A fogamzásgátlás nagyon sok nő számára rohadtul fontos – és őszintén szólva, minél egyszerűbb a használata, annál jobb.
Naná, hogy a tabletta jó, és a gyűrű is elvégzi a dolgát, de ha valódi, terhességmegelőző kitartásra vágyik, itt az ideje elővenni a nagyágyúkat:
Megismételném, mi is az a spirál?
A méhen belüli eszközök (IUD) a hosszú hatású, reverzibilis fogamzásgátlók kategóriájába tartoznak. Ez azt jelenti, hogy évekig megakadályozzák a terhességet, de eltávolíthatóak a termékenység helyreállítása érdekében.
A Planned Parenthood szerint az spirálok 99 százalékos hatékonysággal védekeznek a terhesség ellen, szemben az óvszer 85 százalékával és a tabletta 91 százalékával. Alapvetően ezek a két világ legjobbjai: rendkívül hatékony fogamzásgátlás, amire alig kell gondolni, mondja Dr. Sherry Ross, szülész-nőgyógyász és a She-Ology című könyv szerzője: The Definitive Guide To Women’s Intimate Health. Period.
A spiráloknak két kategóriája van: hormonális és nem hormonális. A nem hormonális spirálnak csak egy típusa van – a ParaGard. Jelenleg négy hormonális spirál van az FDA által jóváhagyott.
A legtöbb nő jó jelölt legalább egy típusú spirálra, bár a legjobb lépés kiválasztásához beszélgetnie kell orvosával, mondja Ross.
Jól hangzik, de öhm, az IUD-k nem fájdalmasak?
Minden IUD-nak ugyanaz az alapvető kinézete – ismét műanyag és T-alakú -, és mindegyiket a méhnyakon keresztül helyezik be a méhbe. A végén kis zsinórok vannak, amelyek a méhnyakon keresztül a hüvelybe nyúlnak, így tudatja Önnel, hogy az IUD még mindig a helyén van és teszi a dolgát.
A behelyezés, őszintén szólva, mindenkinél másképp történik. Egyes nőknek, különösen azoknak, akiknek már volt gyermekük, ez egy kisebb bosszúság; másoknak rendkívül fájdalmas lehet, különösen, ha az orvosnak tágítókra van szüksége, hogy jobban megnyissa a méhnyakát a behelyezéshez.
A jó hír az, hogy a legrosszabb néhány perc alatt véget ér, és az egész találkozó nem tart tovább fél óránál, mondja Ross. A rossz hír: Bár mindenki más, a Planned Parenthood szerint van rá esély, hogy a behelyezés után három-hat hónapig görcsöket vagy vérzéseket tapasztalhat. Az eltávolítás szerencsére általában elég egyszerű és fájdalommentes, és csak egy rövid orvosi látogatást igényel – teszi hozzá.
Itt van minden, amit a jelenleg kapható öt különböző spirálról tudni kell:
ParaGard
Hogyan működik: A Paragard az egyetlen márkájú, nem hormonális spirál az Egyesült Államokban. Ez segít megakadályozni, hogy a spermiumok átjussanak a méhnyakon, és az oda feljutó kis úszókat semlegesítik a rézionok, amelyek mérgezőek a spermiumokra.
Mellékhatások: Ross szerint a réz által okozott gyulladás blokkolja a spermiumokat, igen, de fokozhatja a menstruációs vérzést is, mind az időtartamot, mind az áramlást. További mellékhatások közé tartozik a vérszegénység, a fokozott görcsök és a véletlenszerű vérzés, teszi hozzá.
Mennyi ideig tart: A ParaGard honlapja szerint az eszköz 10 évig tart.
Kinek ajánlott: Nők, akik bármilyen okból el akarják kerülni a szintetikus hormonokat, normális vagy enyhe folyásuk van, és a leghosszabb élettartamú lehetőséget szeretnék.
Ki kerülje el: Ross szerint, ha a görcsök és a vérzés már rossz, akkor a nem hormonális spirál valószínűleg nem az Ön számára való.
Mirena
Hogyan működik: A Mirena naponta 20 mikrogramm levonorgesztrelt, a progeszteron szintetikus formáját bocsátja ki. Ez a hormon megvastagítja a hüvely nyálkahártyáját, elvékonyítja a méhnyálkahártyát, és megakadályozhatja, hogy a petefészkek petesejtet szabadítsanak fel, mindezek pedig megakadályozzák, hogy a gazember spermiumok rátapadjanak a petesejtre és megtermékenyítsék azt.
Mellékhatások: Ross szerint mivel elvékonyítja a méhnyálkahártyát, a leggyakoribb mellékhatás a jelentősen enyhébb menstruáció, vagy egyáltalán nincs menstruáció. Egyéb problémák lehetnek a hányinger, az áttörő vérzés, a petefészekciszták és a hangulatváltozás.
Mennyi ideig tart: A Mirena honlapja szerint öt évig.
Kinek ajánlott: Nők, akiknek szupernehéz menstruációjuk van.
Ki kerülje el: Ha hajlamos a petefészekcisztákra, vagy rosszul reagál a progesztinre, Ross szerint hagyja ki, mivel a Mirena növelheti ezek kockázatát. Ha hezitál attól, hogy egyáltalán ne legyen menstruációja, ezt is hagyja ki.
Liletta
Hogyan működik: A Liletta pontosan úgy működik, mint a Mirena, kivéve, hogy valamivel kevesebb levonorgesztrelt használ, naponta 19,5 mikrogrammot szabadít fel – és ez a mennyiség minden további évben egy kicsit csökken (ez azonban nem akadályozza a hatékonyságát).
A Mirena olcsóbb alternatívájaként fejlesztették ki (nem minden biztosítási konstrukció fedezi a spirált). Az egészségbiztosítással nem rendelkező nők kedvezményes áron juthatnak a Lillettához az állami (azaz ingyenes) klinikákon keresztül.
Mellékhatások: A Mirenához hasonlóan előfordulhat hányinger, petefészekciszták, áttöréses vérzés és hangulati változások. Sok nőnél enyhébb menstruáció is előfordul, vagy egyáltalán nincs menstruáció.
Mennyi ideig tart: Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) szerint négy évig tart.
Kinek ajánlott: Azoknak a nőknek, akiknek nincs egészségbiztosításuk, vagy akiknek a biztosítása nem fedezi az IUD-t.
Ki kerülje el: Azoknak a nőknek, akik rosszul reagálnak a szintetikus progeszteronra vagy hajlamosak a petefészekcisztákra, kerülniük kell.
Kyleena
Hogyan működik: A Kyleena ugyanúgy működik, mint a Mirena és a Liletta, de valamivel kevesebb levonorgestrel hormont tartalmaz, napi 17,5 mikrogrammot szabadít fel – ez a második legalacsonyabb dózis, amit hormonális spirálban találhat.
Mellékhatások: Ismét a Mirenához és a Lilettához hasonló, vagyis a mellékhatások közé tartozik a hányinger, a petefészekciszták, az áttöréses vérzés és a hangulatváltozások. A menstruációt is csökkentheti vagy megállíthatja, de a hatás a kisebb dózis miatt nem olyan kifejezett.
Hogyan tart: A Kyleena honlapja szerint öt évig.
Kinek ajánlott: Nőknek, akik továbbra is bőséges védelmet szeretnének, de emellett rendszeresen menstruálni szeretnének.
Ki kerülje el: Nőknek, akik rosszul reagálnak a szintetikus hormonokra.
Skyla
Hogyan működik: A Skyla ugyanúgy működik, mint a korábban említett négy spirál, de a legkisebb mennyiségű levonorgesztrelt tartalmazza, mindössze 14 mikrogrammot szabadít fel naponta. Ez a legkisebb méretű is, ami azt jelenti, hogy könnyebb lehet behelyezni, különösen azoknál a nőknél, akiknek szűkebb a méhnyakuk, mondja Ross. (Érdemes megjegyezni: a méretkülönbség elég minimális.)
Mellékhatások: Ugyanazok, mint az összes hormonális spirálnál: ciszták, hányinger, hangulatingadozás, enyhébb vérzés. De mivel az adagolás alacsonyabb, sok nő kevésbé találja zavarónak a mellékhatásokat, mint a nagyobb dózisú spiráloknál.
Mennyi ideig tart: A Skyla honlapja szerint három évig.
Kinek ajánlott: Azoknak a nőknek, akiknek még nem volt gyermekük vagy szűk a méhnyakuk, illetve azoknak, akik továbbra is menstruálni szeretnének, miközben védve vannak.
Kinek kell kerülnie: Azoknak a nőknek, akik három évnél hosszabb ideig szeretnének védelmet.
oldalon.