Ci sono molte ragioni per cui le persone si feriscono deliberatamente, cosa che viene spesso chiamata autolesionismo. Questo può significare tagliare, bruciare o graffiare la pelle più e più volte. L’autolesionismo è più comune nell’adolescenza e nei giovani adulti. Ci si può fare del male come meccanismo di coping perché fornisce un sollievo temporaneo dall’angoscia. Potresti autolesionarti quando ti senti molto ansioso, depresso e sopraffatto o semplicemente non ti senti degno di nulla. L’autolesionismo NON è la stessa cosa che fare un tentativo di suicidio perché l’intento è molto spesso quello di provare dolore, ma non di morire. Tuttavia, il comportamento autolesionista può essere pericoloso per la vita e c’è un aumento dei suicidi tra coloro che si autolesionano.
Se ti stai tagliando, probabilmente stai avendo problemi ad affrontare la situazione. Non sei solo. Ma come l’uso di droghe, l’autolesionismo fa sentire meglio le cose solo a breve termine. A lungo termine, i problemi sono ancora lì. E’ importante cercare aiuto. Chiedi supporto a qualcuno di cui ti fidi – famiglia, amici, un animatore o un consulente scolastico. Parla con il tuo medico di famiglia o con un professionista della salute mentale. Possono aiutarti a farti curare.