Diagnózis és vizsgálatok #
Az emberek általában olyan tüneteket írnak le, amelyek miatt a sportorvos a tendinopátiát tekinti diagnózisnak, és ennek lehetnek olyan jelei, amelyeket a vizsgálat során látni fognak. Az orvos kérdéseket fog feltenni a kórtörténetedről és az esetleges egyéb tüneteidről.
Sok ín jól láthatóvá tehető ultrahangvizsgálattal, amelyet a sportorvos végezhet el Önnek. Az ultrahangvizsgálat viszonylag gyors, fájdalommentes, nem jár sugárzással, és lehetővé teszi az ín dinamikus értékelését. Ha ínhüvelygyulladás áll fenn, az látható lesz a vizsgálaton.
Az ínszalagok MRI-vizsgálattal is láthatók. Ha Önnek vizsgálatra van szüksége, sportorvosa meg tudja beszélni Önnel, hogy az ő értékelése alapján melyik típusú vizsgálat a legmegfelelőbb az Ön számára.
Az ínhüvelygyulladás kezelési stratégiái #
- Fájdalomcsillapítás, amelyet a súlyosbító tevékenység kerülésével, az érintett terület tehermentesítésével és jégpakolás alkalmazásával lehet elérni. A sportorvos javasolhat nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID), ami kezdetben hasznos lehet
- A tevékenység módosítása, például az edzésrend megváltoztatásával
- A biomechanika értékelése – a terapeuta javasolhat néhány rehabilitációs célt, ami hasznos lehet. A terapeuta javasolhat például felszerelést vagy lábbeli módosítást
- Az alsó végtagokkal kapcsolatos problémák esetén hasznos lehet egy podológus felkeresése
- A fizioterapeuta segíthet egy edzésprogram irányításában
A legtöbb ember a fenti intézkedésekkel javulni fog. A javuláshoz időre és a mozgásprogram iránti elkötelezettségre lehet szükség. A fizioterapeutája olyan gyakorlatokat fog adni Önnek, amelyeket a fizioterápiás kezelések között végezhet. Ahogy ezek egyre könnyebbé válnak, úgy fogja módosítani a gyakorlatokat, hogy segítsen az ínnak visszatérni a normális működéshez.
Tudjuk, hogy az, ahogy az ín a vizsgálaton megjelenik, nem korrelál jól az egyén tüneteivel. Ráadásul az ín megjelenése a felvételeken elmaradhat a páciens tüneteinek javulásától. Ezért az orvosok – kutatási célokat kivéve – nem használják a szkenneléseket annak ellenőrzésére, hogy az ín “normálisabbnak” tűnik-e vagy sem egy kezelési program során.
Megelőzés #
A tendinopátia kialakulásához hozzájáruló tényezők egy része nyilvánvalóan módosítható (pl. edzésterhelés és biomechanika), más része pedig nem (pl. normális öregedés). A Pure Sports Medicine csapatának különböző tagjai – például a sportorvos, a fizioterapeuta, az erő- és kondicionáló edző, a lábgyógyász – segíthetnek csökkenteni annak esélyét, hogy Önt tendinopátia érje. A sportorvos kezdetben felállíthatja az Ön számára a diagnózist, és egy átfogó kezelési stratégia részeként átirányíthatja Önt a csapat többi tagjához.
Ha szeretne többet megtudni a Pure Sports Medicine által kínált szolgáltatásokról, többet megtudni vagy időpontot foglalni, kattintson ide vagy töltse ki az alábbi űrlapot.