Ecco cinque esercizi di recitazione dal mio libro 100 Esercizi di recitazione per ragazzi dagli 8 ai 18 anni per aiutare bambini e adolescenti a migliorare la loro tecnica di recitazione:
Un esercizio di recitazione in cui gli studenti fanno una semplice azione e la dimensionano applicando circostanze date.
Età: dagli 8 anni in su.
Abilità: Creare un personaggio, concentrazione, improvvisazione, mimo e immaginazione.
Partecipanti: Questo può essere praticato da soli o in gruppo.
Tempo: 10-20 minuti.
Avrete bisogno di: Una stanza abbastanza grande da permettere agli studenti di sparpagliarsi e trovare uno spazio tranquillo.
Come fare: Gli studenti trovano uno spazio nella stanza e si siedono da soli. Lo studente immagina di stare preparando una valigia per un evento; forse stanno andando in vacanza, in gita scolastica, a scuola, in palestra, o in viaggio per un anno, o anche che sono stati assegnati ad una missione di spionaggio. Spiega che possono essere qualsiasi personaggio che vogliono, ma devono conoscere almeno tre delle circostanze date. Per esempio, è il tuo primo giorno di scuola superiore, sei nella tua camera da letto ordinata con tutto ben disposto sul divano letto, e hai i crampi allo stomaco. Oppure stai uscendo di casa, hai fretta perché non vuoi che i tuoi genitori lo scoprano, hai mal di testa, e la tua roba è sparsa per tutta la stanza perché l’hai buttata dappertutto in preda alla rabbia.
Dai agli studenti qualche minuto per mimare la preparazione dei loro bagagli in una particolare serie di circostanze date e poi chiedi loro di provare di nuovo con una nuova serie di circostanze. Questo può essere fatto tre o quattro volte.
Variazione: Questo esercizio può anche essere fatto con una vera borsa e oggetti reali. Tuttavia, questo può distrarre e condurre troppo. Se praticato in questo modo, spiegare l’esercizio la settimana prima agli studenti e chiedere loro di portare una borsa e alcuni oggetti. Può essere un bene per gli studenti scambiare le loro borse e gli oggetti con altri in modo che gli oggetti che stanno usando non abbiano troppe connotazioni fisse.
Suggerimento: Gli studenti non dovrebbero affrettare questo esercizio o sentire che devono parlare o recitare. Azioni e reazioni sottili possono essere molto intriganti, e queste dovrebbero venire naturalmente se lo studente sta interpretando le circostanze date.
Cambiare il tempo
Un divertente gioco di riscaldamento in cui gli studenti esplorano le diverse velocità a cui operano le persone.
Età: 8 e più.
Abilità: Creazione di un personaggio, immaginazione e movimento.
Partecipanti: Questo esercizio può essere fatto da soli o in gruppo.
Tempo: 5-15 minuti.
Avrete bisogno di: Una stanza abbastanza grande in cui gli studenti possano camminare.
Come fare: Gli studenti trovano uno spazio nella stanza, e l’insegnante spiega come diverse
Persone si muovono a velocità diverse. Chiedi agli studenti di pensare a qualcuno che conoscono che si muove al massimo ritmo e a qualcuno che conoscono che si muove molto lentamente. Ora spiegate che si muoveranno nella stanza a diverse velocità, che varieranno a seconda del numero che l’insegnante chiamerà. Se l’insegnante chiama il numero uno, gli studenti si muoveranno ad una velocità molto lenta, mentre se viene chiamato il numero dieci, si muoveranno a passo veloce. Gli studenti poi aggiungono un personaggio ispirato alla velocità. Se viene chiamato il numero due, per esempio, un personaggio adatto potrebbe essere una persona a suo agio in vacanza sulla spiaggia o una persona che non è molto entusiasta di andare da qualche parte. Poi, se viene chiamato il numero otto, l’attore potrebbe camminare velocemente per la stanza come se fosse in ritardo per una riunione o eccitato mentre va ai cancelli della Disney. Non è permesso correre in questo esercizio, anche quando viene chiamato il numero dieci; una camminata veloce è la velocità massima consentita. L’insegnante chiama tutti i diversi numeri, chiedendo agli studenti di inventare personaggi e situazioni per ogni numero.
Chiedete agli studenti di scegliere il loro personaggio e la loro velocità preferiti tra quelli che hanno appena sperimentato. Alcuni studenti possono scegliere un personaggio lento, il numero uno o due, e altri possono scegliere un personaggio veloce, il nove o il dieci. Chiedi agli studenti di camminare per la stanza nei panni del personaggio scelto. Immediatamente, la diversità di velocità creerà una scena interessante e fastidi e conflitti emergono man mano che le persone si intralciano a vicenda.
Variazione: Chiedete agli studenti di mettersi a coppie; all’interno della coppia, uno interpreterà una persona a bassa velocità e l’altro una persona ad alta velocità, ma nonostante questo, entrambi hanno lo stesso obiettivo. Forse stanno cercando un cane smarrito, cercando di completare una valutazione scolastica o cercando di riordinare una stanza. Il conflitto sorgerà in questa scena perché stanno giocando a tempi opposti, ed è molto probabile che qualche commedia scaturisca da questo.
Suggerimento: Spiegare agli studenti di non concentrarsi solo sulla velocità con cui un personaggio cammina ma anche di considerare la velocità del loro linguaggio del corpo. Qualcuno al numero dieci, per esempio, potrebbe avere un linguaggio del corpo molto rapido e frequente.
Caratteristica preferita
Un esercizio di recitazione per incoraggiare l’attore a muoversi in modi nuovi.
Età: 8 e più.
Abilità: Creazione di un personaggio, movimento e mimo.
Partecipanti: Questo esercizio può essere fatto da soli o in gruppo.
Tempo: 10-15 minuti.
Avrete bisogno di: Una stanza in cui gli studenti possano muoversi.
Come fare: Iniziare chiedendo agli studenti di camminare per la stanza. Spiegare che quando si chiama una parte del corpo, lo studente deve immaginare che questa sia la sua caratteristica preferita di se stesso. Diciamo che l’insegnante chiama ‘occhi’; gli studenti cammineranno immaginando che i loro occhi siano la loro caratteristica preferita. Ora chiedete agli studenti di stringere la mano ad un altro studente e di presentarsi, sempre con i loro occhi come caratteristica preferita. I movimenti delle persone sono spesso influenzati da ciò che piace e non piace di loro stessi. Se la tua caratteristica preferita di te stesso sono gli occhi, potresti spalancarli, renderli espressivi mentre parli ed essere desideroso di stabilire un contatto visivo. Chiedi agli studenti di muoversi per la stanza presentandosi a quante più persone possibili con i loro occhi come caratteristica preferita. Poi, dopo qualche minuto, cambiate la parte del corpo in modo che ora le mani siano la loro caratteristica preferita. Continuate così, cambiando la caratteristica preferita ogni tanto. Altre parti del corpo possono includere i piedi, la vita, la clavicola, le labbra e i capelli. Quando si lavora con i minori di 18 anni, è essenziale evitare le aree più genitali del corpo in questo esercizio.
Variazione uno: Ciò che non ti piace di te stesso può anche influenzare il movimento. Una variazione divertente dell’esercizio precedente è chiamare una parte del corpo che lo studente può immaginare che non gli piaccia di se stesso. Così, se si chiamasse ‘labbra’, per esempio, l’attore immaginerebbe di non amare le proprie labbra; potrebbe continuare a toccarsi e coprirsi le labbra quando si presenta, o potrebbe mordersi le labbra o abbassare leggermente la testa per distogliere l’attenzione dalle labbra.
Variazione due: Un’altra variazione è quella di fare una caratteristica preferita e una caratteristica che non ti piace di te stesso allo stesso tempo. Per esempio, ‘ti piacciono i tuoi capelli, ma non ti piace il tuo naso’.
Tip: Chiedete agli studenti di pensare al loro movimento nella vita quotidiana e a come le loro caratteristiche preferite e meno preferite di loro stessi influenzano il loro movimento. Tuttavia, non chiedete loro di condividere queste informazioni con la classe perché sono private.
Creare circostanze date per i personaggi delle fiabe
Un esercizio accademico e immaginativo per incoraggiare gli studenti a creare storie di fondo per i personaggi.
Età: 8 e più.
Abilità: Spontaneità, creazione di un personaggio, immaginazione e costruzione del personaggio. Partecipanti: Questo esercizio può essere fatto da soli o in gruppo.
Tempo: 10-20 minuti.
Avrete bisogno di: Una penna e un foglio per ogni studente.
Come fare: Chiedete agli studenti di pensare a un personaggio di una fiaba e a una scena della fiaba in cui compare questo personaggio – per esempio, quando Jack vende la sua mucca Daisy, o quando Biancaneve prende una mela dalla regina travestita, o quando il lupo parla a Cappuccetto Rosso nel bosco. Ora chiedi agli studenti di prendere quel personaggio e quella scena e di rispondere alle domande seguenti:
- Come si chiama il personaggio?
- Quali sono i suoi hobby?
- Cosa non gli piace?
- Quali sono le loro cose preferite?
- Hanno dei nemici?
- Quanti anni hanno?
- Dove vivono?
- Chi è la loro famiglia?
- Hanno degli amici?
- Come si sono trovati nella situazione in cui si trovano?
- Come è il loro ambiente in questo momento?
- Hanno freddo, caldo, fame, fretta o dolore?
Spiega prima di iniziare che va bene inventare le risposte e che non ci sono risposte giuste o sbagliate. Qualsiasi interpretazione è accettabile.
Variazione uno: Dopo che gli studenti hanno raccolto tutte queste informazioni sul loro personaggio, possono metterle in pratica. Chiedete loro di creare brevi improvvisazioni di 5 minuti in gruppi di tre o quattro usando i loro personaggi. Può essere divertente avere un gruppo di personaggi di diverse fiabe insieme, e questo fornisce una buona base per una nuova e unica improvvisazione.
Variazione due: Questo esercizio può essere praticato con un diverso set di personaggi che non sono personaggi delle fiabe. Per un gruppo più grande e avanzato, lo stesso esercizio di cui sopra potrebbe essere fatto con personaggi shakespeariani, personaggi di romanzi o personaggi di musical
Suggerimento: Scoraggiare gli studenti dal pensare troppo o scrivere le cose e incoraggiarli ad affrontare le circostanze date in modo pratico e intuitivo.
Mi dispiace I …
Un esercizio di improvvisazione veloce perfetto per un riscaldamento di gruppo.
Età: 8 e più.
Abilità: Ascolto, spontaneità, immaginazione e improvvisazione.
Partecipanti: Questo deve essere fatto in un gruppo di cinque o più.
Tempo: 10-15 minuti.
Avrete bisogno di: Una stanza abbastanza grande per sedersi in cerchio.
Come fare: Il gruppo si siede in cerchio, e una persona – chiamiamola Rania – inizia
salendo in piedi. Rania si avvicina a una persona seduta nel cerchio e si scusa per qualcosa. Diciamo che si avvicina a Maya. Rania potrebbe essere molto dispiaciuta perché ha perso il cane di Maya, ha rotto il telefono di Maya o ha fatto un incantesimo irreversibile al fratello di Maya. Maya può reagire nel modo che preferisce. Potrebbe essere triste, arrabbiata o forse anche contenta dell’incidente. Ciò che è vitale qui è che qualsiasi cosa Rania si stia scusando, Maya la assecondi. Una volta che la breve improvvisazione arriva alla fine, Maya sceglierà qualcun altro nel cerchio e si avvicinerà a lui per scusarsi di qualcosa. Maya potrebbe andare da Vadim, per esempio, e scusarsi per il fango sul suo cappotto. Ma se Vadim chiede di passare, va bene; Maya può scegliere qualcun altro. L’improvvisazione non deve mai essere forzata su nessuno, perché questo potrebbe allontanarlo per tutta la vita. È probabile che se a Vadim viene dato qualche settimana in classe solo per guardare, tra qualche settimana si unirà a un esercizio di improvvisazione di sua iniziativa quando sarà pronto.
Suggerimento: Può essere divertente quando gli studenti fanno questo gioco nel personaggio. Spiegare agli studenti che possono essere qualsiasi personaggio che vogliono – un insegnante di scuola, una principessa o un astronauta. Una volta che pensano ad un personaggio, è probabile che dia loro l’ispirazione per qualcosa di cui dispiacersi.
Circa 100 esercizi di recitazione per ragazzi dagli 8 ai 18 anni
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Le teorie e le tecniche di alcuni dei più grandi professionisti del teatro tra cui Sanford Meisner, Constantin Stanislavski, Lee Strasberg e Uta Hagen forniscono una base per gli esercizi originali di Samantha Marsden. Gli esercizi sono stati provati e testati nella classe dell’autrice. I punti focali utilizzati nelle principali scuole di recitazione come la voce, il movimento, il rilassamento, lo sviluppo del personaggio e la comprensione del testo sono ricreati per uno studente più giovane.
Il libro presenta una prefazione di Paul Roseby, CEO e direttore artistico del National Youth Theatre.
“Questo è il libro che ogni insegnante di recitazione dovrebbe avere sul proprio scaffale” – Sylvia Young, OBE
“Una risorsa eccellente. In esso, gli insegnanti di recitazione e i loro giovani studenti troveranno ispirazione quotidiana”. – Robert McKee, autore, docente e consulente di storie
“Ogni giovane attore che vuole uno strumento di lavoro dovrebbe fare questi grandi, divertenti e pratici esercizi” – Michelle Danner, Direttore Artistico del Michelle Danner Acting Studio
Chi è l’autore
Samantha Marsden ha studiato metodo di recitazione al The Method Studio di Londra. Ha continuato a studiare Drammaturgia, Teatro Applicato e Educazione alla Royal Central School of Speech and Drama. Ha lavorato come insegnante di teatro freelance per undici anni presso compagnie teatrali, teatri giovanili, scuole private, scuole pubbliche, scuole speciali e scuole di teatro per il fine settimana. Nel 2012 ha fondato il suo teatro giovanile, che è rapidamente diventato uno dei più grandi teatri giovanili regionali del paese.