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Cos’è il BMI?
Il BMI (indice di massa corporea) è un calcolo che stima quanto grasso corporeo ha una persona in base al suo peso e alla sua altezza. Il medico controlla l’IMC in tutte le visite di routine. Poiché l’IMC cambia con l’età, i medici tracciano le misure dell’IMC su tabelle di crescita standard specifiche per genere. Nel corso di diverse visite, il medico è in grado di tracciare il vostro modello di crescita.
L’IMC non è una misura diretta del grasso corporeo. Gli adolescenti possono avere un BMI alto se hanno una grande struttura o un sacco di muscoli, non il grasso in eccesso. E una persona con una struttura piccola può avere un BMI normale, ma può comunque avere troppo grasso corporeo. Inoltre, è comune per gli adolescenti aumentare rapidamente di peso – e vedere il loro IMC salire – durante la pubertà. Il tuo medico può aiutarti a capire se questo aumento di peso è una parte normale dello sviluppo o se è qualcosa di cui preoccuparsi.
Le categorie che descrivono il peso di una persona sono:
- Sottopeso: L’IMC è inferiore al 5° percentile per età, sesso e altezza.
- Peso sano: L’IMC è uguale o superiore al 5° percentile e inferiore all’85° percentile per età, sesso e altezza.
- Sovrappeso: L’IMC è pari o superiore all’85° percentile ma inferiore al 95° percentile per età, sesso e altezza.
- Obeso: BMI è pari o superiore al 95° percentile per età, sesso e altezza.
È importante guardare al BMI come tendenza invece di concentrarsi sui singoli numeri. Qualsiasi misurazione, presa fuori dal contesto, può darti l’impressione sbagliata della tua crescita.
Il nostro calcolatore BMI può aiutarti a scoprire qual è il tuo BMI. Quando ottieni i tuoi risultati, è una buona idea chiedere a un medico o a un professionista della salute di aiutarti a interpretarli.
Il nostro calcolatore dell’IMC può aiutarti a scoprire il tuo IMC.