A szelfiző (Prunella vulgaris) egy közönséges növény a mentafélék családjában, amely vadon nő az Egyesült Államokban, Európában és Ázsiában. Gyógyászati felhasználása világszerte nagy múltra tekint vissza. Az öngyógyítót Kínában széles körben használják tonikusként, és a gyógyászati tulajdonságairól és felhasználásáról szóló tudományos tanulmányok többsége Ázsiából származik. Összességében azonban csak 123 tanulmányt találtam a selfhealról az orvosi szakirodalomban, amelyek közül néhány szerint a gyógynövény antibiotikus, fertőtlenítő, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Sajnos ezek közül a tanulmányok közül egyiket sem embereken végezték. A legtöbbjük sejtkultúrákon végzett laboratóriumi vizsgálat volt; néhányat egereken végeztek.
Megkértem Dr. Tieraona Low Dogot, az integratív orvoslás, az étrend-kiegészítők és a női egészség nemzetközi szinten elismert szakértőjét, valamint a botanikai gyógyászat szakértőjét, hogy mondja el véleményét a selfhealről. Azt mondta, hogy kedveli, és “kedves kis gyógynövénynek” tartja. Sebek, rovarcsípések és szájherpesz elleni kenőcsök kiegészítőjeként használta. Abban azonban egyetért velem, hogy nem egy jelentős gyógynövény, de az évek során sok gyógynövénykészítő gyógyládájába beverekedte magát.
Ami a selfheal magas vérnyomás kezelésére való használatát illeti, nem találtam olyan tudományos tanulmányt, amely bizonyította volna, hogy a gyógynövénynek bármilyen hatása van. Ha magas a vérnyomása, akkor életmódbeli intézkedésekkel csökkentheti azt, beleértve a só korlátozását az étrendjében, a fogyást, ha túlsúlyos, valamint a koffein és az alkohol kerülését. Ha nem, akkor gyógyszert kell alkalmaznia. Tudjon meg többet a magas vérnyomás és a herpesz kezelésére vonatkozó ajánlásaimról.
Andrew Weil, M.D.