Perché ci sono così tanti virus che causano il raffreddore, è normale per un bambino sano avere da sei a dieci raffreddori all’anno, o giù di lì. La buona notizia – con ogni nuovo raffreddore, il corpo di tuo figlio costruisce un’immunità a quel virus.
I raffreddori si passano nelle scuole e nelle case come il vecchio gioco della patata bollente, e di solito è facile dire quando tuo figlio ne ha uno. Il più delle volte, non c’è bisogno di chiamare o vedere il medico di tuo figlio, a meno che il bambino non sviluppi un mal d’orecchi o se i sintomi durano troppo a lungo.
Il tipico raffreddore dura circa sette o dieci giorni. Purtroppo, non ci sono farmaci per farlo andare via prima.
Ma, ci sono buoni modi per aiutare a gestire i sintomi. Dr. Keith Ramsey, pediatra con OSF Medical Group, offre alcuni consigli.
“Con la maggior parte dei raffreddori, i sintomi iniziali sono una tosse naso che cola e non sentirsi bene,” ha detto il dottor Ramsey. “I raffreddori iniziano gradualmente e raggiungono il picco a circa tre giorni. Da cinque a sette giorni, le cose migliorano e si risolvono entro nove o dieci giorni.”
Naso chiuso con scarico
Il muco nasale svolge l’importante lavoro di lavare i germi dal naso e dai seni. Questo è il modo in cui il corpo combatte l’infezione.
“In questa fase, soffiare il naso è tutto ciò che serve. Per i bambini più piccoli, si può aspirare delicatamente il naso con una ventosa”, ha detto il dottor Ramsey. “Si può mettere della vaselina sull’estremità del bulbo e sul naso per proteggere le narici da eventuali arrossamenti.”
Salina nasale per un naso bloccato
Utilizzare spray o gocce di acqua salata per il naso per sciogliere il muco spesso o secco.
- Passo 1. Mettere alcune gocce in ogni narice.
- Fase 2. Soffiare (o aspirare) ogni narice.
- Step 3. Ripetere le gocce per il naso e soffiare (o aspirare) fino a quando il naso è aperto.
Gocce per il naso saline o spray possono essere acquistati in qualsiasi farmacia. Nessuna prescrizione è necessaria. Non usare la soluzione salina fatta in casa.
“Usare frequentemente la soluzione salina manterrà il naso aperto senza causare irritazione”, ha detto il dottor Ramsey. “Inoltre, tenete a mente che i bambini non possono allattare o bere dal biberon a meno che non possano respirare attraverso il naso.”
Un’altra opzione è quella di utilizzare una doccia calda per sciogliere il muco. Lasciate che il vostro bambino respiri l’aria umida e poi soffiate in ogni narice. Per i bambini piccoli, il dottor Ramsey consiglia di usare un fazzoletto bagnato per rimuovere il muco appiccicoso.
Mantieni l’idratazione
Prova a far bere al tuo bambino molti liquidi per mantenerlo ben idratato. Questo fluidifica anche lo scarico del muco dal naso e allenta il catarro nei polmoni, il che rende più facile per loro tossire.
Se l’aria in casa tua è secca, usa un umidificatore a nebbia fredda o calda. L’aria secca rende il muco nasale più denso.
“Non importa se è un umidificatore a nebbia fredda o a vapore”, ha detto il dottor Ramsey. “Assicuratevi di pulire l’umidificatore dopo ogni uso per evitare che muffe e altri batteri vengano rilasciati nell’aria.”
Medicine per il raffreddore
“Se le gocce saline per il naso non aprono il naso, un decongestionante come Sudafed può aiutare”, ha detto il dottor Ramsey, “ma seguite le indicazioni.”
A meno che il vostro bambino abbia anche allergie nasali, le medicine per le allergie non sono raccomandate. Mentre gli antibiotici non sono utili per il raffreddore, potrebbero essere necessari se il bambino ha un’infezione all’orecchio o al seno dopo il raffreddore.