Ecco alcuni esercizi di recitazione che puoi usare per affinare il tuo mestiere. Alcuni di essi sono semplici giochi teatrali, mentre altri sono più complessi. Tutti sono progettati per aiutare le tue capacità di recitazione.
Nota: Alcuni di questi esercizi di recitazione richiedono l’uso di un personaggio. Vai a leggere un’opera di cui non hai mai sentito parlare e scegli un personaggio che ti interessa.
Scuola media e superiore
Scena dell’alfabeto
Due studenti vengono scelti. Tutti gli altri pensano a uno scenario per loro e a una lettera con cui iniziare. Poi giocano la scena, usando ogni lettera dell’alfabeto.
Per esempio: Se la lettera scelta è Y, la prima riga della scena inizia con Y. La riga successiva inizia con la lettera Z. La riga successiva inizia con A. E così via.
Se vuoi renderlo più difficile, aggiungi più attori.
Perché?
Questo esercizio di recitazione è come un gioco. Costringe l’attore a pensare in piedi e ad usare la sua immaginazione.
Zip Zap Zop
Raccogli tutti in un cerchio. Uno studente inizia battendo le mani ad un altro e dicendo “Zip”. Questo studente risponde immediatamente battendo le mani ad un altro e dicendo “Zap”. Di nuovo, quello studente batte le mani su un altro e dice “Zop”. Il processo si ripete più e più volte, sempre più velocemente, fino a quando qualcuno dice la parola sbagliata, o esita troppo a lungo. Quella persona viene eliminata dal cerchio. L’ultimo studente in piedi è il vincitore.
Perché?
Questo gioco è ottimo per la concentrazione, il contatto visivo e per agire d’impulso. Anche un grande gioco per conoscersi l’un l’altro.
Freeze!
Due studenti improvvisano una scena suggerita dal pubblico. Dopo circa un minuto, uno studente del pubblico potrebbe gridare “Fermo!”. I due attori si bloccano nella loro posa. Lo studente del pubblico sostituisce uno degli attori, assumendo la stessa posa. Quello studente deve ora iniziare una nuova scena, basata sulla posa in cui si trova.
Perché?
Questo gioco aiuta lo studente ad esplorare il suo mondo fisico e come si relaziona alla recitazione. Allunga anche la loro immaginazione.
Scena della domanda
Due studenti improvvisano una scena dove tutte le battute devono essere domande. Se qualcuno esita o non riesce a fare una domanda, un altro studente prende il suo posto. La scena continua.
Perché?
Questo gioco costringe uno studente a pensare in piedi e a fidarsi del proprio istinto.
Scena al contrario
Due studenti sono selezionati. La classe inventa l’ultima battuta di una scena immaginaria. Gli studenti devono poi improvvisare una scena al contrario. (E se vuoi renderla più difficile, aggiungi più attori.)
Perché?
Questo esercizio di recitazione costringe un attore a pensare in piedi e ad usare la sua immaginazione.
Party Quirks
Uno studente interpreta l’ospite della festa. Ad altri tre studenti viene data una stranezza strana a ciascuno. (Per esempio, “pensa di essere Madonna”.) Uno alla volta, gli studenti entrano come ospiti alla festa. Sta al “padrone di casa” indovinare la loro stranezza.
Perché?
Gli studenti con le stranezze sono costretti a far passare la loro idea usando solo il loro comportamento e la loro parola.
Livello universitario
Solitudine pubblica
Lo studente svolgerà la sua routine mattutina nello studio come se fosse solo. Svegliarsi, spazzolare e passare il filo interdentale, chiamare un amico, fare il letto, ecc. Dovrebbe essere il più vicino possibile alla realtà. Fagli portare le loro cose e prepara il loro spazio vitale. (Nell’interesse del tempo, limitate ogni studente a 20 minuti.)
Perché?
La solitudine pubblica è il senso artificiale della privacy. Gli esseri umani non si comportano allo stesso modo se altri esseri umani stanno guardando. L’obiettivo di questo esercizio di recitazione è dimenticare l’esistenza del pubblico.
Ripetizione
Due studenti staranno in piedi ai lati opposti della stanza, uno di fronte all’altro. Uno fa una semplice osservazione sull’altro: “Indossi una camicia blu”. L’altro studente la ripete semplicemente: “Io indosso una camicia blu”. Ripetono la stessa affermazione fino a quando non sentono di doverla cambiare.
“Smettila di guardare la mia camicia!”
“Smettere di guardare la tua camicia?”
E così via. Devono continuare a ripetere. Non lasciare che si fermino a pensare a qualcosa da dire, solo ripetere.
Perché?
La ripetizione aiuta lo studente a “uscire dalla sua testa”. Devono agire sui loro impulsi invece che sulla logica o sull’arguzia. Allena anche lo studente a prestare un’attenzione acuta al suo partner di scena.
Esercizi individuali e compiti a casa
Osservazione
Osserva un perfetto sconosciuto per alcuni minuti. Descrivi il suo comportamento. Sono seduti, in piedi, camminano? Chi pensi che sia? Come si sentono? Cosa stanno facendo? Stanno leggendo un libro, aspettando qualcuno, facendo una conversazione? (Nota: non farti notare da loro, rovinerebbe l’esercizio)
Perché?
Agire è un comportamento. Niente di più. Più diventi bravo a leggere il comportamento di qualcun altro, più acutamente reagisci ad esso.
Musica
Scegli una canzone per il tuo personaggio. È classica o contemporanea? Ha un testo o è strumentale? È veloce o lenta? Se il tuo personaggio fosse un brano musicale, come suonerebbe?
Perché?
Un esercizio di recitazione semplice ma efficace. Dopo aver scelto un brano musicale, mettilo sul tuo iPod e suonalo poco prima di una performance.
Cerchio di concentrazione
Cerchio immediato: Scegli un luogo e mettiti comodo. Immagina che ci sia un cerchio intorno a te, di circa 3 metri di diametro. Il tuo compito per i prossimi cinque minuti è di concentrarti solo sugli oggetti all’interno di quel cerchio immaginario. Come si sentono, o hanno un odore? Quanto sono pesanti? Di che colore?
Cerchio intermedio: Le regole sono le stesse, ma il cerchio si allarga. Questa volta è l’intera stanza. Fate altri cinque minuti.
Cerchio lontano: Potreste voler andare fuori per questo. Ora il cerchio è grande come una casa. Fate altri cinque minuti.
Se la vostra attenzione si sposta fuori dal cerchio, riportatela indietro delicatamente. Non sentitevi scoraggiati. Non solo non è utile, ma non è all’interno del cerchio. Quindi non ti è permesso pensarci.
Perché?
La concentrazione è molto importante per un attore. Quando reciti una scena, devi rifiutare gli stimoli che stai vivendo come attore a favore degli stimoli del personaggio. In altre parole, devi vedere quello che vede il tuo personaggio.
Ricerca
Ricerca la vita del tuo personaggio. Fino all’ultimo dettaglio. Quanti anni hanno? Cosa fanno per soldi? Dove vivono? Che colore di smalto indossano? I loro genitori sono vivi? Se no, cosa è successo? Scrivete tutto. Sii specifico.
Perché?
Non è tanto un esercizio di recitazione, è più un compito a casa. Ma più scoprite sulle circostanze del vostro personaggio, meglio sarete in grado di rispondere alla domanda: “Se io fossi questo personaggio, come mi comporterei?”
Picturization
In questo momento, ricorda vividamente un evento del passato del tuo personaggio. Vedilo davanti a te come la scena di un film. Sii specifico. Mentre la scena si svolge, passa dalla terza persona alla prima persona. Mettiti nella scena. Diventa il tuo personaggio.
Perché?
Questo esercizio di recitazione ti aiuterà a “possedere” il tuo personaggio. Le loro esperienze diventano le tue esperienze. È anche un bell’allenamento per l’immaginazione.
Gli esercizi di recitazione sono una chiave per il successo di ogni attore. Mantengono la tua mente e il tuo corpo in forma durante quei momenti in cui non stai lavorando. Speriamo che userai alcuni di questi e li applicherai al tuo mestiere.