Cos’è la musicoterapia e come funziona? Bella domanda. Ecco una risposta semplice.
Questa è una domanda un po’ difficile a cui rispondere perché la musicoterapia può sembrare molto diversa a seconda di chi si sta aiutando. Ma per i nostri scopi qui, risponderò basandomi sul nostro lavoro qui ad Harmony Music Therapy, che si concentra sul servire quelli con bisogni speciali e sfide di salute mentale.
In poche parole, la musicoterapia aiuta le persone a rafforzare le relazioni, allungare la durata dell’attenzione, lavorare attraverso emozioni difficili, e anche migliorare la comunicazione, la parola e il linguaggio – tutto con l’aiuto della musica.
Funziona perché la musica accende tutto il cervello. La Musicoterapia non è solo un approccio creativo del cervello destro come la maggior parte di noi ha capito, ma è un approccio scientifico del cervello intero che promuove un reale cambiamento nella mente e nel corpo.
Per esempio, poiché la musica accende le aree del linguaggio nel cervello, può aiutare a sviluppare il linguaggio. Poiché illumina le aree responsabili della concentrazione nel cervello, può allungare la durata dell’attenzione. Poiché accede alle aree emotive del cervello, può rafforzare le relazioni, portare guarigione e aiutare a esprimere emozioni altrimenti intoccabili.
E non finisce qui! La musica accede anche alle aree responsabili della coordinazione motoria, dell’apprendimento sensoriale, delle risposte inconsce (o automatiche) e del controllo degli impulsi, per citarne alcune.
I musicoterapeuti usano questo incredibile potere della musica a vantaggio di tutti. Aiutiamo i pazienti non semplicemente ascoltando la musica, ma creando musica. Infatti, il semplice ascolto della musica avviene solo una piccola percentuale del tempo in musicoterapia, perché non può andare oltre. La musicoterapia è molto interattiva e creativa; i clienti giocano, si muovono, creano e partecipano realmente al loro recupero o sviluppo.
Il cliente che crea musica può allungare il tempo di attenzione. Il cliente che crea musica può esprimere emozioni difficili attraverso il suono e l’espressione. E il cliente che canta può finalmente far uscire le parole, anche se non può parlare.
Tutto ciò avviene creando musica!
Quindi, per ricapitolare, la musicoterapia è un processo creativo guidato da un Musicoterapista che beneficia sia la mente che il corpo in modi notevoli!