Il terzo chakra o il chakra del plesso solare è conosciuto come Manipura Chakra in sanscrito. Mani’ sta per perla o gioiello e ‘pura’ sta per città. Così, il Manipura Chakra è responsabile delle “perle di saggezza”, del benessere, della chiarezza e del buon senso in ogni individuo. Gli esperti chiamano il Terzo Chakra il ‘chakra del potere personale’ – la fiducia in se stessi, l’autodisciplina e la capacità di raggiungere gli obiettivi provengono da esso.
Localizzazione del Terzo Chakra – Il chakra del plesso solare si trova proprio dietro la regione navale sotto la gabbia toracica.
Colore associato al Terzo chakra – Il Chakra del plesso solare è associato al colore giallo. Il giallo simboleggia l’energia, l’intelletto e anche la relazione che una persona ha con il Fuoco e il Sole.
Organi e funzioni collegati al Terzo Chakra- Il Terzo Chakra influisce sullo stomaco, sul fegato, sull’intestino crasso, sul pancreas e anche sugli occhi e sul viso.
Chakra aperti e ben bilanciati e il loro significato
È vitale avere chakra ben bilanciati per una buona salute e un benessere generale. Quando c’è un blocco nel flusso di energia in uno qualsiasi dei sette chakra, si tende a soffrire di allergie, problemi digestivi, problemi psicologici e altri disturbi. Spesso, tendiamo a dare la colpa della nostra cattiva salute e dell’incapacità di raggiungere gli obiettivi alle nostre circostanze. Tuttavia, gli esperti nel campo dei Chakra suggeriscono che questi sono il risultato di chakra squilibrati.
I chakra possono essere sottoattivi (non abbastanza aperti) o possono andare in sovraccarico per diventare chakra iperattivi. Entrambe queste condizioni possono causare una varietà di problemi emotivi e fisici negli individui.
Chakra del plesso solare iperattivo
Le personalità giudicanti, critiche, arrabbiate, iperenergetiche e aggressive tendono ad avere un terzo chakra iperattivo. Allo stesso modo, una persona con un Chakra del plesso solare iperattivo tende a maltrattare gli altri. Ha l’atteggiamento del “io ho sempre ragione” e tende a non ascoltare i consigli degli altri.
Terzo Chakra non attivo
Al contrario delle persone con un Chakra del plesso solare iperattivo, quelle con un Chakra non attivo tendono ad essere diffidenti, prive di fiducia in se stesse o con gravi problemi emotivi. Queste sono le persone nervose che tendono a cercare costantemente l’approvazione degli altri e a preoccuparsi di ciò che tutti pensano di loro.
Bilanciare il chakra del plesso solare o terzo chakra
Un chakra del plesso solare ben bilanciato può permettere di impostare e raggiungere efficacemente i propri obiettivi. La pulizia e l’apertura del terzo chakra possono fare di una persona un leader migliore o anche una persona che si fa valere per creare la vita che sogna.
Ci sono diversi modi in cui si può equilibrare il terzo chakra:
- Pensare al giallo- Meditare immaginando il colore giallo nella regione dell’ombelico è uno dei modi per aprire e bilanciare il terzo chakra. Gli esperti raccomandano anche di indossare abiti di colore giallo o di passare del tempo al sole per energizzare questo Chakra.
- Ballare, fare sport e indulgere in attività energetiche sono anche considerati ottimi per equilibrare tutti i Sette Chakra.
- Per armonizzare ed equilibrare il Chakra del Plesso Solare sono noti anche gemme e cristalli come il Citrino, il Topazio e il Citrino giallo.
- Gli oli essenziali per aromaterapia di Citronella e di Limone possono essere applicati sui punti di pulsazione per rilassare i sensi mentre si medita sul chakra.
- Posizioni di yoga come quella del Cammello, del Cobra e della Mucca sono ideali per aprire e bilanciare il Terzo Chakra.
- Alimenti e spezie come la curcuma, la camomilla, la zucca butternut, i semi di lino e di girasole e le banane, i limoni e il mais sono conosciuti per aiutare questo Chakra.
Per guarire il Chakra del plesso solare (o qualsiasi altro Chakra), è importante dichiarare la propria intenzione prima di seguire uno qualsiasi dei metodi sopra menzionati. Questo renderà il processo più efficace.
Il Chakra del plesso solare è un Chakra molto potente che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e desideri. Tuttavia, è necessario fissare obiettivi più piccoli e fattibili per affermarsi quando si cerca di equilibrarlo. Questo ti permetterà di amare e rispettare te stesso e diventare un più forte sostenitore delle tue esigenze.
