Alcuni anni fa, ho tradito il mio partner di lunga data. Ma con due donne. Volevo passare il resto della mia vita con una di loro, ma mi sentivo in trappola nel caso in cui tutte l’avessero scoperto e alla fine, naturalmente, l’hanno fatto.
Ho lasciato la mia partner di lunga data. Dopo che tutto il casino era sparito, ho avuto la fortuna di essere finalmente felice.
Poi, nella primavera dell’anno scorso, a mia madre è stato diagnosticato un cancro. È tornata a casa per riprendersi, ma tragicamente, mio padre ha avuto un grave ictus ed è morto pochi mesi dopo il suo ritorno a casa. Sono andata a vivere con mia madre per accudirla, ma a Natale è morta anche lei. È stato un periodo orribile. Ma stupidamente, mentre ero da mia madre, ho avuto una breve relazione con un vecchio amico che ha mostrato conforto e gentilezza in un momento strano. Ho provato a resistere, ma la donna in questione ha problemi di salute mentale e sapevo che se mi fossi allontanata sarei stata bollita.
Sono tornata a vivere con il mio partner, ma ora quest’ultima donna ha rovinato la mia relazione esponendomi. Il mio partner mi ha detto di andarmene.
Per favore, ho bisogno di aiuto. Ho bisogno di capire perché continuo a rovinare tutto. Non posso farlo di nuovo.
Ammanda dice …
Bene. Probabilmente è meglio non farlo se vuoi davvero che le cose cambino…
In generale, il tradimento causa molti problemi nelle relazioni. A volte è perché ciò che conta come tradimento per un partner, non significa lo stesso per l’altro. I consulenti di relazioni di tutto il paese avranno familiarità con clienti in cui una persona dice “non ha significato nulla”, mentre il suo partner è in completa disperazione per il tradimento.
Altre relazioni funzionano abbastanza bene dove uno (o a volte entrambi) i partner cercano sesso, connessione e intimità al di fuori della loro relazione. La loro relazione si muove attraverso alti e bassi, ma nessuno dei due vuole veramente separarsi. Questo non significa che non ci siano lacrime e recriminazioni, ma nel complesso le cose vanno avanti e si calmano dopo un po’ di tempo. Fino alla prossima volta.
Ci sono anche relazioni “aperte”. Entrambi i partner sono d’accordo che possono vedere altre persone; prosperano nell’avventura e nell’eccitazione di nuovi incontri sessuali ed emotivi. Questo accordo può funzionare bene, naturalmente, ma le relazioni aperte normalmente richiedono regole di base chiaramente definite. Se queste vengono infrante, allora le potenti emozioni di dolore e tradimento possono ancora affiorare.
Ma voglio davvero chiederti questo: perché pensi di comportarti così? Da quello che dici, sembra che tu riconosca che cerchi conforto e distrazione quando le cose sono difficili. Perdere entrambi i tuoi genitori in rapida successione deve essere stato molto doloroso per te. Ovviamente non so che tipo di rapporto avevi con ognuno di loro, ma anche se fosse stato “complicato”, una perdita di questa portata può far sentire chiunque estremamente vulnerabile. Non è sorprendente che quando forse desideravi di più aiuto e conforto, forse sei andato nel posto più facile per trovarlo – penso che questo potrebbe essere il modo in cui si è svolto.
Ma come tu stesso dici, questa non era la prima volta. Mi dici che in precedenza stavi con un partner a lungo termine, ma vedevi anche altre due donne – una delle quali alla fine perché la persona con cui sentivi di voler stare davvero. Quindi sembra che la relazione originale non stava funzionando e ti sei coinvolto con altre donne. Allo stesso modo, forse hai creduto che la relazione fosse effettivamente OK, ma hai pensato che sarebbe stato divertente guardarsi intorno?
Qualunque sia la ragione, mi viene da chiedermi se trovi difficile condividere come ti senti con i tuoi partner. Per alcune persone, usare la distrazione di una relazione è un modo per evitare conversazioni difficili e potenzialmente dolorose con coloro a cui dovremmo essere più vicini. Così come l’attrazione, il brivido e l’impeto di incontrare qualcun altro che può distrarci da ciò che può essere diventato noioso e monotono in una relazione esistente. Ma qualunque sia la ragione per legarsi ad altri in questo modo, come hai scoperto, di solito causa turbamento e infelicità per tutte le persone coinvolte.
Alcune persone trovano l’intimità di una relazione individuale opprimente. Avere o fare la possibilità di diminuire quella connessione con una relazione toglie la pressione, ma di nuovo, spesso il risultato finale è un cuore spezzato. Purtroppo, questi modelli di comportamento che si ripetono finiscono per confondere ancora di più.
Tuttavia, nella tua lettera sollevi un punto che è interessante e preoccupante in egual misura. Tu incolpi la donna con cui hai avuto la relazione di aver rovinato il rapporto che dici essere tutto per te, perché lei ti ha spogliato. Penso che tu abbia bisogno di uno sguardo più adulto e responsabile, perché sei stato ugualmente responsabile con lei per quello che è successo. Fare in modo che sia tutta colpa sua non è proprio il caso. Sono sicuro che preferiresti che lei fosse stata zitta e avesse mantenuto il segreto che voi due avevate costruito insieme. Beh, questo è certamente un modo di procedere. Segreti e relazioni sono spesso compagni di letto scomodi.
Molte persone vivono nella paura e nell’ansia che quello che hanno fatto ‘allora’ o ‘laggiù’, sarà scoperto e causerà danni irreparabili. Ma mantenere un segreto come questo può anche essere un vero problema, perché anche se può rendere le cose più facili per la persona che ha avuto la relazione, significa che il suo partner non è in grado di esercitare la scelta di rimanere o lasciare la relazione o anche solo parlare di ciò che è successo. Se ci pensate, è davvero ingiusto. Essenzialmente, non hanno quello che pensavano di avere e probabilmente, la maggior parte di noi troverebbe questo un posto molto doloroso in cui trovarsi. OK – si potrebbe prendere la posizione che ciò che un partner non sa non può fargli male, ma alcune persone potrebbero obiettare che questo non farà molto per l’uguaglianza in qualsiasi relazione. Significa anche che i problemi vengono continuamente nascosti sotto il tappeto, perché qualsiasi problema tra la coppia raramente viene risolto. Gli affari sono davvero una faccenda complicata…
Quello che è davvero sano, però, è che tu voglia capire di più sul perché ti comporti in quel modo. Ci sono diversi modi in cui puoi rimanere con questa domanda. Leggere online, libri e siti web di auto-aiuto può aiutarti a identificare ciò che è più rilevante per te quando pensi a ciò che è successo. La consulenza potrebbe fare lo stesso. Ma qualunque strada tu prenda per rispondere alla domanda che ti poni, essere onesto con te stesso può a sua volta aiutarti a essere più onesto e aperto con le persone che contano per te. Una volta che vi siete messi in testa questo, la risoluzione dei problemi nelle relazioni diventa più facile ed entrambi i partner possono potenzialmente iniziare a trovare delle strade da percorrere insieme. Ma se questo non è possibile, puoi entrare in una nuova relazione sentendoti meglio in grado di condividere i sentimenti e risolvere i problemi insieme. Questa è di solito una caratteristica molto attraente per un potenziale partner che apprezza l’amore, la cura, il rispetto e la compassione.
Ammanda Major è una consulente di relazione e terapista sessuale e capo della pratica clinica presso Relate.
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