La portata del problema
Le esperienze delle donne con il piacere sessuale e l’orgasmo sono state un’area di interesse costante per molti anni. Nonostante i numerosi progressi, la sessualità femminile rimane mistificata e minimizzata in generale. La sessualità maschile è più aperta e accettata in misura maggiore (anche se ancora in fase di comprensione), mentre la sessualità femminile rimane per molti aspetti un tabù, e interconnessa con i pregiudizi di genere nella nostra cultura. Gli individui, le coppie e i medici beneficiano di una migliore informazione per migliorare l’esperienza sessuale.
Una maggiore comprensione della sessualità femminile pone le basi per la ricerca futura, determinando quali comportamenti e tecniche portano effettivamente al maggior piacere per le donne. Si tratta di una ricerca profondamente importante, con implicazioni per il cambiamento culturale che va oltre il piacere individuale per sfidare e destabilizzare le norme. Allo stesso tempo, promuovere l’empowerment per gli individui aiuta a livello di base riempiendo le informazioni mancanti, a volte sorprendentemente elementari. Prendiamo l’anatomia di base del tessuto erettile femminile, per esempio. Fino a poco tempo fa (O’Connell et al., 2005), il clitoride era considerato da molti esclusivamente una struttura superficiale.
Come molte persone ora sanno, grazie alla copertura mediatica degli ultimi anni – sono pronto a scommettere che questa è ancora una novità per un certo numero di lettori nonostante il recente brusio – il clitoride è in realtà abbastanza esteso, collegandosi con un sostanziale tessuto erettile che si estende indietro nel bacino a forma di spina dorsale, circondando la vagina (ad esempio, Encyclopaedia Britannica). Queste scoperte hanno importanti implicazioni per la sessualità e la riproduzione, e riflettere sul perché ci sia voluto così tanto tempo per scoprire la vera forma e le funzioni del tessuto erettile femminile porta a speculare sulle politiche di genere nel campo della medicina.
Secondo Herbenick e colleghi (2017), nonostante le ricerche e le speculazioni, la domanda su quali attività sessuali e quali tipi di comportamento provocano il maggior piacere sessuale non è stata indagata tra le donne statunitensi utilizzando campioni statisticamente rappresentativi (campioni “di probabilità”) da cui si possano fare generalizzazioni sull’intera popolazione. Invece, gli studi si sono basati su campioni “di convenienza”, introducendo una grande area di errore potenziale dovuto all’auto-selezione.
Inoltre, la ricerca che include campioni di probabilità non ha affrontato le specificità dei comportamenti sessuali, compreso il tocco genitale, e si è invece concentrata su questioni di base di soddisfazione e insoddisfazione sessuale senza elaborare dettagli importanti. Ogni giorno si sa sempre di più sulle neuroscienze della sessualità, e più informazioni nei materiali di massa, compresi i libri popolari e altre fonti, sui bisogni e le tecniche sessuali, ma i dati empirici che indagano i dettagli più fini delle esperienze sessuali delle donne scarseggiano.
Perciò, Herbenick e colleghi hanno deciso di colmare il divario nella nostra attuale comprensione progettando uno studio utilizzando un campione probabilistico di donne per scoprire quali sono le esperienze delle donne quando si tratta di sesso, concentrandosi sull’orgasmo e un’indagine dettagliata sul tocco genitale.
Disegno di base dello studio
Nel giugno del 2015, gli autori dello studio hanno utilizzato il pannello di gruppo di sondaggi probabilistici KnowledgePanel® (di una società di ricerca, GfK Research) per interrogare un campione rappresentativo di 1.055 donne statunitensi, che rappresentano il 43% del gruppo totale contattato per la prima volta. È una pratica standard correggere poi i possibili errori di polarizzazione dovuti a chi sceglie di completare il sondaggio usando correzioni statistiche basate sulla conoscenza della popolazione campionata. Tali panel sono fonti di dati basati sull’indirizzo del Servizio Postale degli Stati Uniti, sviluppati per fornire l’accesso via Internet a un campione rappresentativo della popolazione, e sono sviluppati per garantire la massima accuratezza possibile (ad esempio, le case senza Internet sono dotate di accesso e hardware per consentire un campionamento adeguato), e sono considerati fonti valide per i campioni probabilistici.
Le domande riguardanti la sessualità e il tatto sono state incluse in una serie più ampia di 30 domande relative a molteplici aspetti della sessualità e delle relazioni. Hanno usato un ampio lavoro precedente fatto da OMGYes (OMGYes.com) per aiutare a sviluppare parti del questionario relative a vari stili di tocco genitale, andando in dettaglio impressionante e cruciale.
Agli intervistati è stato chiesto dove gli piaceva essere toccati in termini di specifiche sottoregioni anatomiche, che tipo di tocco gli piaceva, quali tipi di movimenti (es, circolari, diagonali, ovali di forma diversa, sfiorare, stringere, pizzicare, tirare e altre azioni). Sono state chieste loro in dettaglio le preferenze di stimolazione clitoridea e comportamenti sessuali come ritardare il climax e come godere al meglio di orgasmi multipli. Sono stati chiesti circa la loro esperienza generale con l’orgasmo, utilizzando domande come “Pensando a tutta la tua vita, diresti”:
- Alcuni orgasmi si sentono meglio di altri.
- Tutti gli orgasmi si sentono praticamente uguali.
- Non lo so/non ne ho avuti abbastanza per saperlo.
I ricercatori hanno usato ulteriori domande, elaborando come necessario: per esempio, “Per te, cosa pensi che aiuti alcuni orgasmi a sentirsi meglio di altri?” Hanno seguito con ancora più alternative per ulteriori chiarimenti. In breve, in un modo che non è stato fatto prima, gli autori dello studio e i loro partner collaboratori hanno cercato di articolare realmente un senso raffinato del comportamento e dell’esperienza sessuale femminile basato su dati empirici.
Cosa hanno trovato?
Le donne campionate avevano un’età compresa tra 18 e 94 anni, la maggior parte si identificava come eterosessuale e più della metà era sposata. Demograficamente, riflettevano la popolazione degli Stati Uniti, dopo la ponderazione statistica di cui sopra. Due terzi hanno riferito di aver avuto rapporti sessuali con partner nell’ultimo anno, due terzi dei quali hanno riferito di aver avuto rapporti vaginali, circa la metà ha riferito di aver ricevuto sesso orale, e due terzi hanno riferito di aver ricevuto contatti genitali dai partner.
Quasi il 40 per cento delle donne ha riferito di aver bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l’orgasmo durante il rapporto, e circa la stessa percentuale ha riferito che anche se non hanno bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l’orgasmo, questa rende l’esperienza più piacevole. Quasi il 20% ha trovato la sola penetrazione vaginale sufficiente per l’orgasmo. Le restanti donne hanno riferito di non avere affatto un orgasmo durante il rapporto o hanno descritto modelli alternativi, come la stimolazione prima del rapporto, l’orgasmo dopo il rapporto con il sesso orale, e così via. Ulteriori risposte riguardanti l’orgasmo durante il rapporto e la stimolazione clitoridea supportano la scoperta che, indipendentemente dal fatto che le donne potessero raggiungere l’orgasmo con la sola penetrazione, la stimolazione clitoridea ha portato a tassi significativamente più alti di orgasmo durante il rapporto.
La maggior parte delle donne ha riferito che alcuni orgasmi sono migliori di altri, circa tre quarti del campione. Circa l’11% ha detto che tutti gli orgasmi si sentono più o meno allo stesso modo, e circa lo stesso ha riferito di non saperlo o di non avere abbastanza orgasmi per saperlo. Di coloro che hanno sentito che non tutti gli orgasmi sono creati uguali, l’età media quando se ne sono resi conto era di circa 24,5 anni. Cosa hanno riferito le donne che ha migliorato l’orgasmo? Molte hanno riferito che l’orgasmo è stato migliorato trascorrendo più tempo per costruire l’eccitazione, avendo un partner che sa cosa gli piace, l’intimità emotiva, e la stimolazione clitoridea durante l’orgasmo, dando sostegno alla nostra comprensione attuale. È interessante notare che meno del 20% delle donne ha segnalato la durata del sesso come un fattore che contribuisce ad un orgasmo migliore.
Ci sono stati una grande quantità di risultati dettagliati per quanto riguarda le specificità del tocco, troppo per riportarli integralmente qui. In generale, le donne preferivano il tocco clitorideo intorno al clitoride, la spazzolatura sul clitoride senza applicare pressione, e la stimolazione labiale. A meno del 10% piaceva la stimolazione del mons pubis, e pochissime (circa il 5%) non volevano che il clitoride fosse toccato. Quali forme o stili di tocco piacevano alle donne? Più della metà ha riferito di gradire i movimenti verticali e circolari, e circa un terzo i movimenti laterali. Circa il 40% delle donne ha gradito un tipo di tocco, il 15% due tipi, il 16% tre, e una piccola frazione ha riferito di gradire più stili. C’erano quattro modelli di stimolazione che piacevano di più alle intervistate, riportati da oltre il 75 per cento: movimento ritmico, movimento circolare, passaggio da un movimento all’altro e alternanza di tocco più leggero e più deciso. C’era un considerevole dettaglio su quali approcci anatomici esatti fossero preferiti.
Inoltre, per quanto riguarda l’orgasmo, due terzi delle donne partecipanti hanno riferito di gradire il ritardo dell’orgasmo, usando diverse tecniche, dal fermarsi e ricominciare, al toccare aree meno sensibili, al passare a movimenti meno intensi e rallentare. Quasi la metà delle donne ha riportato orgasmi multipli, e hanno avuto diverse preferenze su cosa fare dopo il primo orgasmo, circa la metà ha detto di tornare a una stimolazione simile precedente, un terzo ha riferito che gli piace continuare con lo stesso movimento, e circa un terzo ha riferito di fare qualcosa di completamente diverso.
Considerazioni aggiuntive
Questo studio fornisce informazioni ricche e utili per ulteriori ricerche, considerazioni individuali, e per far progredire gli approcci clinici che affrontano i problemi sessuali.
Hanno trovato che c’era una grande variazione nelle preferenze di tocco genitale, e suggerito che le donne potrebbero beneficiare di una particolare considerazione della posizione, pressione, forma/stile e modelli di tocco, ecc, per guidare l’esplorazione sessuale. Solo 1 donna su 10 ha riferito di gradire una pressione decisa, un dato importante da tenere a mente. Inoltre, hanno scoperto che meno donne riportano l’orgasmo con la sola penetrazione vaginale che con la penetrazione vaginale combinata con la stimolazione clitoridea, fornendo un supporto empirico per qualcosa che molte già capiscono per esperienza personale.
Quasi il 75% delle donne trova che la stimolazione clitoridea sia necessaria per l’orgasmo o che lo renda migliore. Aggiungere la stimolazione clitoridea durante la penetrazione vaginale ha migliorato sia la frequenza che la qualità dell’orgasmo, ma la qualità dell’orgasmo è stata associata ancora più fortemente alla costruzione dell’eccitazione, all’avere un partner che li conosce e alla condivisione dell’intimità emotiva. È importante notare che la durata del rapporto sessuale è stata riportata come un fattore che ha contribuito ad un orgasmo di qualità superiore solo per una donna su cinque.
Gli autori dello studio concludono:
“Questi risultati suggeriscono anche che incoraggiare i clienti a sviluppare un vocabolario più specifico per discutere ed etichettare le loro preferenze potrebbe consentire loro di esplorare meglio e trasmettere ai partner ciò che li fa sentire bene. Infatti, l’uso di termini più specifici e confortevoli quando si parla di sesso ha implicazioni per la felicità e la vicinanza delle coppie.”
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