La musica ha il potere di facilitare il mio allenamento e aiutarmi a fluire a differenza di qualsiasi altra cosa ed è stato un bel viaggio trovare una soluzione per come ascoltare la musica senza incorrere in problemi.
Il mio allenamento comprende allenamento della forza, abilità e arti del flusso come slacklining, anelli itineranti, anelli fermi, yoga, hooping, handstands e oltre… e con tutta questa attività dinamica, ho sempre avuto un problema con:
- Le cuffie che mi volano fuori dalle orecchie,
- I fili delle cuffie che interferiscono con l’apparecchio, e
- Il telefono che ha bisogno di essere fissato nei miei pantaloncini/pantaloni in modo che non voli fuori.
In questo post del blog esploriamo alcune delle diverse configurazioni che ho trovato utili e i loro pro e contro per ciascuna.
Soluzione più economica: Cuffie Cablate + Camicia + Cappello
La soluzione più economica è quella di tenere il telefono (o il lettore mp3) in tasca, indossare cuffie cablate e far passare il filo sotto una camicia e indossare un cappello/beanie/bandana che copra le orecchie per evitare che volino fuori.
Anche se hai delle ottime cuffie con ganci over-the-ear o in-ear-hooks, probabilmente cadranno. Il modo in cui sicuramente non cadranno è se si indossa un cappello che copre le orecchie come un berretto o molte persone avvolgono una bandana intorno alla testa e funziona allo stesso modo. Nei mesi più freddi, indosso un berretto per coprire la testa e le orecchie e fornisce una buona protezione dal sole per la mia testa calva e le orecchie, ma non è pratico indossare un berretto nei mesi più caldi. L’altro problema è che le cuffie con filo mi richiedono di indossare una maglietta che è fastidiosa in una calda giornata estiva. (Senza una maglietta, il filo tenderà ad impigliarsi quando sono sopra una barra o la catena/le cinghie degli anelli, o a interferire con il cerchio, e così via.)
Valutazione della soluzione: 6/10
Cuffie Bluetooth come aggiornamento alle cuffie cablate
Le cuffie Bluetooth offrono il vantaggio di liberarsi del filo. Il più grande svantaggio è che è necessario caricarle. C’è anche un’enorme gamma di qualità per queste cuffie. Alcuni hanno i controlli all’interno del filo che collega le cuffie che pendono lateralmente e non li sopporto assolutamente perché lo squilibrio è davvero fastidioso e favorisce lo strappo di una cuffia dall’orecchio. Mi piacciono molto di più le cuffie bluetooth che non hanno alcun controllo all’interno del filo stesso ed entrambe le orecchie hanno lo stesso aspetto e hanno praticamente lo stesso peso.
Se vai in un negozio outlet (come TJ-Maxx, Ross, Marshalls), puoi trovare cuffie bluetooth al giorno d’oggi per 12-16 dollari, ma sono assolutamente spazzatura in termini di qualità in molteplici modi. Sembra che abbiano copiato altri produttori legittimi, ma funzionalmente, è quasi come se le cuffie non fossero mai state testate su persone reali, perché la loro qualità ed ergonomia fanno così schifo. Non sprecate i vostri soldi su quelle.
Sono stato contento di queste cuffie Senso su Amazon che mi hanno acceso le orecchie perché avevano 12.000 recensioni positive e quasi nessuna recensione negativa. Così le ho ordinate e sono davvero molto buone. Grande qualità del suono, nessun taglio della musica, grande durata della batteria. Possono cadere dalle mie orecchie se non indosso un berretto o una bandana, ma i ganci sopra le orecchie sono meglio di nessun gancio. (Le Jaybirds sono troppo costose e sopravvalutate, ne possedevo un paio).
Cuffie Bluetooth stile Neckband contro le normali cuffie Bluetooth
Il più grande vantaggio di queste cuffie che hanno un pezzo di plastica rigida che si avvolge dietro il collo è che a causa della loro connessione rigida tra le cuffie, non voleranno fuori dalle orecchie, quindi non c’è bisogno di un cappello/beanie/bandana per fissarle. Non ho suggerimenti su quale sia un buon prodotto perché non li ho provati, ma qui c’è un elenco Amazon di tutti loro. (Una volta avevo un modello Nokia BH 505, ma è fuori produzione da molto tempo.)
Il più grande svantaggio di queste cuffie era che se mi sdraiavo supino (sulla schiena) e andavo in uno yoga-style-shoulderstand, o eseguire una bandiera del drago, perché il mio collo sarebbe stato vicino al terreno, il neckbandband sarebbe stato completamente schiacciato e avrei dovuto rimuoverle, uccidendo la mia musica e il flusso.
Un’altra alternativa sarebbero le cuffie stile neckband che hanno un lettore mp3 integrato o incorporano un ipod shuffle/nano. Questa potrebbe essere un’opzione ancora più minimale, il che è bello perché così non hai nemmeno bisogno del tuo telefono con te che ti occupa le tasche. Ma se vuoi fare un video con il tuo telefono, potresti continuare ad ascoltare la musica ininterrottamente perché la musica non viene dal tuo telefono. Sfortunatamente, questo stile ha ancora il problema della tua testa/collo che schiaccia il dispositivo se ti stendi supino.
Okay hai le cuffie, ma dove fissare il telefono però?!
Pantaloni con una tasca con cerniera. Come ho detto prima, una tasca con cerniera è bella in modo che il telefono non scivoli accidentalmente fuori solo perché volevi appenderti a testa in giù dalle ginocchia alle parallele per un capriccio. (Se hai cose importanti come le chiavi, la tasca con cerniera è fondamentale anche in quel caso.)
Oppure…
Utilizza una fascia da braccio!!! Questa è stata la mia scoperta più recente e l’impulso per creare questo post sul blog in primo luogo. Perché? Perché così non ho bisogno di pantaloncini/pantaloni con buone tasche e per me, il massimo della libertà è allenarsi indossando pantaloncini corti (come quelli da bagno a taglio quadrato) O indossando leggings. MA QUESTE COSE NON HANNO TASCHE. Quindi l’unica opzione che ho trovato che funziona per me è mettere il telefono in una fascia da braccio e questa si è rivelata la MIGLIORE soluzione! Se ho bisogno di togliere il telefono dalla fascia da braccio per fare un video di qualcosa, è molto facile farlo. (Per rimetterlo dentro ci vuole un po’ più di tempo.)
Il mio preferito è una fascia da braccio + cuffie bluetooth
Come avete visto arrivando da sopra, una fascia da braccio in combinazione con cuffie bluetooth che hanno i ganci che vanno sopra le orecchie è quello che ho trovato finora per essere il migliore. Questa soluzione costa meno di 50 dollari, quindi non è nemmeno molto costosa! Questo mi permette la libertà di indossare il meno possibile, compresi pantaloncini o leggings che non hanno tasche, eppure riesco ancora ad ascoltare la mia musica. I miei bicipiti non sono limitati in alcun modo e anche quando faccio i bicipiti con la fascia al braccio, non sento mai che mi dà fastidio.
Ad ogni modo, spero che questo aiuti! Quali sono alcuni dei modi preferiti in cui TU ascolti la musica?
Aggiornamento #1
Il più grande vantaggio che ho trovato nell’usare una fascia da braccio per portare il mio telefono è che, quando sono in spiaggia, il mio zaino pieno di attrezzi per gli esercizi potrebbe essere lontano da me, ma non sono preoccupato se qualcuno ruba quella borsa, perché il mio telefono è sempre con me. Questo è in realtà enorme e fornisce un sacco di pace della mente, perché il telefono è probabilmente il dispositivo più prezioso e utile che possiedo. Comunque, volevo solo farvelo sapere!
Aggiornamento #2
Ho fatto l’aggiornamento a un telefono più nuovo e più grande (iPhone 8 plus) e ho tenuto il mio vecchio telefono da usare solo come lettore musicale, che è FANTASTICO perché posso girare video con il mio nuovo telefono mentre ascolto ancora la musica con il mio vecchio telefono intorno al braccio e alla fascia da braccio!