Le iniezioni di PRP (Platelet-Rich Plasma) sono tipicamente eseguite su una base ambulatoriale. Anche se la procedura è di solito finita in poco meno di due ore, molti pazienti si interrogano sui tempi di recupero. Per recuperare completamente in un tempo sicuro, ci sono alcuni consigli di base da ricordare.
Il PRP funziona?
Le iniezioni PRP a Westchester funzionano bene per ridurre al minimo il dolore per molte persone. Più un individuo è attivo, più è probabile che i tendini e le articolazioni si sforzino nel tempo. Le lesioni da stress possono verificarsi in qualsiasi corpo.
Quanto tempo ci vuole per recuperare?
La cura chiropratica nella zona di Westchester può aiutare a eseguire in modo sicuro il PRP. Poiché le iniezioni PRP vicino a LAX sono eseguite con cure mediche professionali, seguono lo stesso metodo di altre sedi e aderiscono a un alto standard di pratica.
Il tempo di recupero per le iniezioni PRP di Westchester dipende dall’individuo. In generale, gli appuntamenti di riabilitazione fisica iniziano circa due settimane dopo la procedura. Dopo pochi giorni, le attività tendinee possono essere aumentate.
Cosa posso fare dopo il trattamento?
Dopo aver ricevuto iniezioni PRP vicino a LAX, ci sono molti esercizi che possono aiutare. Mentre saltare in una vecchia routine di allenamento può essere allettante, riparare il corpo aumentando lentamente un regime di esercizio è raccomandato quando si utilizzano iniezioni per il dolore al ginocchio vicino a LAX.
Dopo la prima settimana di trattamento, l’esercizio di base può essere ripreso. L’ideale è lo yoga leggero o un minimo di sollevamento pesi. Lo stretching degli hamstring può migliorare la gamma di movimento avvolgendo un lenzuolo intorno a uno dei piedi in modo che la gamba possa essere delicatamente raddrizzata. Se si sente un dolore acuto, può essere troppo intenso a questo punto del recupero di un individuo.
Un esercizio di compressione del cuscino può aiutare a sostenere le ginocchia avendo un cuscino infilato tra loro. Mentre siete sdraiati sulla schiena, stringete delicatamente il cuscino, tenetelo per cinque secondi e poi rilassatevi. Questo può essere fatto in serie di dieci per i migliori risultati.
La cura chiropratica nella zona di Westchester può aiutare a discutere quali esercizi sono migliori durante quale fase del recupero. Per coloro che hanno avuto iniezioni per il dolore al ginocchio vicino a LAX, l’arrampicata sulle scale è generalmente consigliata dopo alcune settimane. Scegliendo una scala che ha una ringhiera, l’equilibrio può essere sostenuto durante questo esercizio. Salendo e scendendo con un piede e poi con l’altro, le ripetizioni possono anche essere realizzate in serie di dieci.
Suggerimenti per la guarigione
L’esercizio è solo uno dei modi per aiutare il corpo a guarire. Molti medici raccomandano anche di evitare gli antidolorifici antinfiammatori. Questo include gli antidolorifici senza ricetta medica e da banco. L’uso di una stampella o di un tutore può essere raccomandato per proteggere l’articolazione. A seconda del lavoro, un paziente può essere in grado di riprendere il lavoro un giorno dopo aver ricevuto un’iniezione PRP.
Conclusione
Ci sono una varietà di esercizi che possono aiutare il processo di recupero. Oltre alla terapia fisica, semplici esercizi di stretching possono essere praticati a casa. A seconda dell’individuo, camminare è solitamente raccomandato anche per le ginocchia rigide. Il nostro chiropratico vicino alla zona di LAX può aiutare a diminuire il dolore alle articolazioni e migliorare la mobilità.
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