La tradizione ayurvedica della fangoterapia

Secondo l’Ayurveda, tutte le cose dell’universo visibile – compreso il corpo umano – sono costituite da cinque elementi (chiamati pañcabhūta). Mentre ci sono molti tipi diversi di terapia nell’Ayurveda, una classe di terapia è la terapia naturopatica che coinvolge i cinque elementi. La fangoterapia (mṛttikā cikitsā) è una di queste terapie dei cinque elementi corrispondenti all’elemento Terra (bhūmi o pṛthvī).

Nell’antico testo ayurvedico l’Harita Samhita (che si dice sia stato composto intorno al VI o VII secolo d.C.), sono descritti cinque diversi tipi di fango/argilla, ognuno con le sue diverse qualità terapeutiche e distinguibili dal loro colore: nero, rosso, bianco, giallo & blu (kṛṣṇa, rakta, sīta, pīta, nīla). Il popolarissimo multanni mitti o argilla di Multan (conosciuto anche come Terra di Fuller) usato in cosmetica è un tipo di argilla bianca. Le varie argille usate nella fangoterapia ayurvedica provengono di solito da luoghi incontaminati come fiumi e laghi puliti.

Tradizionalmente, il fango viene generalmente applicato localmente come maschera umida, impacco o cataplasma combinato con speciali erbe ayurvediche, sebbene possa anche essere usato in un bagno di fango per tutto il corpo o come scrub per il corpo (o anche usato internamente in terapie molto specifiche). Il cataplasma di fango rimane attivo finché rimane umido, e dopo circa 20-30 minuti si asciuga e viene lavato via.

Benefici terapeutici e cosmetici

Cosmeticamente, l’uso del fango esfolia le cellule morte della pelle e libera i pori, estraendo ed eliminando tossine, oli in eccesso e altre impurità. La pelle e i pori si restringono mentre il fango si asciuga e poi la pelle è rinfrescata e ringiovanita. Può essere utile per trattare i punti neri e altre forme lievi di acne e altre imperfezioni superficiali della pelle, eczema e psoriasi e migliora l’aspetto delle rughe. I molti minerali contenuti nell’argilla nutrono la pelle e le erbe speciali nella formula del fango contribuiscono anche con le loro proprietà astringenti, antisettiche e antinfiammatorie.

Terapeuticamente, la formula del fango ayurvedico migliora la circolazione locale nei tessuti molli sotto la pelle, riducendo gonfiore, infiammazione e dolore nei muscoli e nelle articolazioni (a causa di artrite o lesioni) e inducendo il rilassamento. È generalmente equilibrante per i tre dosha del corpo, anche se a seconda dei tipi di argilla e di erbe usati nella formula può essere mirato ad agire più forte su uno o l’altro dei tre dosha.

La fangoterapia può anche essere usata sulla zona della testa e sulle palpebre per ridurre lo stress e la tensione e ridurre il mal di testa da tensione e il mal di occhi.

Altre risorse: Fangoterapia: A type of Panchbhautic Chikitsa of Ayurveda (Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry)

Auromere Ayurvedic Mud Bath and Mask

Auromere Ayurvedic Mud Bath and Mask è una formula tri-doshic di alta qualità che bilancia tutti i tipi di corpo, contenente una miscela di quattro dei cinque tipi di argilla menzionati nei testi ayurvedici: nera, gialla, rossa e bianca (Fuller’s Earth). Inoltre è formulato con 12 speciali erbe ayurvediche, tutte note per i loro effetti purificanti e ringiovanenti sulla pelle e sui tessuti molli, tra cui amalaki, bibhitaki, haritaki, balharitaki e altre.
Questa formula ayurvedica di uso generale è ricca di minerali che nutrono la pelle come calcio, cobalto, rame, ferro, magnesio, manganese, potassio, selenio e altri minerali traccia. Le argille provengono in modo sostenibile da laghi e fiumi dell’altopiano dell’India settentrionale. E’ ottimo da usare come maschera per il viso, impacco di fango o scrub per il corpo.

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