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Gli studenti NUNM hanno molte opportunità di esplorare argomenti, ricerche e aree di pratica che li interessano. Da ampie scelte elettive alla partecipazione a studi di ricerca e allo studio autonomo, i nostri studenti scelgono il medico che vogliono diventare. Rachel Peterson, studentessa di dottorato in naturopatia, condivide la sua ricerca e le sue prospettive sulla cura della candida o di un’infezione da lievito con la medicina naturale.

Mani che tengono lo stomaco con un fiore posto sull'ombelico della donna

Spesso indicato come “infezione da lievito”, la candidosi vulvovaginale (VVC) colpisce un 75% stimato di tutte le donne almeno una volta nella loro vita. Il 45% delle donne con la candida ha focolai multipli, e tra il 5% e l’8% ha una condizione ricorrente, con quattro o più focolai in un solo anno. Come dimostrano queste statistiche, la candidosi vulvovaginale è comune e incredibilmente diffusa. In questo articolo, esamineremo esattamente cos’è la candida, come colpisce il corpo di una donna, e come promuovere la salute per eliminare la candida naturalmente.

La candidosi vulvovaginale (VVC) si verifica quando l’equilibrio tra batteri benefici e batteri potenzialmente dannosi nella vagina diventa squilibrato. La vagina ospita circa 50 diversi organismi batterici che mantengono un pH ottimale tra 3,5 e 4,5 per la difesa contro gli agenti patogeni. La Candida albicans (Candida) è una delle principali specie di lievito presenti nella vagina ed è tenuta prevalentemente sotto controllo dalla benefica specie batterica lactobacillus. In una vagina sana, il lattobacillo rappresenta circa il 90% della popolazione vaginale e produce acido lattico e perossido di idrogeno, entrambi i quali creano un ambiente acido e protettivo. Gli squilibri si verificano quando lo stile di vita e i fattori ambientali diminuiscono la nostra popolazione di lattobacilli, permettendo alla candida di proliferare eccessivamente. La pillola anticoncezionale orale, gli spermicidi, i lubrificanti, gli antibiotici e la biancheria sintetica sono fattori comuni che contribuiscono a uno squilibrio batterico. Se lotti con frequenti infezioni da VVC o vuoi prevenire un’infezione, controllare il tuo armadietto dei medicinali o i prodotti per la cura personale per possibili contributori può essere un buon punto di partenza.

La candida è diventata una parola d’ordine importante nella comunità consapevole della salute, come articoli e libri che coprono la condizione sembrano essere ovunque in questi giorni. Con un drammatico aumento dell’esposizione mainstream, è importante leggere e analizzare questi articoli in modo critico. C’è una grande quantità di controversie su come la candida si diffonde e quanto profondamente può influenzare la salute generale di un individuo. Alcuni praticanti alternativi diagnosticano alle donne la “candida sistemica”, descrivendo una crescita eccessiva di candida che ha viaggiato nel flusso sanguigno e si è diffusa in tutto il corpo, causando una miriade di sintomi tra cui mal di testa, affaticamento, cattiva digestione e condizioni della pelle per citarne alcuni. La medicina convenzionale chiama questa condizione “candidosi sistemica”, ma questa rara condizione si verifica veramente solo in pazienti con una significativa compromissione immunitaria (per esempio: quei pazienti che sono su immunosoppressori dopo il trapianto di organi o condizioni come l’HIV). La gravità della candidosi sistemica dovrebbe essere notata, poiché questa condizione è correlata ad altre malattie e infezioni del cuore, dei polmoni e del sistema nervoso centrale. Quando alcuni praticanti alternativi si riferiscono alla candida sistemica, molto probabilmente stanno abusando del nome della patologia e in realtà si riferiscono a un microbioma squilibrato e non alla candida nel flusso sanguigno. Indipendentemente dal fatto che tu veda un medico naturopata o un medico convenzionale, è importante evitare diagnosi errate.

Per un caso sospetto di VVC, è importante cercare il supporto del medico. Con trattamenti convenzionali facilmente accessibili, da banco, molte donne sbagliano la diagnosi e si curano male, o non riescono ad affrontare una condizione sottostante. Il diabete, la malattia di Cushing, il morbo di Addison, l’ipotiroidismo e l’ipertiroidismo, la leucemia e la gravidanza sono tutti esempi di condizioni che possono causare infezioni da lievito ricorrenti. La maggior parte delle donne con VVC sperimentano prurito e disagio. Altri sintomi includono infiammazione e gonfiore della vagina e della vulva, dolore durante la minzione e il rapporto sessuale, e scariche vaginali spesse che assomigliano alla ricotta. Il sollievo dei sintomi può verificarsi con la vampata delle mestruazioni.

Data la pervasività della VVC, adottare un approccio olistico non solo per sostenere l’alleviamento dei sintomi, ma per cercare di capire la causa principale della manifestazione dei sintomi sembra sia prudente che necessario. Oltre ad alleviare i sintomi, il trattamento si concentra sul bilanciamento dell’ecologia vaginale e del pH, sul rafforzamento del sistema immunitario e sulla diminuzione dell’infiammazione. Per equilibrare il microbioma vaginale, dobbiamo anche ripristinare il microbioma intestinale attraverso la dieta. Collegando le due cose, uno studio del 1977 ha scoperto che tutte le partecipanti femminili con VVC ricorrente avevano candida presente nelle feci, mentre quelle senza VVC no. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire la connessione, il legame tra i batteri intestinali e vaginali potrebbe essere vitale per molte pazienti. La dieta influenza la nostra immunità, l’equilibrio ormonale e l’ecosistema vaginale, che pone le basi per un’ulteriore prevenzione e trattamento della malattia. In particolare, nel prendere di mira la crescita eccessiva della candida, è importante evitare gli zuccheri alimentari, i carboidrati semplici e l’alcol, che non solo diminuiscono la nostra immunità, ma permettono anche alla Candida di prosperare.

Come supplemento nutrizionale, il lactobacillus può aiutare a compensare il deficit che si verifica durante una crescita eccessiva della candida. La ricerca rimane inconcludente, ma ci sono studi che indicano l’efficacia dell’integrazione. Uno studio ha dimostrato il ruolo dei lattobacilli come importanti modulatori immunitari e ha mostrato che le donne con più lattobacilli hanno meno probabilità di contrarre la VVC, così come la vaginosi batterica. I lattobacilli possono essere ingeriti in molte forme: per via orale come probiotico, in alimenti probiotici come lo yogurt, o per via intravaginale. Uno studio su donne con HIV ha confrontato il lactobacillus acidophilus intravaginale con le compresse antifungine convenzionali e ha dimostrato che entrambi i trattamenti hanno la stessa efficacia. Come con tutte le capsule probiotiche e gli alimenti, è importante analizzare le etichette e assicurarsi che contengano lactobacillus acidophilus di alta qualità, senza zuccheri aggiunti che possono esacerbare il problema.

L’esperto di salute delle donne e medico naturopata, Tori Hudson, ND, afferma che le supposte vaginali di acido borico sono il trattamento naturale più efficace per la VVC. Uno studio ha dimostrato che l’acido borico ha un tasso di guarigione del 98% su pazienti che non erano affetti da agenti antimicotici convenzionali. Oltre alla ricerca positiva, l’acido borico è economico e accessibile. Il Dr. Hudson raccomanda 600 mg di supposte vaginali due volte al giorno per 3-7 giorni con infezioni acute, e per 2-4 settimane per le infezioni croniche. Può anche essere usato in modo preventivo, per 4 giorni al mese durante le mestruazioni per diversi mesi.

Ci sono molti altri rimedi naturali per la candidosi vulvovaginale, ma l’elemento chiave in questa discussione è pensare, e trattare, l’intero corpo quando si affronta un’infezione da candida. I medici naturopati aiutano a sostenere i pazienti nella scoperta delle proprietà curative innate del loro corpo, rafforzando il loro sistema immunitario, sostenendo la colonizzazione di batteri benefici, e lavorando con la dieta, lo stile di vita e gli integratori naturali per prevenire e trattare la candidosi vulvovaginale. Lavorare insieme olisticamente e anche individualmente, con ogni paziente unica di fronte a noi, può aiutare a favorire risultati duraturi.

  1. Hudson T. Women’s Encyclopedia of Natural Medicine. New York, NY: McGraw Hill; 2008.
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