Punti neri, punti bianchi e brufoli possono tutti apparire come acne intorno alla bocca. Anche se questa acne è proprio come l’acne in qualsiasi altro posto, può essere più sensibile o dolorosa a causa del gran numero di terminazioni nervose dentro e intorno alla bocca. Fortunatamente, ci sono alcuni semplici cambiamenti che puoi apportare alla tua routine quotidiana che possono ridurre significativamente l’acne intorno alla bocca. Prima di tutto, è importante sapere con certezza che quello che stai provando è effettivamente acne.
L’acne intorno alla bocca è herpes?
Questa è una delle domande più comuni che ci vengono poste sull’acne intorno alla bocca. La risposta è no, l’acne è solo questo: acne. Le piaghe fredde causate dall’herpes virus HSV-1 (diverso dal virus HSV-2 che causa l’herpes genitale) sono un problema completamente diverso. Quindi, come si fa a capire la differenza?
L’acne intorno alla bocca di solito appare come l’acne in qualsiasi altro posto: i punti neri sono piccoli punti scuri, i punti bianchi sono piccoli punti bianchi, e i brufoli sono protuberanze in rilievo con una testa bianca o gialla. L’herpes labiale, d’altra parte, in genere non forma protuberanze o teste. Invece, assomigliano a piccole vesciche. A volte l’herpes labiale scoppia, e il liquido all’interno è sempre chiaro, come una normale vescica. Se un brufolo scoppia, il liquido non sarà chiaro, sarà di un colore bianco o giallastro.
Se non sei sicuro di quale condizione hai a che fare, acne o herpes labiale, ti consigliamo di visitare un medico o un dermatologo. In genere possono diagnosticare il problema senza fare grandi test. È importante sapere se hai l’herpes labiale o l’acne perché i trattamenti sono molto diversi, e usare quello sbagliato potrebbe peggiorare le cose.
Che cosa provoca l’acne intorno alla bocca?
L’acne intorno alla bocca ha molteplici cause potenziali. Se hai un’acne costante, potrebbe essere causata dalla stessa infiammazione, dai batteri e dalla produzione di olio che causa tutta l’acne. Tuttavia, se l’acne non è di solito un problema per te, o se hai eliminato la maggior parte della tua acne tranne l’acne intorno alla bocca, allora potrebbe essere causato da uno dei tuoi prodotti di cura quotidiana, come il dentifricio o il balsamo per le labbra. C’è anche l’ipotesi che il fumo, sia i prodotti a base di nicotina che quelli a base di cannabis, possa portare all’acne in generale e intorno alla bocca, ma la ricerca in questo campo è ancora inconcludente.
Acne 101
La maggior parte dell’acne è causata da una combinazione di tre fattori: infiammazione, batteri e produzione di olio. La pelle può infiammarsi a causa di infezioni, irritazioni, stress o altri fattori, e questo porta all’acne perché fa chiudere i pori. Questo intrappola l’olio, le cellule morte della pelle e i batteri sotto la superficie della pelle, dove possono ostruire il poro e creare un whitehead, o possono causare un’infezione minore che porta a un brufolo.
Quando si tratta di batteri e acne, c’è un tipo specifico che causa problemi: p. acnes. Ma non è tutto negativo. Infatti, i batteri p. acnes possono aiutare la pelle se lasciati soli. I p. acnes usano l’olio che la nostra pelle produce naturalmente come fonte di cibo, quindi possono aiutare a prevenire l’accumulo di olio che potrebbe causare pori ostruiti.
Un problema sorge solo con i batteri quando la pelle è infiammata. L’infiammazione intrappola i batteri sotto la pelle con l’olio, la loro fonte di cibo, quindi si moltiplicano rapidamente e creano una piccola infezione, che porta a un brufolo. Ecco perché è così importante proteggere la pelle e prevenire l’infiammazione. Se si può prevenire l’infiammazione, si può prevenire un bel po’ di acne.
L’altro fattore nella formazione dell’acne è la produzione di olio. La pelle produce naturalmente olio per proteggersi dagli irritanti e dai batteri presenti nell’aria. Questa è generalmente una buona cosa, ma a volte la pelle produce troppo olio, che fornisce cibo extra per i batteri e porta a brufoli, o l’olio in eccesso rimane intrappolato in un poro, che porta a punti neri e punti bianchi. Molti trattamenti per l’acne ruotano intorno alla riduzione dell’olio o alla rimozione dell’olio in eccesso, ma bisogna fare attenzione. Rimuovere troppo olio può lasciare la pelle secca e vulnerabile all’irritazione, che quasi sempre causa infiammazione. Il trattamento dell’acne richiede un delicato equilibrio tra combattere l’acne e prendersi cura della pelle.
Il balsamo per labbra può causare l’acne?
Anche se il balsamo per labbra può essere molto lenitivo per le labbra, è spesso irritante per la pelle intorno ad esse. Le due ragioni principali per cui il balsamo per labbra può essere un problema per l’acne intorno alla bocca sono la cera e le fragranze. Una delle parti migliori del balsamo per labbra sono i profumi incredibili. Hanno tutti gli odori che puoi immaginare, dall’albero di Natale alla Piña Colada alla Coca-Cola. Il problema è che le sostanze chimiche necessarie per fare questi fantastici profumi possono irritare la pelle.
La pelle delle labbra non ha ghiandole che producono olio o follicoli piliferi, quindi queste fragranze irritanti non possono trovare la loro strada nei pori per causare l’acne sulle tue labbra. La pelle che circonda le labbra, tuttavia, ha le stesse ghiandole e follicoli e pori aperti come il resto del viso, quindi quando le sostanze chimiche del profumo irritano la pelle, questa si infiamma e genera l’acne.
La cera nel balsamo per labbra può anche causare un grosso problema. I balsami per labbra forniscono uno strato ceroso di protezione dall’aria secca, che aiuta a mantenere le labbra morbide, e poiché le labbra non hanno pori aperti da ostruire, questa strategia può fare miracoli senza causare problemi. Ma di nuovo, può causare problemi alla pelle circostante. Quando la cera copre i pori che circondano le labbra, si intasano e spesso producono punti neri.
Il rossetto può avere effetti simili, e a volte può essere anche peggio. Il tipo di rossetto che “macchia” le labbra con il colore non si limita a rivestire le labbra con la cera, ma crea un sigillo per evitare che il colore sbiadisca o si sbavi. Questo sigilla i pori dall’aria quasi interamente, portando a zoccoli e acne. L’altro problema con il rossetto in particolare è che spesso richiede un po’ di strofinamento per rimuovere. Strofinare la pelle è sempre una cattiva idea, perché causa irritazione, infiammazione e acne.
Il problema del dentifricio
Un altro prodotto che potrebbe portare all’acne intorno alla bocca è il dentifricio. Anche se è vitale per la salute dei denti, alcune delle sue sostanze chimiche sono troppo dure per la pelle. In particolare, molti dentifrici contengono una sostanza chimica chiamata laurilsolfato di sodio (SLS). L’SLS è un tensioattivo, il che significa che si attacca alla placca sui denti, e poi fa la schiuma per sollevare la placca dai denti.
Quando si spazzola e l’SLS fa schiumare il dentifricio, alcune di quelle bolle arrivano inevitabilmente agli angoli della bocca e alla pelle intorno alle labbra. Per molte persone, l’SLS in quelle bolle irrita la pelle e causa l’acne.
Per verificare se il dentifricio sta causando un problema di acne, spazzola con molta attenzione per alcuni giorni ed evita di mettere il dentifricio sulla pelle. Se l’acne inizia a scomparire, allora potresti essere sensibile all’SLS. Una soluzione è quella di spazzolare sempre con molta attenzione, ma questo di solito non è sostenibile perché richiede tempo e difficoltà. Un’opzione migliore sarebbe comprare un dentifricio che non contenga SLS.
Fumo e la tua pelle
Sono stati fatti diversi studi sulla relazione tra fumo e acne, e finora non è stato deciso nulla di definitivo. Tuttavia, il fumo a base di nicotina e quello a base di cannabis hanno entrambi proprietà che potrebbero contribuire all’acne intorno alla bocca.
La nicotina restringe il flusso di ossigeno, il che comporta tutta una serie di effetti collaterali negativi. Con la pelle in particolare, questo accesso ridotto all’ossigeno rallenta il processo di guarigione, accelera la morte delle cellule della pelle e aumenta l’infiammazione. L’aumento dell’infiammazione porta quasi sempre all’acne perché chiude i pori. La morte precoce delle cellule della pelle è uno dei motivi per cui il fumo può far sembrare una persona più vecchia di quello che è, ma porta anche a pori intasati. Infine, quando il processo di guarigione è rallentato, può aumentare la probabilità di cicatrici, un effetto collaterale comune dell’acne. Gli studi sulla cannabis sono meno chiari, ma alcune ricerche suggeriscono che potrebbe influenzare i livelli ormonali che portano ad una maggiore produzione di olio.
Una teoria su come il fumo potrebbe influenzare la pelle intorno alla bocca si concentra specificamente sulla nuvola di fumo che viene esalata. Quando si fumano sigari o sigarette, il fumo che viene esalato contiene tutti i tipi di sostanze chimiche che potrebbero irritare la pelle. Anche se le sigarette elettroniche o la cannabis non contengono tutte le sostanze chimiche negative delle sigarette normali, contengono comunque nicotina o cannabis, che possono anch’esse irritare la pelle e causare un aumento dell’acne.
Come evitare l’acne intorno alla bocca
Prevenire l’acne è quasi sempre più facile che curarla, e fortunatamente, ci sono diversi modi semplici per prevenire l’acne intorno alla bocca. I cambiamenti più semplici che puoi fare sono iniziare una routine quotidiana di cura della pelle, passare a un dentifricio senza SLS e usare un balsamo per labbra senza profumo.
Se non hai un regime coerente di trattamento dell’acne, è la prima cosa che ti consigliamo. Prendersi delicatamente cura della propria pelle ogni giorno può fare un’enorme differenza nell’acne. A Exposed Skin Care, offriamo diversi kit per la cura della pelle che includono tutti gli elementi essenziali per mantenere la pelle sana. Il nostro Kit di base è un ottimo punto di partenza se sei nuovo alla cura della pelle e al trattamento dell’acne. Come suggerisce il nome, contiene tutte le basi per avere una pelle pulita. Se sei un veterano della cura della pelle e stai cercando qualcosa di un po’ più intenso, il nostro Expanded Kit include il nostro Complesso di idratazione, e il nostro Ultimate Kit contiene tutto ciò di cui avrai bisogno per prevenire e trattare l’acne, tra cui la nostra Clarifying Mask, il Microderm Scrub e le Capsule Probiotiche.
Se hai una routine di cura della pelle che funziona per te, ma hai ancora qualche acne intorno alla bocca, ci sono altri modi semplici per prevenirla, come cambiare il tuo balsamo per le labbra o la marca del dentifricio. Non sono così divertenti, ma ci sono diversi balsami per labbra senza profumo che hanno molte meno probabilità di causare problemi di acne. Controlla la lista degli ingredienti per “profumo” prima di comprare.
Cambiare dentifricio è un’altra facile soluzione che potrebbe avere un impatto significativo. Il dentifricio senza SLS sta diventando sempre più popolare, ma prima di andare al negozio, potrebbe essere utile fare una rapida ricerca su Google per “dentifricio senza SLS.”
Come trattare l’acne intorno alla bocca
La prevenzione è solitamente più facile del trattamento, ma non si può prevenire tutto. L’acne intorno alla bocca è di solito causata da qualche forma di irritazione, quindi i migliori trattamenti esfoliano delicatamente e leniscono la pelle, come l’acido salicilico e l’estratto di tè verde.
L’acido salicilico è un ottimo ingrediente per liberare delicatamente i pori senza irritare la pelle, se è usato in modo responsabile. Diversi prodotti contengono diverse quantità, o concentrazioni, di acido salicilico, che vanno dallo 0,5% al 2%. Una bassa concentrazione è migliore per la pelle sensibile e irritata, come la pelle intorno alla bocca.
L’acido salicilico è ancora più efficace se combinato con l’estratto di tè verde. Bere tè verde può aiutare a ridurre l’infiammazione generale, che potrebbe aiutare con l’acne, ma il modo migliore per colpire un’area problematica specifica è con l’estratto concentrato di tè verde. Se applicato direttamente sulla pelle, può ridurre l’infiammazione e il rossore, rendendo l’acne intorno alla bocca meno dolorosa e meno visibile.
Uno dei migliori prodotti per il trattamento dell’acne che contiene sia acido salicilico che estratto di tè verde è il nostro Clear Pore Serum. Come tutti i nostri prodotti di Exposed Skin Care, combina principi attivi scientifici e naturali per sbarazzarsi dell’acne in modo efficace e delicato. Altre marche per l’acne potrebbero in realtà peggiorare l’acne intorno alla bocca, perché usano ingredienti essiccanti che potrebbero irritare la pelle ancora di più.
La migliore ricetta fai da te per l’acne intorno alla bocca
Se preferisci fare i tuoi rimedi per l’acne, stile fai da te, ti consigliamo una combinazione di miele e tè verde.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- 1 bustina di tè verde
Istruzioni:
Apri la bustina di tè e versa il contenuto in una ciotola. Aggiungere 1 cucchiaio di miele e mescolare accuratamente. Una volta che il tè verde è distribuito uniformemente nella miscela, usa un batuffolo di cotone o la punta delle dita per applicarlo sulla zona interessata. Poiché il miele e il tè verde sono così delicati, questo trattamento può durare quanto vuoi, ma ti consigliamo di lasciarlo in posa per almeno 20 minuti. Dopo il tempo desiderato, risciacquare con acqua fresca, ma evitare di strofinare. Anche se il miele è appiccicoso, è meglio rimuoverlo muovendo delicatamente i polpastrelli in piccoli cerchi fino a quando la pelle è pulita. Una volta che la pelle è stata accuratamente risciacquata, asciugare con un asciugamano morbido.