La migliore pala da neve ergonomica per un mal di schiena

Manici dritti e teste di pala standard possono essere un dolore. Fai un favore alla tua schiena dolorante e investi in uno strumento migliore. Pale da neve ergonomiche possono aiutare ad alleviare lo stress, la tensione e la pressione sulla schiena; devi solo sapere quali caratteristiche di cercare.

Ti metteremo alla velocità con tutto ciò che dovete sapere prima di decidere su una pala di neve, compresi i nostri cinque migliori scelte. Detto questo, se veramente trattare con gravi problemi alla schiena o frequenti, nevicate pesanti, spalare può essere solo una cattiva idea del tutto. Invece, considera di investire in un buon spazzaneve.

Le nostre 5 migliori pale da neve ergonomiche per il 2021

Perché dovresti fidarti di noi

Il personale di BYB è un vero affare. Cosa intendiamo con questo? BYB è stato avviato da un proprietario di casa, proprio come te, interessato al fai da te, al giardinaggio e a tutti i tipi di strumenti, attrezzature e attività domestiche. Detto questo, ogni scrittore, redattore, e altri collaboratori che lavorano sul nostro sito sono ben esperti in una o più aree della casa, giardino, e regni cortile.

Molte delle recensioni sul nostro sito sono su prodotti che uno di noi ha effettivamente acquistato e vigorosamente provato. Naturalmente, non abbiamo provato personalmente ogni prodotto che abbiamo recensito. Ma, in quei casi, mettiamo la nostra esperienza al lavoro, ci rimbocchiamo le maniche e facciamo una ricerca seria. Per quanto riguarda le pale da neve andare, è sicuro di dire che ogni staffer BYB ha un sacco di esperienza. Il nostro capo Josh ha persino un garage pieno di loro che ha comprato solo per recensire per BYB. Questo è ciò che si chiama dedizione per aiutare il lettore a fare il miglior acquisto possibile.

Quando abbiamo recensione, guardiamo le specifiche del produttore e le descrizioni dei prodotti dai rivenditori, recensioni dei clienti e valutazioni, e confrontare ogni prodotto ad altri nella stessa classe su un certo numero di aspetti o caratteristiche, a seconda del tipo di prodotto che stiamo recensendo. La qualità dei componenti, la durata, la versatilità, il design, il costo e le opzioni di garanzia sono solo alcune delle aree a cui diamo sempre un’occhiata mentre recensiamo.

La migliore pala da neve ergonomica per le persone più basse

La pala da neve Sunkorto Rolling è un ottimo sostituto di una pala da neve tradizionale. Ancora di più, è uno strumento di rimozione della neve più leggero e più facile da usare rispetto a molte delle altre pale da neve ergonomiche sulla nostra lista, soprattutto per gli anziani e le persone con un male alla schiena o alle anche. Una maniglia strategica regolabile consente di stare in piedi, mentre “spala”. In un certo senso, questo modello funziona molto come uno spazzaneve in miniatura.

Costruito per l’uso su marciapiedi, vialetti, giardini, passerelle, passi e altro ancora, questa pala è più che ideale per la maggior parte delle applicazioni residenziali di rimozione della neve. Infatti, il produttore vanta che l’unità è in grado di spostare fino a cinque piedi di neve con estremamente poco sforzo. Inoltre, grazie a un’ampia testa della pala e ruote robuste, i percorsi di sgombero possono richiedere fino a cinque minuti o meno.

La più leggera pala da neve ergonomica

Una normale pala da neve non include tutte le caratteristiche della pala da neve Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01 18 pollici. Può sembrare che il manico a forma di D, l’uso di alluminio e la maniglia extra siano tutti, beh, estranei. La maniglia, però, offre una presa più stabile e confortevole. L’alluminio in combinazione con il polipropilene rende la pala molto più leggera, il che aiuta a ridurre lo sforzo sulla schiena. E la maniglia extra, beh, è speciale e unica.

L’utilizzo di due impugnature rende più facile per voi caricare la neve nella pala, sollevarla e poi lanciarla dove volete. La seconda presa a molla riduce lo sforzo che si fa per sollevare e lanciare la neve. Ci sono un paio di problemi con questa pala che potrebbero renderla meno efficace per voi. Se sei più alto, questa pala potrebbe essere troppo corta per te. E se si utilizza questa pala per rompere un sacco di ghiaccio o neve dura, l’alluminio che copre la lama della testa potrebbe staccarsi.

La migliore pala da neve ergonomica per persone alte

Una delle cose migliori di questa pala da neve ergonomica True Temper SnoBoss lunga 57 pollici è che è possibile utilizzare una varietà di posizioni per spingere, spalare, tagliare o anche tirare la neve per liberare un’area. La testa della pala larga 26 pollici è extra larga, rispetto alla maggior parte delle pale da neve. Il design della pala lo rende facile da usare come uno spazzaneve, o si possono raccogliere grandi carichi di neve con esso. È più facile sulla schiena di una pala normale, in parte a causa del manico. È possibile utilizzare diverse posizioni per sollevare la neve fuori dalla strada.

Le prese multiple più lontano lungo l’albero consentono di ottenere più leva per spalare la neve nel vostro vialetto e sui vostri passaggi. Puoi anche usare il tuo piede per avere più forza e spalare anche la neve più dura. È possibile capovolgere la pala e utilizzare il bordo della testa per rompere il ghiaccio e la neve imballata o per liberare le scale. La lama sul bordo può allentarsi facilmente, ma il produttore può inviare lame extra. Mentre si spala, molti hanno detto che la lama non arriva fino a terra.

La migliore pala da neve ergonomica a tutto tondo

Non tutti sono alla ricerca di una pala gigante o di uno spazzaneve manuale extra-largo, e se questo ti descrive, controlla la pala da neve ergonomica Garant YP139EAKDU Yukon lunga 55 pollici. Mentre questa pala ha solo una testa della pala di 14 pollici di larghezza, è abbastanza largo per voi per cancellare facilmente una passerella in un solo passaggio. È una pala a doppio uso che è possibile utilizzare come un aratro, ma è più simile a una pala. L’albero è piegato un po ‘per fare una forma di S gentile.

Il design ergonomico lo rende facile sulla schiena, e si può rapidamente cancellare la neve con questa pala di neve. Per un tale cavallo di battaglia, questa pala è leggera, grazie all’alluminio e ai materiali plastici. Tuttavia, questo può anche rendere la pala un po’ fragile. Non c’è nessuna copertura metallica sulla lama della testa della pala, quindi non si può davvero raschiare fino a terra con questo strumento. L’assenza della copertura lo rende insicuro da usare su superfici facilmente danneggiabili.

La migliore pala da neve ergonomica per nevicate pesanti

Simile alla pala rotante Sunkorto menzionata in precedenza nella nostra lista, la pala da neve Ivation con ruote è un’altra grande scelta per coloro che hanno problemi alla schiena e vogliono evitare di sollevare completamente. Con questa unità, è possibile spingere rapidamente e facilmente fino a 5 piedi di neve da passerelle, marciapiedi e vialetti in pochi minuti. E, meglio ancora, non richiede quasi nessuno sforzo da parte vostra.

La pala è dotata di ruote Grippy da 6 pollici di alta qualità che forniscono una trazione superiore su neve, fango e ghiaccio. La maniglia di spinta strategica è un’altra delle nostre caratteristiche preferite di questo modello. È regolabile da 45 a 50 pollici e consente all’utente di rimuovere la neve senza piegarsi o sforzare la schiena o il collo. Sul lato negativo, questa pala da neve richiede il montaggio.

Come spalare la neve può causare lesioni

Uno studio di 17 anni dall’American Journal of Emergency Medicine evidenzia i rischi della spalatura invernale. Ogni anno, circa 11.000 persone si presentano negli ospedali degli Stati Uniti con lesioni legate alla spalatura. Secondo la U.S. Consumer Product Safety Commission, più di 158.000 persone sono state trattate per una lesione da rimozione della neve nel 2015.

Ci sono quattro lesioni comuni che vengono con la spalatura invernale. Mentre cadere o essere colpiti con una pala è il più comune di tutti gli infortuni, il secondo posto è la parte bassa della schiena. Altre lesioni sulla lista includono ossa rotte, tagli e attacchi cardiaci. Quindi, come può qualcosa di così semplice e veloce portare a lesioni così dannose?

Sei fuori al freddo e probabilmente in piedi su superfici ghiacciate e scivolose mentre spali. Conosci qualcuno che esegue esercizi di riscaldamento prima di spalare la pesante roba bianca? Probabilmente no. Ed è così che alcune persone si feriscono spalando e finiscono con i muscoli sovraccarichi.

Puoi facilmente tirare un muscolo, ferire un tendine o un legamento, o danneggiare qualche altro tessuto molle mentre spali la neve. Sforzarsi troppo con il freddo è più facile di quanto si pensi. Anche se ti sei allenato regolarmente durante i mesi estivi e autunnali, c’è una buona probabilità che tu non sia andato in palestra una volta arrivato il freddo. Pulire la neve richiede un sacco di lavoro, e si può non rendersi conto di quanto fino a quando non è troppo tardi.

Non solo è freddo fuori, che limita i vasi sanguigni e riduce il flusso di sangue agli organi vitali, si sta anche tuffando a destra nel lavoro senza riscaldare i muscoli. Per di più, sei probabilmente ingobbito mentre raschi la pala lungo il terreno. Poi ti fiondi quella roba sulla spalla o sul lato di un sentiero. Anche solo perdere un po’ l’equilibrio può far contrarre improvvisamente un muscolo teso nella schiena e portare a uno stiramento muscolare.

Ci sono molte cose che si possono fare per proteggere la schiena e altri muscoli mentre si spala la neve. Oltre a trattare spalare la neve come un esercizio e allungare prima di andare, la prossima cosa migliore che puoi fare è comprare una pala da neve ergonomica che riduce quello sforzo.

Modi in cui è possibile proteggere la schiena mentre spalare

Naturalmente, si desidera evitare lesioni mentre spalare la neve, ma come? Ecco alcune cose che puoi fare per proteggerti, in modo da non finire al pronto soccorso con un mal di schiena.

Stai al caldo

Fascia prima di uscire al freddo. Il freddo può lavorare contro i tuoi tentativi di stare al sicuro. Non vuoi limitare i tuoi movimenti, naturalmente, ma ti vesti a strati, così resti al caldo.

Continua a pulire

Se ti aspetti una grande nevicata, allora esci presto e inizia a pulire il materiale prima che si accumuli. È molto più facile sgomberare pochi centimetri alla volta e continuare a sgomberare ogni poche ore, piuttosto che lasciare che il materiale diventi compatto. Può sembrare un po’ ripetitivo, ma la tua schiena ti ringrazierà sicuramente per aver adottato un approccio intelligente (e molto meno doloroso).

Rimani attivo

Mantieni uno stile di vita attivo, che ti mantiene in forma e sano. Dovresti anche fare un po’ di esercizio leggero prima di spalare la neve. Un po’ di stretching e un riscaldamento di 10 minuti possono fare miracoli per mantenere il tuo sangue che pompa, tenerti caldo e mantenerti agile. Tutte queste cose possono contribuire alla tua sicurezza mentre spali.

Vai piano

Non cercare di spalare la neve in inverno. Se sei impaziente e cerchi di spalare il più velocemente possibile, è più probabile che tu ti faccia male. Prenditi il tuo tempo e spala la neve con metodo e attenzione. Sai cosa dicono, e hanno ragione: meglio prevenire che curare.

Usa la pala giusta

Trova una pala da neve che sia della giusta altezza e del giusto peso per te. Una pala pesante può potenzialmente causare uno sforzo maggiore sui tuoi muscoli. È anche una buona idea trovare una pala da neve ergonomica che abbia una leggera curva, una testa larga e un manico comodo. Ti aiuterà a stare dritto mentre spali e ti darà anche una migliore leva.

E usa sempre lo strumento giusto per il lavoro. Se ti stai dirigendo nel backcountry per il campeggio invernale o hai bisogno di attaccare una montagna di neve dura sulla tua proprietà, prendi una pala da neve da valanga, piuttosto che il tuo modello normale.

Controlla la tua tecnica

Evitare di torcere e girare in vita mentre si sposta il materiale caduto. La possibilità di ferirsi è molto maggiore quando si fanno movimenti del genere. Si pu簷 spingere la neve, che 癡 un po ‘pi羅 facile sul vostro corpo, ma se 癡 necessario sollevare la neve, farlo con le gambe, non la schiena.

Come abbiamo scelto

Al fine di mostrare e rivedere nient’altro che le migliori pale da neve per mal di schiena, abbiamo eseguito qualche intenso in-field recon, cio癡 la navigazione nel world-wide-web per pale da neve ergonomico. Abbiamo guardato più vicino al design di ogni pala, il peso, il design della lama, la stabilità della maniglia, e la forma della maniglia in generale, più un sacco di più. Una volta che abbiamo ridotto la scelta, abbiamo tirato fuori la nostra fidata lente d’ingrandimento – la nostra metaforica lente d’ingrandimento, naturalmente – e abbiamo avuto uno sguardo ancora più personale.

Le pale da neve che abbiamo scelto per le recensioni hanno soddisfatto tutti i requisiti principali per rendere la spalatura della neve più facile e meno “spaccaschiena”. Ognuna delle nostre scelte dispone di una costruzione ergonomica con una maniglia forte e facile da usare, nonché una lama abbastanza ampia per spostare quantità decenti di neve. Per lo meno sono tutti ugualmente meglio per la schiena che le pale da neve standard si trova al check-out in Walmart e altri grandi magazzini ogni inverno. Inoltre, uno di loro è molto probabilmente la migliore pala di neve per voi (e la vostra schiena).

Scegliere la migliore pala di neve per voi (e il vostro mal di schiena!)

Scegliere una pala di neve che è comodo da usare e facile sulla schiena è una scelta personale. Tutti noi abbiamo problemi e preferenze diverse con gli strumenti. Si può preferire una pala con un albero dritto per spostare la neve, o si può desiderare una pala a bocca larga per arare manualmente la neve. Nel complesso, però, c’è una pala che valutiamo meglio del resto: la Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.

Le due maniglie rendono facile per voi di afferrare con entrambe le mani, spalare la neve, e poi sollevare e gettare la neve a dove si vuole vivere. La seconda maniglia caricata a molla è particolarmente utile per alleviare lo sforzo. Quando si tratta di pale da neve, questa cosa ha sicuramente evoluto oltre il tipico albero dritto, piccoli strumenti a testa di pala di yesteryear.

Non sentire nessuna di queste opzioni? Date un’occhiata alle nostre recensioni sulle migliori pale da neve nel complesso per alcune opzioni più grande.

Buona fortuna scegliendo la migliore pala di neve per voi, e rimanere sicuro là fuori questo inverno!