Personal trainer

I personal trainer aiutano gli altri a raggiungere i loro obiettivi di fitness. E’ una carriera ideale per chiunque sia appassionato di stare in salute

Un personal trainer crea programmi di fitness individuali per i suoi clienti, motivandoli e guidandoli a raggiungere i loro obiettivi.

I clienti possono desiderare di perdere peso o guadagnare muscoli, e come personal trainer insegnerai loro ad allenarsi correttamente usando allenamenti e piani specifici. Istruirai e consiglierai i clienti, utilizzando una gamma di macchine per il fitness, classi o pesi.

Ruoli simili includono l’istruttore di fitness e l’istruttore di palestra, ma un personal trainer possiede più qualifiche di fitness, il che significa che è in grado di fornire ai clienti una salute su misura e consigli di esercizio. Non è raro che chi è nuovo nel settore si addestri prima come istruttore di fitness o di palestra prima di qualificarsi come personal trainer.

Lavorerai in una palestra o in un ambiente simile, ma puoi portare le sessioni all’aperto o in altri luoghi.

Responsabilità

Una giornata tipica include:

• condurre valutazioni di fitness per stabilire la forma fisica e il livello di abilità del cliente
• tenere sessioni individuali o di gruppo con i clienti
• identificare gli obiettivi e creare piani di esercizio su misura
• monitorare i progressi dei tuoi clienti
• fornire consigli ai clienti sulla salute, nutrizione e cambiamenti nello stile di vita
• educando e consigliando i clienti a mantenere o raggiungere i loro obiettivi di fitness e salute
• tenendoti aggiornato sulle ultime tecniche di allenamento personale e sulle migliori pratiche
• aiutando i clienti con i loro allenamenti
• creando e mantenendo relazioni positive, professionali e di fiducia con i clienti
• , professionale e di fiducia con i clienti
• fornire esercizi innovativi e stimolanti per mantenere i clienti impegnati e motivati
• cercare e fornire attivamente un feedback in un modo che si adatta ad ogni singolo cliente
• assistere con strategie di conservazione dei membri per i clienti esistenti
• registrare accuratamente le sessioni di allenamento dei tuoi clienti e tracciare le relative comunicare con i clienti in modo professionale e cortese
• agendo come un modello positivo per tutti i clienti
• facendo il meglio dell’ambiente in cui i clienti si allenano
• analizzando le informazioni relative ai singoli clienti
• commercializzando la tua attività per aumentare la tua base clienti
• mantenendo una presenza online attraverso il tuo sito personale, blog e social media.

Salario

Una gran parte, quasi l’80%, dei personal trainer lavorano come freelance (lavoratori autonomi) e sono quindi pagati a ore per ogni sessione che svolgono.

• Gli istruttori freelance possono aspettarsi di guadagnare tra le 20 e le 40 sterline l’ora. Questo potrebbe essere molto più alto, da 50 a 100 sterline all’ora in alcune località e se stai lavorando con clienti di alto profilo.
• Per quelli impiegati da una palestra o simili, aspettatevi di iniziare con uno stipendio tra le 14.000 e le 16.000 sterline, salendo tra le 20.000 e le 30.000 sterline con l’esperienza.

Orario di lavoro

L’orario di lavoro varia considerevolmente e dipende dal fatto che siate impiegati da una palestra o se siete lavoratori indipendenti. Dovrai essere flessibile per soddisfare le esigenze dei tuoi clienti, quindi probabilmente lavorerai la sera, la mattina presto e nei fine settimana. Mentre costruisci la tua base di clienti, non è raro lavorare 12 ore al giorno, il che significa lavorare con i clienti esistenti e cercare di reclutarne di nuovi.

Cosa aspettarsi

• La formazione personale non è un lavoro da ufficio dalle 9 alle 17. Il luogo di lavoro può essere incredibilmente vario. Questo potrebbe includere le case dei clienti, una palestra locale, un parco o anche su una nave da crociera o un luogo di vacanza.
• I personal trainer sono spesso visti come modelli positivi dai loro clienti. E’ essenziale che tu ti prenda cura della tua salute e del tuo benessere al fine di promuovere uno stile di vita sano per gli altri.
• Mantenersi aggiornati con gli sviluppi dell’industria del fitness è essenziale così come lo sviluppo continuo delle tue abilità, conoscenze e qualifiche. Questo vi permetterà di offrire un servizio vario ai vostri clienti che è su misura per le loro esigenze individuali.
• Come personal trainer freelance o autonomo ci si aspetta che tu abbia un’assicurazione di responsabilità civile.

Qualifiche

Per lavorare come personal trainer avrai bisogno di una qualifica di formazione personale di livello 3, idealmente accreditata da un’organizzazione rispettabile come il Register of Exercise Professionals (REPS) o il Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA). Questo può essere ottenuto durante i tuoi studi di laurea o attraverso un apprendistato o un fornitore di formazione. Inoltre è consigliabile, ma non obbligatorio, che tu abbia una qualifica di primo soccorso, che idealmente dovrebbe includere un certificato di rianimazione cardiopolmonare (CPR).

Non è necessario avere una laurea, un HND o una laurea per essere un personal trainer. Tuttavia, se desideri intraprendere una qualifica di istruzione superiore, le materie più rilevanti includono:

• fitness e allenamento personale
• salute e gestione del fitness
• salute, nutrizione e scienza dell’esercizio
• allenamento personale
• scienze sportive e allenamento personale.

Competenze

È necessario avere:

• la capacità di ispirare i clienti
• una personalità amichevole ed estroversa
• eccellenti capacità relazionali per permetterti di lavorare con una gamma di individui con diversi background e motivazioni
• una buona comprensione del corpo umano e della nutrizione
• un amore per la salute e il fitness
• eccellenti capacità organizzative e di gestione del tempo

.

• la capacita’ di fornire un alto livello di attenzione al cliente
• eccellenti capacita’ di comunicazione orale
• consapevolezza e comprensione della pratica e della politica di salvaguardia
• elevati livelli di entusiasmo e grinta
• competenze nella risoluzione dei problemi e nella gestione dello stress
• la capacita’ di usare la tecnologia dell’informazione per una serie di scopi tra cui la registrazione, programmazione delle lezioni, promemoria delle sessioni, vendite e fatturazione, gestione dei clienti e dei gruppi e analisi dei progressi dei tuoi clienti.

Esperienza lavorativa

Con un numero crescente di persone che entrano nell’industria del fitness, è consigliabile fare più esperienza lavorativa possibile. Questo non solo ti darà l’opportunità di ottenere una conoscenza e una comprensione più profonda dell’industria, ma ti darà anche la possibilità di fare un po’ di networking essenziale con altri professionisti del fitness, oltre a far vedere la tua faccia ai potenziali clienti.

Anche se è possibile iniziare un corso di formazione o un apprendistato per diventare un personal trainer senza alcuna precedente esperienza rilevante, molti datori di lavoro, così come i potenziali clienti, si aspettano che tu abbia acquisito un’esperienza rilevante e attiva nel settore del fitness.

Datori di lavoro

Ci sono diversi tipi di datori di lavoro per cui potresti lavorare. Questi includono:

• centri ricreativi
• palestre e studi di formazione personale
• club della salute
• hotel, resort o spa
• linee di crociera
• assistenza sanitaria
• forze armate
• lavoro autonomo o freelance in una palestra o a casa del cliente
• grande organizzazione che fornisce ai dipendenti strutture per il fitness sul posto di lavoro.

Cercare offerte di lavoro presso:

• Tutti i lavori in crociera
• LeisureJobs
• Opportunità per il tempo libero
• Leisure People
• National Register of Personal Trainers (NRPT)

Sviluppo professionale

La via principale di progressione nel personal training è attraverso la diversificazione o la specializzazione. Ci sono una serie di abilità e opzioni che puoi addestrare per offrire ai tuoi clienti. Questi includono yoga, Pilates, nutrizione, kettlebells, aerobica, esercizio pre e post-natale, allenamento a circuito, così come i referral degli esercizi.

Intraprendere un corso che fornisce l’appartenenza ad una società accreditata come REPS, CIMSPA o NRPT può aiutare il tuo sviluppo professionale. Alcune università offrono questi accreditamenti come parte dei loro corsi di laurea o post-laurea.

PD:Portal elenca la formazione riconosciuta dall’industria e le opportunità di sviluppo professionale continuo.

Per saperne di più, ci sono un certo numero di organizzazioni che offrono corsi, così come consigli sulle carriere. Queste includono:

• CIMSPA
• Il Registro dei Professionisti dell’Esercizio
• UK Active

Prospettive di carriera

Dopo aver ottenuto la qualifica è possibile iniziare subito la propria attività di personal training, ma molti formatori scelgono di lavorare prima per un datore di lavoro e poi si espandono una volta acquisita una buona clientela.

Secondo il 2017 State of the UK Fitness Industry Report, l’industria britannica della salute e del fitness è cresciuta significativamente negli ultimi anni e sta continuando a farlo, con il 2020 potenzialmente citato come “l’età dell’oro del fitness”. Questa prospettiva è rassicurante per chiunque voglia iniziare la propria carriera come personal trainer.