Perché respirare è qualcosa che tutti noi facciamo sempre senza pensarci, l’idea che ci siano modi malsani di farlo potrebbe prendere alcune persone di sorpresa.
Spirare attraverso la bocca piuttosto che il naso può portare ad una vasta gamma di problemi di salute e di igiene. È importante stabilire sane abitudini di respirazione fin dall’inizio della vita, quindi oggi parleremo degli effetti della respirazione con la bocca sui bambini e di come potete aiutare i vostri figli a rompere questa abitudine.
Perché la respirazione con la bocca fa male ai bambini?
La respirazione con la bocca può causare tutti i tipi di problemi a breve termine per i bambini, molti dei quali sono collegati alla scarsa qualità del sonno a causa dell’insufficienza di ossigeno che si ottiene respirando dalla bocca. Se tuo figlio presenta i seguenti sintomi, potrebbe essere dovuto alla respirazione con la bocca.
- Disturbo del linguaggio: quando la bocca di un bambino è sempre aperta, certi suoni diventano più difficili da pronunciare.
- Alitosi (alito cattivo cronico): una bocca aperta tende ad essere una bocca secca, il che significa che non c’è abbastanza saliva per pulire i germi.
- Carie: altri gravi sottoprodotti della bocca secca sono carie e carie.
- Irritabilità, letargia e disattenzione: meno ossigeno significa un sonno peggiore, il che rende molto più difficile per i bambini prestare attenzione a scuola ed essere brillanti e felici.
Gli effetti negativi continuano oltre l’infanzia
Mentre i problemi di cui sopra sono abbastanza cattivi, i problemi che derivano dalla respirazione orale non si fermano qui. Se lasciata incontrollata anche quando la persona cresce, la respirazione bocca a bocca può causare quanto segue:
- Trattamento ortodontico prolungato: l’apparecchio richiede più tempo e ci sarà una maggiore possibilità che i denti tornino alla loro posizione precedente all’apparecchio.
- Struttura facciale alterata: le ossa del viso possono effettivamente svilupparsi diversamente a causa della respirazione bocca a bocca, con conseguente lineamenti più piatti, occhi cadenti, una mascella stretta e un mento più piccolo.
- Apnea del sonno: la respirazione con la bocca può aumentare il rischio di apnea del sonno, un pericoloso disturbo del sonno che rende difficile ottenere un sonno ristoratore.
La respirazione orale può anche potenzialmente portare ad altri problemi di salute orale come l’ATM:
Se è così malsano, perché i bambini (e gli adulti) lo fanno?
L’abitudine di respirare con la bocca può essere causata da molte cose diverse. Per alcuni bambini, è semplicemente un’abitudine, nel qual caso i genitori possono incoraggiarli a respirare con il naso. Per altri, la respirazione con la bocca potrebbe essere il risultato di una condizione diversa. Un morso disallineato che rende difficile tenere la bocca chiusa, allergie che intasano il naso e tonsille grandi che ostruiscono le vie respiratorie sono tutte cause che rendono la respirazione con la bocca una questione più complicata da risolvere.
Aiutare tuo figlio a respirare sano per tutta la vita
Se tuo figlio ha l’abitudine di respirare con la bocca, spesso non è così semplice da rompere come dirgli di smettere. Quando è causato da uno dei problemi elencati sopra, avrà bisogno di un trattamento prima che la respirazione dal naso possa diventare naturale (e in alcuni casi, possibile). Fissa un appuntamento con noi in modo che possiamo determinare la causa della respirazione con la bocca e quali azioni intraprendere per incoraggiare una respirazione più sana.
Abbiamo piacere di vedere i nostri pazienti sani e felici!
Il contenuto di questo blog non vuole essere un sostituto per consigli medici professionali, diagnosi o trattamenti. Cerca sempre il consiglio di fornitori di salute qualificati con domande che puoi avere riguardo alle condizioni mediche.
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