Ina Garten’s Roasted Shrimp Salad

Ina Garten's Roasted Shrimp Salad

Se sei un fan dell’insalata di tonno o di pollo da consumare come panini per il pranzo, ti piacerà questa insalata di gamberi di Ina Garten. Questo se vi piacciono i frutti di mare. Mi piace molto mangiare panini per pranzo e questo era davvero fuori dalla norma per me e mi è piaciuto molto. Ultimamente sto diventando uno snob del pane. Il pane che arriva avvolto e già affettato non è un buon pane. Sapete di cosa sto parlando. Mi piace il mio pane croccante all’esterno e morbido all’interno in modo che il burro riempia tutti gli angoli e le fessure. Ho preso questo pane ciabatta da Sam’s Club e nella confezione c’erano 2 pagnotte molto grandi. Quando sono arrivata alla seconda pagnotta, era ammuffita e questo mi ha reso triste. Qualcuno ha un trucco per mantenere questo tipo di pane fresco più a lungo? Mettete il pane nel congelatore? Fatemelo sapere nei commenti qui sotto.

Ogni tanto c’è una ricetta che devo provare da uno dei miei chef preferiti di Food Network. I miei preferiti sono Ina Garten, Ree Drummond e Alton Brown, per nominarne alcuni. Le ricette di Ina Garten sono davvero semplici e facili da fare. Il mio tipo di ricetta preferito. Inoltre contengono un sacco di sapori. Questo ha attirato la mia attenzione su Facebook e Food Network aveva pubblicato una video ricetta per questo. Era uno di quei video che dopo averlo visto mi ha fatto pensare automaticamente “Devo provarlo!”

Cosa servire con l’insalata di gamberi

Ho servito l’insalata di gamberi di Ina su pane Village Hearth Light per 1 punto intelligente ciascuno. Se siete a basso contenuto di carboidrati potete lasciare fuori il pane e usare un involucro di lattuga o semplicemente mangiarla così com’è. Dopotutto è un’insalata!

Ina Garten's Roasted Shrimp Salad

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Ingredienti

  • 2 1/2 pounds (da 12 a 15) gamberi
  • 1 cucchiaio di buon olio d’oliva
  • Sale grosso e pepe nero appena macinato
  • 1 tazza di buona maionesemaionese
  • 1 cucchiaio di scorza d’arancia (2 arance)
  • 2 cucchiai di succo d’arancia appena spremuto
  • 1 cucchiaio di buon aceto di vino bianco
  • 1/4 di tazza di aneto fresco tritato
  • 2 cucchiai di capperi, sgocciolati (io li ho omessi)
  • 2 cucchiai di cipolla rossa tagliata a piccoli pezzi

Istruzioni

  1. Riscalda il forno a 400 gradi F.
  2. Sbuccia e sguscia i gamberi. Metteteli su una teglia con l’olio d’oliva, 1 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe e fateli saltare insieme. Distribuire i gamberi su uno strato e arrostire per 6-8 minuti, solo fino a quando sono rosa, sodi e cotti. Lasciare raffreddare per 3 minuti.
  3. Nel frattempo, fare la salsa. In una grande ciotola, sbattete insieme la maionese, la scorza d’arancia, il succo d’arancia, l’aceto, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe. Quando i gamberi sono freddi, aggiungeteli alla salsa e saltateli. Aggiungere l’aneto, i capperi e la cipolla rossa e mescolare bene. I sapori miglioreranno se si lascia l’insalata a temperatura ambiente per 30 minuti. Altrimenti, raffreddare e servire a temperatura ambiente.

Note

punti myWW: Blu 4; Verde 6; Viola 4

Disclaimer: Non sono affiliato a WW in alcun modo. Sono solo un membro che crea ricette basate sul loro sistema di punti. Se avete domande relative al programma andate sul loro sito web. Il costruttore di ricette è quello che uso per calcolare i punti.

Nutrizione

  • Calorie: 249
  • Zucchero: 1
  • Grasso: 13
  • Grasso saturo: 0
  • Grasso insaturo: 0
  • Grasso trans: 3
  • Carboidrati: 4
  • Fibra: 0
  • Proteine: 47

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