I dischi spinali sono una delle strutture più importanti nella spina dorsale. Si trovano tra le vertebre, dove forniscono ammortizzazione, supporto e assorbimento degli urti alle ossa della colonna vertebrale. I dischi forti e flessibili permettono alla spina dorsale di muoversi in modo fluido e flessibile quando solleviamo, torciamo o pieghiamo. Con l’avanzare dell’età, l’usura naturale dovuta alla sopportazione del peso e alle attività quotidiane fa sì che i dischi spinali diventino più rigidi, meno flessibili e meno capaci di fornire un supporto e un’ammortizzazione adeguati. Quando si verifica la degenerazione del disco, i dischi sono più soggetti a lesioni o danni. Un disco scivolato nella schiena o nel collo è una lesione comune della colonna vertebrale.
Un disco slittato ha molti altri nomi: ernia del disco, disco sporgente, disco sporgente o disco rotto. L’ernia del disco si verifica quando i cambiamenti degenerativi causano la rottura del duro e fibroso guscio esterno di un disco, che rilascia il liquido interno del disco nel canale spinale. Mentre un disco scivolato può verificarsi ovunque lungo la colonna vertebrale, più comunemente si sviluppa nella colonna lombare o cervicale.
Molte persone sperimentano l’ernia del disco senza dolore o sintomi. Tuttavia, un disco slittato può anche causare dolore significativo, debolezza e difficoltà a camminare o stare in piedi. A volte, i sintomi del disco slittato possono essere simili ad altre condizioni della schiena e della spina dorsale. Di seguito, abbiamo identificato 3 segni che possono indicare che il tuo dolore proviene da un disco slittato.
Dolore alle braccia o alle gambe, intorpidimento o debolezza
Molte persone credono che il dolore alla schiena o al collo sia il sintomo principale di un’ernia del disco. E mentre è vero che un disco slittato nella colonna lombare o cervicale può causare dolore alla schiena o al collo, un segno più eloquente di ernia del disco è il dolore e i sintomi che si estendono alle braccia o alle gambe.
La sciatica è uno dei sintomi più comuni di un disco slittato nella schiena. Quando il materiale interno di un disco danneggiato fuoriesce nel canale spinale, può irritare o comprimere i nervi vicini. Quando il liquido del disco comprime il nervo sciatico, causa un dolore unilaterale, debolezza, intorpidimento e formicolio che viaggia dalla parte bassa della schiena alla natica, alla coscia e al polpaccio. La sciatica può sembrare un dolore profondo costante o un dolore acuto e bruciante che arriva all’improvviso.
Un disco scivolato nel collo può anche pizzicare o irritare i nervi spinali vicini. La compressione dei nervi nella colonna cervicale causa un dolore unilaterale, debolezza, intorpidimento e formicolio che inizia nel collo e viaggia lungo la spalla, il braccio e la mano.
Dolore durante le attività
Il dolore di un disco rigonfio spesso peggiora o arriva improvvisamente quando si fanno certi movimenti. Il dolore che arriva all’improvviso con il movimento di solito è acuto, lancinante o elettrico. I movimenti di innesco o le posizioni del corpo possono includere:
- Tossire o starnutire
- Stare seduti a lungo, stare in piedi o camminare
- Curvarsi o piegarsi in avanti
Il dolore da disco rigido inizia o peggiora con l’attività perché movimenti come quelli elencati sopra mettono più stress e pressione sulla spina dorsale e sui nervi spinali.
Rilievo del dolore con il riposo
Se hai un disco scivolato, puoi provare sollievo dal dolore con il riposo. Sdraiato sulla schiena con le ginocchia piegate e sostenute o seduto in una sedia reclinabile allevia la pressione verso il basso sulla colonna vertebrale.
Opzioni di trattamento
Consulenza e cura medica se stai sperimentando uno dei sintomi sopra elencati. Mentre molti dischi scivolati guariscono naturalmente entro 6 settimane senza intervento chirurgico, il tuo medico può aiutarti a progettare un piano di trattamento per assicurarti un recupero completo e veloce. Se stai sperimentando dolore e sintomi da lievi a moderati, il tuo medico probabilmente inizierà prescrivendo quanto segue:
- Riposo. Cerca di evitare le attività ad alto impatto che causano il riacutizzarsi del dolore. Tuttavia, fate attenzione a riposare troppo – l’immobilizzazione prolungata può finire per causare più dolore, rigidità e infiammazione. Resta attivo con attività a basso impatto (come il nuoto o lo yoga) per quanto puoi tollerare senza provare troppo dolore.
- Ghiaccio e calore. Alternare impacchi di ghiaccio e calore più volte al giorno per lenire il dolore, il gonfiore, l’infiammazione e la rigidità.
- Farmaci. Per il dolore da lieve a moderato, un farmaco antidolorifico da banco come l’acetaminofene o l’ibuprofene può essere efficace. Se il dolore è più significativo, il medico può prescrivere un antidolorifico più forte, rilassanti muscolari o farmaci per il dolore nervoso.
- Iniezione di cortisone. Un’iniezione di corticosteroidi può ridurre temporaneamente l’infiammazione e l’irritazione intorno ai nervi compressi nella spina dorsale. Mentre gli effetti di un’iniezione sono a breve termine, dà al tuo corpo il tempo di iniziare il processo di guarigione e ti dà una pausa dal dolore e dal disagio.
- Terapia fisica. Il tuo medico può raccomandare un corso di terapia fisica per aiutarti a rafforzare i muscoli della schiena e le articolazioni. Un terapista può anche mostrarti degli stiramenti per alleviare la pressione nella spina dorsale e ridurre il tuo dolore.
I dischi scivolati che causano ancora dolore e sintomi significativi dopo 6 settimane, o che si sono spostati molto fuori posto, possono richiedere un intervento chirurgico. I chirurghi ortopedici di Integrity Spine and Orthopedics possono eseguire una procedura minimamente invasiva per rimuovere parte o tutto il disco danneggiato e decomprimere i nervi pizzicati. Gli interventi mini-invasivi richiedono incisioni più piccole, causano meno danni ai muscoli e ai tessuti e hanno un periodo di recupero più breve rispetto agli interventi tradizionali alla colonna vertebrale. Eseguiamo la maggior parte dei nostri interventi come procedure ambulatoriali in modo da poter tornare a casa il giorno stesso dell’intervento. Molti dei nostri pazienti tornano alle loro normali attività entro poche settimane dall’intervento.
Integrity Spine and Orthopedics tratta le condizioni della colonna vertebrale e delle articolazioni
Integrity Spine and Orthopedics offre diversi servizi per trattare una serie di condizioni della colonna vertebrale e delle articolazioni. Forniamo eccezionali cure ortopediche, gestione del dolore e procedure spinali minimamente invasive. Il nostro team di chirurghi ortopedici è certificato dal consiglio di amministrazione e ha una borsa di studio in chirurgia spinale ambulatoriale e minimamente invasiva.