Le mamme sono multi-tasking, ma se ti stai destreggiando tra un bambino (o più bambini!) e l’allattamento al seno di un neonato, potresti aver bisogno di alcune strategie per aiutarti.
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Educate i vostri figli
Lasciate che i vostri figli maggiori facciano tutte le domande che possono avere – e ci saranno domande! Date spiegazioni su quello che state facendo in termini semplificati e comprensibili per loro. Far sapere loro cosa sta succedendo li farà sentire più coinvolti e informati, e li aiuterà a frenare qualsiasi potenziale gelosia o emozione negativa che potrebbero associare al tempo di allattamento con il neonato.
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Includete i vostri figli in quello che state facendo
Quando vi sedete per allattare, date ai vostri figli maggiori un compito speciale come portare alla mamma una bottiglia d’acqua o una coperta per il bambino. Lodarli e fargli sapere che il “lavoro” che stanno facendo ti sta aiutando, li farà sentire importanti e inclusi!
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Siate creativi
Rendi le tue sessioni di allattamento un momento familiare, e metti su un film o una musica speciale, permettendo loro di accoccolarsi e avvicinarsi per un po’ di tempo di legame. Per i bambini più grandi e indipendenti, organizza un’area di gioco speciale durante le sessioni di allattamento con giocattoli speciali o giochi che sono accessibili solo quando allatti. Potrebbero arrivare a non vedere l’ora di assistere alle tue sessioni di allattamento perché significa privilegi speciali per loro!
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Chiedi aiuto
Siiiiii gentile con te stessa e chiedi aiuto al tuo coniuge, partner, o un altro membro della famiglia quando ne hai bisogno. Avere qualcun altro che porti i tuoi figli in un’avventura allo zoo, o anche una rapida passeggiata intorno all’isolato, darà loro un po’ d’aria fresca, e fornirà una pausa molto necessaria per te!
Alcuni giorni saranno travolgenti e lontani dalla perfezione quando stai cercando di gestire l’allattamento di un neonato e la cura dei tuoi figli più grandi. Prendi ogni giorno come viene, e sappi che stai facendo il meglio che puoi per tutti i tuoi figli – fornendo il tuo tempo e amore per i tuoi figli più grandi, e tutto quell’oro liquido per il tuo bambino. Ce la puoi fare, mamma!