Come impostare potenti intenzioni di luna nuova

La luna nuova è la prima fase del ciclo lunare e quindi è nota per i nuovi inizi. L’energia dei nuovi inizi è un ottimo momento per fissare obiettivi, iniziare qualcosa di nuovo e riflettere sul ciclo lunare passato.

E’ per queste ragioni che i nuovi propositi sono molto popolari e anche se non segui il ciclo della luna è molto probabile che durante i giorni prima e dopo una luna nuova tu abbia voglia di qualcosa di nuovo. Mentre le lune piene sono note per liberare il lasciar andare, hanno tipicamente una sensazione più pesante per loro.

Questo è perché come esseri umani siamo influenzati profondamente dalle fasi lunari, il che ha senso. Se la luna ha il potere di influenzare i nostri grandi oceani e gli esseri umani sono composti per la maggior parte d’acqua, come potremmo non sentirne gli effetti anche noi?

In ogni caso, non importa se credi che la luna sia in grado di influenzarti o meno, la luna nuova funge da promemoria per sedersi, riflettere e stabilire intenzioni, tutte cose che fanno bene all’anima.

Fondamenti dell’impostazione delle intenzioni della luna nuova

Mentre l’impostazione delle intenzioni può essere semplice come sedersi e scriverle, la magia della creazione di intenzioni potenti deriva dall’avere una cerimonia della luna nuova che puoi fare mensilmente come un rituale.

Avere una cerimonia che esegui come un rituale migliorerà la tua esperienza complessiva e ti aiuterà a sentire una connessione più profonda con te stesso e forse con un potere superiore se credi in uno.

Ecco perché qui sotto ho suddiviso un rituale che puoi scegliere di eseguire mensilmente (ma non stressarti se salti un mese o due) come guida in modo che tu possa iniziare non solo a stabilire delle intenzioni ma a manifestare con la luna!

Come creare il tuo rituale di luna nuova

I rituali di luna variano significativamente a seconda di ciò che vuoi ottenere dal rituale, per quale energia di fase lunare stai lavorando e da chi ottieni informazioni sui rituali di luna.

Questo rituale di luna nuova che condivido qui sotto è uno che ho creato basandomi su cerchi lunari tenuti da altre donne e su quelli che ho tenuto per me stessa.

Puoi seguire i passi esattamente come li ho descritti o scegliere di prendere e scegliere le parti che vuoi includere. Questa è la tua celebrazione della luna nuova, fai quello che ti sembra giusto per te e non limitarti o inscatolarti in base a quello che gli altri fanno o suggeriscono.

Non credo nei rituali di luna nuova per principianti o professionisti, siamo tutti umani e possiamo tutti beneficiare del più semplice dei rituali, proprio come questo qui sotto.

Crea uno spazio sicuro e sacro

Questo primo passo è importante perché vuoi trovarti in uno spazio in cui sarai indisturbato in modo da poterti immergere completamente nel tuo rituale e iniziare a manifestare le tue intenzioni per il prossimo ciclo lunare.

Creare uno spazio sicuro e sacro non richiede molto e può essere fatto ovunque tu ti senta comodo. Forse è nella tua stanza sul tuo letto, sul divano del tuo soggiorno, seduto in mezzo a un tappeto per terra o anche fuori dove sei completamente negli elementi di madre natura.

Porta con te qualsiasi cosa che ti aiuti a sentirti a terra e a tuo agio. Questo potrebbe essere cristalli, incenso, candele (altamente consigliato in quanto aiuta sicuramente a dare uno stato d’animo simile a un rituale), musica, illuminazione o qualsiasi cosa che è importante per te e ti aiuterà a sentirti a tuo agio.

Metti tutte queste cose di fronte a te, magari impostandole come una sorta di santuario temporaneo che hai di fronte.

Mettiti dei vestiti in cui puoi muoverti ma in cui puoi sederti senza essere irritato, l’ultima cosa che vuoi è una cintura che scava e ti infastidisce mentre stai entrando nella zona!

Assicurati di chiedere agli altri in casa tua di lasciarti in pace per almeno 30 minuti o di chiudere la porta.

Pulisci il tuo spazio energetico

La pulizia della luna nuova è altamente raccomandata. Personalmente uso la salvia e il palo santo per pulire il mio spazio energetico che può essere fatto ogni giorno, non solo per i rituali di luna nuova!

Entrambi hanno un odore assolutamente divino e aiutano a liberare e pulire l’energia negativa e a chiamare l’energia buona e positiva.

Utilizza prima la salvia per pulire il tuo spazio, le cose che hai deciso di portare con te (come cristalli, carte, ecc.) e te stesso. Accendi la salvia e imposta l’intenzione di ciò che vorresti che la salvia facesse con un mantra che puoi ripetere mentre guidi la salvia intorno allo spazio, alle tue cose e al tuo corpo.

Mi piace usare un mantra come: “per favore cancella tutta l’energia negativa, le vibrazioni, gli spiriti oscuri e tutto ciò che non è del mio più alto bene dal mio campo energetico.”

Quando hai finito con la salvia spegnila e accendi il palo santo, facendo la stessa cosa che hai fatto con la salvia. Un mantra che mi piace usare è: “Chiamo tutta l’energia positiva, le vibrazioni, l’amore e tutto ciò che è del mio bene più grande nel mio spazio energetico.”

Muovi il tuo corpo

Per quanto tu non voglia, e per quanto tu possa sentirti a disagio, non saltare questo passo! Il movimento è un altro modo per aiutare a liberare il tuo corpo (una parte del tuo spazio energetico) dalla negatività e permetterti di lasciar andare veramente.

È molto più facile chiamare le manifestazioni e fissare le intenzioni quando hai lasciato andare e ti sei arreso e muovere il tuo corpo ti permette di fare proprio questo, facendoti uscire dalla tua testa e entrare nel tuo corpo.

Il tuo corpo ha tutte le risposte e ti assicurerà che non stai solo impostando nuove intenzioni lunari basate su cose superficiali o su ciò che vedi che gli altri hanno.

Quando entri nel tuo corpo entri più in sintonia con il tuo cuore e la tua pancia, che sono collegati al tuo cervello ma ti danno risposte più chiare su ciò che vuoi veramente.

Tutto ciò che devi fare è muovere il tuo corpo come ti senti chiamato. Chiamala danza, chiamala danza estatica, chiamala movimento, chiamala come vuoi. Metti un po’ di musica, chiudi gli occhi e lascia che il tuo corpo faccia le sue cose per almeno cinque minuti (sono solo una o due canzoni!).

Ti prometto che questo movimento renderà il resto del rituale della luna molto più facile e guidato divinamente.

Questo flusso yoga della luna nuova è una pratica yoga dolce che ti aiuterà a sentirti nel tuo corpo e ad accogliere il nuovo e i cambiamenti.

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Get Grounded

Puoi scegliere di metterti a terra in qualsiasi modo tu voglia, ma io consiglio di usare la meditazione. Una meditazione dopo il movimento ti aiuterà a lasciarti andare completamente, a entrare ancora di più nel tuo corpo, fuori dalla tua testa e in uno spazio in cui sei pronto a stabilire delle intenzioni.

Una semplice meditazione guidata di 10 minuti di qualsiasi tipo andrà bene, ma sentiti libero di farne una di qualsiasi lunghezza, qualsiasi cosa la tua anima ti stia chiamando a fare.

Per affondare completamente nella meditazione ti consiglio di sdraiarti sul pavimento, magari con un cuscino e una coperta. Vuoi essere totalmente a tuo agio.

Estrarre una carta per la guida

Se non hai un mazzo di carte come le carte degli spiriti animali, i tarocchi o le carte dell’oracolo, va bene, puoi saltare questo passo, non è necessario per un rituale di intenzione di luna nuova.

Ma se ti senti chiamato a saperne di più o a procurarti il tuo mazzo, sono un favoloso strumento di guida non solo durante i rituali lunari, ma possono anche essere usati quotidianamente!

Dopo la tua meditazione, potresti tornare al presente già con un’idea di che tipo di intenzioni vuoi stabilire, altrimenti una carta può aiutarti a guidarti.

Poni le tue carte davanti a te e tira quella a cui ti senti chiamato o fai una diffusione se senti che hai bisogno di una guida extra. Una singola carta sarà comunque sufficiente.

Forse la carta ti sorprenderà e ti darà un’idea per un’intenzione a cui non avevi pensato! Le carte rivelano sempre qualcosa ad un livello più profondo che spesso stai cercando di evitare.

Registra le tue intenzioni della Luna Nuova

Ecco dove puoi davvero lasciarti andare. Apri il tuo diario e lascia fluire tutti i tuoi pensieri sulle tue intenzioni di luna nuova.

Alcuni grandi e semplici suggerimenti di diario per iniziare sono:

• Questo ciclo/mese io chiamo in…
• Questo ciclo/mese io intendo…
• Sono guidato ad iniziare…
• Sono guidato a creare…

Qualunque cosa sia il tuo cuore e la tua pancia si sentono chiamati a stabilire come intenzione scrivila, tutte le intenzioni che vuoi.

Quando hai finito di scrivere, rileggi le tue intenzioni per vedere quale ti colpisce di più. Scegliere un’intenzione per il ciclo lunare ti permetterà di concentrare più attenzione su di essa e di manifestarla più velocemente.

Esempi di Intenzioni della Luna Nuova

• Questo ciclo io chiamo in compassione.
• Questo ciclo io chiamo in abbondanza.
• Questo ciclo io intendo passare più tempo con me stesso.
• Questo ciclo io intendo praticare la meditazione quotidianamente.
• Sono guidato per iniziare a dipingere.
• Sono guidato per iniziare una nuova routine mattutina.
• Sono guidato per creare più tempo per me.
• Sono guidato per creare una nuova attività secondaria.

Non dovete avere le risposte a nessuna delle vostre intenzioni, non importa quanto possano sembrare selvagge o fuori dal mondo o impossibili. Ricorda, stabilire l’intenzione è semplicemente un primo passo essenziale.

Opzionale: Abbi un bicchiere d’acqua con te e parla alla tua acqua tenendola in mano quando hai scelto la tua intenzione. Si dice che l’acqua possa sentire le nostre intenzioni. Mettilo da parte perché sarà usato di nuovo più tardi in questo rituale.

Visualizza le tue intenzioni

La visualizzazione è uno strumento così potente da usare non solo per stabilire le intenzioni ma anche per le manifestazioni.

Chiudi gli occhi e visualizza qualsiasi cosa tu voglia fare, vedere o essere. Senti quali emozioni proveresti quando questa intenzione si manifesta.

È così semplice! Attingi a queste sensazioni e continua a visualizzare ciò che hai impostato come tua intenzione di luna nuova ogni giorno per il resto del mese e avrai un’intenzione potente!

Chiudi il tuo rituale di luna nuova

Un rituale di chiusura potrebbe essere semplice come dire grazie a te stesso, ai tuoi angeli, ai tuoi cristalli, alle tue carte, a Madre Terra, a qualsiasi cosa o a chiunque tu voglia dire grazie.

Potrebbe essere tenere il tuo diario vicino al tuo cuore e ringraziarlo.

Un’altra opzione è scrivere su un pezzo di carta bianca nel tuo diario ciò che hai impostato come tua intenzione e strapparlo. Piegalo e poi seppelliscilo nella terra. Se hai impostato la tua intenzione nell’acqua prima in questo rituale, questo è il momento in cui la versi fuori, o nella terra o sulla carta prima di seppellirla. Nessuno dei due è necessario per l’altro.

E questo è tutto! Il vostro rituale di luna nuova è completo e avete impostato una potente intenzione di luna nuova per il prossimo ciclo lunare. Sappiate che la vostra intenzione è stata fissata e il vostro unico dovere per il resto del mese è di lasciarla andare.

Se avevate dei cristalli che avete usato durante questo rituale sappiate che sono carichi della vostra energia di manifestazione e dell’energia dei nuovi inizi.

Possa questo mese essere pieno di gioia, beatitudine, amore e felicità. Spero che questo semplice rituale di luna nuova ti sia servito!

Continua a sfruttare il potere della luna!

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