Do you remember Show and Tell events when you were in elementary school? Több mint valószínű, hogy egy különleges tárgyat hoztál az iskolába, és megmutattad az osztálytársaidnak, hogyan működik, vagy mi volt benne az egyedi. Talán elmagyaráztál egy kis történelmet a különleges tárgyadról vagy arról, hogy miért volt fontos számodra.
A Show and Tell célja oktatási szempontból az volt, hogy segítsen a gyerekeknek fejleszteni a nyilvános beszédkészségüket. A Show and Tell koncepciója a tanításban és az edzőképzésben is alkalmazható, amikor demonstrációkat használnak az óra vagy a gyakorlat során. Az évek során számos motoros tanulási kutatás foglalkozott a demonstrációk (show) és a szóbeli utasítások (tell) használatával és értékével egy új feladat megtanulásának megkönnyítése érdekében (Magill és Anderson, 2017; Schmidt és Lee, 2014; SHAPE America 2014; Wulf, 2013). A szociális tanuláselméleti keretrendszer felkarolásakor egy készség vagy feladat bemutatása olyan mentális képet hoz létre, amellyel a tanulók azonosulni tudnak, amikor megpróbálják reprodukálni a mozgást vagy tevékenységet (Magill & Anderson, 2017). A “egy kép többet ér ezer szónál” fogalom hangsúlyozza a készségtechnikák és tevékenységek bemutatásának fontosságát a tanítás és az edzés során. A szóbeli utasítás hozzáadása a demonstráció mellett tovább segíti a tanulókat a tanított feladat elsajátításában.
Tapasztalatom szerint a tanárjelöltek sokkal könnyebben használják a szóbeli magyarázatot, mint a demonstrációt az oktatás során. Valójában nagyon jól tudnak mesélni. A tanár/edzői felkészítő programokban részt vevő hallgatók gyakran magas szintű tartalmi ismeretekre tettek szert, különösen azokban a sportágakban vagy tevékenységekben, amelyeket űztek. Mint ilyenek, hajlamosak mindent elmagyarázni, amit tudnak, amikor egy készséget tanítanak. A közölt információk túlterheltsége túl sok lesz a tanulók számára ahhoz, hogy hatékonyan feldolgozzák és megjegyezzék. Ráadásul a magyarázat közbeni túlzott beszéd túl sok időt vesz el egy órán vagy gyakorlaton belül, és csökkenti a gyakorlásra és a játéklehetőségekre rendelkezésre álló időt.
Az információ-túlterhelés megfékezésének egyik módja, hogy a bemutatás és a magyarázat egyszerű legyen, és egyszerre a készség egy vagy két részére koncentráljunk (Magill és Anderson, 2017; SHAPE America, 2014). Hogyan határozza meg, hogy mely mozgás- vagy készségelemeket a legfontosabb megtanítani egy bemutató részeként? Az egyik módszer a tartalom mennyiségének csökkentése tölcséres megközelítéssel (Shimon, 2020). A tölcsérformátum használatakor a tölcsér legnagyobb nyílása tartalmazza a készség összes olyan összetevőjének (készségelemének) átfogó felsorolását, amelyek a készség végrehajtásához szükségesek (pl. térdhajlítás; lábak széttárása; csukló csattintása; lábujjak ellökése). A készségelemek meghatározásakor vegye figyelembe, hogy a tanulóknak mit kell tenniük a készség végrehajtására való felkészülés, a készség végrehajtása és a készségmozgás befejezése során. Ahogy a tölcsér szűkül, a tölcsér tetején található átfogó listát öt-hat legfontosabb készségelem kiválasztásával sűrítjük. Néha több különálló készségelem is kombinálható egyetlen mozdulatba. Például amikor egy tanár vagy edző azt mondja, hogy “indulj atlétikai állásból, a tanulók tudják, hogy hajlítsák be a térdüket, tegyék szét a lábukat vállszélességben, és a kezüket nyújtsák ki a testük elé. Az “indulj atlétikai állásba” vezényszó használatával a bemutatandó és elmagyarázandó különálló készségelemek száma egyetlen elemre csökkent. A tölcsér legszűkebb részénél csak egy vagy két legkritikusabb készségelemet választanak ki a sűrített listából. Ezek a kiosztott készségelemek kerülnek a középpontba a kezdeti bemutatás során, ami segít csökkenteni az egyszerre átadott információk mennyiségét. Ne feledjük, hogy a fontos készségelemek listájának szűkítése a tanulók készségszintjétől függően változik.
Amint az 1. ábrán látható, egy tanár meghatározta a labda tee-ről történő ütés készségelemeinek átfogó listáját. Ez rengeteg információ, amit el kell magyarázni és be kell mutatni, ezért a tanár leszűkítette a listát a hat legfontosabb készségelemre, amit a tanítványainak tudniuk kell. Végül a tanár a finomított hatos listából két készségelemet választott ki, amelyekre a teljes lendítés bemutatása során elsőként összpontosít: (a) a rövid lépés előre az első lábbal, és (b) a hátsó láb forgása (a bogár összenyomása) a lendítés során. A tanár tömörített listájáról a többi készségelemet később fogják bemutatni és elmagyarázni, ahogy a tanulók gyakorolják és finomítják a lendítési technikájukat.
A készség bemutatása során fontos felhívni a tanulók figyelmét egy vagy két készségelemre, amelyeket meg kell figyelni. Ezt a technikát figyelemfókusznak nevezik (Wulf, 2013), és segít csökkenteni a készség más, kevésbé releváns aspektusait, amelyeket a tanuló a bemutató során megfigyelhet. A videomodell használata szintén hatékony módja lehet egy készség bemutatásának (Lhuisset & Margenes, 2015). A videótól függően a tanárnak vagy az edzőnek alkalmaznia kell a figyelmi fókusz fogalmát, rámutatva egy vagy két fókuszált készségterületre a tanulók számára. A videomodell használata lehetővé teszi az oktató számára azt is, hogy a mozgás sebességét lelassítsa, és a készség bizonyos részeit többször egymás után ismételje meg.
A mozgás vagy készség bemutatásakor a tanítási jelzések használata értelmes módja annak, hogy a mozgás egy mozdulatát vagy cselekvését tisztázzuk. A tanítási súgók gyakran egyszerű szavak vagy ismerős mondatok, amelyeket a tanulók megjegyezhetnek, és a tanárok ezekre a súgókra hivatkozhatnak, amikor visszajelzést adnak a tanulók gyakorlása közben (Fronske és Health, 2015). Például a “nyúlj a sütisdobozba” egy gyakori támpont, amelyet akkor használnak, amikor a kosárlabdában egy beállított dobás követő mozgását írják le. A Squish the bug az 1. ábrán található tanítási súgó volt a hátsó lábbal történő pivot ábrázolására, amikor egy labdát ütünk el a teáról.
A készségismétlés és gyakorlás bőséges lehetőségeinek biztosítása kiegészíti a szemléltetés értékét. A következetes visszajelzés a figyelemfókuszú jelzések használatával megerősíti a bemutatót. A tanítási jelzések javíthatók a belső vagy külső figyelemfókusz-jelzések figyelembevételével (Wulf, 2013). A belső figyelemfelkeltő jelzések a test mozgását foglalják magukban. Például a tanár mondhatja, hogy “nyújtsd ki a karod”, hogy arra ösztönözze a tanulót, hogy nagyobb magasságot érjen el egy beállított dobás végrehajtásakor. Másrészt a külső cue-ok egy tárgyra vagy a környezetre irányítják a figyelmet a mozgás részeként. A “Nyújtsd ki a karod a perem felé” egy olyan külső figyelemfelhívás, amelyet a tanár a “Nyújtsd ki a karod” belső utasítás helyett használhat. Általában a külső fókuszú vezényszavak használata segít a tanulóknak jobb teljesítményt nyújtani, mivel a figyelmük a teljes mozgás végrehajtására irányul, szemben az egyetlen testrészre való koncentrálással (Magill és Anderson, 2017; Wulf, 2013). Hasznos lehet mind a belső, mind a külső fókuszú súgók használata, hogy kiderüljön, mi működik a legjobban az Ön által tanított vagy edzett tanulóknál.
A demonstrációk nemcsak akkor hatékonyak, amikor egy készséget demonstrálunk; ugyanilyen hasznosak lehetnek, amikor gyakorlatokat és tevékenységeket építünk be egy leckébe vagy gyakorlatba. A tanárok és edzők gyakran feltételezik, hogy a diákok értik, hogyan kell végrehajtani a különböző gyakorlatokat és játékokat, ezért csak elmagyarázzák, hogyan kell elvégezni a feladatot. Holott valójában sok diák talán nem is érti a magyarázatot. Hasznos és hatékony, ha a feladat bemutatásakor és elmagyarázásakor önkéntes tanulókat veszünk igénybe, akár partnerrel, akár kiscsoportban végezzük a feladatot. A csoport többi tagja figyelheti és hallgathatja, hogyan hajtják végre a feladatot, így minimálisra csökkenthető a zűrzavar, amikor a tanulókat gyakorlatra küldik. Ha a bemutatót nem megfelelően hajtják végre, ne bosszankodjon. A diákok is tanulnak, amikor hallják, hogy a tanár vagy az edző korrigál, és megfigyelhetik, hogy a csoport javít a bemutató során (Hebert, 2018; Magill és Anderson, 2017).
Végezetül, honnan tudhatja, hogy a bemutatója eredményes volt-e? Más szóval, biztos vagy benne, hogy a tanulók tudják, mit kell tenniük? Mielőtt a tanulók begyakorolnának egy készséget vagy feladatot, hajtson végre egy gyors megértés-ellenőrzési stratégiát. A megértés ellenőrzésének egyik módja, ha a tanulók a bemutató alatt vagy közvetlenül utána megmutatják azt a mozdulatot, amelyet kérsz tőlük. Például megkérheti a tanulókat, hogy a készség gyakorlása előtt mutassák meg az előrenyomott röplabdafogást vagy a szettütés lövési mozdulatát. Egy másik egyszerű megértés-ellenőrzési stratégia az, ha feltesz egy konkrét kérdést, amelyre a tanulóknak válaszolniuk kell. A célzott kérdések vonatkozhatnak például bizonyos mozgásjelekre, amelyeket a tanulóknak gyakorolniuk kell, az elvégzendő ismétlések számára vagy a csoporttagok mozgására egy gyakorlat során.
Összességében a megmutatás és az elmondás koncepciója úgy illik egymáshoz, mint a borsó a hüvelyben vagy a mogyoróvaj és a zselé! Az egyik használata a másik nélkül nem olyan hatékony, mint amikor a kettőt együtt használjuk. Ha elmondod, mutasd is meg; összpontosíts egyszerre egy vagy két konkrét készségelemre; használj tanítási jeleket a mozdulat tisztázásához; és ne feledd, hogy ellenőrizd a megértést. A hatékony szemléltetés használata egy óra vagy gyakorlás során felbecsülhetetlen értékű oktatási eszköz a tanárok és edzők számára.
Herbert, E. (2018). Egy (vagy két) tanulási modell megfigyelésének hatása a motoros készségek elsajátítására. Journal of Motor Learning and Development, 6: 4-17
Magill, R.A. és Anderson, D. (2017). Motoros tanulás és irányítás – Fogalmak és alkalmazások, 10. kiadás. New York: McGraw-Hill.
SHAPE America. (2014). Nemzeti szabványok & évfolyamszintű eredmények a k-12 testneveléshez. Society of Health and Physical Educators. Champaign IL: Human Kinetics.
.