Se vi è stato diagnosticato un glaucoma, non c’è nulla di cui preoccuparsi. Qualunque sia il suo stadio, si può fare molto per evitare che il glaucoma peggiori e progredisca ulteriormente. Le misure di prevenzione del glaucoma si concentrano in gran parte sulla diagnosi precoce della malattia e sul seguire il regime di trattamento prescritto dal vostro oftalmologo.
Molte persone chiedono come prevenire il glaucoma. Per discutere di questo, sarà utile suddividerlo in due questioni più gestibili.
1. Cosa si può fare per prevenire il glaucoma in primo luogo?
2. Cosa si può fare per evitare di diventare ciechi a causa del glaucoma una volta diagnosticato?
Come prevenire il glaucoma
Ci sono molti tipi di glaucoma, ognuno con le sue caratteristiche particolari. Tuttavia, tutti portano allo stesso risultato: danno irreversibile al nervo ottico che si manifesta come degradazione e perdita del campo visivo.
La pura verità è che non ci sono misure di prevenzione del glaucoma semplici e definitive che si possono prendere per evitare la diagnosi della malattia. Il glaucoma non è un’infezione, come il comune raffreddore. È possibile ridurre le possibilità di prendere un raffreddore lavandosi le mani regolarmente ed evitando di strofinare o toccare gli occhi con le dita.
Purtroppo, una semplice misura di prevenzione analoga alla protezione dalle scottature solari o dal comune raffreddore non esiste per il glaucoma. Uno dei motivi è che la scienza non sa ancora abbastanza sulle cause delle varie forme di glaucoma. Come la ricerca ci dice di più, potrebbe essere possibile sviluppare linee guida di prevenzione del glaucoma per le persone da seguire per abbassare il loro rischio. Ma non ci siamo ancora!
Tuttavia, ci sono alcune semplici decisioni salutari che si possono prendere, come mangiare una dieta sana e fare sufficiente esercizio. Questi possono aiutare a mantenere i vasi sanguigni sani e prevenire altre condizioni come il diabete e il colesterolo alto che a volte sono associati al glaucoma. Inoltre, ci sono innumerevoli altri benefici per una sana alimentazione e l’esercizio fisico, quindi non si può sbagliare prendendo questa decisione.
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Come prevenire la perdita della vista
Molti pazienti credono che una diagnosi di glaucoma significhi che sono destinati a perdere la vista.
Non è vero!
La scienza medica ha fornito agli oftalmologi strumenti efficaci per gestire il glaucoma in modo da poter prevenire la perdita della vista. Come per altre malattie croniche, la diagnosi precoce è una buona strategia di prevenzione del glaucoma.
La cosa migliore che potete fare per prevenire la cecità legata al glaucoma è di essere sottoposti regolarmente a screening per il glaucoma da un professionista della visione totale e, se vi viene diagnosticata questa malattia, seguire il regime di trattamento prescritto dal vostro oftalmologo.
Lo screening del glaucoma è semplice e viene condotto nell’ufficio del vostro oftalmologo. Si tratta di uno strumento diagnostico chiamato tonometro che misura la pressione all’interno dell’occhio. Il termine tecnico per questo è la pressione intraoculare. Una pressione pari o superiore a un livello predeterminato (21 mmHg) può essere indicativa del fatto che si stanno verificando processi di glaucoma.
Quanto spesso bisogna sottoporsi allo screening per prevenire il glaucoma? Se non vi è stato diagnosticato il glaucoma, ma siete membri di uno o più dei principali gruppi a rischio per la malattia, dovreste essere sottoposti a screening ogni 1-2 anni. Altri dovrebbero essere sottoposti a screening ogni 2-4 anni.
Se vi è stato diagnosticato il glaucoma, la frequenza dello screening della pressione intraoculare dipenderà dalla gravità della vostra malattia e dal grado in cui è sotto controllo. In generale, i pazienti con glaucoma la cui malattia è ben controllata dovrebbero far controllare la loro pressione intraoculare almeno una volta all’anno.
È vero che il glaucoma può portare alla cecità se non è controllato efficacemente. Tuttavia, essere diagnosticati con questa malattia non significa che la cecità sia nel vostro futuro. Ci sono molti trattamenti efficaci disponibili che possono aiutare a controllare questo processo patologico e prevenire il peggioramento del glaucoma.
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