Megoldások a fogcsikorgatás megállítására: Sokan csikorgatják a fogaikat. Az alkalmi fogcsikorgatás lehet a stressz vagy a szorongás következménye. Ez a fajta fogcsikorgatás, (bruxizmus), nem okoz jelentős károkat. Ha azonban a fogcsikorgatás rendszeresen előfordul (általában alvás közben), a fogak maradandóan károsodhatnak, és egyéb szájegészségügyi szövődmények léphetnek fel.
Miért csikorgatják az emberek a fogaikat?
A rendszeres éjszakai fogcsikorgatást általában rendellenes harapás okozza, de okozhatja alvási apnoe is.
Milyen problémákat okoz a fogcsikorgatás?
A krónikus fogcsikorgatás a fogak meglazulását, elvesztését vagy törését okozhatja. A krónikus fogcsikorgatás csonkká koptathatja a fogakat. Olyan kezelésekre lehet szükség, mint a hidak, koronák, gyökérkezelések és fogászati implantátumok.
Megcsikorgatom a fogaimat?
A legtöbb ember – legalábbis kezdetben – nem is tudja, hogy csikorgatja a fogait. Azonban a tompa, állandó fejfájás vagy az ébredéskor jelentkező fájó állkapocs gyakran az első jel. Sokszor az emberek a szeretteiktől tudják meg, hogy csikorgatják a fogaikat, akik éjszaka hallják a fogcsikorgatást.
Mit kell tennie
Ha úgy gondolja, hogy esetleg csikorgatja a fogait, kérjen időpontot a fogorvosához. Meg tudjuk vizsgálni a fogait és az állkapcsát a bruxizmus jelei, például a cipők kopása a fogakon és az állkapocs fájdalma miatt. Ebből kiindulva ki tudjuk majd alakítani az Ön számára legmegfelelőbb lehetőséget.
Hogyan lehet megállítani a fogcsikorgatást
A fogcsikorgatás diagnózisának felállítása után a fogorvos szájvédőt fog felszerelni Önnek, amely megvédi a fogait alvás közben. Mivel a fogcsikorgatást gyakran a stressz okozza, keressen olyan módokat, amelyekkel csökkentheti a stresszt és a szorongást, különösen lefekvés előtt. A tanácsadás, a koffein fogyasztás csökkentése, a testmozgás, a fizikoterápia és az előírt izomlazítók mind hozzájárulhatnak a stresszmentesebb élethez és a kevesebb fogcsikorgatáshoz. ha aggódik a fogcsikorgatás miatt, vagy azt gyanítja, hogy a bruxizmus miatt kárt okozott, vagy egyszerűen csak megoldásokra van szüksége a fogcsikorgatás megszüntetéséhez, arra biztatjuk, hogy még ma foglaljon időpontot. A kezelés és a megelőzés elérhető.
Dr. Brandon Schmidt | 2020. március 30.