Ha a többi pattanásod eltűnt, de az állkapocsvonal akne rosszabb, mint valaha, nem vagy egyedül. Ez valójában egy nagyon gyakori probléma, de szerencsére viszonylag könnyen megoldható, ha tudod, mi a baj.
Az állkapocsvonal pattanásait, mint mindenféle pattanást, számos tényező okozhatja, a borotválkozástól és a sminkeléstől kezdve a focizásig vagy a zenekarban való menetelésig. Az állkapocspattanás azonban még akkor is fennmaradhat, ha más pattanások már eltűntek, mivel az “U-zónában” van. A népszerűbb “T-zóna” az arcnak a homlokot és az orrot is magában foglaló területe, és arról ismert, hogy különösen hajlamos a pattanásokra, mivel több olajat termel, mint az arc többi része. Azonban az U-zóna is rengeteg pattanásos problémát okozhat.
A száraz bőr és a pattanások közötti kapcsolat
Az U-zóna az arc azon régiója, amely a halántékot, az arcot, az állkapocsvonalat és az állat foglalja magában. A T-zónával ellentétben ez a terület inkább kevesebb olajat termel, mint többet, így a bőr jellemzően száraz. Bár a felesleges olaj határozottan hozzájárulhat a pattanások kialakulásához, a túl kevés olaj is okozhat pattanásokat. A pattanásoknak három fő oka van: a gyulladás, a baktériumok és az olajtermelés. Mindhárom tényező együttesen okoz pattanásokat, de a zsíros bőrön jellemzően a felesleges olaj miatt, a száraz bőrön pedig általában az irritáció okozta gyulladás miatt van több pattanás.
A száraz bőr nagyobb valószínűséggel gyullad be, mert nagyobb valószínűséggel irritálják kisebb dolgok, például a bőr vakarása vagy akár a zord téli levegő. A túl sok olaj rossz dolog, de bőrünknek valójában jót tesz egy vékony védő olajréteg. Az olaj megakadályozza, hogy a külső baktériumok bejussanak a pórusokba, és puffert képez a bőrsejtek és az esetleges irritáló anyagok között.
A védő olajréteg nélkül a száraz bőr még az enyhe irritáló anyagokkal szemben is érzékeny, és ennek következtében a száraz bőr általában irritált. A bőrnek két fő védelmi válasza van az irritációra: a gyulladás és az olajtermelés. Ez a reakció tipikusan az állkapocsvonal mentén kialakuló pattanásokat okozza.
A gyulladás hatására a bőr kissé megduzzad, hogy megakadályozza, hogy az irritáló anyag átterjedjen a bőr többi részére, vagy mélyebben behatoljon a pórusokba. Az irritáció okozta olajtermelés az utolsó pillanatban próbál némi védelmet nyújtani az irritáló anyaggal szemben, de a gyulladás miatt általában a pórusokban reked, a már a bőr felszínén lévő egyéb olajjal, elhalt hámsejtekkel vagy baktériumokkal együtt. Ez a mitesszerektől a pattanásokig mindent okozhat.
Az állkapocsvonal pattanásainak 5 legfőbb oka
Mivel az állkapocsvonal természetes módon kevesebb olajat termel, könnyen irritálható és pattanásra hajlamos. Az állkapocsvonal számos okból irritálódhat és gyulladhat be, de az állkapocsvonal pattanásainak top 5 oka a következő:
- Borotválkozás
- Az állpántos sportolás
- A hegedülés
- A fejed a kezedbe hajtása
- A rossz bőrápoló termékek alkalmazása
Van néhány egyszerű beállítás, amellyel csökkentheted az ilyen tevékenységek által okozott irritációt, és ennek eredményeképpen a pattanásokat.
Borotválkozás és állkapocsvonalbeli pattanások
A borotválkozás során több olyan tényező is szerepet játszik, amely hozzájárulhat az állkapocsvonalbeli pattanások kialakulásához, például a borotvahab, a tompa borotva vagy a hátrahagyott szőrszálak. Ezek mindegyike bárhol okozhat pattanásokat, nem csak az állkapocsvonal mentén, de mivel jellemzően száraz a bőr, az állkapocsvonal a borotválkozással összefüggő pattanások gyakori helye.
A borotvakrémeket általában kerülni kell, ha száraz vagy érzékeny a bőre, mert hajlamosak irritációt okozni. A borotvakrémekben található habképző anyagok és illatanyagok egyesek számára irritálóak lehetnek. Ha jelentős pattanásai vannak ott, ahol borotválkozik, az egyik lehetséges megoldás a borotvagélre való áttérés lehet. A borotvagél nem tartalmaz habosító vegyi anyagokat, és rengeteg illatanyagmentes opció is létezik.
A borotválkozással kapcsolatos másik lehetséges probléma a tompa borotva. A tompa borotvák borotvaégést okoznak, mert ahelyett, hogy elvágnák a szőrt, visszahajlítják a szőrt a tüszőbe. A szervezet ezt betolakodóként értelmezi, és elindítja a gyulladásos reakciót, létrehozva azokat a piros dudorokat. A tompa penge érdessége általános irritációt is okozhat, ami fokozott pattanásokhoz vezethet. Ez különösen igaz az állkapocsvonalra, annak szöge miatt. Nehéz lehet tiszta borotválkozást elérni az állkapocs mentén, így előfordulhat, hogy a borotvát többször is végigfuttatja rajta, ami határozottan irritációt okozhat, ha a borotva tompa.
Ha éles borotvát és illatmentes borotvagélt használ, de még mindig lát olyan pattanásokat, amelyek a borotválkozással összefüggőnek tűnnek, akkor érdemes kipróbálni a zuhany alatt történő borotválkozást. Néha a mosdókagylóban történő öblítés nem egészen működik. Egyes részek kimaradhatnak, vagy a levágott szőrszálak egyszerűen a bőrön mozognak, ahelyett, hogy leöblítenék őket. A zuhany alatt történő borotválkozás lehetővé teszi, hogy mindent alaposabban leöblítsünk.
Az állkapocsvonal mentén kialakuló pattanások mechanikája
Az állkapocsvonal mentén kialakuló pattanások másik elsődleges oka a súrlódás és a nyomás, amelyet gyakran az állszíjat igénylő sportolás vagy az olyan hangszerek, mint a hegedülés okoz. Az ilyen típusú, súrlódás és nyomás okozta pattanásokat acne mechanica-nak nevezzük.
Az acne mechanica egyik gyakori oka a hegedülés, mivel a hegedűn úgy játszanak, hogy közben az állkapocshoz nyomják. Ez egyszerre okoz súrlódást és nyomást, amelyek együttesen tökéletes receptet alkotnak a pattanások kialakulásához. Amikor a hegedű dörzsöli a bőrt, különösen a száraz bőrt, az irritálódik, ami gyulladáshoz és túlzott olajtermeléshez vezet. Mivel azonban a hegedű még mindig a bőrhöz van nyomva, az olaj megreked a pórusokban, és eltömíti azokat.
Ez történik a sportolás vagy a menetzenekaroknál gyakran használt állszíjakkal is. Az állszíjak az állkapocsvonal mentén futnak, és súrlódást okoznak, ami irritálja a bőrt. Ez ugyanúgy pattanásokat okoz, mint a hegedű.
Nem lehet megakadályozni, hogy a súrlódás irritációt okozzon, de vannak hasznos tippek a pattanásos mechanika elkerülésére.
Először is, minden használat előtt tisztítsa meg az arcát és a hangszert vagy az állszíjat. Az arcát és az állpántot sima vízzel is megtisztíthatja, de a legtöbb műszer speciális tisztítást igényel. Mindenképpen nézzen utána, hogyan kell helyesen tisztítani a hangszerét, mivel néhányat a víz is károsíthat. Ha előzetesen tisztán tartja mind a bőrét, mind a hangszert vagy az állpántot, megelőzheti a baktériumok terjedését.
Minden használat után tisztítsa meg a hangszert vagy az állpántot, és tisztítsa meg az arcát is. Ezúttal azt javasoljuk, hogy arcát alacsony szalicilsav-koncentrációt tartalmazó arclemosóval mossa le. Ez segít felbontani a pórusokban eltömődött olajat, de nem szabad, hogy irritálja a bőrt. Az Exposed Skin Care-nél olyan arctisztítót kínálunk, amely 0,5% szalicilsavat tartalmaz, és célja, hogy a bőrt hámlasztva és tisztán tartsa.
Hogyan hagyja abba az arc érintését
A pattanások egyik legnagyobb oka a túl sok érintés az arcon. Néha ez pattanások piszkálásának vagy kipattogtatásának formájában jelentkezik, de gyakran úgy nyúlunk az arcunkhoz, hogy észre sem vesszük. Ha unatkozunk, stresszesek vagy fáradtak vagyunk, előfordulhat, hogy végigsimítunk az arcunkon, vagy a fejünket a kezünkre támasztjuk. Ez különösen az állkapocspattanásokra lehet hatással, mivel ez jellemzően az arcnak az a része, amely a tenyérnek támaszkodik.
Noha az arc megérintése önmagában nem elég ahhoz, hogy pattanásokat okozzon, még ezek a kisebb kölcsönhatások is súlyosbíthatják a pattanásokat. A kezed rengeteg baktériumot hordoz, és saját olajat termel. Amikor az arcoddal érintkeznek, ezeket a baktériumokat és olajokat átviszik a bőrödre, és kisebb irritációt okoznak.
Az első lépés ahhoz, hogy kevesebbet érintsd az arcodat, az, hogy észreveszed, mikor teszed. Az egyik taktika az, ha erős illatú krémet kensz a kezedre. Segít, ha ez egy olyan krém, amit nem használsz rendszeresen, így nem szoktál hozzá az illatához. Ezáltal jobban odafigyelsz arra, hogy mikor érsz az arcodhoz, mert erősen megérzed a testápoló illatát.
Ha már jobban tudatában vagy annak, hogy milyen gyakran érsz az arcodhoz, dolgozhatsz a megelőzésen. Hasonló taktikák segíthetnek ebben a lépésben is. Bármilyen erős illatú testápoló helyett használhatsz olyan illatú testápolót, amelyet nem szeretsz. Ennek a megoldásnak az a kellemetlen oldala, hogy egész nap halványan érezni fogod a rossz illatot. Egy másik lehetséges megoldás, ha kifested a körmeidet, amikor fáradtnak vagy stresszesnek érzed magad. Ez egy jó öngondoskodó tevékenység, és sokkal kevésbé valószínű, hogy nedves körmökkel érsz az arcodhoz.
Bőrápolási termékek, amelyek állkapocsvonalbeli pattanásokat okozhatnak
Bár a bőrápolási termékeknek a bőröd ápolását kellene szolgálniuk, sok közülük problémát okozhat, különösen az állkapocsvonal és az U-zóna többi része esetében. Az U-zóna bőre általában szárazabb, mint a bőr máshol, így azok a termékek, amelyek jól működnek a homlokodon vagy az orrodon, néha problémát okozhatnak az álladon vagy az állkapocsvonaladon. A két leggyakrabban hibás termék az alapozó és a pattanásokat kezelő termékek.
A smink önmagában nem jelent problémát a pattanások szempontjából, de a rossz alapozó használata vagy a smink eltávolításának elfelejtése mindenképpen hozzájárul a pattanások kialakulásához. Az állkapocsvonal szöge miatt könnyű elfelejteni, hogy ott eltávolítsuk a sminket. A sminkelés előtt az állkapocsvonal pattanásai jól láthatók, még szögben is, de miután sminkelt, könnyebb elfelejteni, hogy ott van a pattanás.
Amikor este elmegy sminkelni, elfelejtheti eltávolítani az állkapocsvonalra felvitt alapozót. A smink eltömítheti a pórusokat, ha túl sokáig marad a bőrön, ezért fontos, hogy minden este óvatosan távolítsuk el.
Még ha teljesen eltávolítjuk a sminket, akkor is pattanásokhoz vezethet, ha nem a megfelelő fajtát használjuk. Ez különösen igaz az alapozóra. Vásárlás előtt ellenőrizze az olyan címkéket, mint “nem komedogén”, “nem pórusösszehúzó” vagy “olajmentes”. Ezek a sminkek sokkal kisebb valószínűséggel tömítik el a pórusokat és okoznak pattanásokat.
Eléggé ellentmondásos, de az akne kezelésére szolgáló termékek is több pattanáshoz vezethetnek az állkapocsvonal mentén és az U-zónában. Sok aknés termék hasonló hatóanyagokat használ, például benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat, de ezeket az összetevőket nagyon eltérő koncentrációban alkalmazzák. Egyes nagy cégek felelőtlenül magas koncentrációkat használnak az azonnali eredmények elérése érdekében, de ezek gyorsan kiszárítják és irritálják a bőrt, ami még több pattanáshoz vezet.
A legjobb termékek az állkapocsvonali pattanások csökkentésére
Ha az aknés termékek még az állkapocsvonali pattanásoktól sem tudnak megszabadulni, akkor mi tud? Az igazság az, hogy rengeteg aknés termék segíthet az állkapocsvonal mentén lévő pattanások kezelésében, csak tudnod kell, hogy milyen fajtát keress. A legjobb kezelés a kíméletes, következetes pattanáskezelés és a vízalapú hidratáló krém.
A legfontosabb lépés bármilyen pattanás kezelésében az, hogy minden nap elvégezzük a teljes bőrápolási rutint. Az is fontos, hogy olyan termékeket használjunk, amelyek gyengédek a bőrrel, de kemények a pattanásokkal szemben. A legjobb ajánlásunk, hogy olyan termékeket keressünk, amelyek alacsony koncentrációban kombinálják a pattanások ellen ható összetevőket. A szalicilsav például 0,5%-tól 3%-ig terjedő koncentrációban kapható, vagy vénykötelesen akár magasabb koncentrációban is. Csábító lehet a legmagasabb koncentrációval kezdeni, de ez szinte garantáltan kiszárítja és irritálja a bőrt, ami még több pattanást okoz. A legjobb, ha a legalacsonyabb koncentrációval kezd, és felfelé halad.
Kifejezetten az U-zónában vagy az állkapocsvonal mentén jelentkező pattanások esetén hidratáló krémet is ajánlunk. Sok pattanásos ember kerüli a hidratáló krémet, mert fél, hogy eltömíti a pórusait, pedig ez az egyik legfontosabb lépés, különösen az U-zónában lévő pattanások esetében. Elég egyszerű olyan hidratálót találni, ami nem tömíti el a pórusokat is. Mindössze annyit kell tennie, hogy olyat keres, amelyik vízalapú, nem pedig olaj- vagy alkoholalapú.
A legjobb módja az állkapocsvonal menti pattanások kezelésének anélkül, hogy kiszárítaná a bőrt, az Exposed Skin Care Expanded Kitje. Készleteink mindent tartalmaznak, amire szüksége van a bőr tisztán és egészségesen tartásához. Az Expanded Kitet száraz bőrre ajánljuk, mert tartalmazza a Moisture Complexet, egy vízalapú hidratálót, amely E-vitamint, zöldtea-kivonatot és más nyugtató összetevőket tartalmaz, hogy a bőr hidratált maradjon. Az állkapocspattanás makacs lehet, de az Exposed Skin Care használatával nem kell, hogy tartós legyen.