di: E.B. Johnson
Non esiste una dichiarazione d’amore come “Ti amo”, tranne (ovviamente) la famigerata: “Credo di provare qualcosa per te”. Anche se questa frase è ambigua fino al midollo, è presa in tutto il mondo dai romantici senza speranza come un segno che le cose stanno cambiando – nonostante il loro intuitivo senso di terrore. Quando qualcuno ti dice che prova dei sentimenti per te, può essere facile interpretarli come amore. Le emozioni sono complesse, tuttavia, e questo è particolarmente vero quando si tratta di amore romantico.
Mentre la frase “Provo qualcosa per te” denota letteralmente una serie di sentimenti che potrebbero essere in gioco, il cuore impaziente la prende come una promessa di amore ricambiato il 100% delle volte. Il problema è, però, che provare dei sentimenti per qualcuno non è la stessa cosa che esserne innamorati. Come si fa a capire la differenza, però, e cosa significa veramente la frase “provo dei sentimenti per te”? La risposta non è sempre chiara, ma ci sono alcuni punti concreti per iniziare a tradurre questa criptica promessa.
Dare a qualcuno la spazzolata dei vecchi sentimenti accade più comunemente quando non ci fidiamo di noi stessi o abbiamo paura di deludere le persone che contano di più per noi. Quando si tratta di amore, le nostre paure sono molto reali e primitive, ma devono essere affrontate con onestà e apertura – il che include le parole che condividiamo con i nostri amici e le persone che ci amano.
Paura del conflitto
La paura del conflitto è uno dei motivi principali per cui ci beviamo la frase “Provo dei sentimenti per te”, non riuscendo a metterla in discussione o confrontarla con le nostre visioni di una relazione. Sia che soffriate di un trauma infantile – o semplicemente di una cattiva reputazione quando si tratta di confronto – la paura del conflitto è la ragione numero uno per cui spesso non riusciamo ad ottenere ciò che vogliamo e di cui abbiamo bisogno dal mondo che ci circonda.
Paura del rifiuto
Come esseri umani, abbiamo un desiderio innato di piacere e ancora di più abbiamo un desiderio innato di essere amati. Quando ci si aggrappa troppo strettamente a questo bisogno, tuttavia, ne deriva una paura del rifiuto che può renderci disperati; accontentandoci di meno di quanto meritiamo e cercando l’amore in tutti i posti sbagliati. Parte del costruire la nostra fiducia e trovare le partnership di cui abbiamo bisogno è tornare ai nostri punti di forza e rendersi conto che non ogni “no” è un colpo al cuore (o addirittura qualcosa che ha a che fare con noi).
Bassa autostima
Soffrire di bassa autostima ha un effetto drammatico sulle nostre vite, ed è particolarmente corrosivo quando si tratta delle nostre relazioni romantiche. Se sei una persona che pensa di non valere nulla, o che ha una bassa opinione di se stessa, allora potresti inseguire qualcuno che non è interessato ad avere una relazione; oppure, potresti ritrovarti a cadere per il vecchio “ho dei sentimenti per te”.
Cattive esperienze passate
Quando hai una lunga scia di cattive relazioni alle spalle, può renderti difficile elaborare accuratamente e relazionarti all’amore quando si tratta di relazioni future. Potrebbe esservi stato insegnato che non era sicuro avvicinarsi a qualcuno, o potreste aver imparato che dovete aggrapparvi disperatamente a coloro che rendono chiaro che non sono emotivamente disponibili. Comunque vada a finire, le cattive relazioni passate hanno un pesante pedaggio sulle nostre attuali collaborazioni.
Cosa significa in realtà “Provo dei sentimenti per te”.
Il più delle volte, quando qualcuno dice “provo dei sentimenti per te” è perché non è in grado di dare voce ai propri sentimenti o ai pensieri che li alimentano. Ci sono molti altri significati che questa frase eternamente ambigua potrebbe avere, però, e nessuno di essi è così promettente come “Anch’io ti amo”.
La nostra amicizia *potrebbe* diventare amore
I sentimenti sono una cosa strana che può crescere, cambiare e trasformarsi nel tempo. Nel più strano giro di coincidenze possiamo a volte trovarci innamorati di qualcuno che una volta consideravamo un amico. In quei casi la frase potrebbe dare voce a questo cambiamento e indicare che le cose si stanno spostando dal regno platonico a quello romantico.
“Provo dei sentimenti per te” può implicare un crescente attaccamento emotivo. Può implicare una preoccupazione che trascende i tradizionali legami di amicizia. Quando qualcuno ti dice che ha dei “sentimenti” per te, allude a un’attrazione più profonda, caratterizzata più da un desiderio che da un generale godimento della tua compagnia. Potrebbe diventare amore un giorno? Certo, ma lo è adesso? Eh.
A volte, questa frase può significare che l’amore è all’orizzonte, ma è importante mantenere sempre questa visione con una forte dose di realtà. Ciò che è amore ora potrebbe essere indifferenza domani. Dopo tutto, la vera cucina non è ancora iniziata. Il modo in cui affrontate una tale risposta dipende interamente da voi, ma deve prima iniziare con una valutazione onesta dei vostri sentimenti, così come l’intera storia della vostra relazione con la persona. Vi sentite allo stesso modo? Assicurati di farlo prima di dargli una qualsiasi risposta altrimenti.
Hai bisogno di andare avanti
Non sempre associamo la frase “Provo dei sentimenti per te” con una rottura, ma può essere usata per segnalare un diverso, più significativo cambiamento nel punto in cui si trova la tua relazione con qualcuno. Anche se questa frase può segnalare un giorno un amore appena sbocciato, può anche segnalare la fine di qualcosa che avrebbe potuto essere.
Soprattutto, qualcuno che usa la frase in una conversazione seria sta mostrando una mancanza di impegno. Non sanno a che punto sono, e non sanno del tutto a che punto sono con te. Anche se si rendono conto che c’è un forte legame emotivo, non sono del tutto sicuri del suo valore. Può essere sia una scappatoia che un segno che hai a che fare con qualcuno che sta ancora cercando.
Quelli che vogliono finire le cose con qualcuno a cui tengono ancora ammorbidiranno spesso il colpo iniziando la conversazione con “Ho dei sentimenti molto forti per te”, più frequentemente seguito da un “ma”. Questo toglie un po’ di responsabilità dalle loro spalle, e fa sembrare quello che viene dopo come se fosse del tutto impossibile da fermare. È fondamentale concentrarsi sul contesto, e confrontarlo con chi sai che il tuo partner è veramente.
Uno di noi è più coinvolto dell’altro…
A volte, una persona sa che il suo amore non sarà mai ricambiato, ma non importa. Si sentono obbligati a rivelare il modo in cui si sentono e niente in cielo e in terra può fermarli. È comprensibile. Le emozioni pesano sul cuore umano e condividerle le rende un po’ più sopportabili.
Qualcuno che è più pesantemente investito nella relazione (o nella prospettiva della relazione) potrebbe cercare di forzare i suoi più grandi desideri aprendosi prematuramente e rivelando la sua mano prima di essere sicuro della prospettiva dell’altra persona.
Il peso dei sentimenti non dichiarati è un opprimente che vive in profondità, nel profondo di noi. Anche se siamo consapevoli che l’oggetto del nostro affetto non è disponibile e non vuole, questo non rende lo struggimento meno reale. Lasciare che l’altra persona lo sappia è un sollievo per la psiche, ed è un sollievo anche per il cuore.
Un bisogno di essere cauti.
“Provo dei sentimenti per te” può anche essere un modo per entrare con cautela in una relazione di cui non si è sicuri o in sentimenti che ci spaventano. A volte sembra prematuro buttarsi tutto in una volta, e va bene così. Le nostre esperienze ci insegnano che è meglio entrare con calma nelle relazioni piuttosto che correrci dentro.
Quando diciamo a qualcuno che proviamo dei sentimenti per lui, senza impegnarci in quella grande parola con la “A”, proteggiamo noi stessi e i delicati pensieri ed emozioni che abbiamo covato.Le nostre delusioni ci insegnano ad essere cauti, ma la nostra esitazione ci dà il tempo di pensare alle cose.
Se “Provo dei sentimenti per te” si sente meglio di “Ti amo”, allora potrebbe essere un segno che hai bisogno di prendere le cose più lentamente e dare loro il tempo di crescere naturalmente. Quando qualcuno ti dice che prova dei sentimenti per te, potrebbe dirti “mi piaci davvero, ma sono stato ferito in passato”. Se siete all’estremità ricevente di una tale dichiarazione, giocate in modo gentile e onesto, ricordando che tutti noi abbiamo sentimenti e tutti noi abbiamo cicatrici che ci perseguitano ogni giorno.
Sono in “brama” con te.
È un fatto scomodo da ammettere, ma a volte “Provo dei sentimenti per te” non è altro che “Voglio diventare fisicamente intimo… ora”. Le nostre pulsioni sessuali possono spingerci in alcuni luoghi ridicoli, ma possono anche spingerci a dire cose offensive. Quando vogliamo toglierci le rocce di dosso, alcuni di noi faranno qualsiasi cosa per arrivarci, comprese le promesse d’amore che non dobbiamo dare.
Qualcuno che ti dice che prova dei sentimenti per te potrebbe essere semplicemente il suo modo di farti cedere ai suoi desideri fisici o intimi. Questo non vuol dire che i loro sentimenti non siano sempre genuini, è solo per dire che potrebbero essere diversamente allineati ai tuoi, il loro obiettivo è ottenere ciò che vogliono, non connettersi in modo significativo. È una differenza che è importante notare.
Le persone usano questo tipo di pseudo-promesse a metà per ottenere ciò che vogliono. È una manipolazione, ma per alcuni è solo l’istinto naturale. Ricorda: sono le azioni che parlano più forte quando si tratta di amore, non le parole. Lascia che ti mostrino che ti amano se non puoi ottenere la storia dalla bocca del cavallo. Non contare solo sull’intimità fisica. Se vogliono veramente stare con te, lo mostreranno parlandoti, volendo essere in tua presenza, chiedendoti delle cose, lasciandoti dei biglietti, ecc. Il sesso non è amore e l’amore non è sesso; anche se entrambi rimangono fondamento l’uno dell’altro.
Ho forti sentimenti per te che non sono amore romantico
Oddirittura, spesso non prendiamo questa frase per quello che è: un’espressione di genuino sentimento umano e compassione. Solo perché si provano dei sentimenti per qualcuno non significa che quei sentimenti siano amore romantico. Un forte sentimento per una persona può comprendere qualsiasi numero di emozioni, non ultime la compagnia, l’empatia e la convivialità.
Questi sentimenti sono altrettanto – se non più – gratificanti dell’amore, eppure non ci sembra di metterli sullo stesso altare. Mentre sentimenti come questo possono trasformarsi in amore, sono abbastanza appaganti da soli, e averli nella nostra vita ci rende migliori per l’esperienza.
Anche se potrebbe non essere la risposta da favola che volevi, ottenere una conferma di un sentimento forte e appassionato (comunque si manifesti) è un dono di cui fare tesoro, non deludere. Viviamo già in un mondo abbastanza arido di questi elementi; dovremmo apprezzarli come e dove si manifestano nella nostra vita e nelle relazioni con gli altri.
Non sono pronto ad impegnarmi
Una frase come “Provo dei sentimenti per te” potrebbe essere un segno che la persona a cui tieni sta iniziando a perdere il suo equilibrio emotivo o potrebbe semplicemente essere un segno che non è ancora pronta ad impegnarsi.
Non volersi impegnare, ma anche non voler perdere qualcuno, può portarci a cercare dei compromessi che non sono sempre i più adatti ai nostri partner. L’onestà è la migliore politica qui, e questo significa onestà dall’interno e dall’esterno.
Frasi non impegnative come questa sono usate spesso da coloro che hanno paura di essere soli ma troppo spaventati per impegnarsi con una persona. Assicurati di saper distinguere la differenza tra il calore del cuore tenero e la mancanza di volontà di impegnarsi. Entrambe le cose sono dannose, ma una di queste può essere letale.
Cosa fare quando qualcuno dice di provare dei sentimenti per te.
Se qualcuno ti ha detto che prova dei sentimenti per te, ci sono alcune cose che devi fare per dare un seguito. Scava a fondo e sii onesto su come ti senti, ma assicurati anche che sia onesto con te. Lavoriamo attraverso i sentimenti parlandone, e troviamo la verità cercandola.
Siamo onesti
La prima cosa che devi fare è fare un passo indietro e valutare onestamente come ti senti e come vuoi procedere. Considera appieno la tua temperatura emotiva e confrontala con il punto in cui vorresti essere idealmente. Vale la pena che questa persona prenda una strada secondaria o perda tempo per arrivare dove vuoi andare? Solo quando sei onesto su come ti senti e su ciò che vuoi, puoi pretendere lo stesso da loro.
Rispetta te stesso
Troppo spesso, quando si tratta di relazioni, inseguiamo l’altra persona e ci perdiamo nel processo. Abbi abbastanza rispetto per te stesso e per le cose di cui hai bisogno per allontanarti da qualcuno che sta usando “provo qualcosa per te” come una scusa per sprecare il tuo tempo o rendere le cose più convenienti per loro. Non tutti hanno buone intenzioni, e non tutti valgono il mal di cuore. Lascia andare le persone che ti lascerebbero andare prima di aiutarti.
Chiedi maggiori spiegazioni
Di solito, una frase come “Provo dei sentimenti per te” è l’inizio di una conversazione, che è meglio avere per gradi e per fasi. Una volta che hai avuto la possibilità di valutare onestamente come ti senti e cosa vuoi, chiedi al tuo partner (o potenziale partner) di fare lo stesso. Chiedete che approfondiscano i loro sentimenti e li esplorino apertamente con voi – in modo che entrambi arriviate alle decisioni che funzionano meglio per entrambi. Anche se entrambi vi amate, non significa che condividete lo stesso livello di amore o anche che avete gli stessi obiettivi per il vostro futuro.
Educati
La conoscenza è una delle cose più grandi di cui possiamo armarci, e questo è particolarmente vero quando si tratta delle nostre relazioni romantiche. Quando qualcuno ci dice che prova dei sentimenti per noi, può confondere e far emergere un sacco di emozioni diverse. È importante esplorare questi sentimenti profondamente, e da soli, per venire a patti con la nostra vera verità emotiva. Informati sull’amore romantico e sui modi in cui ci attacchiamo e ci leghiamo a coloro che ci circondano. Molte volte, esplorando ulteriormente ciò che non sappiamo, scopriamo cose su noi stessi che non sapevamo esistessero.
Mettendo tutto insieme…
Anche se non ci piace ammetterlo, la frase “Provo dei sentimenti per te” non sempre significa ciò che vogliamo che significhi. Ci sono molte ragioni per cui mascheriamo i nostri veri sentimenti, ma questa è una di quelle frasi senza impegno che ci aiuta a farlo meglio. Conoscere la differenza tra un rifiuto e un’esitazione è la chiave per stabilire le relazioni che ci aiutano a fiorire.
Siate consapevoli delle differenze dietro i significati di qualcuno che prova sentimenti per voi. Sii onesto sui tuoi sentimenti e incoraggia l’altra persona a fare lo stesso. Più sei onesto e aperto sulle tue emozioni, più permetti agli altri di essere sinceri. Essere in grado di decifrare quando quel “ho dei sentimenti” significa davvero solo “non posso impegnarmi”, e sapere quando è solo una scusa per evitare qualcosa di peggio. L’amore è difficile, ma è ancora più difficile quando non possiamo dire le nostre verità. Ricordatevi di dire la vostra verità in ogni momento e ricordatevi di abbracciare i vostri sentimenti a braccia aperte. Solo quando ci sentiamo a nostro agio con le nostre emozioni possiamo iniziare a sentirci a nostro agio con gli altri. Apriti a te stesso e incoraggia gli altri ad aprirsi a te, così potrai scoprire – insieme – cosa potrebbe portare il domani.