Spero qualche minuto alla ricerca di idee minimaliste e trovo migliaia di immagini di case pulite e scarsamente decorate con pareti bianche brillanti e piani di lavoro vuoti. Sono irresistibilmente attratta da queste immagini spoglie. Mi abbono ai blog minimalisti e setaccio Internet in cerca di consigli su come eliminare i miei beni e vivere con meno. È lì che ho scoperto per la prima volta le case minuscole.
“C’è una convention sulle case minuscole in città”, dico a mio marito. “Ti sei dimenticato che sei alto più di un metro e ottanta?”, chiede lui con un sorriso compiaciuto. Naturalmente, non l’ho fatto. Gli mostro le foto di case minuscole con soffitti soppalcati che potrebbero facilmente ospitare proprietari di case alte fino a 1 metro e 70″.
Ha buone ragioni per essere scettico. Essere alti ha molti vantaggi, ma spremere in uno spazio limitato non è uno di questi. In realtà, anche quelle case minimaliste e ben tenute non sono l’opzione ideale, almeno non in questa fase della mia vita con due bambini piccoli e un sacco di giocattoli e altri beni.
Minimalisti perfetti e immagini degne di Pinterest
La verità è che non sto cercando di diventare un perfetto minimalista. Infatti, ho recentemente scartato le immagini degne di Pinterest in favore di obiettivi realistici e raggiungibili.
Quanti di noi sono davvero disposti a vivere in soli 150 piedi quadrati di spazio o a eliminare tutti i nostri beni più preziosi, tranne cento? Internet è pieno di immagini estreme che catturano la nostra attenzione, ma la maggior parte di ciò che vediamo non assomiglia a nulla di simile al mondo in cui viviamo.
C’è un enorme divario tra quelle immagini e dove mi trovo ora. Forse minimalismo non è nemmeno la parola giusta. Forse vivere semplicemente sarebbe un nome migliore per quello che sto cercando di fare.
Come vivere con meno
Come possiamo imparare a vivere con meno? Mi considero un minimalista nel cuore, un minimalista in formazione, o forse solo qualcuno che sogna di vivere una vita semplice. Preferisco pareti pulite, spazi aperti e spazi orizzontali chiari, ma la mia casa non è priva di cose.
I miei figli amano i loro giocattoli. Ne possiedono molti. Puliamo e mettiamo in ordine la scorta regolarmente, ma non appena liberiamo gli scaffali, arrivano nuovi regali da parenti benintenzionati.
Abbiamo imparato a concentrarci sui giocattoli che i nostri figli amano veramente. I preferiti provati e veri rimangono nella stanza dei giocattoli, mentre tutto il resto si dirige verso il negozio di articoli in conto vendita o il centro di donazione, ma non fate errori, gli scaffali non sono vuoti.
Mio marito e i miei figli amano tenere le cose in giro, e io non sarei una buona moglie e madre se buttassi via tutti i loro averi.
In questa fase della vita, con due bambini piccoli, non posso essere una perfetta minimalista. Non voglio nemmeno esserlo. Voglio semplicemente godermi la vita con meno.
Questo non significa buttare via tutto. Significa tenere conto delle cose che contano e rimuovere tutto ciò che causa lavoro inutile o rumore di fondo.
Vivere con meno roba
Accetto con tutto il cuore l’idea di vivere con meno, così posso riempire il mio cuore e la mia mente con le cose che contano veramente. Questo non è un nuovo obiettivo. È un obiettivo che ho perseguito per oltre due decenni. Finora, non ha richiesto una casa minuscola o una casa con pochi o nessun mobile. Si tratta semplicemente di cambiare la mia mentalità e le mie convinzioni sulle cose che contano veramente.
Il mio primo incontro con il minimalismo è avvenuto diciotto anni fa. Tutto è iniziato con un tenero gatto dal pelo lungo che è venuto a vivere con noi poco dopo la laurea.
L’inizio non convenzionale del nostro viaggio minimalista
“Un gatto?” chiederete voi. Sì, un gatto.
Appena finito il college, mio marito ha adottato due gattini dalla Humane Society. Li abbiamo fatti castrare entrambi e abbiamo fatto tutto ciò che era in nostro potere per creare una piccola casa perfetta per i nostri bambini pelosi. Poi un giorno, uno dei nostri morbidi gattini ha iniziato a spruzzare la nostra casa.
Abbiamo provato di tutto per farlo smettere. Abbiamo speso centinaia di dollari in medicine e prodotti a base di feromoni, ma ahimè, niente sembrava funzionare. Ogni giorno tornavo a casa e trovavo un altro mobile distrutto. Il tappeto è stata la prima cosa che abbiamo buttato via. Due lampade, tre sedie del soggiorno e un’ottomana seguirono rapidamente. Non potevamo mettere niente per terra per paura che si danneggiasse.
Mio marito ed io non avevamo il cuore di sbarazzarci della nostra dolce palla di pelo, così abbiamo fatto quello che ogni essere umano ragionevole avrebbe fatto. Abbiamo rimosso da casa nostra tutto ciò che pensavamo potesse segnare.
Ho rimosso il disordine da ogni stanza. Ho ripulito i banconi, gli scaffali e i pavimenti. Ogni giorno portavo sacchi di oggetti al centro di donazione prima che lui potesse spruzzarli.
Ho sempre preferito spazi puliti, ma non ho equiparato questo desiderio al possedere meno cose. Finché gli oggetti erano ordinatamente riposti, pensavo di avere tutto sotto controllo. Il nostro gatto ha cambiato radicalmente la mia mentalità.
Quando ho svuotato la casa, non ho mai provato rimpianto, nemmeno una volta. La casa diventava sempre più vuota, ma sapete una cosa, non mi mancava nulla.
Invito a perdere tutto
Ecco quando ho capito che avevo bisogno di meno di quello che pensavo. Immaginate un incendio che divampa in tutta la vostra casa. In quel momento, tutti i tuoi beni preziosi si inceneriscono davanti ai tuoi occhi. Tu e la tua famiglia siete al sicuro, ma tutto il resto è distrutto. Immaginate il peggiore scenario nella vostra mente, e vi renderete improvvisamente conto che non vi mancherebbe tanto quanto pensate.
Per fortuna non abbiamo avuto un incendio che bruciava nella nostra casa, ma c’era l’urgenza di rimuovere il più possibile prima che potesse essere distrutto. Avrei potuto rinchiudere tutto negli armadi o nel garage, ma invece, l’ho portato fuori dalla porta d’ingresso e l’ho lasciato al centro di donazione vicino a casa mia.
Mi è sembrato strano raccogliere ripetutamente i miei averi e gettarli nelle mani di perfetti sconosciuti, ma in quei momenti, ho riconosciuto il bisogno di meno cose. Ho anche capito che quando possedevo meno cose, avevo meno da perdere.
Cosa mi mancherebbe se un incendio prendesse la nostra casa? Mi mancherebbe un frigorifero pieno di cibo, un letto comodo, coperte calde per dormire e gli orsacchiotti che i miei figli accarezzano all’ora di andare a letto. Il resto non fornisce un gran valore aggiunto.
Prova l’esperimento da solo. Cammina e indica cose a caso o chiedi a un membro della famiglia di indicarle per te. Poi chiediti: se queste cose non ci fossero più nella mia vita, quanto ti mancherebbero davvero? Se non ti mancherà, allora non ha davvero importanza.
Vivere con meno beni
Se le mie parole non ti convincono prova questo esperimento da solo. Siediti in un posto tranquillo con un pezzo di carta e una matita. Scrivi le cose della tua vita che apprezzi veramente e che ami. Pensa alle cose che ti fanno sentire gioioso, pacifico, realizzato o soddisfatto.
La mia lista includerebbe i miei figli, mio marito, la mia famiglia e le mie amicizie. Includerebbe anche varie poesie e storie che ho scritto nel corso degli anni.
Quante di queste possono essere acquistate in un negozio? Neanche uno. Eppure, quanto tempo ho passato a comprare e accumulare tutte le cose che ho in casa?
La maggior parte di noi non ha bisogno di più cose nella vita. Abbiamo bisogno di più tempo con coloro che amiamo, facendo le cose che amiamo.
Quando ho eliminato la casa, non mi sono sentito diverso dal luogo in cui vivevo o dalle persone che ci vivevano. Infatti, non sentivo alcuna differenza tra il possedere quei beni e il non possederli.
Man mano che svuotavo la mia casa, mi rendevo conto che la maggior parte degli oggetti che portavo a casa avevano poco o nessun impatto sul mio benessere. Con ogni viaggio al centro di donazione, ho trovato più facile vivere con meno. Semplicemente non c’era un beneficio spirituale o emotivo nel possedere di più.
Hai già abbastanza
Molti di noi pensano di aver bisogno di più. Vogliamo più soldi, più successo, più giocattoli, più metri quadri, più vacanze. Vogliamo più di tutto, ma in realtà, la maggior parte di noi ha già abbastanza di ciò di cui ha veramente bisogno.
Abbiamo abbastanza cibo per nutrirci, abbastanza calore e conforto, abbastanza persone premurose e amorevoli nella nostra vita per vederci nei momenti difficili e tifare per noi nei momenti belli.
Per apprezzare veramente tutto ciò che abbiamo, aiuta a rimuovere le cose di cui non abbiamo bisogno. In qualche modo tutto questo eccesso ci distrae dalla verità. Per qualche ragione, quando abbiamo meno, possiamo trovare più cose buone.
Vivere con meno roba: Vivere Minimalista
Quando ho pensato al minimalismo, ho pensato di vivere con meno cose. Sai gli oggetti fisici che occupano spazio nelle nostre auto e nelle nostre case. Vivere in modo minimalista inizialmente significava eliminare tutti i beni indesiderati da casa mia.
Le cose ti rendono felice? Riempie un posto speciale nel tuo cuore? A volte la risposta è sì, ed è una risposta perfetta.
Quando ero bambino, mia nonna mi ha dato una piccola scatola Hallmark con un orsacchiotto di carta dentro. Quando sollevo il coperchio della scatola, le braccia dell’orsacchiotto si spalancano. Le parole dicevano: “apri questo ogni volta che hai bisogno di un abbraccio”. Faccio tesoro di quella scatola. È un dolce ricordo di mia nonna, che è morta qualche anno fa.
Naturalmente, possiedo molti altri oggetti che non danno la stessa sensazione. Infatti, probabilmente possiedo centinaia di oggetti per tutti che forniscono la stessa connessione emotiva radicata.
All’inizio, ho eliminato tutto ciò che il mio cuore non mi diceva di tenere. La vita minimalista è diventata un obiettivo di vita. Ho estirpato le cose inutili e non ho permesso a nulla di nuovo di entrare in casa.
Nel corso degli anni, ho donato centinaia, forse migliaia, di oggetti dalla mia casa, ma dopo la morte del mio gatto, ho dimenticato i miei modi minimalisti per un po’. Con il tempo, nuovi oggetti sono rientrati lentamente ma inesorabilmente in casa.
In realtà, la mia passione per la vita minimalista non è tornata fino a dopo la nascita del mio primo figlio. Ancora una volta, mi sono trovata a ridimensionare i miei possedimenti e alla fine mi sono convinta a smettere di comprare cose.
Ho rivisitato gli esercizi e le tecniche elencate sopra e ho ripulito la mia casa per una seconda volta.
Come vivere semplicemente: Vivere con Meno nel Complesso
Ma quando ho iniziato a eliminare gli oggetti indesiderati dalla casa, la portata dei miei sogni di vita semplice si è ampliata. Oltre agli oggetti fisici, volevo meno drammi, meno lavoro emotivo, meno tecnologia, meno scartoffie e meno stress finanziario.
L’attenzione minimalista sugli oggetti risolve solo un pezzo del puzzle. Non possiamo aprire i nostri cuori alle cose che contano quando spendiamo così tanto tempo ed energia sulle cose che non contano.
Meno regali
Se volete evitare che più cose entrino in casa vostra, allora questo è il momento perfetto per stabilire nuove aspettative per i regali. Non solo dobbiamo ricordarci di tutti questi eventi, ma dobbiamo anche trovare il regalo perfetto per coloro che amiamo.
Se vuoi limitare i tuoi possedimenti, parla con i tuoi amici e familiari per porre fine agli scambi di regali. Poi create un calendario di Google e aggiungeteci tutti i compleanni dei vostri amici e familiari. Imposta un promemoria da attivare il giorno dell’evento e manda un’email di buon compleanno, una lettera o fai una telefonata vecchio stile. Tutto qui.
Meno mal di testa finanziario
Dirò qualcosa di veramente folle e radicale qui, ma considerate di sbarazzarvi di tutte le carte di credito tranne una o due. Non cercare di spremere ogni dollaro dalle compagnie aeree e dagli hotel. Tieni una o due carte di credito cashback nel tuo portafoglio e metti via il resto o chiudile del tutto.
Guarda le tue spese ed elimina quelle che sono sottoutilizzate. Forse ti sei abbonato alla radio satellitare quando guidavi per 60 miglia ogni giorno, ma ora scarichi i podcast con largo anticipo. Chiudete questi conti inutilizzati e rimuovete i vostri abbonamenti.
Consolidate i vostri conti bancari, fate confluire il vostro 401(k) nel vostro IRA, e spostate i vostri conti bancari nello stesso istituto.
Scrivete il pagamento automatico per tutte le bollette che offrono questa opzione. Libererai il tuo tempo e la tua energia per concentrarti su cose più importanti.
Meno posta e documenti
Lavora la posta ogni singolo giorno. Scrivete i nomi e gli indirizzi di cataloghi, cartoline e qualsiasi altro tipo di pubblicità che arriva nella vostra cassetta della posta. Inviate un’e-mail alle aziende e richiedete la rimozione immediata dalle loro mailing list.
Aggiungi il tuo nome alla directory do not call e assicurati che il tuo numero di telefono e l’indirizzo postale siano rimossi dalle liste di marketing diretto. Rimuoviti anche dalle offerte di preselezione. Risparmiate tempo fermando questo percorso cartaceo prima che arrivi nella vostra cassetta della posta.
Abbonatevi al maggior numero di estratti conto online umanamente possibile. Poi compratevi uno scanner e un sistema di backup dei vostri file. Scannerizzate quelle bollette cartacee che non potete evitare e mettetele in elenchi dove potete trovarle quando ne avete bisogno. Programmate il pagamento delle bollette non appena queste arrivano per posta. Non aspettate di dimenticarvene.
Se non potete permettervi di pagarle immediatamente, chiamate le compagnie di carte di credito, le banche, gli ospedali, gli uffici dei medici e chiunque altro possa aver bisogno di riscuotere denaro da voi. Spiegate la vostra situazione. Chiedi dei piani di pagamento e qualsiasi aiuto finanziario che puoi ricevere immediatamente. Non aspettare di aver saltato dei pagamenti. Occupati delle cose il prima possibile in modo da poter liberare la mente e passare ad altre cose.
Focalizzarsi meno sulla negatività
Trova la gioia. Cercala. Dagli la caccia. Non rinunciare finché non riesci a catturarla.
Ricorda che non amiamo sempre tutto. Ci sono cose che ci piacciono e non ci piacciono del nostro lavoro. Questo è vero per tutto nella vita. Amate tutto del vostro coniuge, dei vostri genitori, dei vostri figli e delle altre persone care?
E’ vero anche per gli hobby. Amo scrivere, ma odio iniziare. Una volta che comincio, le parole fluiscono, ma ci possono volere alcuni paragrafi per entrare nel grove. Dovrei smettere di scrivere perché mi ci vuole un po’ per iniziare? Dovrei abbattermi?
Lo stesso vale per il lavoro. Concentrati sulle parti del lavoro che ti piacciono. Poi cerca di capire come fare di più di ciò che ami piuttosto che concentrarti sulle cose che odi.
Una vita semplice richiede meno da mantenere
A volte la vita ci lancia delle palle curve. Qualcuno si ammala inaspettatamente, perdiamo il lavoro o veniamo trasferiti in nuovi team con capi davvero sgradevoli. Se si vive in modo semplice, si può cambiare il proprio corso d’azione più facilmente. Potete lasciare il vostro lavoro per stare con i vostri cari o diminuire le ore perché non dipendete dal vostro pieno stipendio.
Quando le cose vanno bene, puoi accumulare i tuoi fondi in eccesso. Il tuo fondo d’emergenza cresce, i tuoi conti bancari fioriscono, e in poco tempo, hai una quantità sostanziale di risparmi che può resistere a qualsiasi tempesta.
Le cose brutte succedono sempre. Quando si vive una vita semplice senza troppe spese, si possono facilmente aggiustare le vele. Non dipendi dall’eccesso, quindi non senti l’impatto quando scompare.
Impara ad apprezzare i semplici piaceri: Vivi semplicemente
Quando la tua agenda è meno fitta, puoi trovare il tempo per apprezzare i semplici piaceri della vita. Non è necessario fare una vacanza di cinque settimane a Tahiti per rilassarsi.
Puoi sentire la stessa liberazione in un breve giro in bicicletta dopo il lavoro o mentre cammini con i tuoi bambini al parco giochi. Quando impariamo a vivere con meno, sentiamo meno il bisogno di riempire la nostra vita con mega-esperienze. Nel tempo i piccoli piaceri possono essere molto più significativi di quelli grandi e costosi.
Il mio piano per vivere con meno
Ogni giorno cerco di spurgare un po’. Quando smetto di perdere tempo, libero energia che ora può essere spesa per questioni più importanti. Ho iniziato questo viaggio due decenni fa, e ho ancora molta strada da fare.
Forse è questa la chiave di tutto. Non si tratta solo di rimuovere alcuni oggetti da casa mia. Si tratta di rimuovere le cose non necessarie, di volta in volta.
Ogni volta che prendo la decisione consapevole di vivere con meno, mi libero delle cose che non contano veramente. Poi posso guardarmi intorno e decidere cosa conta.
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