Ti ricordi gli eventi Show and Tell quando eri alle elementari? Molto probabilmente hai portato un oggetto speciale a scuola e hai mostrato ai tuoi compagni di classe come funzionava o cosa aveva di unico. Forse hai spiegato un po’ di storia sul tuo particolare oggetto o perché era importante per te.
Da un punto di vista educativo, lo scopo dello Show and Tell era di aiutare i bambini a sviluppare le loro capacità di parlare in pubblico. Il concetto di Show and Tell può essere applicato anche all’insegnamento e al coaching quando si usano dimostrazioni durante una lezione o una pratica. C’è stata una ricchezza di ricerche sull’apprendimento motorio nel corso degli anni sull’uso e il valore delle dimostrazioni (show) e delle istruzioni verbali (tell) per facilitare l’apprendimento di un nuovo compito (Magill e Anderson, 2017; Schmidt e Lee, 2014; SHAPE America 2014; Wulf, 2013). Quando si abbraccia il quadro della teoria dell’apprendimento sociale, dimostrare un’abilità o un compito crea un’immagine mentale con cui gli studenti possono identificarsi mentre tentano di riprodurre il movimento o l’attività (Magill & Anderson, 2017). Il concetto, “un’immagine vale più di mille parole”, sottolinea l’importanza di dimostrare tecniche e attività di abilità quando si insegna e si allena. Aggiungere un’istruzione verbale, insieme a una dimostrazione, aiuta ulteriormente gli studenti ad assimilare il compito che viene insegnato.
È stata la mia esperienza che i candidati alla preparazione degli insegnanti trovano molto più facile usare spiegazioni verbali che dimostrazioni durante l’istruzione. Infatti, sono molto bravi a raccontare. Gli studenti dei programmi di preparazione per insegnanti/allenatori hanno spesso acquisito un alto livello di conoscenza dei contenuti, specialmente in quegli sport o attività che hanno praticato. Come tali, tendono a spiegare tutto ciò che sanno quando insegnano un’abilità. Il sovraccarico di informazioni fornite diventa troppo per gli studenti per elaborare e ricordare efficacemente. Inoltre, l’eccessivo parlare durante la spiegazione occupa troppo tempo all’interno di una lezione o di un allenamento e riduce la quantità di tempo disponibile per la pratica e le opportunità di gioco.
Uno dei modi per frenare il sovraccarico di informazioni è quello di mantenere la dimostrazione e la spiegazione semplice, concentrandosi su una o due parti di un’abilità alla volta (Magill e Anderson, 2017; SHAPE America, 2014). Come si fa a determinare quali elementi di movimento o abilità sono più importanti da insegnare come parte di una dimostrazione? Un metodo è quello di rastremare la quantità di contenuti utilizzando un approccio a imbuto (Shimon, 2020). Quando si usa il formato a imbuto, l’apertura più grande dell’imbuto contiene una lista completa di tutti i componenti di un’abilità (elementi di abilità) che sono necessari per eseguire l’abilità (ad esempio, piegare le ginocchia; divaricare i piedi; far scattare il polso; spingere le dita dei piedi). Nel determinare gli elementi dell’abilità, considerare ciò che gli studenti hanno bisogno di fare quando si preparano ad eseguire l’abilità, eseguire l’abilità e finire il movimento dell’abilità. Man mano che l’imbuto si restringe, la lista completa che si trova in cima all’imbuto viene condensata selezionando cinque o sei elementi di abilità più importanti. A volte diversi elementi di abilità separati possono essere combinati in un unico movimento. Per esempio, quando un insegnante o un allenatore dice: “inizia in una posizione atletica, gli studenti sanno che devono piegare le ginocchia, allargare i piedi alla larghezza delle spalle e mettere le mani davanti al corpo. Usando il suggerimento “inizia in una posizione atletica”, il numero di elementi di abilità separate da dimostrare e spiegare è stato ridotto a un elemento. Nella parte più stretta dell’imbuto, solo uno o due degli elementi di abilità più critici sono selezionati dalla lista condensata. Questi elementi di abilità assegnati diventano il punto focale durante la dimostrazione iniziale, che aiuterà a ridurre la quantità di informazioni fornite in una sola volta. Tenete a mente che il restringimento della lista degli elementi di abilità importanti varierà a seconda dei livelli di abilità degli studenti.
Come si vede nella Figura 1, una lista completa di elementi di abilità per colpire una palla dal tee è stata determinata da un insegnante. Sono molte informazioni da spiegare e dimostrare, così l’insegnante ha ristretto la lista per includere sei elementi di abilità più importanti che i suoi studenti devono conoscere. Infine, l’insegnante ha selezionato due elementi di abilità dall’elenco raffinato di sei su cui concentrarsi prima durante la dimostrazione dell’intero swing: (a) il breve passo in avanti con il piede anteriore e (b) il perno del piede posteriore (schiacciare l’insetto) durante lo swing. Altri elementi dell’abilità dalla lista condensata dell’insegnante saranno dimostrati e spiegati più tardi quando gli studenti si esercitano e affinano la loro tecnica di swing.
Quando un’abilità viene dimostrata, è importante attirare l’attenzione degli studenti su una o due parti dell’abilità da osservare. Questa tecnica è indicata come focus attenzionale (Wulf, 2013) e aiuta a diminuire altri aspetti meno rilevanti dell’abilità che lo studente può osservare durante una dimostrazione. L’uso di un modello video può anche essere un modo efficace per dimostrare un’abilità (Lhuisset & Margenes, 2015). A seconda del video, un insegnante o un allenatore può avere bisogno di applicare il concetto di focus attenzionale indicando una o due aree di abilità di messa a fuoco per gli studenti a guardare. L’uso di un modello video permette all’istruttore di rallentare anche la velocità del movimento e riprodurre alcune parti dell’abilità più volte di seguito.
Quando si dimostra un movimento o un’abilità, l’uso di spunti didattici è un modo significativo per chiarire un movimento o un’azione del movimento. Gli spunti didattici sono spesso semplici parole o frasi familiari che gli studenti possono ricordare, e gli insegnanti possono fare riferimento a questi spunti quando forniscono un feedback mentre gli studenti si esercitano (Fronske e Salute, 2015). Per esempio, raggiungere il barattolo dei biscotti è uno spunto comune utilizzato quando si descrive il movimento di follow-through di un tiro a canestro. Schiacciare l’insetto era uno spunto didattico trovato nella Figura 1 per rappresentare il perno del piede posteriore quando si colpisce una palla fuori da un tee.
Consentire ampie opportunità per la ripetizione delle abilità e la pratica completa il valore della dimostrazione. Un feedback coerente, usando spunti di attenzione, rafforza la dimostrazione. Gli spunti di insegnamento possono essere migliorati considerando spunti di attenzione interni o esterni (Wulf, 2013). Gli spunti di attenzione interna comprendono il modo in cui il corpo si muove. Per esempio, un insegnante può dire: “allunga il braccio” per incoraggiare uno studente a raggiungere una maggiore altezza durante l’esecuzione di un colpo. D’altra parte, gli spunti esterni focalizzano l’attenzione su un oggetto o sull’ambiente come parte del movimento. Raggiungere il cerchio è uno spunto di attenzione esterna che un insegnante può usare al posto dello spunto interno, allungare il braccio. Di solito l’uso di spunti con un focus esterno aiuterà gli studenti a migliorare le loro prestazioni, perché la loro attenzione sarà sull’esecuzione del movimento complessivo, invece di concentrarsi su una singola parte del corpo (Magill e Anderson, 2017; Wulf, 2013). Può essere utile usare entrambi gli spunti di attenzione interna ed esterna per vedere cosa funziona meglio con gli studenti a cui si insegna o si allena.
Le dimostrazioni non sono solo efficaci quando si dimostra un’abilità; possono essere altrettanto utili quando si incorporano esercitazioni e attività in una lezione o pratica. Insegnanti e allenatori spesso presumono che gli studenti capiscano come eseguire varie esercitazioni e giochi, quindi si limitano a spiegare come fare il compito. Quando, in realtà, molti studenti potrebbero non capire la spiegazione. È utile ed efficiente usare studenti volontari quando si dimostra e si spiega un compito, sia con un partner che in piccoli gruppi. Il resto del gruppo è in grado di guardare e ascoltare come il compito viene eseguito, minimizzando così la confusione quando gli studenti vengono mandati a fare pratica. Se la dimostrazione non viene eseguita correttamente, non preoccupatevi. Gli studenti imparano anche quando sentono l’insegnante o l’allenatore fare delle correzioni e osservano i miglioramenti fatti dal gruppo durante la dimostrazione (Hebert, 2018; Magill e Anderson, 2017).
Infine, come fai a sapere se il tuo show and tell è stato efficace? In altre parole, sei sicuro che gli studenti sappiano cosa fare? Prima che gli studenti pratichino un’abilità o un compito, implementate una rapida strategia di controllo della comprensione. Un modo per verificare la comprensione è quello di chiedere agli studenti di mostrare il movimento che si sta chiedendo loro di eseguire durante o subito dopo una dimostrazione. Per esempio, potresti chiedere agli studenti di mostrarti la loro presa di pallavolo sul dritto o il movimento di tiro di un set shot prima di praticare l’abilità. Un’altra semplice strategia di verifica della comprensione consiste nel porre una domanda specifica alla quale gli studenti devono rispondere. Le domande mirate potrebbero riguardare certi movimenti che gli studenti devono praticare, il numero di ripetizioni da eseguire, o i movimenti dei membri del gruppo durante un’esercitazione, per esempio.
In generale, il concetto di mostrare e raccontare vanno insieme come i piselli in un baccello o il burro di arachidi e la gelatina! Usare uno senza l’altro non è così efficace come quando si usano entrambi insieme. Quando lo dici, mostralo anche; concentrati su uno o due elementi di abilità specifici alla volta; usa gli spunti didattici per aiutare a chiarire un movimento; e ricorda di controllare la comprensione. L’uso di dimostrazioni efficaci durante una lezione o una sessione di pratica è uno strumento didattico inestimabile per insegnanti e allenatori.
Herbert, E. (2018). Gli effetti dell’osservazione di un modello di apprendimento (o due) sull’acquisizione delle abilità motorie. Journal of Motor Learning and Development, 6: 4-17
Magill, R.A. e Anderson, D. (2017). Motor learning and control-Concepts and applications, 10th ed. New York: McGraw-Hill.
SHAPE America. (2014). Standard nazionali & risultati a livello di grado per l’educazione fisica k-12. Società degli educatori di salute e fisica. Champaign IL: Human Kinetics.
