Hai mai avuto qualcuno che è innamorato che cerca di spiegarti di essere innamorato? Sì, è davvero fastidioso, soprattutto perché tendono a dispensare vaghi luoghi comuni come “quando sai di saperlo” o “ti colpisce e basta”.
Grazie. Chiarisce questo punto.
Detto questo, gli afflitti dall’amore non hanno del tutto torto. Per quanto ambigua (e frustrante) sia, tutta questa cosa dell’amore non può essere etichettata, numerata o categorizzata.
“Quando si tratta di amore, non abbiamo idea di cosa stiamo parlando”, dice Lawrence Siegel, psicologo clinico e terapista sessuale certificato AASECT. “Siamo così presi dal fare bene l’amore che ci perdiamo fin dall’inizio.”
Okay. Ottimo. Ora che sappiamo che tutti sono confusi, quando è il momento giusto per dire a qualcuno che lo ami? Se non c’è un punto di riferimento o una linea temporale, e ogni coppia è diversa, cosa bisogna effettivamente sapere?
Bene, lo senti?
Possiamo fare di questo articolo un manuale su quando dire “ti amo” quanto vuoi. Ma quando si arriva al dunque, è abbastanza semplice: Lo senti?
“Il momento giusto per dirlo è quando ci si sente bene”, dice Siegel. “Ma questo diventa un processo complicato. Se le persone sono più chiare su ciò che stanno cercando di dire quando lo dicono, questo potrebbe dare loro una guida migliore nel seguire i loro istinti. Penso che ci sia di più su quando non dovresti dirlo.”
E’ amore o infatuazione?
Essere innamorati può essere il primo passo verso l’amore, ma non è ancora amore…
“Guardate qualsiasi tipo di fiamma. La parte superiore dello sfarfallio, dove balla, è la più ipnotizzante”, dice Siegel. “Ma la vera combustione è alla base. Quindi, anche quando lo sfarfallio si spegne, quanto sta ancora bollendo sotto?”
Chiedetevi: Se l’attrazione a fior di pelle svanisce, cosa ti rimane? Il tuo partner potrebbe essere sexy, avventuroso, audace, finanziariamente solido, un buongustaio – qualsiasi cosa da cui tu sia attratto. Ma se li guardi per le loro qualità meno attraenti e sei abbastanza deciso a rimanere nei paraggi, potresti essere su qualcosa.
Ti senti in dovere?
Quando si tratta di relazioni, ci sono molti “dovrei” o “non dovrei”. Si dovrebbe essere pronti a scendere a compromessi. Non dovresti dimenticare un compleanno.
Anche tu non dovresti dire “ti amo” se senti che sei sotto qualche tipo di obbligo. “Ci sono molte persone che hanno una visione formulaica dell’amore e stabiliscono standard arbitrari”, dice Siegel. “Per esempio, le persone pensano di doverlo dire dopo tre mesi, o lo dicono perché lo dice il loro partner.”
Se non è un sentimento che viene da dentro di te, NON dovresti dirlo. Dire “ti amo” per obbligo ti metterà solo nei guai lungo la strada e potenzialmente ferirà la persona per cui probabilmente provi dei sentimenti, anche se quei sentimenti non sono esattamente amore.
“Invece è bene discutere lo stato dei sentimenti e i livelli della relazione, e dove entrambi vi legate e connettete”, dice Siegel. “Questa roba tutto o niente non finisce bene.”
Valutate i tempi
Quindi diciamo che lo sentite, e sapete che siete decisamente, al 100% innamorati. Bene, congratulazioni! Ma prima di aprire la bocca per dirlo, è importante valutare i tempi. State o avete appena finito di fare sesso? Probabilmente è meglio aspettare. Il sesso è un’attività vulnerabile di per sé, e buttarci dentro l’amore per la prima volta lo renderà confuso e forse un po’ come un’imboscata emotiva.
Ti senti insicuro e vuoi dirlo per una sorta di convalida? Di nuovo, probabilmente è meglio aspettare. Dirlo per insicurezza o per possessività in relazione all’insicurezza non è la ricetta per ottenere un “ti amo” con tutto il cuore.
Da quanto tempo vi frequentate? Potresti sentire di amare qualcuno dopo il primo mese, ma tieni presente che ci vuole molto tempo per conoscere veramente tutti i lati della personalità di qualcuno. Siamo i nostri migliori ambasciatori nei primi sei mesi di una relazione. Quando cominciamo a sentirci a nostro agio è quando mostriamo tutti i nostri lati, nel bene e nel male. Se non avete ancora avuto una discussione, probabilmente non è il momento di dirlo.
Oh mio Dio, allora quando devo dire “ti amo”?
Di’ “ti amo” quando sei sicuro di amare davvero questa persona. Questo significa non aver bisogno di sentirselo dire, significa non aspettarsi alcun guadagno da questo, e significa non dirlo in risposta a qualcosa come il sesso.
Di’ “ti amo” quando ami qualcuno. Se non sai cosa significa amare qualcuno, questo è un problema completamente diverso, e probabilmente è meglio aspettare finché non ne sei certo.
“L’amore non cresce allo stesso ritmo in tutti noi”, scrive il dottor Aaron Ben-Zeev in un articolo per Psychology Today. “Se è vero che una profonda fioritura romantica implica atteggiamenti amorosi reciproci, questo non significa che dovreste nascondere il vostro amore solo perché la persona amata non è (ancora) innamorata di voi come voi lo siete di lui o lei. Dovresti essere onesto e aperto sul tuo atteggiamento e dare al tuo partner il tempo di cui ha bisogno per sviluppare i sentimenti verso di te in un amore profondo.”
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