Aki volt már házas, az tudja, hogy egy kapcsolatot tartósan fenntartani nehéz.
Amikor két ember összeházasodik, megpróbálnak egy közös életet felépíteni, ami gyakran magában foglalja a véleménykülönbségeket az életmóddal, a pénzzavarokkal, a gyerekekkel és így tovább kapcsolatban. Még egy olyan egyszerű dolog is megnehezítheti a kapcsolatot, mint a fogkrémtubus megosztása. (Kérdezzék csak meg a feleségemet a tubus aljáról való kipréselés fontosságáról.)
De dobják bele a keverékbe a depressziót, és ez a házassági nehézségek szintjét a “ez elég nehéz” kategóriából a “ez szinte lehetetlen” kategóriává változtatja.”
A feleségemmel, Caseyvel 13 éve vagyunk házasok. Mint a legtöbb hosszú távú kapcsolat, a mi házasságunk is nehéz volt, és mi is szembesültünk a nehézségekből és a majdnem kudarcokból. Az, hogy elérjük a 13. évfordulónkat, nem lett volna lehetséges, ha nem próbáltam volna nagyon keményen megérteni, hogy depressziós házastársam van, és nem próbáltam volna kezelni a feleségem súlyos depresszióját.”
A feleségem élete nagy részében depresszióval küzdött. A depressziós epizódjai változóak, és nincs séma arra vonatkozóan, hogy mikor jönnek és mikor mennek. Egyszerre hat hónapig is eltarthat anélkül, hogy a depressziónak bármilyen hatása lenne, és amikor epizódja van, az néhány naptól akár több hétig is eltarthat.
Mivel ez a cikk 13 évnyi házasságot szépít, könnyű lenne azt feltételezni, hogy a feleségem állandóan depressziós állapotban van, ami nem lenne pontos feltételezés. A feleségem orvosoktól is kap segítséget, és a házasságunk alatt végig gyógyszeres kezelésben részesült.
A depresszió azonban nem egy mágikus be- és kikapcsoló kapcsolóval jár, így bár gyógyszeres és orvosi segítséget kap, mégis vannak olyan időszakok, amikor ezzel a betegséggel kell megküzdenünk a házasságunkban.
A feleségem depresszióját először néhány héttel azután tapasztaltam, hogy megismerkedtünk. Késő este átjött hozzám a lakásomba, és minden különösebb figyelmeztetés vagy ok nélkül könnyekben tört ki. “Csúnya könnyeket” sírt, ahogy mi neveztük, minden benne lévő energiával.
A karjaimba húztam leendő feleségemet, és együtt ültünk a kanapén (miközben ő zokogott), amíg mindketten el nem aludtunk.
Akkor még nem tudtam, mi az a depresszió. Fogalmam sem volt arról, hogy a depresszió egyáltalán betegség, egy olyan betegség, amely teljesen átveheti az irányítást valaki elméje felett, és pusztítást végezhet.
Hittem abban, hogy az ember egyszerűen dönthet úgy, hogy boldog lesz, és feltételeztem, hogy a feleségem is dönthet úgy, hogy boldog lesz, ha akar. És mégis, valami megmagyarázhatatlan oknál fogva a szomorúságot választotta.
A házasságunk kezdete sok könnyes epizódot tartalmazott. Az egész második évben a feleségem otthon maradt (önként – nem volt kirúgva vagy képtelen munkát találni), főleg a depressziója miatt. A házból kimozdulni, hogy bármit is csináljon, túl sok volt neki, és a legtöbb napja könnyekkel és szomorúsággal telt.
Négy év elteltével, amikor a feleségem terhes volt az első gyermekünkkel, hazajöttem a munkából, és eszméletlenül találtam őt az ágyon üres gyógyszeres üvegekkel. Öngyilkosságot próbált elkövetni, miközben terhes volt a gyermekünkkel. Rohantam vele a kórházba, és a következő hetet egy pszichiátriai osztályon töltötte, ahol megpróbált megbirkózni a depressziójával.
Nem tudom, mikor gyulladt ki végre a villanykörte. Ha most visszatekintek, nem tudom pontosan meghatározni a pillanatot, amikor végre elkezdtem megérteni a betegséget. Nem volt Oprah ah-ha pillanata. Nem jártam depresszióról szóló tanfolyamra, és nem olvastam depresszióról szóló könyveket.
Ehelyett elkezdtem felismerni a feleségemnél a betegség különböző stádiumainak jeleit, és próbálgatással és tévedéssel kezdtem észrevenni, hogy mely cselekedetek segítettek, és melyek rontottak a depresszióján.
Elkezdtünk többet beszélgetni a depresszióról és arról is, hogy mit érez, amikor küzd vele. Végül kezdtem megérteni, hogy mit tesz a depresszió az emberrel, és hogy a feleségem cselekedetei, miközben átesett rajta, nem az ő hibája volt.
Iratkozzon fel hírlevelünkre.
Most úgy közelítem meg a feleségem depresszióját, mintha az nem lenne része a házasságunknak. Úgy tekintek rá, mint egy betegségre, amely átveszi az irányítást a feleségem agya felett, és átmenetileg cselekvőképtelenné teszi.
A fiú hibáztatja az Alzheimer-kórban szenvedő apját, hogy elfelejti, ki ő? Nem. Hasonlóképpen, az a nő, aki átalussza a napot és átzokogja az éjszakát, nem igazán a feleségem. A feleségem ott van valahol, de a fájdalmat, a küzdelmet és a fájdalmat, ami mindkettőnket érint, nem a feleségem okozza.
Az, hogy képtelen olyan dolgokat tenni, mint felöltöztetni a gyerekeket, elmenni a boltba, vagy akár olyan egyszerű dolgokat, mint a szeretet kimutatása, nem az ő hibája, és nem az ő választása. Nem ő választja, hogy úgy érezzen, ahogyan érez, és ha hagyjuk, hogy valami, amit nem tud irányítani, károsítsa a házasságunkat, az mindkettőnkkel szemben igazságtalan.
Nehéz együtt élni (és gyerekeket nevelni) valakivel, aki depresszióval küzd.
Vannak hetek, amikor a feleségemnek már az ágyból való kikelés is nehézséget okoz, így én két gyerek egyedülálló szülője maradok. Emellett, amikor a mindennapi élet stressze rám tör, nem tudok a feleségemhez fordulni a küzdelmeimmel, mert ő mentálisan nem tud segíteni abban, hogy megbirkózzak velük.
Trending on YourTango:
Néhány évvel ezelőtt, mint büntetőjogi védőügyvéd, egy olyan személyt képviseltem, akit egy gyermek molesztálásával vádoltak. Az üggyel járó stressz hatalmas volt.
A vádlottat ért bűncselekmény jellege miatt nem tipikus, a tárgyalóteremmel kapcsolatos stressz volt, hanem nagyon sötét és érzelmes érzések, amelyek hatással voltak a hangulatomra és az életminőségemre. Gyakran azon kaptam magam, hogy az éjszaka közepén órákig ébren vagyok, és az ügy miatt aggódom.
Amikor megpróbáltam segítséget kérni a feleségemtől, ez túl sok volt neki. Lelkileg nem tudta kezelni. Abban az időben nagyobb szükségem volt rá, mint bármikor máskor a házasságunkban, és egyszerűen nem volt lehetséges, hogy ott legyen mellettem.
A legfájdalmasabb része annak, hogy depressziós a házastársam és Casey felesége, azonban az, hogy teljesen hiányzik belőle a szeretet, amikor depressziós. Amikor szenved, nincsenek “szeretlek”, nincsenek búcsúölelések vagy üdvözlő puszik.
A depresszió kiszívja a szeretetet az életéből, és nehéz ezt nem magamra venni. Néha még mindig küszködöm azzal, hogy vajon a szeretethiánya a depresszióból fakad-e, vagy csak egyszerűen nem szeret engem.
A depresszió objektív szemlélete megmentette a házasságomat.
A család és az élet irányítása a feleségem segítsége nélkül időnként nagyon nehéz és stresszes. És nem mindig könnyű objektíven szemlélni a feleségem depresszióját, de a betegségének megértése lehetővé tette számunkra, hogy feldolgozzuk az epizódokat, és különösebb házassági károk nélkül kilábaljunk belőlük.
És bár az általunk alkalmazott megközelítés segített kiküszöbölni a legtöbb kárt, amit a depresszió okozhat a családunkban, a két kislányunk nem mindig érti, hogy az anyjuk miért marad egész nap az ágyban, és miért nem érdekli őket ezekben a pillanatokban.
A következő lépésünk az, hogy segítsünk a gyerekeinknek megérteni a depressziót úgy, ahogy nekem sikerült, és tudom, hogy túljutunk rajta, mint mindig.