Kabaddi è uno sport di squadra dell’Asia meridionale. Due squadre sono su metà opposte di un piccolo campo. A turno inviano un “raider” nell’altra metà. Questo per guadagnare punti affrontando i membri della squadra avversaria. Poi il raider cerca di tornare nella propria metà campo. Trattiene il respiro e canta la parola “Kabaddi” durante tutto il raid. Il raider non deve attraversare l’ingresso a meno che non tocchi uno dei suoi avversari. Se non tocca nessuno allora sarà “fuori”. C’è anche una linea bonus. Se il raider la tocca e ritorna al suo lato del campo, otterrà punti extra. Se il raider non è in grado di tornare al proprio lato, allora è considerato “out”.
Nella versione internazionale a squadre del kabaddi ci sono due squadre di sette membri e 4 sono in sostituzione. Ognuno è su metà opposte di un campo di 10 m × 13 m in caso di uomini e 8 m × 12 m in caso di donne. Ognuno ha cinque giocatori extra tenuti in riserva. La partita viene giocata con tempi di 20 minuti. C’è un intervallo di cinque minuti quando le squadre cambiano lato.
Le squadre a turno inviano un “raider” nella metà campo della squadra opposta. L’obiettivo è quello di taggare o lottare (“confinare”) i membri della squadra opposta. I membri taggati sono “out” e temporaneamente mandati fuori dal campo.
L’obiettivo dei difensori è quello di impedire al raider di tornare sul lato di casa prima di prendere fiato. Se uno dei sette giocatori attraversa la lobby senza toccare il raider sarà dichiarato “out”.
Il raider viene espulso dal campo se:
- il raider prende fiato prima di tornare o
- il raider attraversa la linea di confine o
- una parte del corpo del raider tocca il terreno fuori dal confine (tranne durante una lotta con un membro della squadra avversaria).
Ogni volta che un giocatore è “fuori”, la squadra avversaria guadagna un punto. Una squadra ottiene un bonus di due punti, chiamato “lona”, se l’intera squadra avversaria viene dichiarata “fuori”. Alla fine del gioco, la squadra con il maggior numero di punti vince.
Le partite sono basate sull’età e sul peso. Sei funzionari supervisionano una partita: un arbitro, due arbitri, un segnapunti e due assistenti segnapunti.
la versione modernizzata del gioco fu fondata nel Maharashtra. Kabaddi ha ricevuto l’esposizione internazionale in 1937 Olimpiadi, dimostrata da India.Il gioco è stato introdotto in giochi indiani a Calcutta 1938.Kabaddi è reso popolare da Sundar Ram dell’India in Giappone, quando ha girato per conto di Asian Amatruer Kabaddi Federation.