10 abitudini delle donne mentalmente forti

Viviamo in un mondo in cui siamo costantemente bombardati da immagini e messaggi su come la nostra vita non sia abbastanza buona.

Non importa dove ti giri su internet, c’è qualcuno che ha più di te, fa più di te, e crea più di te.

Non c’è da meravigliarsi se così tante persone stanno lottando solo per andare avanti nella vita: ci esponiamo a questi messaggi apparentemente positivi regolarmente e non ci rendiamo conto che in realtà sono abbastanza negativi.

Quindi cosa separa le donne mentalmente forti da quelle che subiscono le conseguenze di permettere a questi messaggi di permeare la loro vita?

Credo che la forza mentale si riduca a queste abitudini:

1) Le donne forti non si paragonano agli altri.

Una donna forte non ha bisogno di sapere cosa fanno gli altri per sentirsi bene. Non ha bisogno di vedere gli altri che lottano per sentirsi come se stesse vincendo. Ancora più importante, credo che sia contenta per gli altri che ottengono ciò che vogliono perché significa che anche lei è in grado di ottenere ciò che vuole nella vita.

2) Le donne forti non lasciano che i loro dubbi ostacolino i loro sogni.

Anche le donne mentalmente forti hanno dubbi sulla vita, ma questo non significa che lei lasci che quei dubbi la fermino. Le donne mentalmente forti sono in grado di alzarsi e andare senza paura di deludere se stesse. Altre che lasciano che il dubbio si insinui spesso soccombono ai pensieri che non sono abbastanza bravi.

3) Le donne forti non evitano le cose difficili.

Fare cose difficili ti rende più coraggioso, più forte e di maggior successo. La mia convinzione è che le donne mentalmente forti sono in grado di raccogliere e fare le cose di cui hanno bisogno per andare avanti. Non è sempre facile, ma ne vale sempre la pena.

4) Le donne forti non si biasimano quando le cose non funzionano.

Penso che uno dei tratti chiave di una donna mentalmente forte è che non si abbatte quando le cose non vanno come previsto. Non lascerà che un piccolo errore la mandi fuori strada. E’ capace di rialzarsi e andare avanti in modo significativo, anche quando il gioco si fa duro.

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5) Le donne forti non lasciano che il loro cervello pensi troppo alle cose.

Le donne sono note per essere pensatrici e in molti casi, questa è una buona cosa. Quando si tratta di ottenere ciò che si vuole nella vita e di avere successo, le donne mentalmente forti non lasciano che il loro cervello vinca la battaglia. È facile essere sviati, ma le donne mentalmente forti possono mantenere la rotta.

6) Le donne forti non abbattono gli altri per sentirsi meglio.

Alcune donne abbattono gli altri per sentirsi meglio, ma non è l’unico modo. Credo che le donne mentalmente forti lavorino per costruire gli altri perché sa che quando gli altri si sentono bene, tutti vincono. Trascinare gli altri verso il basso per sentirsi meglio è da deboli.

7) Le donne forti non si preoccupano di quello che fanno gli altri.

Il confronto uccide i sogni. Non fatevi ingannare nel pensare di dover prestare attenzione a ciò che fanno gli altri. Non è così. Le donne mentalmente forti non prestano attenzione a ciò che fa la concorrenza. Sta bene per stare in piedi da sola, non importa cosa.

8) Le donne forti non si concentrano sulla perfezione.

La perfezione rallenterà le donne, e anche se la società mette un sacco di pressioni sulle donne per essere perfette, una donna mentalmente forte lo sa bene. Con abbastanza tempo, tutto si risolve. E se non lo fa, non era previsto in primo luogo.

9) Le donne forti non pensano che essere vulnerabili sia un segno di debolezza.

Si potrebbe pensare che le donne forti non mostrano emozioni, ma è vero il contrario. Essere vulnerabili è un segno di forza, non di debolezza. Le donne mentalmente forti conoscono i loro pensieri e le loro emozioni e sono capaci di sentirli attraverso per imparare qualcosa da loro. Vale la pena di sentirsi giù a volte in modo da poter sperimentare lo sballo quando avviene la svolta.

10) Le donne forti non hanno paura di esprimere come si sentono.

Si prendono il loro tempo per formare un’opinione, ma una volta che lo fanno, non avranno paura di sostenerla.

Non hanno paura di lottare per ciò in cui credono, specialmente quando sanno che è giusto.

L’ingiustizia e il cattivo comportamento le irrita, quindi se trattate le altre persone con mancanza di rispetto, vi chiameranno e vi faranno sembrare stupidi.

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