Scritto da: Carefree Dental | Published On: March 9, 2021
Utilizza questi incredibili rimedi casalinghi per rimuovere placca e tartaro dai tuoi denti. Mantieni sani i tuoi denti e la tua bocca con scrub e soluzioni detergenti completamente naturali.
Cosa sono placca e tartaro?
La gente spesso usa i termini ‘placca’ e ‘tartaro’ in modo intercambiabile. Anche se sono molto simili, non sono la stessa cosa. La placca è il batterio che causa la carie. Il tartaro sui denti è un accumulo di macchie, saliva, cibo, sporco e sporcizia. Il tartaro facilita la presa della placca sui denti.
Quando vedi delle macchie gialle o bianche sui tuoi denti, è tartaro. È abbastanza duro e si attacca velocemente allo smalto. Ecco perché un dentista dovrebbe rimuoverlo. Se non trattato, l’accumulo di tartaro può portare all’alito cattivo e a una colorazione generale dei denti.
Per fortuna, puoi prevenire questo accumulo di tartaro rimuovendo la placca dai tuoi denti regolarmente. Ancora meglio, non hai bisogno di un dentista per questo. Puoi facilmente rimuovere la placca dai tuoi denti a casa. Scopri questi fantastici rimedi casalinghi per rimuovere la placca in modo efficace.
Eliminare la placca e il tartaro a casa
I rimedi casalinghi non dovrebbero mai sostituire un adeguato trattamento dentale. Ma ci sono alcuni metodi che possono rimuovere efficacemente la placca.
Spazzolare con cura e regolarmente
Per rimuovere la placca è necessario spazzolare i denti correttamente e regolarmente. È un ottimo modo per prendersi cura della propria igiene orale e prevenire l’accumulo di tartaro.
Si dovrebbero lavare i denti dopo ogni pasto. È meglio aspettare mezz’ora dopo aver mangiato prima. È necessario spazzolare per tre minuti. Mentre ti lavi, assicurati di usare una quantità uniforme di pressione sullo spazzolino mentre spazzoli ogni dente.
Usa il dentifricio al fluoro
C’è una buona ragione per cui le ricette dei dentifrici commerciali contengono quasi sempre fluoro. Questa sostanza rafforza lo smalto dei denti e riduce il rischio di carie da cibi e bevande acide.
In effetti, aiuta i denti cariati a guarire e rigenerarsi. L’unico problema è che questo processo avviene troppo lentamente perché la sola spazzolatura possa prevenire la carie. Devi anche seguire una dieta sana e stare alla larga dagli snack zuccherati.
Acquista il dentifricio per il controllo del tartaro
Se sei incline a sviluppare macchie di tartaro, c’è una varietà di dentifricio per il controllo del tartaro. Puoi anche usare questo se sei preoccupato per la placca.
Il dentifricio per il controllo del tartaro contiene ingredienti che combattono gli accumuli di croste in bocca. In alcuni casi, contengono anche triclosan. Questa è una sostanza antibiotica che può uccidere un certo numero di ceppi di batteri.
Pulire con il bicarbonato di sodio
Utilizzare occasionalmente il bicarbonato di sodio è un ottimo modo per rimuovere la placca a casa. È leggermente abrasivo. Di conseguenza, priva e lima le cose brutte dalla superficie dello smalto.
Tutto quello che devi fare è prendere un cucchiaio di bicarbonato di sodio e aggiungere un pizzico di sale. Poi, inumidisci uno spazzolino da denti e immergilo nella miscela. Dopodiché, pulisci i denti come faresti di solito e risciacqua bene.
Mischia Aloe Vera e Glicerina
L’aloe vera ha un sacco di benefici. Ma sapevi che può anche mantenere i tuoi denti liberi dalla placca?
Prendi una tazza d’acqua, combinala con mezza tazza di bicarbonato di sodio e un cucchiaino di gel di aloe vera. Poi, aggiungete una sana dose di olio essenziale di limone e quattro cucchiaini di glicerina vegetale. Ora, strofina i tuoi denti con la formula e svegliati con un set di denti lucidi al mattino.
Sfrega i tuoi denti con una buccia d’arancia
Se non hai voglia di strofinare la glicerina vegetale sui tuoi denti, potresti preferire qualcosa di più semplice. Puoi strofinare la buccia d’arancia direttamente sui tuoi denti. Questo aiuterà a combattere i microrganismi che costruiscono il tartaro sullo smalto.
Puoi anche schiacciare la buccia e applicarla sulle aree macchiate. Lasciare riposare e poi risciacquare. Questo può sbiancare notevolmente i denti.
Mangia molta frutta e verdura
Mangiare frutta e verdura non è solo ottimo per i tuoi denti. È anche essenziale per tutto il tuo corpo. Inoltre, mangiare frutta e verdura può anche rimuovere la placca naturalmente.
Mangia mele, sedano, carote e peperoni per avere denti forti e sani in poco tempo.
Mangia dei semi di sesamo
I semi di sesamo possono essere uno scrub dentale attivo. Rimuove delicatamente la placca e il tartaro senza danneggiare i denti.
Basta mettere in bocca una manciata di semi di sesamo. Masticali, ma non ingoiarli. Prendi uno spazzolino da denti asciutto e lavati i denti mentre i semi sono ancora in bocca. Agiranno come uno scrub e puliranno delicatamente la superficie dei denti macchiati.
Godetevi un sacco di fichi
Ci sono sorprendentemente molti rimedi domestici per rimuovere la placca che coinvolgono la frutta. Sapevi che i fichi sono ottimi per combattere i batteri e altre sostanze nocive sui denti?
Basta mangiare tre o quattro fichi tutti insieme. Masticateli lentamente e deliberatamente. Dare loro più esposizione possibile alle gengive e ai denti.
La masticazione metterà in moto le ghiandole salivari. Questo è ottimo per rimuovere la placca perché la saliva contiene proprietà antibatteriche naturali.
Passa allo spazzolino elettrico
Spazzolino manuale o elettrico? Il dibattito dentale del secolo. In definitiva, nessuno dei due è migliore o peggiore, è una scelta personale che devi fare.
Tuttavia, se sei incline all’accumulo di placca e tartaro mentre usi lo spazzolino manuale, prova a passare a uno spazzolino elettrico. Potresti essere sorpreso di quanto bene rimuova placca e tartaro.
Ricordati sempre di usare il filo interdentale
Non importa quanto bene ti lavi i denti, hai comunque bisogno del filo interdentale. Come affermano le linee guida dell’industria dentale, entrambi sono necessari per una routine di cura dentale di alta qualità. Mentre lo spazzolamento è ottimo per raggiungere la superficie dello smalto dei denti, molti detriti e sporco si accumulano negli angoli. Semplicemente non puoi raggiungerli con uno spazzolino normale.
Risciacquare con un detergente antisettico
Puoi anche controllare l’accumulo di tartaro e placca con un collutorio o detergente a base di perossido di idrogeno. Se non riesci a trovare questo tipo di prodotto nella tua farmacia locale, è abbastanza facile mettere insieme una partita da soli.
Prendi un cucchiaio di collutorio antisettico e aggiungi tre cucchiai di soluzione di perossido di idrogeno (solo 3%). Devi assicurarti che la sostanza che usi sia di una concentrazione adatta o potresti danneggiare i tuoi denti.
Investi in un raschietto dentale
Un raschietto dentale (o plettro) è essenzialmente lo stesso tipo di dispositivo che il tuo dentista usa per estrarre il tartaro dai tuoi denti durante la pulizia intensiva. Si possono acquistare in farmacia e nelle drogherie.
Sono lunghi e sottili, con un’estremità metallica uncinata. Un raschietto dentale può sembrare un po’ scoraggiante, ma il raschiamento non dovrebbe mai essere doloroso. Prendi la tua scelta, mettiti in una stanza ben illuminata con uno specchio e raschia delicatamente le macchie bianche di tartaro.
Ma fai molta attenzione! Stai raschiando all’interno della tua bocca con un oggetto appuntito. Cerca di evitare qualsiasi ferita, e non raschiare lo smalto dei tuoi denti. Potresti finire per fare più male che bene.
Fai una super pasta vitaminica
La frutta pesante di vitamina C è ottima per rimuovere la placca a casa. Schiacciate insieme arance, pomodori e fragole in una pasta densa. Applicala sul tartaro e sugli accumuli di placca. Lascia riposare per cinque minuti e poi risciacqua bene. La vitamina C aiuterà a rimuovere i batteri e a mantenere la tua bocca sana.
Festeggiati con le cucine piccanti
Se sei un fan del cibo indiano o messicano, sei fortunato. Secondo gli scienziati dentali, le cucine piccanti sono ottime per ridurre i livelli di placca e tartaro nella bocca. Lo fanno aumentando la produzione di saliva (che è ottima contro la placca). La saliva lava i denti e li pulisce dalle cose brutte.
Gargarismi con una soluzione di aceto
Questo non è il metodo più piacevole per rimuovere la placca a casa, ma è molto efficace. È anche naturale e garantito che non danneggia i denti.
Prendi una soluzione di due cucchiai di aceto, un cucchiaio di sale e quattro once di acqua. Ora, fai dei gargarismi con questa soluzione di aceto. Sciacquare e ripetere ogni 2-3 giorni per la massima efficacia.
Tritare la spezia di chiodi di garofano
Il chiodo di garofano è in realtà un rimedio storico per il mal di denti. Le persone lo hanno usato per alleviare il dolore dentale per secoli. Oggi lo si può trovare in ogni supermercato. È un ingrediente molto comune nella cucina indiana, quindi non dovresti avere problemi a trovare i chiodi di garofano macinati al negozio.
Mescola la spezia macinata con un po’ d’acqua, fino a formare una pasta. Applicare questa pasta direttamente sulle aree macchiate e lasciare riposare. Risciacquare accuratamente.
Identificare le macchie più grandi
C’è un modo molto facile e intelligente per controllare se hai un accumulo di placca sui tuoi denti. Prendi un po’ di colorante alimentare – solo quello normale che si trova nei supermercati – e aggiungilo a un cucchiaino d’acqua.
Puoi usare questa mini miscela come soluzione per evidenziare la placca. Tuttavia, dovresti prima strofinare un po’ di vaselina sulle tue labbra per evitare le macchie. Scuotere il colorante alimentare in bocca per un po’ e poi sputarlo. Dovresti vedere delle leggere macchie di colore sui tuoi denti. È lì che si trovano gli accumuli di placca più ostinati. Concentratevi a spazzolare qui per rimuoverla.
Consentitevi spuntini al formaggio
Mangiare formaggi stagionati, come lo svizzero o il cheddar, è un ottimo modo per pulire i denti naturalmente. Neutralizzano gli acidi che si accumulano subito dopo i pasti. Questi acidi contribuiscono maggiormente all’accumulo di placca.
Secondo gli scienziati, c’è un elemento nel formaggio stagionato che agisce come un agente tampone e una barriera per la placca. Lo stesso elemento si trova anche nelle arachidi e nei semi di sesamo.
5 consigli per prevenire la placca
Sebbene la placca sia relativamente facile da eliminare con questi rimedi casalinghi, può sfuggire di mano velocemente. E se si lascia la placca sui denti, si trasformerà in tartaro duro. Un’alternativa è prevenire l’accumulo di placca in primo luogo.
Fate queste cinque cose per evitare del tutto l’accumulo di placca. La prevenzione è sempre più economica della cura quando si tratta di salute dentale. Se riesci a impedire la formazione della placca e del tartaro, avrai molte più possibilità di mantenere tutti i tuoi denti sani.
Rimanere al passo con gli appuntamenti dentistici
È il tuo lavoro mantenere i controlli e gli appuntamenti. Il tuo dentista non può obbligarti a partecipare. Ma devi andarci regolarmente. Se manchi diverse date consecutive, rischi di essere cancellato dalla lista del tuo studio.
Utilizza sempre uno spazzolino a setole morbide
Tieni d’occhio quanto forte ti stai lavando i denti. Spazzolare i denti con molta pressione non li pulirà più velocemente o meglio. Al contrario. Uno spazzolamento duro danneggia lo smalto, il che si traduce in una serie di altri problemi. Sii ragionevolmente delicato e usa uno spazzolino a setole morbide per comodità.
Riduci la tua abitudine al fumo
Purtroppo, non c’è nessun trucco o modo segreto per aggirare questo problema. La realtà è che il fumo è davvero dannoso per la tua salute orale. Sarai sempre ad un rischio molto più alto di malattie gengivali e infezioni dentali quando fumi. Porterà anche ad un accelerato accumulo di tartaro dentro e intorno alla linea gengivale.
Bere molta acqua fresca
Ci sono poche cose così naturali e salutari come l’acqua. Dovresti comunque berne circa otto bicchieri ogni giorno. (Se bevi molta acqua, questa laverà via la placca, lo sporco e i detriti prima che abbiano la possibilità di prendere piede sulla superficie dello smalto dei denti.
Consulta il tuo dentista specializzato
Se hai domande o preoccupazioni sulla salute dei tuoi denti, devi chiedere al tuo dentista. Sono la persona più qualificata per fornire una risposta o una soluzione.
Tornate dal vostro dentista con qualsiasi problema che avete con fiducia. Non sono lì per darti una lezione o per urlarti contro. Vogliono solo offrirti le migliori cure e trattamenti dentali disponibili.
Se la placca si accumula, il tartaro fa male ai tuoi denti
La placca e il tartaro contribuiscono entrambi allo sviluppo della carie. Il tartaro è poroso. Di conseguenza, la placca può accumularsi all’interno e intorno ad esso. Poi si calcifica intorno alla placca e ai batteri. Questo intrappola tutte le cose cattive vicino allo smalto dei denti. Una volta lì, può banchettare e consumare i denti con acidi dannosi.
È fondamentale rimuovere il tartaro perché aumenta notevolmente il rischio di carie e malattie gengivali. Se non trattato, la gengivite cronica e la perdita degenerativa dei denti possono essere il risultato.
Per i pazienti con condizioni di salute sottostanti, le conseguenze possono essere estremamente gravi. Gli scienziati dentali ora sanno che una cattiva salute orale può contribuire allo sviluppo del diabete e delle malattie cardiache. Queste sono condizioni potenzialmente pericolose per la vita.
La pulizia dentale è il modo più efficace per rimuovere la placca
Se la placca o il tartaro si accumulano sui denti, il modo più efficace per rimuoverli è una pulizia dentale. Mentre i rimedi casalinghi possono fare miracoli per la tua salute orale, il metodo più affidabile è ancora il tuo dentista.
Molte persone si rivolgono ai rimedi casalinghi perché un viaggio dal dentista è troppo costoso. Ma con questi potenziali pericoli, non si può davvero rischiare che si formino placca e tartaro.
Per fortuna, c’è un modo per ottenere la pulizia dentale di cui hai bisogno ad una frazione del costo. Tutto quello che devi fare è iscriverti alla Carefree Dental Card.
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