Szexfüggőség tünetei, okai és hatásai

Tartalomjegyzék

Ez az oldal a következő információkat tartalmazza:

• Mi a szex- és pornófüggőség?
• A szexfüggőség jelei, tünetei és hatásai
• A szexfüggőség önértékelése
• A szexfüggőség okai
• Szexfüggőség kezelése
• Szexfüggőség kezelése
• Hasonlóságok a drogfüggőség és a szexfüggőség között
• Kettős diagnózis:

Az oldal célja, hogy hasznos információkkal szolgáljon a szex- és pornófüggőségről. Elmagyarázza, hogy milyen jelekre/tünetekre kell figyelnie, hogyan befolyásolják az Ön és a környezetében élők életét, és milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.

A szexfüggőség definíciója

A szexfüggőség egy sor olyan viselkedésre utalhat, amelyeket túlzásba visznek, és jelentősen negatívan befolyásolják az egyén életét.

• A Mentális zavarok V. diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében (DSM-5) a szexfüggőség még nem szerepel diagnosztizálható állapotként, de a kutatások azt mutatják, hogy a “kémiai” függőséghez hasonlóan kialakuló káros szexuális viselkedés egyértelműen elterjedt.

A pornófüggőség ugyanaz, mint a szexfüggőség?

A pornófüggőség és a szexfüggőség nem ugyanaz a rendellenesség. A pornófüggőséget a szexfüggőség egyik típusának tekintik, és másképp jelentkezhet, mint a szexfüggőség más típusai. A “szexfüggőséghez” hasonlóan a “pornófüggőség” sem hivatalos diagnózis még a DSM-5-ben. A pornófüggőség azonban az élet számos területén súlyos zavarokhoz és következményekhez vezethet.

Melyek a szexuális függőségek különböző típusai?

Nincsenek külön kategóriák, de a szexuális függőségek különböző formái lehetnek, beleértve a következő függőségeket:

• Pornográfia.
• Prostitúció.
• Maszturbáció vagy fantázia.
• Szadista vagy mazochista viselkedés.
• Kiállítás/Voyeurizmus.
• Egyéb túlzott szexuális törekvések.

Melyek a szexuális függőség jelei, tünetei és hatásai?

Más jelek is utalhatnak arra, hogy valaki szexfüggő. Ezek lehetnek érzelmi vagy fizikai jellegűek. Továbbá fontos ismerni a szexuális függőség legyengítő hatásait is.

A szexfüggőség érzelmi tünetei

Ha ön vagy valaki, akit szeret, szexfüggőségben szenved, lehet, hogy nincsenek egészséges határai. Ha a férje pornó- vagy szexfüggő, előfordulhat, hogy elidegenedettnek, elszigeteltnek, depressziósnak, dühösnek vagy megalázottnak érzi magát, és maga is kezelésre szorul. Ha szexfüggő vagy, az Anonim Szex- és Szerelemfüggők szerint könnyen belekeveredhetsz emberekbe szexuálisan vagy érzelmileg, függetlenül attól, hogy mennyire jól ismered őket. Mivel a legtöbb szexfüggő attól fél, hogy elhagyják, előfordulhat, hogy olyan kapcsolatokban maradnak, amelyek nem egészségesek, vagy kapcsolatról kapcsolatra ugrálnak. Ha egyedül vannak, üresnek vagy hiányosnak érezhetik magukat. Olyan érzéseket is szexualizálhatnak, mint a bűntudat, a magány vagy a félelem.

A szexfüggőség fizikai tünetei

Bár a szexfüggőség vagy a pornófüggőség számos fizikai mellékhatást okozhat, kevés fizikai tünete van ennek a rendellenességnek. A leggyakoribb fizikai szexfüggőségi tünetek azonban, amelyeket a szexuális függőség miatt észlelhet, a szexuális vagy érzelmi megszállottság miatti mozgásképtelenség érzése.

A szexfüggőség hatásai

A szexfüggőség hatásai súlyosak lehetnek.

• A USDA Minisztérium vezetősége szerint a szexfüggő férfiak mintegy 38%-a és a nők 45%-a szenved nemi betegségben a viselkedésük következtében.
• A terhesség is gyakori mellékhatás, amely a kockázatos viselkedés miatt jelentkezhet. Egy felmérésben a szexfüggőségben szenvedő nők közel 70%-a számolt be arról, hogy legalább egy nem kívánt terhességet tapasztalt a függőségének következtében.

A szexfüggőség emellett valószínűleg az élet több területére is negatív hatással van. A következőket eredményezheti:

• A személyes kapcsolatok, a társadalmi és családi elkötelezettség csökkenése.
• A munkahelyi koncentráció és termelékenység csökkenése.
• Fizikai következmények, például szexuális diszfunkció vagy szexuális úton terjedő betegségek (STD-k).

Mélyreható pszichológiai hatásai lehetnek, például a szégyen, az elégtelenség és az érzelmi szorongás érzésének generálása. Olyan komorbid pszichológiai zavarokhoz vezethet, vagy azokból eredhet, mint:

• Szorongás.
• Depresszió.
• Szubsztanciahasználat.
• Az impulzuskontrollal és az érzelemszabályozási zavarokkal kapcsolatos problémák.
• Kényszeres-kompulzív típusú tünetek.

Fontos tudni, hogy az egyén életében együttesen előforduló problémák, például a depresszió, a szociális szorongás vagy a társadalmi elszigeteltség kezelése megkönnyítheti a szexuális függőségből való felépülést.

Szexfüggő vagyok?

A szexfüggőség megfelelő kiértékelése érdekében a legjobb, ha egészségügyi szakemberrel konzultál, azonban a következő jelekre is érdemes odafigyelnie:

• Hatalmatlannak érzi magát a szexuális viselkedése felett.
• A szexuális döntései kezelhetetlenné teszik az életét.
• Szégyent, szégyent vagy akár önutálatot is érez a szexuális cselekedetei miatt.
• Megígéri magának, hogy megváltozik, de nem tartja be ezeket az ígéreteket.
• A szex annyira lefoglalja, hogy olyan lesz önnek, mint egy rituálé.

Ha a fenti tünetek bármelyikét mutatja, lehet, hogy itt az ideje, hogy szexfüggőségi kezelést keressen. Ha egyidejűleg kábítószer-függősége is van (pl. alkohol, kokain), hívjon, hogy többet tudjon meg a kezelési lehetőségekről.

Szexfüggőséghez segítséget kérni

Nagyon fontos megérteni, hogy bár a szex- és pornófüggőség “hivatalosan” nem diagnosztizálható, ezek az állapotok léteznek, és gyakran nagyon káros következményekkel és nagyfokú szorongással, bűntudattal és érzelmi zavarral járnak. Ha azonosulni tud a fent említett tünetekkel, vagy ismer valakit, aki megfelel ezeknek a kritériumoknak, ne habozzon segítséget kérni. Hívjon, hogy beszélhessen egy kezelést támogató szakemberrel, aki további információkkal szolgálhat Önnek.

Mi okozza a szexfüggőséget?

A szexuális függőség, akárcsak a pornófüggőség, olyan tényezők miatt alakulhat ki, amelyek az egyén életének minden aspektusát felölelik. Ezek közé tartoznak:

Biológiai:

• Gének: Lehet genetikai hajlamod az érzelmi diszregulációra, az impulzivitásra vagy a szenzációkereső viselkedésre. Hajlamod lehet más, a szexuális függőséggel általában összefüggésbe hozható tulajdonságokra is, mint például a szorongás vagy a depresszió.
• Hormonok: Ahogy az várható volt, a nemi hormonok, például a tesztoszteron vagy az ösztrogén magasabb szintje befolyásolhatja a libidót. Ha hajlamos az impulzív viselkedésre, és magas a nemi hormonok szintje, akkor nagyobb valószínűséggel kezdhet túlzott szexuális tevékenységbe.

Pszichológiai:

• Környezeti hatások: A korai életkori környezeti tényezők, beleértve az olyan kedvezőtlen eseményeket, mint a bántalmazás vagy a szexuális tartalmaknak való kitettség, hozzájárulhatnak a hiperszexuális viselkedést kiváltó alapvető jellemzők némelyikéhez.
• Lelki egészség: Szorongás, depresszió, személyiségzavarok, gyenge impulzuskontroll és teljesítményszorongás lehetnek egyidejűleg olyan problémák, amelyekkel valaki a szexfüggőség mellett küzd. Azok, akiket bipoláris zavarral diagnosztizáltak, vagy hajlamosak a “mániás” állapotokra, sokkal nagyobb valószínűséggel vesznek részt túlzott vagy kockázatos szexuális viselkedésben.

Szociális:

• A kapcsolatokban és a társadalmi körökben tapasztalható elutasítás a szexuális kielégülés más, kevésbé egészséges módjaihoz vezethet.
• Szociális elszigeteltség: Nemcsak a társadalmi elszigeteltség növeli annak valószínűségét, hogy valaki a szexuális kielégülés nem megfelelő módjait keresi, hanem számos más problémához is vezet – mint például a depresszió és a fizikai betegségek -, amelyek hozzájárulhatnak a szexfüggőséghez vagy az egészségtelen szexuális viselkedéshez.
• Szociális tanulás: Mások viselkedésének megfigyelése, vagyis a “modellezés” az egyik módja annak, hogy valami újat tanuljunk – különösen akkor, ha “kedveljük” vagy “azonosulunk” az adott személlyel. Tehát ha van egy barátod, vagy egy baráti csoportod, aki túlzott szexuális tevékenységet folytat vagy pornót néz, az nagyon finom, de erőteljes módon befolyásolhat téged.

Kezelhető-e a szexfüggőség?

Igen, a szexfüggőség kezelhető. Általában egy mentális egészségügyi szakemberrel, például pszichológussal vagy engedéllyel rendelkező szociális munkással kell beszélnie. Ők segítenek Önnek a szex- vagy pornófüggőségét fenntartó néhány mögöttes tényező kezelésében, és megtanítják Önt arra, hogy gondolatait, érzéseit és viselkedését egészséges módon kezelje.

A kezelési lehetőségek közül néhány:

• Egyéni terápia
  • 30-60 perces ülések egy minősített mentálhigiénés szakemberrel, amelyek a szexuálisan kényszeres viselkedésére és az esetleges társuló zavarokra összpontosítanak.
• Kognitív viselkedésterápia (CBT).
  • Az elképzelésre összpontosít, hogy viselkedésünk, érzelmeink és gondolataink mind összefüggnek egymással, és azon dolgozik, hogy a negatív gondolatokat pozitív gondolatokra és önbeszédre változtassa.
• Pszichodinamikus terápia.
  • A pszichodinamikus terápia arra az előfeltevésre épül, hogy a tudattalan emlékek és konfliktusok befolyásolják a viselkedésünket, és feltárja a jelenlegi szokások korai gyermekkori befolyásolóit vagy a jelenlegi tényezőket, amelyek hozzájárulnak a jelenlegi szexfüggőséghez.
• Dialektikus-viselkedésterápia (DBT).
  • Négy komponenst tartalmaz: készségfejlesztő csoport, egyéni kezelés, DBT telefonos coaching és konzultációs csoport, és e négy komponens négy készség megtanítását célozza: a tudatosság, a stressztűrés, az interperszonális hatékonyság és az érzelemszabályozás.
• Group therapy
  • A képzett terapeuták által vezetett csoportterápia célja a negatív és káros viselkedésmódok pro-szociális és pozitív viselkedésmódokkal való helyettesítése. Biztosítékot nyújt a függőnek, hogy nincs egyedül a tapasztalataival.
• Párkapcsolati tanácsadás vagy házassági tanácsadás.
  • Ez nagyon hasznos lehet a szexfüggő és partnere számára. A páros tanácsadás segíthet a kommunikációs készségek, a bizalom és a partnerek közötti egészséges szexuális működés javításában.
• 12 lépéses felépülés.
  • A Névtelen szexfüggők az Anonim Alkoholisták 12 lépéses programját utánozza, és egy csoportalapú modell, amely az egyén tehetetlenségének elismerésére és a függőségtől mentes életre való hajlandóságra összpontosít.
• Fekvőbeteg terápia.
  • Léteznek olyan fekvőbeteg gyógyító központok, amelyeket a szex- és pornófüggőség kezelésére terveztek. A páciens a kezelés időtartama alatt a felépülési intézményben tartózkodik, hogy a mindennapi élet zavaró tényezői és kísértései nélkül a gyógyulási folyamatra koncentrálhasson.

Az addiktológiai kezelőközpont megtalálásához vagy a szex- és/vagy pornófüggőség kezelésének folyamatáról további információkért hívja a .

Medikáció:

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) által jóváhagyott gyógyszerek jelenleg nem állnak rendelkezésre a szexfüggőség kezelésére.

• Bár végeztek már néhány kutatást, a randomizált, kontrollált vizsgálatok hiánya miatt nem lehet meggyőző ajánlásokat tenni.

A szexfüggőség és a kapcsolódó szexuális zavarok gyakran társulnak olyan állapotokkal, mint a szorongás és a depresszió, és gyógyszerekkel, például antidepresszánsokkal kezelhetők.

• Az SSRI-nek (szelektív szerotonin visszavétel gátlók) nevezett antidepresszánsok csökkenthetik a szexuális függőségeket jellemző intenzív szexuális késztetéseket és sóvárgást azáltal, hogy mérséklik az agy jutalmazó viselkedésekre adott válaszát.

Ha a beteg nem reagál jól az antidepresszánsokra, van néhány más lehetőség is.

• • Az alkoholizmus és az opioidfüggőség kezelésére használt naltrexonról kimutatták, hogy csökkenti a szexuálisan kényszeres viselkedést.

  Az antiandrogén gyógyszerek emellett segíthetnek a szexuális sóvárgás megfékezésében azáltal, hogy csökkentik a férfi hormonok szintjét a szervezetben.

  • Az antiandrogén gyógyszerekkel kapcsolatos kutatásokból azonban hiányoznak a kontrollált kísérletek, és súlyos mellékhatásokról is beszámoltak, ami megkérdőjelezi az általános hatékonyságukat.
  • Az antiandrogén gyógyszerek hatása továbbá átmeneti, és a hormonszintek a szedés abbahagyása után visszatérnek a normális szintre.

  gyógyszer-túladagolás

  Ha orvosa gyógyszert ír fel Önnek, a túladagolás elkerülése érdekében feltétlenül olvassa el figyelmesen a címkét, és kövesse az orvos adagolási utasításait. Ha kísértést érez arra, hogy túladagolja a gyógyszerét, azonnal hívjon segítséget.

  Medicinális mellékhatások

  Noha nincsenek az FDA által jóváhagyott gyógyszerek a szex- vagy pornófüggőség kezelésére, az antidepresszánsok az egyik leggyakrabban felírt gyógyszer a szexfüggőség kezelésére. Az antidepresszánsok szedése nagyon biztonságos, de lehetnek mellékhatásai.

  • Gasztrointesztinális zavarok.
  • Fogyás.
  • Alvászavar.
  • Szorongás.

  A naltrexon, az alkohol- és opioidfüggőség kezelésére használt gyógyszer, ígéretesnek bizonyult a szex- és pornófüggőség kezelésében. Ez is okozhat néhány mellékhatást:

  • Idegesség.
  • Szédülés.
  • Fejfájás.
  • Émelygés.
  • Hányás.
  • Hasmenés.
  • izom- vagy ízületi fájdalom.
  • Alvászavar.
  • Kiütés.
  • Étvágytalanság.
  • Hasi fájdalom.
  • Irritabilitás.
  • Álmosság.

  Míg ezek a mellékhatások zavaróak lehetnek, néhány mellékhatás sokkal veszélyesebb és életveszélyesebb:

  • Hallucinációk.
  • Zavarodottság.
  • Súlyos hányás és/vagy hasmenés.
  • Tompult látás.

  Hívja azonnal kezelőorvosát, ha ezen súlyos mellékhatások bármelyikét tapasztalja.

  Az antiandrogének, a férfi hormonok hatását gátló gyógyszerek, számos mellékhatással járnak:

  • Memóriazavar.
  • Koncentrációzavar.
  • Szájképességzavar.
  • Morcosság.
  • Túlzott sírás.
  • depresszió.
  • szorongás.
  • meleg hőhullámok.
  • hasi fájdalom.
  • hasmenés.
  • székrekedés.
  • Hányinger/hányás.
  • Gyarapodás/zsírlerakódások növekedése.
  • Osteoporózis.
  • Az izomtömeg csökkenése.
  • Fáradékonyság.

  Hasonlóságok a drogfüggőség és a szexfüggőség között

  Az agyra gyakorolt hatások

  A drogfüggőség és a szexfüggőség hasonló hatással van az agyra – mindkettő elsősorban az agy jutalmazási rendszerét befolyásolja a dopamin nevű neurotranszmitteren keresztül. Amikor egy személy kielégít egy olyan szükségletet vagy vágyat, amely létfontosságú a túléléshez vagy a szaporodáshoz, dopamin szabadul fel, ami az illető számára örömöt vagy eufóriát okoz. Ez megerősíti a jutalom elvárását, és növeli a vágyat, hogy részt vegyen az alapul szolgáló viselkedésben.

  • A kábítószer használata serkenti a dopamin felszabadulását, és utánozza a túléléshez szükséges viselkedéseket, ami miatt a személy egyre inkább függővé válik a kábítószerektől a dopamin felszabadítása miatt.
  • A szexfüggőség hasonló módon működik; minden alkalommal, amikor a szexfüggő szexuális viselkedésben vesz részt, endorfin-rohamot tapasztal, ami erőteljes ösztönzést teremt arra, hogy ismét részt vegyen a viselkedésben.
  • Ez állandósít egy ördögi kört, és az illető úgy találja, hogy a jutalom utáni vágy hajtja és irányítja őt.

  Ez teszi olyan nehézzé a függők számára a leszokást, és ezért kell szakember segítségét kérni.

  A függőség

  Szexfüggők közül sokan azt hiszik, hogy ők irányítják a viselkedésüket, de megfelelő kezelés nélkül függőség alakulhat ki náluk. Fontos ismerni a függőség jeleit és tüneteit, hogy azonnal segítséget kérhessen. Néhány jel a következő:

  • A szexuális tevékenység körüli kontroll elvesztése.
  • Elvonási tünetek kialakulása.
  • A szexuális viselkedés vágyával való foglalatosság.
  • A felelősség és/vagy az élvezetes tevékenységek elkerülése a szexuális viselkedés javára.

  A szexfüggőség talán legfontosabb jele, hogy a személy továbbra is részt vesz a szexuális viselkedésben a viselkedés által okozott negatív következmények ellenére, mint például:

  • A házasság meghiúsulása.
  • Munka elmaradása.
  • Barátságok elvesztése.
  • Egészségügyi problémák.
  • Pénzügyi problémák.

  Megvonás

  A megvonás a kémiai függőségek jellemzője, és a jelentések szerint a szexuális függőséggel küzdő személyek gyakran számolnak be arról, hogy a szexuális tevékenység csökkentését követően megvonást tapasztalnak. Az elvonási tünetek közé tartozhatnak, de nem kizárólagosan:

  • Irritabilitás.
  • Kéjvágy.
  • Depresszió.
  • Nyugtalanság.
  • Szorongás.
  • Bűntudat vagy szégyen.

  Fontos megjegyezni, hogy nincs két egyforma szexfüggő, és az elvonási tünetek eltérőek lehetnek.

  Szexfüggőség és szerhasználat

  A szexfüggőség és a szerhasználati zavarok között jelentős összefüggés van:

  • Egyes kutatások szerint a szexfüggők 40-64%-ának van valamilyen szerhasználati zavara is.
  • A leggyakoribb az alkoholfogyasztás, amely 30-40%-ban van jelen, ezt követi a marihuána fogyasztás, amely 18-21,7%-ban van jelen.

  A társfüggőségek kezelése összetett folyamat. Az egészségügyi szakembereknek fel kell mérniük a kábítószer-használat és a szexuális viselkedés mintázatát, valamint azt, hogy ezek hogyan kapcsolódnak egymáshoz. A kutatások szerint két fontos dolgot kell figyelembe venni a kapcsolat értékelésénél:

  • Az, hogy a függőségek váltakoznak-e vagy párhuzamosak.
  • Az, hogy eszkalálódó módon hatnak-e egymásra.

  Ha a több függőség kölcsönhatását felmérik, akkor lehet megfelelő kezelést alkalmazni.

  Míg egyes szexfüggők azért használnak szereket, hogy megbirkózzanak a szexuális viselkedésük okozta fájdalommal és bűntudattal, mások a szexuális élmény fokozására használják azokat. Ha úgy gondolja, hogy mind a szexfüggőséggel, mind a szerfüggőséggel problémái vannak, akkor a felépülése szempontjából kritikus fontosságú, hogy olyan kezelőközpontot találjon, amely mindkét függőséggel foglalkozik.

  Szexfüggőség és mentális zavarok

  A jelek szerint nagy összefüggés van a szexfüggőség és a pszichiátriai állapotok, különösen a hangulati, szorongásos és személyiségzavarok között.

  • Egy kutatás szerint a szexuális függőséggel vagy kényszerrel küzdő személyek mintegy 40%-ának a kórtörténetében szerepelnek hangulatzavarok, például depresszió is.
  • A depresszió és a szexfüggőség közötti összefüggés az egyik oka annak, hogy az antidepresszánsok hasznosak lehetnek a szexfüggőség kezelésében.

  A klinikai depresszió, amely gyakran együtt jár a szexfüggőséggel, súlyos mentális betegség, amely kezeletlenül hagyva életveszélyes lehet. Jellemző tünetei:

  • Tartósan szomorú, szorongó vagy üres hangulat.
  • A reménytelenség érzése.
  • Bűntudat, értéktelenség, tehetetlenség érzése.
  • A hobbik és tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése.
  • Kimerültség.

  A feladatokra való koncentrálás nehézsége.

  • Túl sokat vagy túl keveset alszik.
  • Nyugtalanság, ingerlékenység.
  • Szuicid gondolatok vagy kísérletek.

  Ha Ön szexfüggő, és úgy véli, hogy depresszióban szenved, azonnal forduljon orvosához. Lényeges, hogy a kezelési terve mind a depresszióval, mind a szexfüggőséggel foglalkozzon.