Sintomi, cause ed effetti della dipendenza dal sesso

Tabella dei contenuti

Questa pagina contiene le seguenti informazioni:

• Cos’è la dipendenza dal sesso e dal porno?
• Segni, sintomi ed effetti della dipendenza dal sesso
• Autovalutazione della dipendenza dal sesso
• Cause della dipendenza dal sesso
• Trattamento della dipendenza sessuale
• Similitudini tra la dipendenza da una droga e la dipendenza dal sesso
• Dualità di diagnosi: Dipendenza dal sesso e disturbi concomitanti

Questa pagina è dedicata a fornire informazioni utili sulla dipendenza dal sesso e dal porno. Spiegherà i segni/sintomi che dovresti cercare, come influenzano la tua vita e quella di chi ti circonda, e quali opzioni di trattamento sono disponibili.

Definizione di dipendenza dal sesso

La dipendenza dal sesso può riferirsi a una serie di comportamenti che sono fatti in eccesso e hanno un impatto significativo sulla vita di una persona in modo negativo.

• Il Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-V (DSM-5) non elenca ancora la dipendenza dal sesso come una condizione diagnosticabile, ma la ricerca indica che c’è una chiara prevalenza di un comportamento sessuale avverso che è simile nello sviluppo ad una dipendenza “chimica”.

La dipendenza dal porno è la stessa della dipendenza dal sesso?

La dipendenza dal porno e quella dal sesso non sono lo stesso disturbo. La dipendenza dal porno è considerata un tipo di dipendenza dal sesso e può manifestarsi diversamente da altri tipi di dipendenza dal sesso. Come la “dipendenza dal sesso”, la “dipendenza dal porno” non è ancora una diagnosi ufficiale nel DSM-5. Tuttavia, una dipendenza dal porno può portare a gravi disagi e conseguenze in molti aspetti della vita.

Quali sono i diversi tipi di dipendenza sessuale?

Non ci sono categorie distinte, ma le dipendenze sessuali possono presentarsi in diverse forme, tra cui la dipendenza da:

• Pornografia.
• Prostituzione.
• Masturbazione o fantasia.
• Comportamento sadico o masochistico.
• Esibizione/Voyeurismo.
• Altri eccessivi scopi sessuali.

Quali sono i segni, sintomi ed effetti di una dipendenza sessuale?

Diversi segni possono servire ad indicare se qualcuno è dipendente dal sesso. Questi possono essere emotivi o fisici. Inoltre, è importante conoscere gli effetti debilitanti della dipendenza sessuale.

Sintomi emotivi della dipendenza dal sesso

Se tu o qualcuno che ami soffre di una dipendenza dal sesso, potresti non avere confini sani. Se tuo marito è dipendente dal porno o dal sesso, potresti sentirti alienata, isolata, depressa, arrabbiata o umiliata e aver bisogno tu stessa di un trattamento. Se siete dipendenti dal sesso, potreste essere facilmente coinvolti con persone sessualmente o emotivamente, indipendentemente da quanto bene le conosciate, secondo Sex and Love Addicts Anonymous. Poiché la maggior parte dei dipendenti dal sesso teme di essere abbandonata, potrebbero rimanere in relazioni che non sono sane, o potrebbero saltare da una relazione all’altra. Quando sono soli, possono sentirsi vuoti o incompleti. Potrebbero anche sessualizzare sentimenti come il senso di colpa, la solitudine o la paura.

Sintomi fisici della dipendenza dal sesso

Anche se una dipendenza dal sesso o dalla pornografia può creare molti effetti collaterali fisici, esistono pochi sintomi fisici di questo disturbo. Tuttavia, i sintomi fisici più comuni della dipendenza dal sesso che si possono notare quando si ha una dipendenza sessuale è il sentirsi immobilizzati a causa di ossessioni sessuali o emotive.

Effetti della dipendenza dal sesso

Gli effetti di una dipendenza dal sesso possono essere gravi.

• Secondo il Departmental Management dell’USDA, circa il 38% degli uomini e il 45% delle donne con dipendenza dal sesso hanno una malattia venerea come risultato del loro comportamento.
• La gravidanza è anche un effetto collaterale comune che può verificarsi a causa del comportamento rischioso. In un sondaggio, quasi il 70% delle donne con dipendenze sessuali ha riferito di aver sperimentato almeno una gravidanza indesiderata come risultato della loro dipendenza.

Inoltre, la dipendenza dal sesso ha probabilmente un impatto negativo su diverse aree della propria vita. Può portare a:

• Un declino nelle relazioni personali, sociali e nell’impegno familiare.
• Minore concentrazione e produttività sul lavoro.
• Conseguenze fisiche come disfunzioni sessuali o malattie sessualmente trasmesse (STD).

Può avere profondi effetti psicologici, come generare sentimenti di vergogna, inadeguatezza e stress emotivo. Può portare a, o derivare da, disturbi psicologici in comorbilità come:

• Ansia.
• Depressione.
• Abuso di sostanze.
• Problemi relativi al controllo degli impulsi e disregolazione delle emozioni.
• Sintomi di tipo ossessivo-compulsivo.

È importante sapere che affrontare i problemi co-occorrenti nella propria vita, come la depressione, l’ansia sociale o l’isolamento sociale, può rendere più facile il recupero dalla dipendenza sessuale.

Sono dipendente dal sesso?

È meglio consultare un professionista della salute per una corretta valutazione della tua dipendenza dal sesso, tuttavia, si può anche voler guardare fuori per i seguenti segni:

• Ti senti impotente su come agisci sessualmente.
• Le tue scelte sessuali stanno rendendo la tua vita ingestibile.
• Ti vergogni, ti imbarazzi o addirittura provi disgusto per i tuoi atti sessuali.
• Prometti a te stesso di cambiare, ma non riesci a mantenere quelle promesse.
• Sei così preoccupato per il sesso che diventa come un rituale per te.

Se stai mostrando uno di questi sintomi, potrebbe essere il momento di cercare un trattamento di dipendenza dal sesso. Se hai anche una dipendenza da sostanze co-occorrenti (ad esempio, alcool, cocaina), chiama per saperne di più sulle opzioni di trattamento.

Cerca aiuto per la dipendenza dal sesso

È importante capire che, sebbene la dipendenza dal sesso e dal porno non siano “formalmente” diagnosticabili, queste condizioni esistono e spesso si presentano con conseguenze molto negative e alti livelli di disagio, senso di colpa e turbolenza emotiva. Se puoi riferirti ai sintomi menzionati sopra, o conosci qualcuno che soddisfa questi criteri, non esitare a chiedere aiuto. Chiama per parlare con uno specialista di supporto al trattamento che può fornirti maggiori informazioni.

Che cosa provoca una dipendenza dal sesso?

La dipendenza sessuale, come quella dal porno, può svilupparsi a causa di fattori che comprendono tutti gli aspetti della vita di un individuo. Questi includono:

Biologico:

• Geni: Si può avere una predisposizione genetica alla disregolazione emotiva, all’impulsività o al comportamento di ricerca di sensazioni. Si può anche avere una predisposizione ad altri tratti che sono comunemente associati con la dipendenza sessuale, come l’ansia o la depressione.
• Ormoni: Come ci si potrebbe aspettare, livelli più alti di ormoni sessuali come il testosterone o gli estrogeni possono influenzare la libido. Se si è inclini al comportamento impulsivo e si hanno alti livelli di ormoni legati al sesso, si può essere più propensi a impegnarsi in attività sessuali in eccesso.

Psicologico:

• Influenze ambientali: Fattori ambientali della prima infanzia, compresi eventi avversi come l’abuso o l’esposizione a contenuti sessuali, possono contribuire ad alcune delle caratteristiche di fondo che guidano il comportamento ipersessuale.
• Salute mentale: Ansia, depressione, disturbi della personalità, scarso controllo degli impulsi e ansia da prestazione possono essere problemi simultanei con cui si lotta insieme alla dipendenza dal sesso. Quelli a cui è stato diagnosticato un disturbo bipolare, o che hanno una tendenza a stati “maniacali”, hanno molte più probabilità di impegnarsi in comportamenti sessuali eccessivi o rischiosi.

Sociale:

• Il rifiuto nelle relazioni e nei circoli sociali può portare ad altri modi meno sani di trovare gratificazione sessuale.
• Isolamento sociale: Non solo l’isolamento sociale aumenta la probabilità di cercare modi inappropriati di essere gratificati sessualmente, ma porta anche a una serie di altri problemi – come la depressione e le malattie fisiche – che possono contribuire alla dipendenza dal sesso o a comportamenti sessuali malsani.
• Apprendimento sociale: Guardare gli altri eseguire un comportamento, o “modellare”, è un modo per imparare qualcosa di nuovo, specialmente quando si “piace” o ci si “identifica” con quella persona. Quindi avere un amico, o un gruppo di amici, che si impegnano in attività sessuali eccessive o nella visione del porno può influenzarti in un modo molto sottile, ma potente.

La dipendenza dal sesso può essere trattata?

Sì, la dipendenza dal sesso può essere trattata. In genere si vuole parlare con un professionista della salute mentale, come uno psicologo o un assistente sociale autorizzato. Ti aiuteranno ad affrontare alcuni dei fattori sottostanti che stanno mantenendo la tua dipendenza dal sesso o dal porno, e ti insegneranno ad affrontare i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti in modo sano.

Alcune opzioni di trattamento includono:

• Terapia individuale
  • Sessioni da 30-60 minuti con un professionista della salute mentale certificato, focalizzate sui tuoi comportamenti sessualmente compulsivi e su qualsiasi disturbo co-occorrente.
• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT).
  • Si concentra sull’idea che i nostri comportamenti, emozioni e pensieri sono tutti interconnessi e lavora per cambiare i pensieri negativi in pensieri positivi e auto-parlare.
• Terapia psicodinamica.
  • Costruita intorno alla premessa che le memorie e i conflitti inconsci influenzano il nostro comportamento, la terapia psicodinamica scopre gli influenzatori della prima infanzia delle abitudini attuali o i fattori presenti che contribuiscono all’attuale dipendenza dal sesso.
• Terapia dialettico-comportamentale (DBT).
  • Contiene quattro componenti: gruppo di formazione delle abilità, trattamento individuale, coaching telefonico DBT, e team di consultazione e questi quattro componenti sono progettati per insegnare quattro abilità: consapevolezza, tolleranza allo stress, efficacia interpersonale, e regolazione delle emozioni.
• Terapia di gruppo
  • Gestito da terapeuti qualificati, la terapia di gruppo è progettata per sostituire i comportamenti negativi e dannosi con quelli pro-sociali e positivi. Fornisce al tossicodipendente la certezza di non essere solo nelle sue esperienze.
• Consulenza di coppia o consulenza matrimoniale.
  • Questa può essere molto benefica per il dipendente dal sesso e il suo partner. La consulenza di coppia può aiutare a migliorare le capacità di comunicazione, la fiducia e un sano funzionamento sessuale tra i partner.
• Recupero in 12 fasi.
  • Sex Addicts Anonymous imita il programma in 12 passi degli Alcolisti Anonimi ed è un modello di gruppo incentrato sul riconoscimento della propria impotenza e sulla volontà di vivere una vita libera dalla dipendenza.
• Terapia in ricovero.
  • Ci sono alcuni centri di recupero in ricovero progettati per trattare la dipendenza dal sesso e dal porno. Il paziente risiede nella struttura di recupero per tutta la durata del trattamento in modo da potersi concentrare sul processo di guarigione senza le distrazioni e le tentazioni della vita quotidiana.

Per trovare un centro di trattamento della dipendenza o per trovare maggiori informazioni sul processo di trattamento della dipendenza dal sesso e/o dal porno, chiamare .

Medicazione: Ci sono opzioni di farmaci per la dipendenza dal sesso?

Non ci sono attualmente farmaci approvati dalla US Food and Drug Administration (FDA) per il trattamento della dipendenza dal sesso.

• Anche se sono state condotte alcune ricerche, non si possono fare raccomandazioni conclusive a causa della mancanza di studi randomizzati e controllati.

La dipendenza dal sesso e le relative disfunzioni sessuali spesso cooccorrono con condizioni come l’ansia e la depressione e possono essere trattate con farmaci come gli antidepressivi.

• Gli antidepressivi chiamati SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) possono diminuire gli intensi impulsi sessuali e le voglie che caratterizzano le dipendenze sessuali mitigando la risposta del cervello ai comportamenti gratificanti.

Se un paziente non risponde bene agli antidepressivi, ci sono un paio di altre opzioni.

• Il naltrexone, un farmaco usato per il trattamento dell’alcolismo e della dipendenza da oppioidi, ha dimostrato di diminuire i comportamenti sessualmente compulsivi.

Inoltre, i farmaci anti-androgeni possono aiutare a frenare le voglie sessuali diminuendo i livelli di ormoni maschili nel corpo.

• Tuttavia, c’è una mancanza di studi controllati nella ricerca sui farmaci anti-androgeni e sono stati riportati gravi effetti collaterali, sollevando dubbi sulla loro efficacia complessiva.
• Inoltre, l’effetto dei farmaci anti-androgeni è temporaneo e i livelli ormonali torneranno alla normalità una volta che si verifica la cessazione.

Sovradosaggio di farmaci

Se il tuo medico ti prescrive un farmaco, assicurati di leggere attentamente l’etichetta e di seguire le istruzioni di dosaggio del medico al fine di evitare un sovradosaggio. Se vi sentite tentati da un’overdose di farmaci, chiedete aiuto immediatamente.

Effetti collaterali dei farmaci

Anche se non ci sono farmaci approvati dalla FDA per la dipendenza dal sesso o dal porno, gli antidepressivi sono uno dei farmaci più comuni prescritti per trattare la dipendenza dal sesso. Gli antidepressivi sono molto sicuri da prendere ma possono avere alcuni effetti collaterali.

• Disturbi gastrointestinali.
• Aumento di peso.
• Disturbi del sonno.
• Ansia.

Naltrexone, un farmaco usato per trattare la dipendenza da alcol e oppioidi, si è dimostrato promettente nel trattamento della dipendenza da sesso e porno. Può causare anche alcuni effetti collaterali:

• Nervosismo.
• Capogiri.
• Mal di testa.
• Nausea.
• Vomito.
• Diarrea.
• Dolore muscolare o articolare.
• Disturbi del sonno.
• Rash.
• Mancanza di appetito.
• Dolore allo stomaco.
• Irritabilità.
• Sonnolenza.

Mentre questi effetti collaterali possono essere preoccupanti, alcuni effetti collaterali sono molto più pericolosi e pericolosi per la vita:

• Illucinazioni.
• Confusione.
• Vomito grave e/o diarrea.
• Visione sfocata.

Chiamate il vostro medico immediatamente se si verifica uno di questi gravi effetti collaterali.

Anti-androgeni, farmaci che bloccano gli effetti degli ormoni maschili, presentano una serie di effetti collaterali:

• Memoria compromessa.
• Concentrazione compromessa.
• Capacità verbali compromesse.
• Malessere.
• Pianto eccessivo.
• Depressione.
• Ansia.
• Flussi di calore.
• Dolore addominale.
• Diarrea.
• Costituzione.
• Nausea/vomito.
• Aumento di peso/aumento dei depositi di grasso.
• Osteoporosi.
• Riduzione della massa muscolare.
• Fatica.

Similitudini tra la dipendenza da una droga e la dipendenza dal sesso

Effetti sul cervello

La dipendenza da droga e quella dal sesso hanno effetti simili sul cervello: entrambe influenzano principalmente il sistema di ricompensa del cervello attraverso un neurotrasmettitore chiamato dopamina. Quando una persona soddisfa un bisogno o un desiderio che è vitale per la sopravvivenza o la riproduzione, la dopamina viene rilasciata, facendo provare piacere o euforia. Questo rafforza l’aspettativa di ricompensa e aumenta il desiderio di impegnarsi nel comportamento sottostante.

• L’uso di una droga stimola il rilascio di dopamina e imita quei comportamenti necessari per la sopravvivenza, inducendo una persona a diventare sempre più dipendente dalla droga per il rilascio di dopamina.
• La dipendenza dal sesso funziona in modo simile; ogni volta che un dipendente dal sesso partecipa a comportamenti sessuali, lui o lei sperimenta una scarica di endorfine, creando un potente incentivo a impegnarsi nuovamente nel comportamento.
• Questo perpetua un circolo vizioso e la persona scopre di essere guidata e controllata dal desiderio di ricompensa.

Questo è ciò che rende così difficile per i dipendenti smettere e perché si dovrebbe cercare un aiuto professionale.

Dipendenza

Molti dipendenti dal sesso credono di avere il controllo dei loro comportamenti, ma senza un trattamento adeguato, possono sviluppare dipendenza. È importante conoscere i segni e i sintomi della dipendenza, in modo da poter cercare aiuto immediatamente. Alcuni segni includono:

• Perdita di controllo sull’attività sessuale.
• Sviluppo di sintomi di astinenza.
• Preoccupazione per il desiderio del comportamento sessuale.
• Evitare responsabilità e/o attività piacevoli in favore del comportamento sessuale.

Forse il segno più importante che si è dipendenti dal sesso è che la persona continua a partecipare al comportamento sessuale nonostante le conseguenze negative causate dal comportamento, come:

• Fallire il matrimonio.
• Mancando il lavoro.
• Riducendo le amicizie.
• Problemi di salute.
• Problemi finanziari.

Ritorno

Il ritiro è una caratteristica delle dipendenze chimiche e i rapporti indicano che gli individui che lottano con le dipendenze sessuali spesso riferiscono di aver sperimentato il ritiro dopo una riduzione dell’attività sessuale. I sintomi di astinenza possono includere, ma non sono limitati a:

• Irritabilità.
• Desiderio.
• Depressione.
• Inquietudine.
• Ansia.
• Colpa o vergogna.

È importante notare che non ci sono due dipendenti dal sesso uguali e che i sintomi di astinenza possono variare.

Dipendenza dal sesso e abuso di sostanze

C’è una correlazione significativa tra la dipendenza sessuale e i disturbi da uso di sostanze:

• Secondo alcune ricerche, si stima che il 40-64% dei dipendenti dal sesso abbia anche un disturbo da abuso di sostanze.
• L’abuso di alcol è più comune, presente nel 30-40%, seguito dall’abuso di marijuana, presente nel 18-21,7%.

Trattare le dipendenze co-occorrenti è un processo complesso. I professionisti medici devono valutare il modello di consumo di droga e i comportamenti sessuali e come si relazionano tra loro. La ricerca indica che ci sono due cose importanti da considerare quando si valuta la relazione:

• Se le dipendenze sono alternate o parallele.
• Se interagiscono in modo crescente.

Una volta valutata l’interazione di più dipendenze, allora può essere somministrato un trattamento adeguato.

Mentre alcuni dipendenti dal sesso usano le sostanze per affrontare il dolore e il senso di colpa causati dai loro comportamenti sessuali, altri le usano per migliorare l’esperienza sessuale. Se pensi di avere problemi sia con la dipendenza dal sesso che con la dipendenza da sostanze, è fondamentale per il tuo recupero trovare un centro di trattamento che possa occuparsi di entrambe le dipendenze.

Dipendenza dal sesso e disturbi della salute mentale

Sembra esserci un’alta correlazione tra dipendenza dal sesso e condizioni psichiatriche, in particolare disturbi dell’umore, dell’ansia e della personalità.

• Secondo alcune ricerche, circa il 40% degli individui che lottano con una dipendenza o compulsione sessuale hanno anche una storia di disturbi dell’umore come la depressione.
• La correlazione tra depressione e dipendenza dal sesso è una delle ragioni per cui gli antidepressivi possono essere utili nel trattamento della dipendenza dal sesso.

La depressione clinica, che è spesso co-occorrente con la dipendenza dal sesso, è una grave malattia mentale che, se non trattata, può essere pericolosa per la vita. I sintomi tipici includono:

• Persistente umore triste, ansioso o vuoto.
• Sentimenti di disperazione.
• Sentimenti di colpa, inutilità, impotenza.
• Perdita di interesse per hobby e attività.
• Fatica.

Difficoltà a concentrarsi sui compiti.

• Dormire troppo o troppo poco.
• Inquietudine, irritabilità.
• Pensieri o tentativi di suicidio.

Ancora una volta, se sei un dipendente dal sesso e credi di soffrire di depressione, contatta immediatamente il tuo medico. È pertinente che il tuo piano di trattamento affronti sia la tua depressione che la tua dipendenza dal sesso.

Se sei un tossicodipendente, contatta immediatamente il tuo medico.