In questo articolo, discuto un programma di esempio di sonno del bambino di 18 mesi e ho anche elencato i segni di quando il vostro bambino è pronto a scendere dal 2-1 pisolino.
Da 18 mesi, la maggior parte dei bambini sono passati a 1 pisolino. A questa età il vostro bambino ha bisogno di 1,5 -3 ore di pisolino diurno in totale e 11-12 ore di sonno notturno.
Il “programma di 1 pisolino” è ben stabilito
Ci sono sempre casi eccezionali. Mia figlia era un caso eccezionale. Faceva ancora 2 pisolini a 18 mesi. In gran parte perché era una bambina molto rilassata, e dovevamo guidare ogni mattina alle 8:30 e lei si appisolava in macchina per un pisolino. Nei giorni in cui non guidavamo a quell’ora, faceva 1 pisolino.
I segni che il vostro bambino è pronto a scendere dal pisolino 2-1 includono:
- Il segno più comune è non essere pronto per il pisolino del mattino.
- Il segno meno comune è fare il primo pisolino ma non sonnecchiare nel pomeriggio.
Dalla mia esperienza, è raro che il vostro bambino di 12 o 13 mesi sia pronto a scendere a 1 pisolino a questa età, ma ci possono essere dei casi eccezionali a questa regola.
Il tuo bambino potrebbe non essere pronto a passare a un solo pisolino se provi a farlo e sperimenti una delle seguenti situazioni:
- Un pisolino inferiore a 1.5 ore
- Resistenza a letto dove prima andava bene
- Sveglio notturno
- Svegli precoci al mattino
Il tuo bambino può fisiologicamente dormire tutta la notte 11 ore senza nutrirsi.
Quali sono i vostri pensieri sul programma di sonno del bambino di 18 mesi? Fatemelo sapere nei commenti.
Vi siete mai chiesti di quanto sonno ha bisogno il vostro bambino e quando? Preoccupato di non riuscire a fare il pisolino? Scarica la mia tabella gratuita dei tempi e della quantità di sonno e vedi esattamente quanto sonno dovrebbe avere il tuo bambino per la sua età.
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