Il tuo cuore è un muscolo che funziona come una pompa per far circolare il sangue attraverso le arterie e le vene del tuo corpo. Il tuo sangue trasporta ossigeno e nutrienti che supportano il sano funzionamento dei tessuti del tuo corpo. L’obesità può interferire con questo processo contribuendo a fattori di rischio di malattie cardiovascolari come la pressione alta e il diabete. Tuttavia, può anche danneggiare il muscolo cardiaco più direttamente.
Quando una persona è obesa, il suo volume di sangue circolante aumenta. Questo significa che il cuore deve pompare un maggior volume di sangue ad ogni battito, il che mette a dura prova il cuore nel tempo. Inoltre, il battito cardiaco è governato da una serie di impulsi elettrici nel muscolo cardiaco. Essenzialmente, il tuo cuore ha un pacemaker naturale. L’obesità può causare ritmi cardiaci anomali chiamati aritmie, che, se gravi, possono portare all’arresto del cuore (arresto cardiaco). Uno studio di ricerca a lungo termine e ben rispettato chiamato Framingham Heart Study ha scoperto che il tasso di morte cardiaca improvvisa negli adulti obesi era circa 40 volte superiore a quello degli adulti non obesi.
La buona notizia è che anche una modesta perdita di peso può ridurre i fattori di rischio cardiovascolare e migliorare la salute del cuore. Chiunque desideri iniziare un programma di perdita di peso dovrebbe discutere le opzioni con il suo medico.
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