È febbraio, quindi daremo per scontato che tu stia facendo esercizio, mangiando bene e facendo tutto il possibile per essere il miglior “te” che hai promesso di essere nel nuovo anno. (Ci stai almeno provando, giusto?) Ma cosa succede se, nonostante tutti quegli addominali e tutti quei cavoli, hai ancora parti del tuo corpo che sono, beh, testarde? Sì, stiamo parlando di quelle maniglie dell’amore, quelle bisacce e quel rigonfiamento della pancia che è stato appeso in giro per così tanto tempo che hai iniziato a considerare i nomi per esso. Non abbiate paura, la nuova generazione di modellamento del corpo è qui.
No, non stiamo parlando di liposuzione. Non ci sono coltelli o incisioni, anestesia o tempi di recupero coinvolti nelle più recenti tecniche di modellamento del corpo. In effetti, non stiamo parlando di chirurgia, ma di modellamento non chirurgico e non invasivo del corpo che avete per annientare le cellule di grasso e, nel caso di uno dei più recenti aggeggi, aumentare la massa muscolare senza viaggi infiniti in palestra.
Certo, ci sono delle avvertenze. I trattamenti non sono destinati alla perdita di peso, e la maggior parte funziona meglio su clienti che sono già entro circa 20 libbre del loro peso ideale. Ed è necessario continuare a vivere uno stile di vita sano dopo il trattamento per mantenere i risultati. Detto questo, i risultati che abbiamo visto sono piuttosto gosh-darn inspiring e sicuramente meritano uno sguardo più da vicino.
Per iniziare, abbiamo chiesto agli esperti del Connecticut il loro parere su tre delle ultime tecniche non chirurgiche progettate per aiutarti a liberarti della ciccia che hai che è così tanto 2018. Dai un’occhiata e vedi quale potrebbe funzionare meglio per te – e ricordati di parlare di qualsiasi piano con il tuo medico prima. Nel frattempo: Ecco un nuovo anno e un nuovo te! Sorridete tutti e dite: “Latte d’avena!”
Cogliete un’onda
Cavi-Lipo
Che cos’è? Il processo è noto come cavitazione ultrasonica, che utilizza onde ad ultrasuoni per far scoppiare le cellule di grasso ed essere espulse dal corpo.
Su quali aree del corpo può essere utilizzato? Su tutto il corpo, compreso il viso.
Quanti trattamenti sono necessari? Da tre a sei sessioni per area di trattamento sono raccomandate per risultati ottimali.
Quanto costa? Un trattamento introduttivo Cavi-Lipo alla Caviliposonics di Enfield costa 99 dollari. Ulteriori trattamenti costano $200 o meno, a seconda del pacchetto scelto.
Cavi-Lipo, noto anche come cavitazione ultrasonica, utilizza onde ad ultrasuoni per causare la rottura delle cellule di grasso (questa è la parte di cavitazione), emulsionare ed essere eliminati dal corpo. Il processo “fondamentalmente si riduce a bolle”, spiega Nancy Melody, proprietaria di Caviliposonics a Enfield. Migliaia di minuscole bolle d’aria (formate dalle onde sonore), che si muovono, si agitano e alla fine si espandono così tanto che “le pareti delle cellule di grasso mirate scoppiano”, dice Melody, e il grasso liquefatto viene spostato attraverso il sistema linfatico al fegato, dove può essere metabolizzato in modo sicuro e infine espulso dal corpo (sì, questo significa quando si utilizza il bagno).
Melody era nel campo dell’ecografia medica da quasi 40 anni quando ha sentito parlare per la prima volta di Cavi-Lipo, che ha ricevuto l’approvazione della Food and Drug Administration negli Stati Uniti nel 2012. “Sono un tipo di persona che mi fa vedere”, dice Melody. Così si è recata a Boston per vedere l’attrezzatura in azione, ha subito dichiarato “Ci sto”, ha aperto Caviliposonics nel settembre 2013 e non si è mai guardata indietro. A tutti i dubbiosi dice semplicemente: “Non sarei ancora qui se non funzionasse”.
A differenza di alcuni altri trattamenti (di cui parleremo più avanti), Cavi-Lipo può essere utilizzato per trattare tutto il corpo, compreso il viso. Il processo, promette Melody, è “completamente indolore” e non richiede tempi morti per il recupero, ma, avverte, non è un modo per perdere peso, ma piuttosto centimetri.
Le sessioni di Cavi-Lipo durano da 30 a 40 minuti, e un ciclo di tre a sei sessioni per area di trattamento è consigliato per risultati ottimali. “Le sessioni devono essere almeno tre giorni di distanza in modo che il corpo abbia il tempo di eliminare tutto”, dice Melody. Bere molta acqua, fare esercizio ed evitare alcool, caffeina e carboidrati pesanti per tre giorni dopo il trattamento può aiutare il processo.
Quindi che tipo di risultati ci si può aspettare da “Rosie”? (La macchina di Caviliposonics prende il nome dal robot dei Jetsons.) La più grande perdita a cui Melody ha assistito è di ben 13 pollici e mezzo, ma i risultati “tipici” per l’addome, per esempio, sono tra mezzo pollice e 2 pollici e mezzo per trattamento.
Un piccolo consiglio: “Cavi-Lipo” è il nome della marca di una macchina usata per eseguire la cavitazione ultrasonica, ma il nome è spesso usato erroneamente per fare riferimento a marche diverse. Non tutte le macchine a cavitazione ultrasonica, tuttavia, sono create uguali. “Affinché si verifichi la cavitazione, le onde sonore devono essere comprese tra 20 e 30 kilohertz”, dice Melody. (Le macchine Cavi-Lipo operano a 25 kHz.) “Qualsiasi cosa oltre i 30 kHz non sarà abbastanza forte da causare la cavitazione”. Chiedi sempre!
Ghiaccio, bambino di ghiaccio
CoolSculpting
Che cos’è? Un processo brevettato noto come criolipolisi congela le cellule di grasso, che vengono poi assorbite e rilasciate naturalmente dal corpo.
Su quali aree del corpo può essere utilizzato? Fianchi, addome, cosce, “doppio” mento, schiena, sotto le natiche, parte superiore delle braccia e sotto la linea della mascella.
Quanti trattamenti sono necessari? Una singola sessione può ridurre il grasso nella zona trattata del 25%.
Quanto costa? CoolSculpting presso Esana Plastic Surgery Center & MedSpa a New Haven e Guilford varia da $750 a $1.200 per area.
CoolSculpting utilizza un processo brevettato noto come criolipolisi per congelare le cellule di grasso, che vengono poi assorbite e rilasciate naturalmente dal corpo – un processo che è iniziato, se ci puoi credere, con un ghiacciolo.
C’era una volta al Wellman Center for Photomedicine al Massachusetts General Hospital, i dermatologi Dieter Manstein e R. Rox Anderson hanno osservato che i neonati e i bambini piccoli che mangiavano ghiaccioli a volte sviluppavano ciò che è noto come “pannicolite da ghiacciolo”, un’infiammazione del tessuto nelle loro guance (giuriamo, è una cosa!). In alcuni casi, eccessiva esposizione ice-pop anche portato a fossette, che la coppia teorizzato era il risultato del trattamento di congelamento ed eliminando le tasche di grasso nelle guance poco paffuto dei bambini – lampadina!
CoolSculpting è stato approvato dalla FDA nel 2010 per trattare le maniglie dell’amore clunky. Nel 2012, il trattamento è stato approvato per l’addome, seguito negli anni successivi da trattamenti per le cosce, il mento “doppio”, la schiena, sotto le natiche (porta un nuovo significato alla frase “congelare il sedere”, vero?), la parte superiore delle braccia e, nel 2018, sotto la linea della mascella.
Esana Plastic Surgery Center & MedSpa a New Haven e Guilford ha iniziato a offrire CoolSculpting nel 2013 e “l’ho visto diventare più diffuso ogni anno che passa”, dice il dottor Javier Davila. “Le persone sono molto più accettate del concetto, e anche se non hanno avuto un trattamento se stessi sanno qualcuno che ha avuto fatto – e visto i risultati.”
Procedure generalmente prendono tra 35 e 45 minuti di “tempo macchina,” Davila dice. Dovreste aspettarvi di sentire inizialmente un freddo intenso, che di solito diminuisce entro 5-10 minuti mentre l’area si intorpidisce, alcuni tiri o strattoni quando il tessuto adiposo viene attirato in una tazza applicatore per essere trattato, e si può anche sentire ciò che Davila descrive come una “sensazione di bruciore” quando i tessuti gelati vengono riscaldati attraverso un vigoroso massaggio di cinque minuti. Curiosità: i lipidi nelle cellule di grasso si cristallizzano a temperature più calde rispetto all’acqua in altri tipi di cellule, assicurando così che nessun danno permanente sia fatto alla pelle, ai nervi o a qualsiasi altro tessuto. Gli effetti collaterali temporanei includono rossore, gonfiore, lividi e formicolio.
E ora la notizia che stavate aspettando: “Puoi aspettarti che il grasso nell’area trattata sia ridotto di circa il 25%”, dice Davila – ma devi essere paziente. I risultati possono iniziare a mostrare già tre settimane dopo il trattamento, ma i risultati più drammatici richiedono due o tre mesi.
Personalità magnetica
Vuoi l’ultima novità nel modellamento del corpo? Emsculpt, considerata una delle migliori tendenze emergenti del 2018 dal centro di trattamento medico-estetico realself.com, lo è.
Emsculpt
Cos’è? L’energia elettromagnetica induce 20.000 contrazioni muscolari in una sessione di 30 minuti, sia creando nuova massa muscolare che distruggendo le cellule di grasso.
Su quali zone del corpo può essere usato? Addome e glutei. (Polpacci, bicipiti e tricipiti saranno i prossimi.)
Quanti trattamenti sono necessari? Si raccomandano quattro sessioni di 30 minuti in un periodo di due settimane, con i migliori risultati visti dopo tre mesi.
Quanto costa? Il costo medio di una procedura Emsculpt al Greenwich Dermatology è di $3.000 per quattro trattamenti. Un trattamento di manutenzione raccomandato ogni tre-sei mesi va da $ 450 a $ 750.
” è davvero una rivoluzione nel body sculpting”, dice il dottor Henry Gasiorowski di Greenwich Dermatology, una delle prime pratiche nel paese per iniziare a offrire la procedura nel luglio 2018. “È l’unica procedura al mondo che costruisce contemporaneamente i muscoli e distrugge il grasso”, spiega Gasiorowski, cosa che fa tramite la tecnologia High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM®) che induce “contrazioni muscolari sovramassimali non raggiungibili attraverso contrazioni volontarie”. Ma mettiamola così: quanti addominali o squat fate durante un viaggio in palestra? Venti, 50, forse 100 in una giornata davvero buona? Le contrazioni supramassimali durante una sessione di 30 minuti di Emsculpt sono equivalenti a 20.000 addominali o squat.
Quando è esposto a queste contrazioni mammarie, il tessuto muscolare è costretto ad adattarsi e risponde “rimodellando” la sua struttura interna, il che porta a nuova massa muscolare e a un migliore metabolismo dei grassi attraverso la distruzione delle cellule adipose.
Emsculpt è stato autorizzato dalla FDA per l’uso sia sugli addominali che sui glutei (o, se volete essere specifici, “miglioramento del tono addominale, rafforzamento dei muscoli addominali, sviluppo di un addome più sodo, rafforzamento, tonificazione, rassodamento dei glutei”), ma la voce in ufficio, dice Gasiorowski, è che la tecnologia per trattare polpacci, bicipiti e tricipiti è in lavorazione.
Quindi… fa male? “Non si sente alcun dolore”, dice Gasiorowski, “ma è sicuramente una sensazione strana”. (Dobbiamo dire che “strano” non sembra un cattivo compromesso se si considera che si arriva a sdraiarsi mentre si “lavora” intensamente – soprattutto quando gli studi clinici riportano una riduzione media del 19 per cento del grasso, una perdita media di 1½ pollici di circonferenza della vita e un aumento del 16 per cento della massa muscolare). Dopo, l’area trattata potrebbe essere leggermente dolente, simile a quello che si sente dopo un allenamento di forza, e il dolore potrebbe durare per un giorno o due, secondo i professionisti.
Sono raccomandate quattro sessioni di 30 minuti in un periodo di due settimane, con i migliori risultati visti al marchio di tre mesi e miglioramento continuo possibile fino a sei mesi dopo il trattamento. Ancora una volta, la pazienza è la chiave.