A műsor egy rövid bevezető klippel kezdődik, amely az epizód kiemelt részeit mutatja be; a címadó szegmens után Frost egy “SPRNANNY” rendszámú londoni TXII-ben ülve látható, ahol egy DVD-lejátszót mutat a család beadási videójával. A beküldési videó bemutatja a szülő(ke)t, a gyerekeket, életkorukkal, és néhány esetben más fontos családtagokat, egyedülálló szülőket, valamint a szülők foglalkozását (beleértve azt is, ha az egyik szülő otthon marad a gyerekekkel) és a család konkrét problémáit, beleértve a klipeket is, amelyet egy utolsó segélykérés zár, Frost megnyugtató nyilatkozata mellett, amelyben közli a családdal, hogy “úton van!”.
Frost az első napot megfigyelő üzemmódban tölti, mentális jegyzeteket készít, hogy felmérje a helyzetet és kidolgozzon egy cselekvési tervet. Ha egy helyzet különösen súlyos, rámutat a dologra, hogy azonnal cselekedjen. Az első nap után megtartja a szülői értekezletet (a szülők első reakcióját bemutató klipekkel), ahol megdicséri a családot a gyönyörű gyermekeikért, majd megemlíti a feljegyzett problémákat. (A korábbi epizódokban a megbeszélés az első nap végén volt, a későbbi epizódokban a következő napon.)
Frost ezután visszatér olyan eszközökkel, amelyek célja, hogy segítsék a szülőket a gyermeknevelésben. Ha például azt állapítja meg, hogy a gyerekek azért viselkednek rosszul, mert a szülőkkel együtt nem töltenek beütemezett elfoglaltsági időt, akkor egy meghatározott, a család igényeihez igazított időbeosztást hoz be. Gyakran dolgoz ki “házirendet” a család számára. Néha a szabályokat Frost határozza meg előre, máskor pedig üres papírt ad, és a családdal dolgoztatja ki azokat. Gyakori témák a műsorban a fegyelmezés (mivel Frost nem támogatja a verést mint eszközt, megismerteti a családdal a “csintalan szék/lépcső” időkorlátot) és az alvás szétválasztását.
Egy idő után Frost elhagyja a házakat, hogy a család saját maga hajthassa végre az intézkedéseit. A szülők cselekedeteit továbbra is filmezik, és visszatérésekor Frost újabb szülői értekezletet hív össze, hogy megdicsérje őket, amiért jól csinálták és/vagy megmutassa, hol rontották el. Ezután szükség szerint megerősítést nyújt.
A befejezésben a család elbúcsúzik Frosttól. A későbbi epizódokban a család egy későbbi időpontban mutatja be, hogy milyen jól működtek a technikái, valamint (a stáblista után, gyakran egy bakiparádéval) a következő heti epizód teaser szegmensével együtt.
Frost többször hívott külső segítséget:
- Egy család autista fiával foglalkozott; Frost egy autizmusban jártas klinikai professzort hívott, hogy segítsen a családnak a fiukkal való kommunikációban.
- Egy másik családnak (Chicago környékéről) a fia a tiszteletlenség és a jövőbeli fiatalkori bűnözés jeleit mutatta; Frost behívta a Chicagóban született és NBA szupersztár Dwyane Wade-et, hogy beszéljen vele.
- Egy harmadik családnál az apa a bántalmazás klasszikus jeleit mutatta (különösen a család női tagjai felé); Frost behívott egy szociális munkást, aki szakértő a bántalmazó viselkedésben, valamint egy nőt, akit az apja bántalmazott, és ennek következtében rossz döntéseket hozott a kapcsolatokban.
- Egy másik esetben az apa alkoholista volt, és Frost felkutatott neki egy közeli Anonim Alkoholisták támogató csoportot, ahová járhatott.
- Az egyik családban siket szülők voltak, akiket a fiatalabb gyerekek, akik nem voltak süketek, kihasználtak; Frost tolmácsot hívott, hogy segítsen a kommunikációban.
- Egy család 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő fiával foglalkozott, ezért Frost összeállított egy táblázatot a cukorbetegséggel élő hírességekről, és felhívott egy profi snowboardost, aki cukorbeteg, és snowboardtáborokat vezet cukorbeteg gyerekek számára.
- Egy család Down-szindrómás lányával foglalkozott; Frost behívta az autista fiúval foglalkozó részből ismert professzort, hogy segítsen a lánynak, és bevonja a családot a beszédterápiába.
- A legutóbbi sorozatban Jo elvitte az anyát, hogy egy orvossal felülvizsgálja a gyógyszereit, hogy támogassa a szorongását.