Le malattie mentali sono definite come condizioni che hanno un impatto sull’umore, il pensiero, i sentimenti e il comportamento di una persona. E anche se può essere difficile parlarne per alcuni, si stima che 54 milioni di americani sperimentano sintomi (ed effetti collaterali) legati a problemi di salute mentale ogni anno. Questi comuni problemi di salute mentale hanno un impatto su ogni area della vita, da quella sociale e personale al lavoro e agli affari. E se si sospetta che qualcuno al lavoro possa aver bisogno di aiuto con un problema di salute mentale, può essere difficile sapere cosa fare. Quando questa persona è anche un vostro dipendente, può essere ancora più difficile. Ecco tutto quello che dovete sapere su come individuare un problema di salute mentale nei vostri dipendenti e come gestirlo nel modo giusto.
10 segni seri che il vostro dipendente ha un problema di salute mentale
La salute mentale e i sintomi legati alla salute mentale sono uno dei motivi più comuni per cui un dipendente può assentarsi dal lavoro. Gli effetti di un problema di salute mentale possono anche mantenere la produttività e le entrate sul posto di lavoro, oltre a creare disordini all’interno della cultura dell’azienda. Oltre agli effetti che la salute mentale del vostro dipendente ha sul successo e la crescita della vostra azienda, spesso c’è anche la preoccupazione per il benessere del vostro dipendente che è personale e sincero. I problemi di salute mentale possono lasciare una persona che si sente stressata, stanca, ansiosa e altro ancora.
È importante agire tempestivamente se sospettate che il vostro dipendente abbia un problema di salute mentale. Per il bene della vostra azienda, così come per la salute del dipendente, è necessario un intervento precoce. Quando notate uno o più di questi importanti segnali, può essere il momento di intervenire:
- Un aspetto malsano o poco curato/un aspetto anormale: Molte persone con problemi di salute mentale trovano difficile mantenere il loro aspetto e possono avere cattive abitudini igieniche, vestirsi in modo inappropriato al lavoro, ecc.
- Sbalzi d’umore, montagne russe emotive e comportamento irregolare: Anche al lavoro, i problemi di salute mentale possono provocare sbalzi d’umore ed emozioni incoerenti, dove ci possono essere alti e bassi estremi. Anche i comportamenti possono sembrare strani e/o diventare insoliti rapidamente.
- Facilmente irritato, frustrato o arrabbiato: L’ansia e lo stress associati ai problemi di salute mentale fanno sì che molte persone si sentano frustrate o irritate facilmente. Questo può essere notato nel modo in cui affrontano i progetti, reagiscono ai colleghi, ecc.
- Prendendo o avendo bisogno di molto tempo libero: I datori di lavoro spesso associano i problemi di salute mentale e il tempo libero con “giorni di salute mentale”. Mentre molte persone possono avere solo bisogno di un giorno libero quando soffrono di una malattia mentale, queste condizioni possono anche causare una varietà di ulteriori problemi fisici che richiedono cure e tempo lontano dal lavoro.
- Cambiamenti nei comportamenti alimentari o del sonno: Le persone con problemi di salute mentale possono non mostrare sintomi drasticamente evidenti, ma anche cose come non mangiare mai a pranzo, rifiutarsi di mangiare con i colleghi, e una mancanza di sonno/insonnia sono tutti segni seri di problemi di salute mentale incombenti.
- Momenti di confusione o incapacità di risolvere un problema: se notate che il vostro dipendente ha difficoltà a concentrarsi, a risolvere problemi, o si confonde facilmente, potrebbe essere un segno di un problema di salute mentale.
- Paura, preoccupazione o ansia non necessarie: I dipendenti con problemi di salute mentale possono essere paranoici riguardo ai colleghi o ai datori di lavoro, ansiosi di mantenere il loro lavoro, avere paura di cose inutili, ecc. Queste paure e ansie sono tipicamente al di là di una normale logica.
- Una diminuzione o mancanza di produttività: Che sia a causa di stanchezza, mancanza di sonno, ansie o altro, i problemi di salute mentale rendono difficile concentrarsi ed essere produttivi. Se la produttività di un dipendente è diminuita, potrebbe essere un sintomo di una malattia mentale più profonda.
- Ritirarsi dalle situazioni sociali, specialmente con i colleghi: I dipendenti che sembrano ritirarsi dai colleghi e dalla cultura sociale dell’azienda possono farlo come sintomo di una malattia mentale. Molte persone con problemi di salute mentale soffrono di isolamento, solitudine e disprezzo di sé.
- Abuso di droghe, alcol o altri vizi: Come un modo per automedicarsi, i dipendenti con problemi di salute mentale possono rivolgersi all’alcol, alle droghe, al cibo, al sesso o ad un’altra dipendenza. Questo è tipicamente un segno più urgente che il vostro dipendente ha bisogno di aiuto.
Cosa fare dopo
Un dipendente può non sapere di avere un problema di salute mentale o può avere paura di parlarne al suo datore di lavoro. La salute mentale può anche essere un argomento di conversazione molto personale e delicato da avere tra dipendenti, colleghi e datori di lavoro. Ma non importa la difficoltà della situazione, è importante gestire la salute mentale con cura e urgenza.
Come puoi aiutare
Prima di approcciare il dipendente, è necessario avere un piano. Sia che consultiate il vostro dipartimento delle risorse umane, il dipartimento aziendale, ecc, è importante raccogliere le opinioni degli esperti prima di fare qualcosa di avventato. Come capo, devi avere un piano a beneficio della tua azienda, ma anche del dipendente.
I problemi di salute mentale sono diversi da altri problemi legati alle prestazioni e quindi l’approccio deve essere diverso. Dovete essere empatici con le loro preoccupazioni, questioni e problemi personali. È importante ricordare che per la maggior parte delle persone che soffrono di un problema di salute mentale, non è una loro scelta sentirsi così e se gli venisse data la possibilità di scegliere, il loro problema di salute mentale non avrebbe un impatto sulla loro vita lavorativa. Non discriminate mai qualcuno con una malattia mentale e assicuratevi di avere una conversazione in privato. Esprimete le vostre preoccupazioni chiedendo al vostro dipendente se c’è qualcosa che sta succedendo che rende il lavoro problematico per lui o lei. È essenziale fornire al vostro dipendente lo spazio e la libertà di esprimersi e parlare apertamente. Grande!
I passi successivi dipendono dall’incontro e dalla conversazione che hai con il tuo dipendente. Come dipendente, dovete concedergli l’opportunità di cercare aiuto, se è disposto a farlo. Questo può essere fatto attraverso la copertura dell’assicurazione sanitaria, i programmi di assistenza dei dipendenti, le ferie pagate, ecc.
Come il tuo dipendente può trovare aiuto
I dipendenti che non stanno già ricevendo aiuto o trattamento possono ricevere una valutazione da un medico attraverso la maggior parte dei programmi di assicurazione medica. La maggior parte dei programmi di assicurazione sanitaria forniscono anche tipi di copertura per le prescrizioni, i trattamenti, le terapie e altro, relativi alla salute mentale. È essenziale per tutti i dipendenti con problemi di salute mentale parlare con il loro dipartimento delle risorse umane sulle opzioni e i benefici forniti dal lavoro.
Essere attenti, istruiti e comprensivi nei confronti dei vostri dipendenti è ciò che conta di più quando si tratta di salute mentale. Anche se può essere difficile parlare, trovare al vostro dipendente l’aiuto di cui ha bisogno può essere il meglio per loro e per la vostra azienda. Per ulteriori indicazioni sui problemi di salute mentale, contattate il nostro staff di professionisti al Discovery Mood and Anxiety Program oggi stesso!