La storia della Color Light Therapy
La Light Therapy è una tecnica di ripristino dell’equilibrio attraverso l’applicazione del colore al corpo. La sua storia è radicata fin dalla cultura Maya.
In India, l’Ayurveda, un’antica forma di medicina praticata per migliaia di anni, si basa sull’idea che ogni individuo contiene cinque elementi dell’universo che sono presenti in proporzioni specifiche uniche per ogni individuo, compreso il suo tipo di personalità e costituzione. Quando questi elementi sono fuori equilibrio, l’Ayurveda lavora con le energie inerenti ai colori dello spettro per ristabilire questo equilibrio.
Nell’antico Egitto l’arte di guarire con il colore è stata fondata nella tradizione ermetica, gli antichi egizi e i greci usavano minerali colorati, pietre, cristalli, pomate e tinture come rimedi, e dipingevano santuari di trattamento in varie tonalità di colore.
In Cina, la medicina tradizionale cinese incorpora il colore da associare ad ogni organo e sistema elementare. Questo metodo di guarigione guarda all’idea che ogni individuo è un equilibrio. La prima ruota dei colori fu inventata da Sir Isaac Newton. Egli divise la luce bianca del sole in rosso, arancione, giallo, verde, ciano e blu. Poi unì le due estremità dello spettro dei colori per mostrare la progressione naturale dei colori.
La terapia della luce è stata valutata nel corso della storia come una notevole fonte di guarigione. Oggi, le applicazioni terapeutiche della luce e del colore sono oggetto di studio nei principali ospedali e centri di ricerca di tutto il mondo. I risultati indicano che la luce a spettro completo, ultravioletta, colorata e laser può avere un valore terapeutico per una serie di condizioni, dal dolore cronico e la depressione ai disturbi immunitari.
Benefici del benessere
Si è visto che la terapia della luce, come parte di uno stile di vita sano, riduce temporaneamente il gonfiore, allevia il dolore, diminuisce l’infiammazione, accelera la guarigione delle ferite aperte e riduce notevolmente il recupero generale dopo procedure mediche/chirurgiche. I pazienti hanno dimostrato un aumento della gamma di movimento, una diminuzione della tensione muscolare e dello spasmo, e una migliore circolazione.
La terapia della luce LED ringiovanente può essere utilizzata per la gestione temporanea del dolore come il dolore alle articolazioni e alla schiena, muscoli doloranti o strappati, distorsioni, artrite, cicatrici post-chirurgiche, ustioni, ferite e altro. Quando viene usata con la tecnologia a infrarossi, la terapia della luce (fototerapia) è uno dei modi più efficaci e non invasivi per migliorare il benessere generale.
La terapia della luce è anche usata per alleviare temporaneamente il disturbo affettivo stagionale (SAD). La SAD colpisce gli individui quando la mancanza di luce solare provoca una depressione stagionale. La fototerapia aiuta con la SAD resettando l’orologio biologico interno (ritmi circadiani), aiutando gli individui a dormire meglio e a regolare il loro umore. Anche aziende come GE e Philips hanno creato prodotti fototerapeutici per migliorare e regolare l’umore.
Benefici cosmetici
La terapia della luce è anche un trattamento crescente per l’anti-invecchiamento. Molti individui hanno visto una riduzione temporanea della comparsa di linee sottili, rughe, zampe di gallina e macchie dell’età.
La terapia della luce è “efficace per migliorare l’aspetto del viso, collo e petto riducendo i segni dell’invecchiamento, le rughe e le macchie dell’età”, dice Web M.D. Combinata con la terapia a infrarossi, la fototerapia LED può essere un ottimo modo per rivitalizzare la pelle.
Curare con il colore
Il colore è luce divisa in diverse lunghezze d’onda che vibrano a diverse velocità e a diverse frequenze. Gli oggetti che assorbono tutte le lunghezze d’onda e NON riflettono sono neri in natura. Gli oggetti che RIFLETTONO tutte le lunghezze d’onda e che riflettono sono bianchi in natura. Tra il bianco e il nero c’è il COLORE. I colori sono lunghezze d’onda di energia che, a noi, appaiono come colore a causa del potenziale e delle capacità dell’oggetto di assorbire o riflettere l’energia.
Rosso
Il rosso è chiamato “Il Grande Energizzatore.”
Giallo
Il giallo aiuta a risvegliare l’ispirazione mentale suscitando una mentalità superiore.
Verde
Il verde è il colore curativo universale. Il verde si trova a metà dello spettro dei colori; quindi, contiene sia una natura fisica che una natura spirituale, in uguale equilibrio e in uguale armonia.
Blu
Il blu, invece, è all’estremità opposta dello spettro visibile. Il blu può essere usato per qualsiasi tipo di disturbi associati alla parola, alla comunicazione o alla gola.
Arancione
L’arancio ha un’azione liberatoria sulla mente, alleviando la repressione. Poiché l’arancione è una miscela di rosso e giallo, combina l’energia fisica con la saggezza mentale, inducendo una trasformazione tra la reazione fisica inferiore e la risposta mentale superiore.
Viola
La viola è l’ultimo colore che possiamo vedere prima che la luce passi all’ultravioletto. Il viola purifica i nostri pensieri e sentimenti dandoci ispirazione in tutte le imprese. L’energia viola ci connette al nostro sé spirituale portandoci guida, saggezza e forza interiore, e migliora il talento artistico e la creatività. Leonardo da Vinci proclamò che si può aumentare il potere della meditazione di dieci volte meditando sotto i raggi delicati del viola, come si trova nelle finestre delle chiese.
La terapia della luce usa i colori per le loro capacità di benessere proposte nel trattamento dei disturbi emotivi e fisici. La terapia della luce si basa sulla premessa che colori diversi evocano risposte diverse nelle persone. Per esempio, alcuni colori sono considerati stimolanti, mentre altri possono essere calmanti. La terapia del colore è stata suggerita per molti usi, basati sulla tradizione o su teorie scientifiche. Consultare un fornitore di assistenza sanitaria prima di utilizzare la terapia del colore per qualsiasi uso.
Risorse
1. Standard naturale: Un’organizzazione che produce recensioni scientificamente basate su
argomenti di medicina complementare e alternativa (CAM)
2. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): Una divisione del Dipartimento della Salute degli Stati Uniti & Servizi Umani dedicata alla ricerca Studi scientifici selezionati: Terapia del colore Natural Standard ha esaminato tutta la letteratura medica attualmente disponibile per preparare la monografia professionale da cui è stata creata questa versione.
Le informazioni contenute in questa monografia sono state preparate dallo staff professionale di Natural Standard, sulla base di un’accurata revisione sistematica delle prove scientifiche. Il materiale è stato rivisto dalla facoltà della Harvard Medical School con l’editing finale approvato da Natural Standard.
Alcuni degli studi più recenti sono elencati di seguito:
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