Jelly Legs and MS
“Mi sento come se le mie gambe fossero piene di gelatina e non posso muoverle come faccio normalmente!”
- A MyMSTeam Member
“Le mie gambe si sentono come gelatina se provo a camminare per qualsiasi distanza.”
- Un membro del MyMSTeam
“All of a sudden my legs feel like noodles after walking!”
- Un membro del MyMSTeam
“Jelly legs,” “jello legs,” “noodle legs” – ci sono molti modi in cui i membri del MyMSTeam descrivono una sensazione di debolezza o traballante in una o entrambe le gambe. La debolezza delle gambe, comune tra le persone con sclerosi multipla (SM), può essere il risultato di un danno ai nervi, della fatica, dell’inattività, o il segnale di un’eruzione imminente.
I membri di MyMSTeam spesso descrivono le gambe gelatinose come un sintomo intermittente o occasionale: “Le mie gambe sembrano gelatina, altre volte sembrano avere dei pesi addosso”, ha riferito un membro.
Un altro membro ha scritto: “La mia gamba destra sembra gelatina. Dura per 15-20 secondi diverse volte al giorno”.
Alcuni membri sperimentano le gambe gelatinose dopo l’esercizio o quando sono particolarmente affaticati. “Oggi ho falciato il mio giardino e ho avuto di nuovo le ‘gambe di gelatina’”, ha scritto un membro.
Le gambe gelatinose possono essere un segno di una ricaduta della SM o un segnale che il corpo ha bisogno di una pausa importante: “So che quando la mia visione inizia ad alterarsi, le mie gambe diventano gelatinose e ho problemi a trovare le parole, è il momento di rallentare e prendersi una pausa per qualche ora, forse giorni”.
La debolezza delle gambe può creare problemi di camminata e di equilibrio e portare a cadute. Trovare modi per gestire questa debolezza è importante per prevenire ossa rotte o altre lesioni da caduta.
In alcuni casi, il riposo e il ritmo dell’attività fisica sono le opzioni migliori. “Devo solo sedermi, riposare e aspettare”, ha commentato un membro. “Ho imparato a darmi il ritmo”, ha aggiunto un altro membro. “Cammino un po’, mi fermo qualche minuto e poi cammino di nuovo”.
La terapia fisica può aiutare le persone con SM a gestire la debolezza delle gambe migliorando la forza e l’equilibrio.
A volte è necessario un dispositivo di assistenza come una sedia a rotelle o un bastone. Un membro ha scritto: “Nei giorni buoni posso camminare dritto. Nei giorni cattivi ho bisogno di un bastone.”
Su MyMSTeam, il social network e gruppo di supporto online per coloro che vivono con la sclerosi multipla, i membri parlano di una serie di esperienze personali e lotte. Le gambe traballanti, gelatinose o di gelatina sono uno degli argomenti più discussi.
Ecco alcune conversazioni sulle gambe di gelatina:
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“Ho solo bisogno di persone che capiscano come ci si sente quando le gambe sembrano di gelatina”.
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“Le mie gambe diventano deboli molto rapidamente quando si cammina”.
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“Le mie gambe si sentono come gelatina.”