8 ringiovanenti ricette di impacchi per piedi fatti in casa che daranno ai tuoi piedi un po’ di TLC

8 ricette per pediluvi rilassanti fai da te che sono facili da fare

Soffri di piedi secchi, piedi screpolati? I tuoi piedi sono doloranti e infiammati dopo una lunga giornata di lavoro? Soffri comunemente di piede d’atleta? Vuoi imparare a fare il tuo pediluvio fatto in casa?

Siamo costantemente in piedi. Non c’è da stupirsi che dopo aver trascorso così tanto tempo sui nostri piedi, iniziano a sentirsi doloranti e secchi e sviluppare calli o duroni.

Ovviamente, passare un po’ di tempo lontano dai tuoi piedi aiuterà questi problemi andare via, ma a volte i tuoi piedi hanno solo bisogno di qualcosa di un po’ extra.

Trattare i tuoi piedi per qualche TLC andrà un lungo cammino alla fine e aiutare i piedi sentire e guardare molto meglio.

Come si può quindi coccolare i tuoi piedi a casa? Con un pediluvio fatto in casa, naturalmente!

Mettere a bagno i piedi può aiutare a rimuovere la pelle morta dalla parte inferiore dei talloni. Inoltre, immergere i piedi è solo un buon modo per rilassarsi e dare ai piedi un buon riposo.

Sono sempre impaziente di immergere i miei piedi. È rilassante e dopo 30 minuti di ammollo, i miei piedi si sentono ringiovaniti, lisci e freschi.

Se sei interessato a fare il tuo ammollo per i piedi, allora sei fortunato.

Ci sono tonnellate di ricette di ammollo fai da te che puoi fare per diversi problemi che potresti avere con i tuoi piedi.

Sono i tuoi piedi secchi e screpolati? C’è una ricetta per questo. Ti fanno male i piedi? C’è una ricetta anche per questo.

Continua a leggere per tutte le migliori ricette di impacchi per piedi fatti in casa che puoi fare con facilità.

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Come fai a fare il tuo pediluvio?

Se sei una mamma come me, allora probabilmente non hai sempre il tempo extra per andare al negozio di unghie e ottenere un bel pediluvio e pedicure.

Per fortuna, fare il proprio pediluvio è abbastanza facile se si aggiungono i materiali e gli ingredienti giusti.

Fare il proprio pediluvio varia a seconda dei problemi che si hanno.

Per esempio, se si hanno i piedi doloranti, si può pensare a un pediluvio che contenga sale Epsom. Il sale di Epsom aiuta a ridurre i dolori muscolari e il dolore, che sarà super vantaggioso per alleviare i piedi doloranti.

Quando vai a fare il tuo ammollo per i piedi, ricerca ingredienti e materiali che ti aiuteranno ad alleviare i problemi che stai avendo con i tuoi piedi.

Cosa rende un buon ammollo per i piedi?

Un buon pediluvio sarà composto da queste cose:

• Un’altadi alta qualità
• Oli essenziali
• Sale di Epsom
• Lemon
• Latte
• Miele
• Aceto di sidro di mele o aceto bianco
• Listerine
• Crema idratante per i piedi

Per il miglior ammollo, usa una vasca di alta qualità che possa massaggiare i tuoi piedi mentre sono in ammollo.

Questa è la vasca per il massaggio dei piedi che uso a casa, e ce l’ho da anni. Mio marito me l’ha data come regalo di laurea, ed è stato uno dei migliori regali che abbia mai ricevuto.

Se una vasca di lusso per il massaggio dei piedi è fuori dalla tua portata, allora un normale bidone per il bagno dei piedi farà il trucco. Oppure si può andare alla vecchia scuola e utilizzare solo un secchio di plastica o un contenitore di stoccaggio.

In seguito, l’aggiunta di alcuni oli essenziali al vostro piede ammollo può essere un utile additivo.

Ecco una lista di oli essenziali che è possibile aggiungere al vostro pediluvio:

• L’olio dell’albero del tè ha proprietà antifungine per sbarazzarsi di funghi dell’alluce e piede d’atleta.
• L’olio essenziale di eucalipto può aiutare ad alleviare il dolore muscolare
• L’olio essenziale di curcuma può aiutare a ridurre l’infiammazione
• L’olio essenziale di menta piperita darà una sensazione di freschezza e formicolio ai tuoi piedi
• L’olio essenziale di lavanda calma l’infiammazione e aiuta a lenire la pelle secca. Inoltre, ha un profumo incredibile.
• L’olio essenziale di maggiorana aiuta ad alleviare i muscoli doloranti e la tensione.

Ci sono molti altri oli essenziali che puoi usare e includere nel tuo pediluvio. Puoi cercare diversi tipi di oli essenziali per trovare i loro benefici. Queste sono solo alcune delle mie scelte preferite.

Un altro prodotto che fa un buon pediluvio è il sale di Epsom.

Il sale di Epsom è probabilmente l’ingrediente più popolare da usare in un pediluvio. Aiuta con il dolore, riduce l’infiammazione ed esfolia la pelle dei piedi.

Il limone è un altro ingrediente naturale e potente da aggiungere a un pediluvio fatto in casa. L’acido contenuto nei limoni può rompere e rimuovere le cellule morte della pelle dai piedi.

Il latte è un altro ingrediente utile per immergere i piedi. Il latte contiene vitamina A che aiuta a trattare la pelle secca e desquamata. Il latte contiene anche acido lattico che esfolia la pelle dei piedi e riduce la consistenza della pelle ruvida, lasciandoti una pelle liscia.

Il miele grezzo è il prossimo ingrediente più potente della lista. Il miele grezzo ha proprietà antibatteriche ed è super idratante per la pelle secca.

Prossimo, abbiamo ACV o aceto semplice. L’aceto di sidro di mele ha proprietà antimicotiche che uccidono i batteri e i funghi sulla pelle.

Su nella lista c’è un prodotto a cui non crederete: Il collutorio Listerine. Gli ingredienti principali di Listerine hanno proprietà antibatteriche che possono uccidere germi e funghi. Ho maggiori dettagli su questo ingrediente unico per l’ammollo dei piedi più avanti in questo post.

L’ultimo elemento della lista è una crema idratante per i piedi. Dopo un lungo ammollo, avrete bisogno di rimettere l’umidità nei vostri piedi. Questa crema Gold Bond contiene burro di karité per assorbire la pelle e aggiungere umidità. Puoi anche usare il semplice olio di cocco per idratare i tuoi piedi dopo l’ammollo.

Se non sai ancora da dove cominciare a fare il tuo ammollo per i piedi, continua a leggere per 8 esclusive ricette di ammollo fai da te che puoi fare da solo con semplici ingredienti che probabilmente hai già in casa.

Impacco per i piedi fatto in casa con sale di Epsom

Come ho già detto, il sale di Epsom è uno degli ingredienti più popolari da usare in un ammollo per i piedi. Può ridurre il gonfiore e l’infiammazione dei piedi. Inoltre, il sale di Epsom può esfoliare la superficie della pelle, lasciandoti dei piedi lisci e setosi.

Riempi la tua vasca da bagno con acqua calda. Assicurati di aggiungere abbastanza acqua per coprire le caviglie. Versa 1 tazza di sale di Epsom nella vasca da bagno per i piedi. Metti i piedi nell’acqua e lasciali in ammollo per 20-30 minuti. Togli i piedi dall’acqua e asciugali con un asciugamano da bagno.

Latte &Miele Pediluvio fatto in casa per piedi secchi

Materiali necessari:

Vasca da bagno piena di acqua calda

1 tazza di latte

¾ di tazza di miele grezzo

Pietra pomice

Aggiungere acqua calda alla vasca da bagno. Versare 1 tazza di latte nell’acqua. Poi, versa ¾ di tazza di miele grezzo nella vasca. Lascia i tuoi piedi in ammollo per almeno 20-30 minuti. Dopo il tempo trascorso, usa una pietra pomice bagnata per esfoliare i talloni dei piedi. Risciacqua e asciuga i piedi con un asciugamano da bagno e applica l’olio di cocco.

Pediluvio agli oli essenziali per piedi doloranti

Gli oli essenziali sono così benefici. Pensare che un paio di gocce di oli essenziali possono farti sentire molto meglio è davvero incredibile! Ecco un pediluvio di olio essenziale fai da te che puoi provare a casa.

Primo, riempi la tua vasca da bagno con acqua. Assicurati di averne abbastanza per coprire le caviglie. Poi, aggiungere ogni ingrediente uno per uno. Immergere i piedi per 20-30 minuti e asciugare con un asciugamano da bagno.

Impregnante per piedi fatto in casa con Listerine per i calli

Non ho mai pensato in un milione di anni di immergere i miei piedi nel collutorio Listerine, ma con mia sorpresa, funziona a meraviglia per i miei piedi.

Questo bagno di Listerine scioglierà i calli e i duroni dai tuoi piedi

Ecco il trucco. Listerine ha molti ingredienti principali che uccidono i germi. Questi ingredienti antibatterici possono uccidere funghi e batteri sui vostri piedi.

Se soffrite di piede d’atleta o qualche forma di fungo dell’alluce, questo pediluvio di Listerine non lo curerà completamente. Ma, il pediluvio può aiutare ad alleviare alcune delle irritazioni.

Per continuare, gli ingredienti di Listerine possono aiutare a idratare la pelle secca, che è ciò su cui ci concentreremo per questo prossimo pediluvio. Ecco come potete usare il collutorio Listerine per idratare i vostri talloni secchi e screpolati.

Riempite la vostra vasca da bagno con acqua. Versare l’aceto e il Listerine. Lasciare i piedi in ammollo nella miscela per almeno 15-20 minuti. Asciugare i piedi con un asciugamano da bagno. Che i calli se ne vadano!

Ricetta per un pediluvio rilassante alla lavanda

Questa è probabilmente una delle mie ricette preferite per un pediluvio fatto in casa. La lavanda è calmante e vi rilasserà prima di andare a letto. Come sempre, il sale di Epsom aiuterà a ridurre il dolore ai piedi. Per una sessione di relax e coccole a casa, concediti questo pediluvio fatto in casa prima di andare a letto.

Dopo aver riempito la vasca da bagno con acqua, aggiungi ½ tazza di sale di Epsom. Poi, aggiungete 6 gocce di olio essenziale di lavanda. Rilassati e lascia i tuoi piedi in ammollo per 20-30 minuti. Asciugali bene con un asciugamano da bagno e applica la tua crema idratante preferita.

Ricetta semplice per piedi morbidi

I tuoi piedi hanno bisogno di una buona esfoliazione? Se è così, allora questo è l’ammollo perfetto da provare. Questo bagno fai da te include il limone. Quindi, come può il limone aiutare i tuoi piedi? Poiché il limone è acido, l’acidità aiuta a rimuovere le cellule morte dai piedi. Combina il limone, l’aceto e il sale di Epsom in un pediluvio, e avrai piedi lisci e morbidi per molto tempo.

Per preparare questo pediluvio, inizia tagliando il limone a metà. Dopo aver riempito la vostra vasca da bagno per i piedi con acqua, aggiungete la mezza tazza di aceto. Prendete una delle metà di limone e spremete il succo di limone fresco nella vasca da bagno.

Utilizzare troppo succo di limone nel vostro pediluvio può causare irritazioni, quindi vi consiglio di spremere solo una metà del limone. Poi, aggiungere la tazza di sale di Epsom. Puoi prendere un po’ di sale di Epsom e strofinare le parti ruvide dei tuoi piedi. Lasciare i piedi in ammollo per 15-20 minuti. Asciuga i tuoi piedi con un asciugamano da bagno.

Impregnati i piedi con aceto di sidro di mele

L’acidità dell’aceto di sidro di mele può aiutare a sciogliere le parti dure della tua pelle. Inoltre, l’aceto di sidro di mele può aiutare a uccidere i batteri e i funghi sulla superficie dei tuoi piedi.

Riempi la vasca da bagno per i piedi con acqua e aggiungi 1 tazza di aceto di sidro di aloe all’acqua. Immergere i piedi nella miscela per almeno 20 minuti. Dopo aver immerso i piedi per un po’, usa una pietra pomice bagnata o una spazzola per lo scrub dei piedi e strofina delicatamente il callo sui tuoi piedi. Questo dovrebbe aiutare a sciogliere la pelle dura.

Immergere i piedi senza sale di Epsom

Tutti vogliamo piedi morbidi e lisci, ma non tutti possono usare il sale di Epsom. Il sale di Epsom ha un sacco di benefici, ma può essere irritante per alcune persone e la loro pelle. La buona notizia è che si può ancora ottenere una pelle impeccabile senza il sale di Epsom. Di seguito è elencato solo uno dei tanti impacchi fai da te che puoi fare senza sale di Epsom.

Riempi la tua vasca da bagno con acqua calda. Assicurati di riempirla con abbastanza acqua per immergere tutte le tue zone problematiche (talloni, caviglie, ecc.). Aggiungere le gocce di olio essenziale di lavanda. Poi, prendi mezza tazza di bicarbonato di sodio e versala nella vasca. Puoi prendere un po’ di bicarbonato e strofinarlo sulla pelle dura dei tuoi piedi. Immergetevi per 20-30 minuti. Asciugare i piedi con un asciugamano pulito. Infine, applica la tua crema idratante preferita per i piedi.

Per concludere questo post sui bagni di piedi fai da te

Non vedo l’ora di creare un nuovo bagno di piedi. Non c’è niente di meglio che tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro, riempire la mia vasca da bagno con acqua e lasciare i piedi in ammollo per almeno 30 minuti. A volte anche di più, ad essere onesti! Quando si ha un budget (come me) e non ci si può permettere di andare alla nail spa, un pediluvio casalingo è uno dei modi migliori per curarsi e coccolarsi. Se hai creato i tuoi impacchi per i piedi, condividili con me nella sezione dei commenti qui sotto.