The Complete Guide To Putting

Haszontalanul szórja el az ütéseket a putting green-en? Frusztrált vagy a puttereddel?

Megvan a segítségem a számodra! Ebben az útmutatóban egyesítettem a legjobb puttingolási tippeket, amelyeket az évek során tanultam.

Az alábbiakat tárgyaljuk:

• Az elvárások kezelése
• A sebességszabályozás
• A putting ütés
• Green olvasási stratégiák
• Putting drills
• Termékek, amelyek segíthetnek
• és még sok más

Ez az útmutató rengeteg hasznos információt tartalmaz, és nem arra való, hogy mindent egyszerre próbálj ki. A legjobb tanácsom, hogy egyszerre válasszon ki egy-két fogalmat, amin dolgozhat.

Lássunk hozzá!

Várásai megfelelő kezelése

A sikeres putterré válás nagy része a megfelelő hozzáállás. A legtöbb golfozó azért küszködik a zöldeken, mert az elvárásai messze nincsenek összhangban. Ez indokolatlan stresszt és csalódást okoz, ami átragad a játék más részeire is.

Azzal minden golfozó egyetértene, hogy a putolás nehéz. A szabadidős játékosok többsége azonban nem érti, hogy valójában mennyire nehéz.

A dolgok tisztázásának legegyszerűbb módja néha az, ha megosztjuk a különböző szintű játékosokkal, hogy mi is történik valójában. Vess egy pillantást ezekre a statisztikákra Mark Broadie Every Shot Counts

című könyvéből:

Láthatod, hogy ahogy távolodsz a lyuktól, úgy csökken drámaian a puttolás esélye a golfozók minden szintjén. Ahogy az várható volt, a PGA Tour játékosok sokkal jobban teljesítenek, de ők még mindig csak a puttjaik felét végzik el 8 láb távolságból.

Ezek közül néhány dolgot szeretnék kiemelni, amelyek meghatározzák az ebben az útmutatóban adott tanácsokat:

• Az elvárásaid a puttok elvégzésével kapcsolatban valószínűleg túl magasak. Ne légy olyan szigorú magadhoz!
• Az amatőr golfozóknak a legjobb esélyük a lyukba vágott puttokra 10 lábon belül van.
• Amint kívül kerülsz ezen a tartományon, a fő hangsúlyt arra kell helyezned, hogy a második puttodat a lehető legközelebb tartsd a lyukhoz, hogy elkerüld a három puttot.

Röviden összefoglalva – golfozóként az a reális célod, hogy több ütést csinálj 10 lábon belül, és javítsd a lyukhoz való közelségedet az ezen a távolságon kívüli ütéseknél.

A cikk további része arra fog összpontosítani, hogy segítsen neked elérni ezt a két célt.

Sebességkontroll: A ragasztó, ami mindent összetart

Ha fejlődni akarsz a puttingolásban, akkor javítanod kell a sebességkontrollodat a greeneken. Ezt egyszerűen nem lehet megkerülni.

A sebesség mindent befolyásol. Lehet nagyszerűen olvasni, de ha a sebességed nem megfelelő, akkor nincs esélyed a puttolásra. Néhányan azt gondolják, hogy ez csak a hosszabb ütéseknél fontos (az is), de még fontosabb lehet a 10 lábon belüli rövidebb ütéseknél. Ha van valami, amit szeretnék, hogy megtanulj ebből a cikkből, akkor az az, hogy nem működik, ha keményebben ütöd a puttokat azért, hogy sikerüljenek.

Sőt, valójában megnehezíted magadnak, mert kisebbé teszed a lyukat. Szánj néhány percet arra, hogy megnézd ezt a videót, szerintem több ütést is megspórolhatsz vele a pályán:

A sebességed kontrollálása a zöldeken segít elérni a két célt, hogy rövidebb ütéseket csinálj, és a hosszabbaknál javítsd a lyukhoz való közelségedet.

Hogyan javíthatod a sebességed kontrollját?

OK, ha hiszel nekem, hogy a sebességkontroll fontos, akkor valószínűleg tudni akarod, hogyan fejleszd a képességeidet. Az a helyzet a sebességgel (és a rövid játék más érzésű ütéseivel), hogy azt ki kell érdemelni. Nem dönthetsz egyszerűen úgy, hogy elolvasol néhány könyvet, megnézel néhány videót, és máris javul a teljesítményed.

Ezt okos gyakorlással és több játékkal kell kiérdemelni

Nem várhatod el, hogy fejlődj a putolásnak ebben a részében, hacsak nem fordítasz rá időt a gyakorlás során, és valóban többet golfozol. Szerencsére ez nem igényel rengeteg időt a teljes lendítésed javításához képest. Íme néhány gyakorlat, amely segíthet:

Termékek, amelyek segíthetnek a sebességszabályozásban

A zöldeken való sebességszabályozásnak két eleme van:

• Az ütésed hosszának és ritmusának kontrollálása
• A labda következetesebb ütése az ütőfelület közepe felé

Teszteltem egy csomó terméket, és úgy gondolom, hogy különösen kettő van, ami segíthet ezen a területen.

A Blast Motion

egy kiváló eszköz a puttingoláshoz általában, de akkor virágzik, amikor az ütés időzítéséről és hosszáról van szó. A teljes értékelésemet itt olvashatod el.

Egy másik nagyszerű eszköz a TIBA Putt

. Ez a Tiger Woods által használt népszerű kétütéses fúró jobb változata. Ez általában véve is nagyszerű segédeszköz az ütésedhez, de mindenképpen segít abban, hogy következetesebben üss a putter arcára. A teljes értékelésemet itt olvashatod el.

Controlling Your Putting Stroke: Az arc négyszögesítése

Hadd kezdjem azzal, hogy nincs minden golfozó számára helyes ütés. Rengeteg variáció létezik, amelyek sikereket hoztak. Azonban egy dolog, ami minden nagyszerű putterben közös, az az, hogy nagyon jól el tudják indítani a labdát a tervezett vonalon.

Amikor a putting ütésről van szó, fontos megérteni, hogy az ütéskor a putter arcának iránya határozza meg leginkább, hogy merre tart a labda. Más szóval, ha a putter arca kissé zárt, a labda balra fog haladni, és fordítva, ha nyitott. A putter útja nagy hatással van arra, hogy mennyire tudja az ütéskor a labda arcát kiegyenlíteni.

Minden putterütésnek van egyfajta íve. A közhiedelemmel ellentétben nem létezik igazán egyenes hátsó és egyenes átütés. Hogy mekkora az ív, az a golfozótól függ, de egy sikeres ütés lehetővé teszi, hogy a putter arca az ütéskor a golfozó tervezett célpontjához igazodjon.

Hogyan lehet tehát egy szépen ívelt, a labdát a tervezett vonalra indító ütést létrehozni? Beszéljük meg…

Az arc négyszögelését célzó ütőgyakorlatok

Itt egy nagyszerű gyakorlat, amelyet két igazító pálcával végezhetsz

az Insider tagok videótárából:

Egy másik eszköz, amit a PGA Tour játékosok is használnak, hogy segítsenek a putting ütéseikben, a putting tükrök. Rengeteg van belőlük, de én ezt

az Eyeline golftól ajánlom. Ez is segít a testtartásban és a beállításban.

Amint már említettem, egy másik nagyszerű eszköz a TIBA Putt

.

A zöldek megfelelő olvasása

Nagyon nehéz puttokat csinálni, ha nem vagy gyakorlott a zöldek olvasásában. Nem kell pontosan helyesen olvasnod, de legalább a putt irányát mindenképpen helyesen akarod megadni. Ez viszont segíteni fog abban, hogy több 10 lábon belüli ütést tudjon végrehajtani, és a hosszabb ütéseknél a labdát közelebb tudja tartani a lyukhoz.

A zöldek olvasásával kapcsolatban nagyon sok mítosz kering. Amikor az emberek arról kezdenek beszélni, hogy minden putt rejtélyes módon a pálya egyetlen pontján törik meg, ne hallgass rájuk! A golflabda egyszerűen csak reagál a gravitációra, és viszonylag pontosan meg kell tudnod határozni a green lejtését.

Van két alapvető tipp, amely szerintem a legtöbb golfozónak segíthet a greenolvasási készségének javításában.

Az első Dave Stockton csodálatos könyvéből származik, amely a puttingról szól

. Ha a szemeddel akarod értékelni egy putt lejtését, akkor jobb, ha az alsó oldalról olvasod a puttot. Ebből a szögből sokkal könnyebb azonosítani a lejtést. Gondolj erre úgy, mint ahogyan egy könyvet olvasol. Sokkal nehezebb lenne tisztán látni a szöveget, ha lefelé mutatna el Öntől.

A következőkben szeretnék beszélni valamiről, ami nagy hatással lett a saját greenolvasásomra – a lábaimról.

AimPoint Golf

Pár évvel ezelőtt megtanultam az AimPoint Express-t, ami egy greenolvasó rendszer, amiben a putok lejtését a lábaival méri. Talán láttál már több profi játékost, akik a tévében felemelték az ujjukat, amikor puttoltak, ami azt jelenti, hogy ezt a rendszert használják.

Összességében azt tapasztaltam, hogy a lábam használatával sokkal pontosabban tudom meghatározni a puttok lejtését, mint a szememmel. Sőt, azt mondanám, hogy összességében a szemed sokkal több “trükköt” fog játszani veled, mint a lábad.

Ha többet szeretnél megtudni az AimPointról, akkor olvasd el ezt a cikket, amit én írtam. Bármilyen szintű golfozónak ajánlanám, mert könnyen megtanulható, hatékony, és sokat vesz ki a találgatásból a putolásból.

Még ha nem is mész el egy AimPoint klinikára, vagy nem nézed meg a DVD-jüket

, kezdj el kísérletezni azzal, hogy a lábaidat használd a puttok irányának olvasására. Csukd be a szemed, és érezd, merre húz a gravitáció. Szinte garantálom, hogy az olvasásod minősége javulni fog.

Grip technika & Stílus

Az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt a golfozók száma, akik alternatív putting-markolástechnikai termékeket próbálnak ki. Elég csak megnézni egy PGA Tour-versenyt, és máris láthatunk játékosokat, akik keresztkezes, karmos markolattal vagy másfajta módosítással puttolnak. A hagyományos putterfogás nem tűnt el az ablakon, de sok golfozó számára lehetőség nyílik arra, hogy kijavítsa a technikájában lévő hibákat azáltal, hogy vagy a putter kézzel való fogásának módját, vagy magát a tényleges fogást változtatja meg.

Mindkét témát megvizsgálom, hogy megmutassam, hogyan kísérletezhetsz a változtatásokkal.

Grip technika

Louis Oosthuizen mondott néhány érdekes szót a putting-grip technikáról:

Az én putting stratégiám egyszerű. Ha nem csinálsz ütéseket, ne félj változtatni a technikádon.

Hát mik a lehetőségeid? Íme egy áttekintés a putter fogásának többféle módszeréről és arról, hogy ezek hogyan segíthetnek:

Reverse Overlap – A hagyományos módszer

A legtöbb játékos ezt a fogást szokta meg. Fogod a hagyományos Vardon-féle full swing stílusát, és úgy módosítod, hogy a bal mutatóujjad a jobb kezed ujjainak tetején nyugszik.

Ez volt az elfogadott szabvány, és ritkán kérdőjelezték meg. Sok top játékos ma is ezt a fogást használja. Azonban lehet, hogy nem ez a megfelelő fogásmód az Ön számára.

Az évek során felszínre került probléma az, hogy a fordított átfedéses fogás kevéssé akadályozza meg a putting ütés két gyakori hibáját – a bal csukló összeomlását és a jobb kéz túlműködését.

keresztkezes

A természetes állásban minden golfozónak nyitott (bal váll a jobb mögött), zárt (jobb váll a bal mögött) vagy szögletes a válla. A legtöbb golfozónak nyitott válla van, és az ezt az anatómiai felépítést legjobban figyelembe vevő ütési beállítás a keresztkezes (balkezes-alacsony) ütési fogásstílus.

Az egyes weboldalak leírják, hogy az Ön ütési technikáját az anatómiai felépítése határozza meg. Ennek meghatározására többféleképpen is van lehetőség. A legjobb, ha bármelyik ajtóban úgy állsz, hogy a lábujjaid a szőnyegvarráson keresztbe vannak állítva. Nézz balra, majd jobbra. Ha a bal válla messzebb van az ajtófélfa mögött, mint a jobb, akkor nyitott válla van.

A második teszt az, hogy álljon be a puttingolóállásba. Hagyja a kezeit természetesen lógni, majd húzza össze a karjait, amíg a kezei össze nem érnek. Ha a jobb kezed a bal kezeden van, ismét nyitott vállad van. Ahhoz, hogy a nyitott vállaknak helyet adj a beállításodban, használj keresztkezes puttolófogást. Ha a bal kéz a jobb kéz alatt van a fogantyún, a vállaid automatikusan a célvonalhoz igazodnak, ami egyenesebb ütést eredményez.

Ez a stílus kiküszöböli mindkét gyakori hibát, amellyel a hagyományos puttingfogási stílusok találkoznak, mivel a bal kéz visszatartó erővel hat a jobb kéz túlsúlyára. Ez a fogás manapság egyre népszerűbbé vált, megelőzve a hagyományos fogás néhány buktatóját.

Claw

A szabály a puttingolásnál az, hogy bármit tegyünk, a labda úgy találja meg a lyukat, hogy az következetesen ismételhető legyen. Nincsenek szabályok arra vonatkozóan, hogy elsősorban egyetlen puttingmarkolat-stílushoz ragaszkodjunk, mint ahogyan a hosszú játékban sem csak egyféle ütéstípust használunk. Ha azt a fogásstílust használod, amelyik illik a puttoláshoz, az segíthet abban, hogy több sikert érj el.

A Claw fogás a hagyományos fogásnál megfigyelhető két gyakori hibát is kiküszöböli. Hajlamos a bal csuklót a helyén rögzíteni, és kontrollálja a jobb kezet a túlerőltetéstől. Ennek oka, hogy a jobb kéz a markolat alatt helyezkedik el a hüvelyk- és mutatóujj között. Ezáltal a jobb kéz inkább a markolat oldalára kerül, amely toló vagy ecsetelő mozgást végez. Ha a jobb kéz ebben a helyzetben van, akkor nagyon nehéz a putter arcát elforgatni vagy elfordítani, ami erőteljesebb és következetesebb ütést eredményez, különösen nyomás alatt. A karomnak és a jobb kéz és az ujjak elhelyezésének különböző stílusai vannak.

Putter markolat márkák, amelyek segíthetnek

Egyszerűen megváltoztatva a tényleges markolatot a putter szárán, drasztikusan javíthatja a putterezést is. Ezt az útmutatót az általam ajánlott néhány top cégről írtam (most már rengeteg van belőlük). Sok ilyen markolat vagy túlméretezett, vagy más formájú, mint a hagyományos markolatok. Ezzel több célt is elérhetsz:

• a kezed megfelelő pozícióba helyezése
• a kezed szerepének csökkentése
• az arc csavarodásának megakadályozása

Itt van néhány cég, amelyek megnézését nagyon ajánlom:

SuperStroke

Azzal a céggel kezdem, amelyik jobbra változtatta a dolgokat. A SuperStroke minden bizonnyal az újító ebben a kategóriában. Az egyedi kialakításuk és a különböző vastagságú markolatok vitathatatlanul a világ legnépszerűbb puttermarkolat szállítójává tették őket.

Személyesen, amikor évekkel ezelőtt áttértem a Fatso 5.0 Oversize modelljükre, segített enyhíteni néhány “yip” tendenciámat a hosszabb ütéseknél.

A Flatso sorozatuk

a legnépszerűbb, amely három különböző vastagságban kapható. Ezen kívül kiadták az ellensúlyozott markolatokat is, amelyek az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek.

Összességében véleményem szerint nekik van a legsokoldalúbb puttermarkolat-családjuk. A teljes kínálatukat megtekintheti a weboldalukon.

P2 Putter Grips

Ez a cég a 2017-es PGA Merchandise Show-n keltette fel a figyelmemet innovatív dizájnjaival. Annyira megtetszettek, hogy tavaly játszottam a React Tour

modelljükkel, és megírtam ezt a véleményt.

A P2 Grips

azért tetszik annyira, mert a puttermarkolataik nagyon szépen illeszkednek az ütőhöz. Ráadásul egyedi kialakításuknak köszönhetően a putter nyele jobban egy vonalban van az alkaroddal, ami lehetővé teszi, hogy a csuklód egy kicsit jobban zárjon, és ellenálljon az ütőfelület ki- vagy becsavarásának.

Azóta folyamatosan újítják a markolatcsaládjukat, és nagyon ajánlom, hogy adj nekik egy esélyt.

Flat Cat Golf

Flat Cat

egy másik puttermarkolatokat gyártó cég, amely néhány évvel ezelőtt viharral vette be a piacot. Talán láttad Justin Rose-t és néhány más PGA Tour-játékost a tévében az ő markolataikat használni. Nemrégiben népszerűségük miatt felvásárolta őket a Lamkin.

Ez egy másik érdekes markolat, amely arra törekszik, hogy a golfozó kezét kivegye a putterütésből. Kicsit szélsőségesebb, mint a többi kialakítás, de rengeteg golfozó, aki használja őket, esküszik a termékükre

.

Tartás és szemvonal

A szabadidős golfozók egyik hibája, hogy nem következetes a beállításuk a labdához, amikor puttolnak. Néha meggörnyednek, máskor pedig teljesen egyenesen állnak. Ez nagyban befolyásolhatja a puttolási technikát, és végső soron megakadályozhatja a sikert.

Noha nincs helyes módszer, a következetességre törekszik.

Itt van néhány videó a Practical Golf Insider könyvtárunkból, amely segíthet:

A szemvonal beállítása:

A tartás beállítása:

A puttolótükör nagyszerű eszköz a tartás és a szemvonal kialakításához is. Én személy szerint ezt használom a SeeMore Putters-től. Nemcsak a szemed, hanem a vállad következetes beállítását is lehetővé teszi.

A megfelelő putter használata

Egy csomó golfozó alapértelmezetten a legjobban kinéző puttert vásárolja meg (igen, Scotty Cameronokról beszélek), de nem szán időt arra, hogy kiderítse, hogy ez a megfelelő putter-e a hajlamaiknak.

Sokat tanultam a klubillesztésről, mióta elkezdtem a Practical Golfot. Teljes bizonyossággal állíthatom, hogy ha a megfelelő putter kerül a kezedbe egy illesztés révén, az javíthatja a teljesítményedet.

Összességében a következő specifikációkat szeretné megfelelően illeszteni:

1. Putterfej az ütésedhez (penge, ütő, stb.)
2. Súlyozás (sarok vagy lábujj elfogult)
3. Lie Angle
4. Loft
5. Aft length

Az alábbi cikkből megtudhatod, mit lehet elérni egy putter fittinggel. A legjobb, ha megkeres egy ütőszerelőt a környéken. Egyes puttinggyártók, mint például az Edel és a SeeMore, rendelkeznek edzői hálózattal, akik megfelelően illesztik Önt.

Ha a kinézet nagyon fontos Önnek, akkor nézze meg a legjobb egyéni puttergyártó cégekről szóló útmutatómat.

Elhelyezéshez ajánlott források

Ha többet szeretne tanulni és hatékonyabban gyakorolni, itt van néhány forrás és termék, amit ajánlok.

Putting könyvek

Tudatlan ütés

Dave Stockton

Your Putting Solution

James Sieckmann

Putting Out of Your Mind

dr. Bob Rotella

Putting edzés segédeszközök

Teszteltem a legjobb putting edzés segédeszközök közül sokat. Íme néhány, amelyről úgy gondolom, hogy segíthet a játékodon:

Perfect Practice Putting Mat

TIBA Putt

Puttout Pressure Trainer

EyeLine Putting Mirror

Blast Motion Golf

The Pill

Wrapping It Up

Remélem, hasznosnak találtad ezt az útmutatót és adtál néhány ötletet. Rengeteg más cikkünk is van a Practical Golfon, hogy segítsünk a játékod más részeivel kapcsolatban (jelenleg több mint 300!). Ha bármilyen kérdése vagy visszajelzése van, feltétlenül hagyjon megjegyzést alább.

Ne feledje, hogy a putting még a világ legjobb golfozóit is megzavarhatja. A célod az, hogy a lehető legjobb esélyt add magadnak a sikerre, de együtt kell élned az eredménnyel. Ezzel az idézettel hagylak itt:

Azt hallottam, hogy a putting 50 százalékban technika és 50 százalékban mentális dolog. Én tényleg azt hiszem, hogy 50 százalékban technika és 90 százalékban pozitív gondolkodás, látod, de ez együtt 140 százalék, ezért senki sem tudja 100 százalékig biztosan, hogyan kell puttolni.
– Chi Chi Rodriguez