Mi a zeneterápia és hogyan működik? Jó kérdés. Íme egy egyszerű válasz.
Ezt a kérdést kissé nehéz megválaszolni, mert a zeneterápia nagyon különbözőképpen nézhet ki attól függően, hogy kinek segítesz. De a mi céljainkra itt, a Harmony Zeneterápiában végzett munkánk alapján fogok válaszolni, amely a speciális szükségletekkel és mentális egészségügyi kihívásokkal küzdők ellátására összpontosít.
Egyszerűen fogalmazva, a zeneterápia segít az embereknek megerősíteni a kapcsolatokat, meghosszabbítani a figyelmet, feldolgozni a nehéz érzelmeket, és még a kommunikációt, a beszédet és a nyelvet is javítani – mindezt a zene segítségével.
Azért működik, mert a zene az egész agyat felgyújtja. A zeneterápia nem csupán egy jobb agyféltekés kreatív megközelítés, ahogyan azt a legtöbben megértették, hanem egy egész agyra kiterjedő tudományos megközelítés, amely valódi változásokat segít elő az elmében és a testben.
Mert például, mivel a zene az agy beszédterületeit világítja meg, segíthet a beszéd fejlesztésében. Mivel az agyban a fókuszálásért felelős területeket világítja meg, meghosszabbíthatja a figyelmet. Mivel az agy érzelmi területeket ér el, erősítheti a kapcsolatokat, gyógyulást hozhat, és segíthet kifejezni az egyébként érinthetetlen érzelmeket.
És ezzel még nincs vége! A zene hozzáfér a motoros koordinációért, az érzékszervi tanulásért, a tudattalan (vagy automatikus) reakciókért és az impulzuskontrollért felelős területekhez is, hogy csak néhányat említsünk.
A zeneterapeuták a zene e hihetetlen erejét mindenki javára használják. Nem egyszerűen zenehallgatással, hanem zenei alkotással segítünk a pácienseknek. Valójában az egyszerű zenehallgatás csak az esetek kis százalékában történik a zeneterápiában, mert az csak egy bizonyos határig mehet. A zeneterápia nagyon interaktív és kreatív; a kliensek játszanak, mozognak, alkotnak, és valóban részt vesznek a saját gyógyulásukban vagy fejlődésükben.
A kliens, aki zenét alkot, meghosszabbíthatja a figyelmét. A zenét alkotó kliens nehéz érzelmeket fejezhet ki hangon és kifejezésen keresztül. És az éneklő kliens végre kimondhatja a szavakat, még akkor is, ha nem tud beszélni.
Ez mind a zenealkotás által történik!
Szóval, összefoglalva, a zeneterápia egy zeneterapeuta által irányított kreatív folyamat, amely figyelemre méltó módon használ mind a testnek, mind a léleknek!