by: E.B. Johnson
Nincs olyan szerelmi vallomás, mint a “Szeretlek”, kivéve (természetesen) a hírhedt: “Azt hiszem, érzek irántad valamit”. Bár ez a mondat ízig-vérig kétértelmű, a reménytelen romantikusok világszerte annak jeleként veszik, hogy a dolgok változnak – intuitív rettegésük ellenére. Amikor valaki azt mondja, hogy érzéseket táplál irántad, könnyű lehet ezeket az érzéseket szerelemként értelmezni. Az érzelmek azonban összetettek, és ez különösen igaz, ha a romantikus szerelemről van szó.
Míg az “Érzelmeket táplálok irántad” kifejezés szó szerint érzések sokaságát jelöli, amelyek játékban lehetnek, a buzgó szív úgy veszi, mint a 100%-ban viszonzott szerelem buzgó ígéretét. A probléma azonban az, hogy az, hogy valakivel szemben érzel valamit, nem’ ugyanaz, mintha szerelmes lennél belé. Hogyan lehet azonban különbséget tenni, és mit jelent valójában az a mondat, hogy “érzek irántad valamit”? A válasz nem mindig egyértelmű, de van néhány konkrét hely, ahol elkezdhetjük lefordítani ezt a rejtélyes ígéretet – mindezt.
Az, hogy valakinek a régi érzéseket ecseteljük, leggyakrabban akkor történik, amikor nem bízunk magunkban, vagy félünk, hogy csalódást okozunk azoknak az embereknek, akik a legfontosabbak számunkra. Amikor a szerelemről van szó, a félelmeink nagyon is valósak és ősiek, de őszintén és nyíltan kell szembenéznünk velük – ez magában foglalja a szavakat is, amelyeket a barátainkkal és a minket szerető emberekkel osztunk meg.
A konfliktustól való félelem
A konfliktustól való félelem az egyik fő oka annak, hogy leisszuk a “vannak érzéseim irántad” mondatot, és elmulasztjuk megkérdőjelezni vagy összehasonlítani a saját elképzeléseinkkel a kapcsolatról. Akár gyermekkori traumától szenvedünk – vagy csak rosszul állunk, ha konfrontációról van szó – a konfliktustól való félelem az első számú oka annak, hogy oly gyakran nem kapjuk meg azt, amit szeretnénk és amire szükségünk van a körülöttünk lévő világtól.
A visszautasítástól való félelem
Minden embernek veleszületett vágya, hogy szeressék, és még többünknek veleszületett vágya, hogy szeressék. Ha azonban túlságosan ragaszkodunk ehhez az igényhez, az elutasítástól való félelmet eredményez, ami kétségbeesetté tehet; kevesebbel is beérjük, mint amit megérdemlünk, és rossz helyeken keressük a szeretetet. Az önbizalmunk építésének és a szükséges partnerkapcsolatok megtalálásának része, hogy visszatérünk az erősségeinkhez, és felismerjük, hogy nem minden “nem” jelent szívfájdalmat (vagy egyáltalán semmi köze hozzánk).
alacsony önértékelés
Az alacsony önértékeléstől való szenvedés drámai hatással van az életünkre, és különösen romboló hatású, amikor a romantikus kapcsolatainkról van szó. Ha olyan valaki vagy, aki azt hiszi magáról, hogy értéktelen, vagy akinek alacsony a véleménye magáról, akkor előfordulhat, hogy olyan valakit hajszolsz, akit nem érdekel egy kapcsolat; vagy pedig azon kapod magad, hogy bedőlsz a régi “érzelmeket táplálok irántad” átadásának.
Szegény múltbeli tapasztalatok
Ha rossz kapcsolatok hosszú sora van a hátad mögött, az megnehezítheti a szerelem pontos feldolgozását és a szerelemhez való viszonyulást, amikor a jövőbeli kapcsolatokról van szó. Lehet, hogy azt tanították neked, hogy nem biztonságos közel kerülni valakihez, vagy megtanultad, hogy kétségbeesetten kell ragaszkodnod azokhoz, akik világossá teszik, hogy érzelmileg nem elérhetőek. Akárhogy is alakul, a rossz múltbeli kapcsolatok súlyos terhet rónak a jelenlegi párkapcsolatainkra.
Mit jelent valójában az, hogy “érzek irántad valamit”.
A legtöbbször, amikor valaki azt mondja, hogy “érzek irántad valamit”, az azért van, mert képtelen hangot adni az érzelmeinek vagy az őket tápláló gondolatoknak. Sok más jelentéssel is bírhat azonban ez az örökké kétértelmű mondat, és egyik sem olyan ígéretes, mint az “Én is szeretlek”.
A barátságunkból *lehet* szerelem lesz
Az érzelmek furcsa dolog, amelyek idővel nőhetnek, változhatnak és morfondírozhatnak. A véletlenek legkülönösebb fordulatával néha szerelembe eshetünk valakivel, akit egykor barátunknak tekintettünk. Ezekben az esetekben a mondat hangot adhat ennek a változásnak, és jelezheti, hogy a dolgok a plátói birodalomból a romantikus felé mozdulnak el.
“Érzelmeket táplálok irántad”, növekvő érzelmi kötődést jelenthet. Olyan törődést jelenthet, amely túlmutat a barátság hagyományos kötelékein. Amikor valaki azt mondja neked, hogy “érzései” vannak irántad, az egy mélyebb vonzalomra utal, amelyet inkább a vágy jellemez, mint a társaságod általános élvezete. Lehet, hogy egy nap szerelem lesz belőle? Persze. Most is az? Eh.
Néha ez a mondat azt jelentheti, hogy a szerelem a láthatáron van, de fontos, hogy ezt a nézetet mindig egy nagy adag realitással tartsd szem előtt. Ami most szerelem, az holnap már közömbösség lehet. Hiszen az igazi főzés még el sem kezdődött. Az, hogy egy ilyen reakciót hogyan kezelsz, csakis rajtad múlik, de először is őszintén fel kell mérned az érzéseidet, valamint az illetővel való kapcsolatod teljes múltját. Te is így érzel? Győződj meg róla, hogy igen, mielőtt bármilyen más választ adnál neki.”
Tovább kell lépned
A “Érzek irántad valamit” mondatot nem mindig a szakítással hozzuk összefüggésbe, de jelezhet egy másik, jelentősebb változást abban, hogy hol tart a kapcsolatod valakivel. Bár ez a mondat egy napon frissen kivirágzott szerelmet jelezhet, de jelezheti annak a végét is, ami lehetett volna.
Mindenekelőtt az elkötelezettség hiányát mutatja, aki egy komoly beszélgetésben használja a mondatot. Nem tudja, hogy hol tart, és azt sem tudja teljesen, hogy hol áll veled. Bár tisztában vannak vele, hogy van valami erős érzelmi kötődés, mégsem teljesen biztosak ennek értékében. Ez egyszerre lehet kibúvó és annak a jele, hogy olyasvalakivel van dolgod, aki még mindig keresgél.
Azok, akik véget akarnak vetni a dolgoknak valakivel, aki még mindig fontos számukra, gyakran enyhítik a helyzetet azzal, hogy a beszélgetést azzal kezdik, hogy “Nagyon erős érzéseim vannak irántad”, amit leggyakrabban egy “de” követ. Ezzel leveszik a felelősség egy részét a vállukról, és úgy tűnik, hogy ami ezután következik, azt teljesen lehetetlen lenne abbahagyni. Döntő fontosságú, hogy a kontextusra összpontosítsunk, és összevessük azzal, akiről tudjuk, hogy a partnerünk valójában milyen…
Egyikünknek nagyobb a befektetése, mint a másiknak…
Néha az ember tudja, hogy a szerelme soha nem fog viszonzásra találni, de ez egyszerűen nem számít. Kényszerítve érzik magukat, hogy felfedjék, amit éreznek, és semmi az égen és a földön nem állíthatja meg őket. Ez érthető. Az érzelmek súlyosan nehezednek az emberi szívre, és ha megosztjuk őket, akkor egy kicsit elviselhetőbbé válnak.
Aki erősebben bele van fektetve a kapcsolatba (vagy a kapcsolat kilátásba helyezésébe), az talán megpróbálja erőltetni a legnagyobb vágyait azzal, hogy idő előtt megnyílik, és feltárja a kezét, mielőtt biztos lenne a másik szemszögében.
A ki nem mondott érzések súlya nyomasztóan hat ránk, ami mélyen, mélyen bennünk él. Bár tudatában lehetünk annak, hogy vonzalmunk tárgya nem elérhető és nem akar, ettől még a sóvárgás nem lesz kevésbé valóságos. A másik ember tudtára adni, megkönnyebbülést jelent a pszichének, és megkönnyebbülést a szívnek is.
Az óvatosság szükségessége.
“Érzek irántad valamit” az is lehet, hogy óvatosan belemerüljünk egy olyan kapcsolatba, amelyben bizonytalanok vagyunk, vagy olyan érzésekbe, amelyek megijesztenek. Néha elhamarkodottnak érzed, hogy egyszerre beleugorj, és ez rendben is van. A tapasztalataink arra tanítanak minket, hogy jobb könnyedén belevágni a kapcsolatokba, mint beléjük rohanni.
Amikor elmondjuk valakinek, hogy érzelmeket táplálunk iránta, anélkül, hogy elköteleznénk magunkat a nagy “l” szó mellett, megvédjük magunkat és a kényes gondolatokat és érzelmeket, amelyeket rejtegetünk.Csalódásaink óvatosságra tanítanak bennünket, de a habozásunk időt ad arra, hogy átgondoljuk a dolgokat.”
Ha a “vannak érzéseim irántad” jobb érzés, mint a “szeretlek”, akkor ez annak a jele lehet, hogy lassabban kell venned a dolgokat, és időt kell adnod nekik, hogy természetesen kialakuljanak. Amikor valaki azt mondja neked, hogy érzései vannak irántad, lehet, hogy azt akarja mondani, hogy “nagyon kedvellek, de már megbántottak korábban”. Ha egy ilyen kijelentés címzettje vagy, játssz finoman és őszintén, ne feledd, hogy mindannyiunknak vannak érzéseink, és mindannyiunknak vannak sebhelyei, amelyek minden nap kísértenek minket.
“Vágyom” rád.
Kellemetlen tény beismerni, de néha az “Érzek irántad valamit” nem több, mint “Fizikai intimitást akarok… most”. A nemi vágyaink nevetséges dolgokba taszíthatnak minket, de arra is késztethetnek, hogy bántó dolgokat mondjunk. Amikor ki akarjuk gerjedni, néhányan közülünk szinte bármit megteszünk, hogy elérjük ezt, beleértve a szerelem ígéretét, amit nem kell megadnunk.
Az, hogy valaki azt mondja neked, hogy érzelmeket táplál irántad, lehet, hogy egyszerűen csak arra akar rávenni, hogy engedj a testi vagy intim vágyainak. Ez nem azt jelenti, hogy az érzéseik nem mindig őszinték, csak azt, hogy lehet, hogy másképp vannak összehangolva, mint a tiéd. ők arra koncentrálnak, hogy megkapják, amit akarnak, nem pedig arra, hogy értelmesen kapcsolódjanak. Ezt a különbséget fontos megjegyezni.
Az emberek ilyen félszívű ál-ígéreteket használnak, hogy megkapják, amit akarnak. Ez manipulatív, de egyesek számára ez csak természetes ösztön. Ne feledd: a szeretetről a tettek beszélnek a leghangosabban, nem a szavak. Hagyd, hogy megmutassák, hogy szeretnek téged, ha nem tudod a ló szájából megtudni a történetet. Ne hagyatkozz pusztán a fizikai intimitásra. Ha valóban veled akarnak lenni, akkor ezt úgy fogják kimutatni, hogy beszélgetnek veled, a jelenlétedben akarnak lenni, kérdezősködnek, üzeneteket hagynak neked stb. A szex nem szerelem, és a szerelem nem szex; bár mindkettő egymás alapja marad.”
Erős érzéseim vannak irántad, amelyek nem romantikus szerelem
Furcsa módon gyakran nem vesszük ezt a mondatot annak, ami: a valódi emberi érzés és együttérzés kifejezésének. Csak azért, mert érzelmeket táplálsz valaki iránt, még nem jelenti azt, hogy ezek az érzések romantikus szerelem. Az erős érzelmek egy személy iránt bármilyen érzelmet felölelhetnek, nem utolsósorban a társas együttlétet, az empátiát és a társas együttlétet.
Ezek az érzések ugyanolyan – ha nem nagyobb – jutalom, mint a szerelem, mégsem úgy tűnik, hogy ugyanarra az oltárra helyezzük őket. Bár az ilyen érzések szerelemmé alakulhatnak át, önmagukban is elég kiteljesítőek, és az, hogy az életünkben vannak, jobbá tesz minket az élménytől.”
Ha nem is az a mesebeli válasz, amire vágytál, az erős és szenvedélyes érzés megerősítését kapni (bárhogyan is nyilvánuljon meg) olyan ajándék, amit meg kell becsülni, nem pedig csalódni benne. Már így is egy olyan világban élünk, amely eléggé sivár ezekben az elemekben; értékelnünk kell őket, ahogy és ahol megnyilvánulnak az életünkben és a másokkal való kapcsolatainkban.
Nem állok készen az elköteleződésre
Egy olyan mondat, mint “Érzek irántad valamit”, annak a jele lehet, hogy a számodra fontos személy kezdi elveszíteni az érzelmi egyensúlyát, vagy egyszerűen annak a jele, hogy még nem áll készen az elköteleződésre.
Az, hogy nem akarunk elköteleződni, de az is, hogy nem akarunk elveszíteni valakit, arra vezethet minket, hogy olyan kompromisszumokat keressünk, amelyek nem mindig a legjobbak a partnerünk számára. Az őszinteség a legjobb politika itt, és ez az őszinteséget jelenti belülről és kívülről egyaránt.”
Az ehhez hasonló, elköteleződés nélküli megfogalmazásokat gyakran használják azok, akik félnek egyedül lenni, de túlságosan félnek elköteleződni egy ember mellett. Győződj meg róla, hogy különbséget tudsz tenni a lágyszívű melegség és a megállapodni nem akarás között. Mindkét dolog káros, de az egyik halálos lehet.
Mi a teendő, ha valaki azt mondja, hogy érzéseket táplál irántad.
Ha valaki azt mondta neked, hogy érzéseket táplál irántad, van néhány dolog, amit meg kell tenned a folytatáshoz. Áss mélyre, és légy őszinte az érzéseiddel kapcsolatban, de győződj meg arról is, hogy ő is őszinte veled. Az érzéseket úgy dolgozzuk fel, hogy kibeszéljük őket, és úgy találjuk meg az igazságot, hogy keressük azt.
Légy őszinte
Az első dolog, amit tenned kell, hogy visszalépsz egy lépést, és őszintén felméred, hogyan érzel, és hogyan szeretnél továbblépni. Mérd fel teljes mértékben az érzelmi hőmérsékletedet, és hasonlítsd össze azzal, hogy ideális esetben hol szeretnél lenni. Megéri ez a személy, hogy mellékvágányra lépjen, vagy időt pazaroljon arra, hogy eljusson oda, ahová szeretne? Csak akkor követelheted ugyanezt tőle, ha őszinte vagy azzal kapcsolatban, hogy mit érzel és mit akarsz.
Tiszteld magad
Túl gyakran, amikor a kapcsolatokról van szó, a másik személyt hajszoljuk, és közben elveszítjük önmagunkat. Legyen elég tiszteleted önmagad és a dolgok iránt, amire szükséged van ahhoz, hogy elsétálj valakitől, aki az “érzéseim vannak irántad” kifejezést csak kibúvóként használja arra, hogy az idődet pazarolja, vagy hogy a dolgokat kényelmesebbé tegye a számára. Nem mindenkinek vannak jó szándékai, és nem mindenki éri meg a szívfájdalmat. Engedd el azokat az embereket, akik előbb engednének el téged, minthogy segítenének neked.
Kérj további magyarázatot
Általában egy olyan mondat, mint az “Érzek irántad valamit”, egy beszélgetés kezdete, és ez a legjobb, ha fokozatosan és szakaszosan történik. Miután volt alkalmad őszintén felmérni, hogy mit érzel és mit szeretnél, kérd meg a partneredet (vagy potenciális partneredet), hogy ugyanezt tegye meg. Kérje, hogy mélyebben merüljön el az érzéseiben, és nyíltan fedezze fel azokat Önnel – így mindketten olyan döntésekre jutnak, amelyek mindkettőjük számára a legmegfelelőbbek. Bár mindketten szeretitek egymást, ez még nem jelenti azt, hogy ugyanolyan szinten szeretitek egymást, vagy akár ugyanazok a céljaitok a jövőtökkel kapcsolatban.
Képezd magad
A tudás az egyik legnagyobb dolog, amivel felvértezhetjük magunkat, és ez különösen igaz, amikor a romantikus kapcsolatainkról van szó. Amikor valaki azt mondja nekünk, hogy érzéseket táplál irántunk, az zavarba ejtő lehet, és sokféle érzelmet hozhat felszínre. Fontos, hogy mélyen és saját magunkban fedezzük fel ezeket az érzéseket, hogy megbirkózzunk a valódi érzelmi igazságunkkal. Tájékozódjunk a romantikus szerelemről, és arról, hogy milyen módon kötődünk és kötődünk a körülöttünk élőkhöz. Sokszor, ha tovább kutatjuk azt, amit nem tudunk, olyan dolgokat fedezünk fel magunkról, amelyekről nem is tudtuk, hogy léteznek.
Az egészet összerakva…
Bár nem szívesen ismerjük be, az “Érzek irántad valamit” kifejezés nem mindig azt jelenti, amit szeretnénk, hogy jelentsen. Sok oka van annak, hogy elrejtjük valódi érzéseinket, de ez az egyik olyan nem kötelező erejű mondat, amely a legjobban segít nekünk ebben. Ha ismerjük a különbséget az ecsetelés és a tétovázás között, az kulcsfontosságú a virágzásunkat elősegítő kapcsolatok kialakításában.
Tudatában kell lennünk annak, hogy milyen különbségek vannak annak a jelentése mögött, hogy valaki irántad érez valamit. Legyen őszinte a saját érzéseivel kapcsolatban, és bátorítsa a másik személyt, hogy ugyanezt tegye. Minél őszintébb és nyíltabb vagy a saját érzelmeiddel kapcsolatban, annál őszintébbnek engeded meg másoknak is. Legyen képes megfejteni, hogy az “érzéseim vannak” valójában csak annyit jelent, hogy “nem tudom elkötelezni magam”, és tudja, hogy ez csak egy kifogás, hogy elhárítson valami rosszabbat. A szerelem nehéz, de még nehezebb, ha nem tudjuk kimondani az igazságot. Ne feledd, hogy mindig kimondd az igazságodat, és ne feledd, hogy tárt karokkal fogadd az érzéseidet. Csak ha megbarátkozunk az érzelmeinkkel, akkor kezdhetünk megbarátkozni másokkal. Nyílj meg magadnak, és bátoríts másokat is arra, hogy megnyíljanak neked, így felfedezhetitek – együtt -, hogy mit hozhat a holnap.