Fuss a hegyekbe! Élvezd a béke és a relaxáció ajándékát.
Jöjjön el hozzánk az anyák napi hétvégére a hegyekbe, hogy kapcsolódjon önmagához és a természethez. Ez a jóga elvonulás napi meditációból, szelíd + vinyasa flow jógaórákból fog állni (minden szint számára nyitott). A fiatalító ászana gyakorlatok és az irányított meditáció mellett minden este jóga nidrával zárunk, ami elősegíti a mély pihenést és relaxációt. Bőséges szabadidő is lesz felfedezésre, túrázásra, pihenésre, testkezelésre + másokkal való kapcsolatteremtésre. Az elvonulást jógagyakorlással kezdjük, amit egy csoportos szertartásos vacsora követ a helyszínen, helyi, bio, farmfriss vegetáriánus ételekből. Reggelit és ebédet is kínálunk a csoportunknak bio vegetáriánus büfé formájában. Minden óra + tevékenység fakultatív + a tanulókat arra bátorítjuk, hogy úgy közelítsék meg ezt az elvonulást, mint egy lehetőséget a megfiatalodásra és megújulásra.
Dátum & Időpont
Május 10., péntek – május 12., vasárnap
Jelentkezz most
Jamie Annette, ERYT500
Jamie, ERYT500, a Kunga Jóga Iskola vezető oktatója, valamint nyilvános órákat tart. Mind a 200hr, mind az 500hr minősítést a Kunga Jóga Iskolában, a Wilmington Yoga Centerben végezte el. Mat Pilates képesítéssel is rendelkezik, és szereti a core munkát beépíteni az óráiba. Jamie 2001-ben vett először jógaórát édesanyjával, és azóta is gyakorol. Elsődleges tanárai közé tartozik Kristin Cooper-Gulak, Larry Hobbs és Rose Tan. Mindig is érdeklődött a test és a lélek egészsége és jóléte iránt, és szerencsésnek érzi magát, hogy ezt a tanításon keresztül megoszthatja másokkal. Jamie reméli, hogy másokat is bátorítani tud arra, hogy a jóga gyakorlásán keresztül egyensúlyt, békét és a kapcsolat érzését hozzák az életükbe.
Taylor Lawrence, RYT500
Taylor, RYT500 2013-ban elvégezte a 200 órás Kunga Yoga Lifestyle tanárképzést a Wilmington Yoga Centerben Kristin Cooper, Noelle Whittington, Jess Bichler és Heather Metzler társaságában. Szintén 2013-ban végezte el a 200hr Power Vinyasa tanfolyamot Tamal Dodge-nál. Ezek a tanárok, valamint Lexi Hawks inspirálták őt arra, hogy tanuljon és fejlődjön, a szőnyegen és azon kívül is.Taylor a tanári karrierje során számos órát tartott, beleértve a Gentle, Basic, Prenatal, Restorative és Yin órákat. Taylor reméli, hogy minden egyes tanítványa azzal a meggyőződéssel távozik, hogy ők maguk a saját legerősebb tanítójuk.
Ezzel a hegyi jóga elvonulással megtapasztalhatod, hogy:
-
- Ülő + sétáló meditáció
- Beszélgetés, amely segít tisztázni a gyakorlati kérdéseket, amelyekkel a meditációban kezdő emberek általában találkoznak
- Javaslatok a napi gyakorlat kialakításához és a meditatív tudatosságod kivitele a világba
- A Prama Intézet számos varázsát élvezheted, egy elvonulási központ, amely jól ismert arról, hogy holisztikus tanulmányokat folytató csoportokat fogad
- Kapcsolódási lehetőség az Appalache-hegység természeti környezetével az év egy olyan időszakában, amikor az időjárás optimális
A Prama Retreat Center & területét bemutató videó…
Április 10-ig regisztrálj és 10%-ot spórolsz
Társfoglalás (emeletes szobák)
375$ – péntektől vasárnapig
Duplafoglalás – *VAN ELKELT!
$475 – péntektől vasárnapig
Egyágyas szoba – *KIHALT!
$600 – péntek-vasárnap
A tandíj tartalmazza: A szállásdíj a következőket tartalmazza:
- Szállás péntek-vasárnap
- Érkezés pénteken 15 óra után, kijelentkezés vasárnap délben
- Organikus, helyi vegetáriánus étkezés; péntek vacsora & szombat/vasárnap reggeli & ebéd
- Minden jóga & meditációs oktatás órák
Választható kiegészítések:
- Magánjóga foglalkozások Jamie + Taylorral
- Svéd & Mélyszöveti testkezelés a helyszínen
- Fehérvízi evezés, kenuzás, és túraútvonalak
- Városnézés Asheville-ben & Környező területek-Biltmore Estate
- Autózás a Blue Ridge Parkway mentén
- Asheville belvárosi éjszakai élet, Éttermek & Vásárlás
- 5 CEU óra az 500 YA vagy CEU felé
- $15 További CEU igazolás a regisztrációkor esedékes
- Az 500YA kredit megszerzéséhez a teljes elvonuláson való részvétel szükséges.
- Ez a tanúsítvány egy kötelező modult beszámít a Wilmington Yoga Center program 500Hr regisztrációjába
Mondási feltételek
Mondás esetén a következő szabályok érvényesek:
– 60 nappal az elvonulás előtt vagy annál régebben: A befizetett összeget visszatérítjük, levonva 50$ adminisztrációs díjat.
– 59-46 nappal az elvonulás előtt:
– 45 nap vagy annál kevesebb:
A fenti irányelvek a lemondás okától (pl. betegség, haláleset a családban, vészhelyzet stb.) függetlenül érvényesek. Sajnos a csoportos szerződéseket és csomagokat a regisztráció időpontjában a vendéglátókkal előre megbeszéltük és előre kifizettük, és a fenti kivételeken túl nem áll módunkban visszatérítést vagy jóváírást ellenőrizni. Az elvonulás nem tartalmazza a “szabad esti” vacsorák étkezési költségeit, vagy az egyéb turisztikai látványosságokkal kapcsolatos extra utazási költségeket.